Ti preoccupi di e rughe nantu à a to faccia mentre invechji ? (Rughe) Scupritemu di più nantu à questu

Avete mai guardatu in u specchiu è nutatu e linee fini intornu à l'ochji è da ogni latu di a bocca è vi site sentitu un pocu tristu è pentitu ? Pudete pensà chì questu hè solu un altru segnu di l'invecchiamentu, ma pudete esse dumandatu : "Perchè queste linee appariscenu cusì prestu ?" Ùn vi ne fate, questu hè un prublema chì parechje persone anu. Dunque, oghje, parlemu di ciò chì sò queste rughe , perchè si formanu è ciò chì pudemu fà per elle.

Chì sò ste rughe ? Chì hè a differenza trà "Linee fini" è "Rughe" ?

In poche parole, e rughe sò linee o pieghe chì si formanu nantu à a superficia di a pelle per via di l'invecchiamentu, l'esposizione à u sole, l'influenze genetiche è l'espressioni facciali chì facemu (per esempiu, strizzà l'ochji, surrisu). Si vedenu più cumunemente nantu à e zone esposte à u sole cum'è a faccia, u collu è u spinu di e mani.

Avà vi puderete dumandà s'è "Rughe" è "Linie fine" sò duie cose diverse. Iè, ci hè una piccula differenza.

• Rughe fine: Queste sò e prime à cumparisce. Sò cum'è e prime linee chì si vedenu quandu si piega un fogliu di carta à a mità. Ùn sò micca assai prufonde. Cumincianu à cumparisce à i lati di a bocca quandu si surride, è à l'anguli di l'ochji quandu si strizza l'ochji .
• Rughe: Cù u tempu, e proteine ​​di a nostra pelle chjamate collagene è elastina diminuiscenu. Quessi sò ciò chì danu à a pelle a so fermezza è elasticità. À misura chì queste diminuiscenu è per via di a gravità, quelle linee fini s'approfondiscenu gradualmente è diventanu rughe più visibili.

Perchè avemu rughe ? Chì sò e cause principali ?

Ùn ci hè micca una sola ragione per e rughe, ma parechji fattori . Videmu quali sò e ragioni principali. Spiegheraghju questu in una tavula cum'è questa per rende più faciule per voi di capisce.

Mentre ùn pudemu micca cuntrullà a genetica è l'invecchiamento, pruteggeci da u sole è ùn fumà sò cose chì pudemu fà.

Chì si pò fà per riduce ste rughe ?

Ancu s'è e rughe ùn ponu esse eliminate cumpletamente, ci sò parechji trattamenti chì ponu riduce a so apparizione è impedisce ch'elle s'aggravinu.

Trattamenti Medici

Queste sò cose chì devenu esse fatte solu sottu u cunsigliu di un duttore qualificatu.

• Creme retinoidi: Questu hè un modu clinicamente pruvatu è assai efficace per riduce e rughe. Queste aumentanu a produzzione di collagene in a pelle, riducenu l'imperfezioni è riducenu l'apparizione di rughe. Queste devenu esse aduprate nantu à a raccomandazione di un duttore.
• Acidi alfa-idrossiacidi (AHA):Quessi sò acidi estratti da i frutti. Aiutanu à caccià e cellule morte di a pelle è prumove a crescita di nuove cellule. Questu pò aiutà à riduce l'apparizione di rughe in una certa misura.
• Dermabrasione è Microdermabrasione : Queste procedure eliminanu delicatamente u stratu superiore di a pelle, rivelendu una pelle nova è più liscia. Hè impurtante fà questu da un praticante espertu.
• Resurfacing Laser: U resurfacing laser usa un laser per rimuovere u stratu superiore di a pelle è stimulà a produzzione di collagene. Questu pò esse assai efficace per e rughe.
• Iniezioni:
• Tossina botulinica (Botox, Dysport): Questu funziona rilassendu temporaneamente i musculi chì causanu rughe. Hè adupratu soprattuttu per e rughe nantu à a fronte è intornu à l'ochji. I risultati duranu parechji mesi, è pudete avè bisognu di ripete u trattamentu se vulete mantene i risultati.
• Riempitivi (per esempiu, l'acidu ialuronicu): Quessi sò usati per riempie e rughe è e pieghe prufonde di a pelle (cum'è i lati di a bocca). Questu restaura u vulume persu à a pelle.

Rimedii Casalinghi

Ancu s'è parechji prudutti nantu à u mercatu publicitanu chì "eliminanu e rughe", i so risultati sò limitati.

• Idratanti: L'usu di una bona crema idratante aiuta à mantene a vostra pelle idratata. Quandu a vostra pelle hè secca, e rughe diventanu più visibili. Quandu a vostra pelle hè idratata, si rimpolpa è l'apparizione di e rughe hè ridutta temporaneamente.
• Esercizii Facciali: Certi credenu chì l'eserciziu di i musculi faciali pò riduce a pelle cascante. Ancu s'è a ricerca scientifica nantu à questu hè limitata, vale a pena pruvà.
• Maschere Facciali: Aduprà una maschera idratante una volta à settimana pò furnisce una bona idratazione è nutrimentu à a pelle.

I migliori modi per prevene e rughe

A prevenzione hè sempre megliu cà a cura. Mentre ùn pudemu micca impedisce cumpletamente a furmazione di rughe, ci sò alcune cose simplici chì pudemu fà per aiutà à cuntrullalli.

• Pruteggetevi da u sole: Questa hè a cosa più impurtante è a numeru unu . L'esposizione custante à u sole forte in u nostru paese pò causà grandi danni à a pelle.
• Minimizà l'esposizione à u sole forte trà 10 ore è 16 ore.
• Aduprate sempre una crema solare cù SPF 30 o più quandu andate fora.Aduprate unu. Applicatelu bè à a faccia, u collu è e mani.
• Portate un cappellu à tesa larga è occhiali da sole.
• Evitate di fumà: Sè vo site fumatore, pruvate à piantà. Serà assai beneficu per a vostra pelle è per tuttu u vostru corpu.
• Idratazione: Aduprate una bona crema idratante chì si adatta à u vostru tipu di pelle ogni mattina è sera.
• Una bona dieta: Manghjà alimenti nutritivi. Ligumi, frutti è beie assai acqua pulita ponu aiutà à mantene a vostra pelle sana.
• Dorme abbastanza: Ottene 7-8 ore di bon sonnu à ghjornu hè assai impurtante per a riparazione di a pelle.