Vi ricordate di e volte chì a vostra gamba si hè vultulata di colpu mentre curriate, camminavate, o ancu solu scendevate una rampa di scale ? A maiò parte di u tempu, ùn a pensemu micca cum'è una distorsione minore. Ma s'è vo avete difficultà à marchjà cù u dolore in u spinu di u pede, puderia esse più cà una semplice distorsione. Oghje parlemu di un tipu particulare di frattura chì pò accade in tali mumenti. In medicina, a chjamemu Frattura di Jones.
Chì ghjè a frattura di Jones?
In poche parole, ci hè un ossu longu nantu à u spinu di u vostru pede chì si cunnetta à u vostru ditu chjucu. Questu hè chjamatu u quintu ossu metatarsale . Una frattura specifica in questu ossu hè chjamata frattura di Jones.
Ancu s'ellu si tratta di una ferita assai cumuna, a so particularità hè chì ci vole un pocu di tempu per guarisce. A ragione di questu hè chì l'afflussu di sangue à quella parte di l'ossu hè ligeramente riduttu. Dunque, se si verifica sta ferita, hè assai impurtante seguità esattamente u pianu di trattamentu datu da un duttore.
Pensateci, sè avete un arcu ligeramente più altu in u vostru pede, site più à risicu di stu tipu di frattura. Perchè quandu camminate, u vostru pesu corpurale ùn hè micca distribuitu uniformemente nantu à a pianta di u vostru pede, è più pressione hè applicata à l'esternu.
Chì sò i sintomi ? Cumu u ricunnoscite ?
Rompe si un ossu hè un grande dolore. In u casu di una frattura di Jones, u dolore è u gonfiore si sentenu à l'esternu di u pede. Verificate s'è vo avete qualcunu di sti sintomi.
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Dolore | Dolore acutu in u spinu di a pianta di u pede, sottu à u ditu chjucu. |
| Gonfiore | Gonfiore à u situ di a ferita. |
| Lividi | Scolorimentu di a pelle, diventendu blu / viola. |
| Difficultà à marchjà | Difficultà à marchjà per via di u dolore severu quandu si mette u pesu nantu à u pede. |
Calchì volta, prima chì l'ossu si rompa, pudete sente un pocu di dolore in u spinu di u pede per uni pochi di ghjorni. Stu dolore pò aggravà si, soprattuttu durante l'eserciziu cum'è a corsa. Hè impurtante parlà cù u vostru duttore di qualsiasi dolore persistente cum'è questu.
Chì sò e cause di una frattura di Jones?
Più spessu, sta frattura si verifica per via di una torsione di a gamba . Questu pò accade quandu a gamba cambia di colpu di direzzione, cum'è quandu a gamba cade in un fossu. Inoltre, pò ancu esse causata da una pressione cuntinua nantu à l'ossu. Per esempiu, questu pò accade à i corridori di maratona o à e persone chì sò in furmazione militare. Chjamemu questu una frattura da stress .
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à u duttore, ellu vi esaminerà prima a gamba. Dopu, vi urdinerà una radiografia per cunfirmà s'ellu ci hè una frattura. A maiò parte di u tempu, una frattura di Jones pò esse vista chjaramente nantu à una radiografia.
Tuttavia, qualchì volta, se a frattura hè assai chjuca (una frattura sottile), pò ùn esse visibile nantu à una radiografia. In tali casi, u vostru duttore pò urdinà una MRI (Magnetic Resonance Imaging) . Una MRI pò vede chjaramente micca solu l'ossu, ma ancu i musculi è i ligamenti circundanti.
Siccomu sta frattura piglia un pocu di tempu per guarisce, u duttore pò fà qualcosa cum'è una scansione TC in una data successiva per vede quantu bè si sta guarendu.
Cumu si tratta ?
Una volta chì vi hè stata diagnosticata una frattura di Jones, u vostru duttore pò riferisce vi à un chirurgu ortopedicu . Ma ùn vi ne fate, a chirurgia ùn hè micca sempre necessaria. U trattamentu dipende da a natura di a frattura.
Trattamentu senza chirurgia
A prima cosa da fà hè di ripusà a gamba è di piantà di mette pesu nantu à ella. Per questu, u vostru duttore pò mettevi un stivale o un gesso speciale . Questu ùn metterà alcuna pressione nantu à a vostra gamba. Di solitu duverete purtà questu per circa 6 settimane . Durante questu tempu, u vostru duttore vi prescriverà medicazione per riduce u dolore è u gonfiore.
Quandu hè necessaria a chirurgia?
S'ellu ùn mostra micca segni di guarigione dopu à 6 settimane, o s'è a frattura hè severa, a chirurgia pò esse necessaria. A chirurgia implica di solitu mette inseme i dui pezzi d'ossu rotti è inserisce una piccula spina o vite per teneli in piazza. Questa spina hè un elementu permanente in u corpu è ùn hè micca rimossa dopu chì l'ossu hè guaritu.
Assai raramente, se a frattura hà dannighjatu u tissutu circundante, pò esse necessaria una chirurgia cumplessa cum'è l'injertu osseu .
Chì duvete fà mentre ripusate in casa? (Metudu RICE)
Mentre purtate u stivale, duvete assolutamente seguità u metudu RICE. Questu aiuterà a ferita à guarisce più rapidamente.
| Metudu | Chì fà |
|---|---|
| R - Riposu | Riposate a vostra gamba u più pussibule, senza metteci alcun pesu. Più ripusate, più prestu guarirà. |
| I - Ghiacciu (Ghiacciu) | Per riduce u gonfiore è u dolore, applicate u ghjacciu per 20 minuti, poi ripusatevi per 20 minuti. Fate questu parechje volte à ghjornu. |
| C - Compressione | Per cuntrullà u gonfiore, avvolgete a gamba cù una benda elastica, stringendola leggermente. Ma micca cusì stretta chì ferma u flussu di sangue. |
| E - Altitudine | Per riduce u gonfiore, mantene a gamba elevata, cum'è nantu à un cuscinu, ligeramente sopra u livellu di u core u più pussibule. |
Ci sò risichi in chirurgia?
Cum'è qualsiasi chirurgia, a chirurgia di frattura di Jones pò purtà certi risichi. Ancu s'elli sò assai rari, hè impurtante esse cuscenti di elli.
- AnestesiaComplicazioni ligate à l'anestesia
- Infezzione
- Danni à i nervi o à i vasi sanguigni
- Sanguinamentu eccessivu
- Coaguli di sangue
Sè vo site un atleta o avete un travagliu fisicamente esigente, pò piglià 8 settimane o più per ricuperà cumpletamente è vultà à u travagliu. Hè impurtante di parlà cù u vostru duttore di quandu pudete vultà à l'attività nurmali è seguità esattamente e so istruzioni.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn trascurate micca i sintomi cum'è u dolore, u gonfiore o i lividi nantu à a parte esterna di u pede. Cunsultate subitu un medicu.
- Siccomu una frattura di Jones piglia tempu per guarisce, seguitate esattamente l'istruzzioni di u duttore (riposu, usu di una scarpa).
- Seguità u metudu RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) in casa pò accelerà a ripresa.
- Ùn abbiate paura s'è a chirurgia hè necessaria, hè una prucedura cumuna chì dà risultati pusitivi.
- Hè assai impurtante di stà luntanu da u sport è da l'attività strenue finu à chì ùn site micca cumpletamente guaritu. Ci hè una alta probabilità di una nova ferita.











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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu