A to voce cambia ? Amparate di più nantu à a terapia vocale

Avete mai avutu a sensazione chì a vostra voce diventava rauca o rauca à a fine di a ghjurnata ? Forse site una persona chì parla assai. Pudete esse un prufessore, un avvucatu, un venditore o un cantante. Oghje parleremu di un trattamentu assai efficace per questi tipi di prublemi di voce. Hè a Terapia Vocale.

Chì ghjè a terapia vocale?

In poche parole, a terapia vocale hè un inseme di esercizii è trattamenti specifichi chì aiutanu qualchissia cù prublemi di voce à superà questi prublemi. Cum'è a fisioterapia hè aduprata per trattà una ferita à un membru, questu hè un trattamentu per a nostra voce.

Questi trattamenti travaglianu principalmente per guarisce e corde vocali chì producenu a vostra voce è cambià e cattive abitudini chì danneghjanu a vostra voce. Attraversu questi trattamenti, a vostra voce pò esse rinfurzata, chiarificata è riportata u più vicinu pussibule à a vostra voce originale. Calchì volta, questi trattamenti ponu ancu aiutà à prevene i disordini di a voce prima ch'elli si verificanu.

Prima, videmu cumu si forma a nostra voce.

Questu hè un prucessu assai interessante. Quandu facemu un sonu, l'aria da i nostri pulmoni viaghja per a trachea in a laringe, una parte di a gola. Dentru à a laringe si trova a parte principale di a nostra voce, e duie corde vocali .

Quessi sò cum'è e corde di una chitarra, dui musculi flessibili. Quandu l'aria di i pulmoni passa per elli, ste duie corde vocali vibranu. Quella vibrazione hè ciò chì crea l'onde sonore chì custituiscenu a nostra voce.

Nurmalmente, e duie corde vocali di una persona sana vibranu inseme di listessa manera per pruduce un sonu chjaru. Tuttavia, se a funzione di ste duie corde vocali cambia, s'elle ùn si chjudenu micca bè, ùn si aprenu micca bè, o s'elle vibranu in modu diversu l'una da l'altra, a qualità di a nostra voce cambia. Questu significa chì a voce diventa rauca, debule, o ancu cumpletamente persa.

Quale hà bisognu di terapia vocale ? Chì sò sti disordini di a voce ?

I prublemi di voce ponu influenzà qualchissia di qualsiasi età, da i zitelli à l'adulti. Sè vo avete una di e seguenti cundizioni, u vostru duttore pò riferisce vi per a terapia vocale.

Quale esegue stu trattamentu?

Sè avete un prublema di voce, u vostru primu appuntamentu duveria esse cù un specialistu di l'arechja, di u nasu è di a gola (chirurgu ORL) . Stu duttore pò ancu esse un laringologu.

Dopu avè esaminatu a vostra situazione, u vostru duttore vi indirizzerà à un terapista vocale. Ci sò parechji spezialisti chì ponu furnisce stu trattamentu.

• Logopedista: Sò quelli chì furniscenu principalmente stu trattamentu.
• Terapista respiratoriu: Sè avete prublemi di respirazione, pudete avè bisognu di u so aiutu.
• Coach di Voce: Aiutanu e persone, in particulare i cantanti, à amparà à aduprà currettamente a so voce.

Chì si face in a terapia vocale ?

Durante sta sessione di trattamentu, u vostru terapeuta vi insignarà diversi esercizii per migliurà a vostra funzione vocale. Quessi esercizii ponu varià secondu a vostra situazione.

Principalmente esercizii cum'è questu sò fatti:

• Esercizii di respirazione: Cuntrullà u vostru fiatu hè assai impurtante per parlà currettamente. Quessi esercizii vi insegnanu à cuntrullà u vostru diafragma è à aduprà u vostru fiatu secondu i bisogni.
• Esercizii per rilassà i musculi di a gola: A maiò parte di u tempu, i prublemi di voce nascenu perchè i musculi di a gola sò inutilmente tesi mentre si parla. U stretching è u massaggio ponu aiutà à riduce sta rigidità.
• Esercizii per fà vibrà a voce currettamente: Si praticanu schemi vucali speciali chì aiutanu à fà vibrà e corde vucali in modu sanu senza dannighjalli. Per esempiu, canticchià dolcemente, fà soni vibrendu e labbre è fà soni attraversu una paglia (fonazione di paglia).
• Esercizii di rinfurzamentu di a voce: In i casi induve e corde vocali sò debuli, si facenu esercizii speciali per rinfurzà li è aumentà a forza respiratoria.

Chì sò i benefizii di sti trattamenti ? Quantu tempu ci vole ?

Unu di i più grandi vantaghji di a terapia vocale hè chì ùn hà micca effetti secundarii o rischi . Hè un metudu di trattamentu assai sicuru.

Per qualchissia chì usa a so voce spessu, questu trattamentu hè assai utile per mantene una voce sana, vale à dì, prevene i disordini. Inoltre, s'ellu ci sò cundizioni cum'è gonfiore o picculi tumori in e corde vocali, questu trattamentu hè essenziale per guarì è per restaurà e corde vocali dopu a chirurgia.

A durata di u trattamentu varieghja secondu a vostra cundizione. A maiò parte di a ghjente hà bisognu di fà stu trattamentu una o duie volte à settimana per parechji mesi . Ma a cosa più impurtante quì hè chì fate l'esercizii chì u vostru terapeuta vi insegna esattamente in casa.Quella furmazione hè a più grande ragione di u successu di u trattamentu.

Cose chì pudete fà per prutege a vostra voce

In più di riceve trattamentu, ci vole ancu à piglià cura di e cose chì facemu ogni ghjornu per mantene a nostra voce sana. Chjamemu questu "Igiene Vocale".

Quandu duvete sicuramente cunsultà un duttore?

Sè avete qualchissia di i sintomi seguenti, ùn li trascurate micca. Cunsultate u vostru duttore u più prestu pussibule.

• Sè a vostra voce hè stata rauca per più di duie settimane .
• Sè avete persu cumpletamente a voce (laringite) è ùn si migliora micca in qualchì settimana.
• Sè vo sentite un dolore in u collu o un nodu in gola.
• Sè avete difficultà à respirà.
• Sè avete difficultà à parlà o à inghjuttà.

Hè essenziale cunsultà un medicu, postu chì sti sintomi ponu esse un segnu di una cundizione medica seria.