Jak dobře funguje vaše srdce? Pojďme si promluvit o srdečním výdeji!

Dnes si povíme o srdci, což je velmi důležitý orgán v našem těle. Konkrétně si povíme o tom, jak efektivně srdce pumpuje krev po celém těle, což se nazývá srdeční výdej . I když se vám tato slova mohou zdát trochu nová, ve skutečnosti jsou docela jednoduchá. Pojďme se podívat, co to vlastně znamená, že?

Co je srdeční výdej? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, srdeční výdej je celkové množství krve, které vaše srdce přečerpá tělem za jednu minutu. Obvykle se měří v litrech. Lékaři to vypočítají pomocí jednoduché rovnice. Vyžaduje to dvě věci:

1. Tepový objem: Jedná se o množství krve, které vaše srdce pumpuje do těla při každém úderu, tj. při jednom srdečním úderu. Toto množství se může lišit. Toto množství krve se může zvyšovat nebo snižovat v závislosti na zdraví vašeho srdce a na tom, zda jste v klidu nebo se věnujete nějaké aktivitě.

2. Tepová frekvence: O tomto pojmu jste pravděpodobně slyšeli. Jde o počet úderů srdce za minutu. Za normálních okolností by se tepová frekvence zdravého člověka v klidu měla pohybovat mezi 60 a 100 tepy za minutu. Tato frekvence se zvyšuje při cvičení a snižuje se v klidu.

Takže když známe oba tyto údaje, můžeme celkovou hodnotu najít pomocí rovnice Srdeční výdej = Tepový objem x Tepová frekvence .

Představte si to takto. Stoupáte po schodech rychleji. Vaše svaly potřebují více kyslíku, že? Takže se vám zvýší tepová frekvence a vaše srdce se snaží zvýšit množství krve, které pumpuje najednou (tepový objem). Tehdy se zvýší váš srdeční výdej, protože vaše tělo potřebuje více krve a kyslíku.

Kdy lékaři hledají tento srdeční výdej?

Dobře, teď máte otázku, kdy lékaři hledají tento srdeční výdej, že? Může pro to být několik důvodů.

• Pokud je pro vás obtížné cvičit jako dříve nebo pokud se vám těžko dýchá i při malé námaze.
• Pokud má váš lékař podezření, že máte onemocnění, jako je srdeční selhání , což je stav, kdy srdce není schopno správně pumpovat krev.
• Pokud potřebujete přesně diagnostikovat onemocnění.
• Toto se také měří, aby se ujistilo, že veškeré léky, zařízení nebo léčba, které jste dostali, fungují správně .

Jaké příznaky se mohou objevit, pokud se sníží srdeční výdej?

Pokud se množství krve pumpované srdcem do těla, neboli srdeční výdej, sníží, různé části našeho těla nedostávají dostatek kyslíku a živin. To může způsobit příznaky, jako například:

• Je velmi obtížné cvičit:I po krátké chůzi se mi točí hlava a cítím se unavený/á.
• Pocit velké únavy: Pocit vyčerpání i při pouhém stání.
• Otok paží a nohou: Nohy, zejména kotníky, mohou otékat.
• Dušnost: Někdy může být obtížné dýchat i vleže.
• Nevolnost a zvracení.
• Bolest břicha.

Tyto příznaky ne vždy znamenají, že máte nízký srdeční výdej. Pokud však tyto příznaky přetrvávají, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.

Jak lékaři měří srdeční výdej? Existuje několik metod!

Existuje několik metod, které lékaři používají k měření srdečního výdeje. Některé jsou velmi jednoduché, zatímco jiné vyžadují speciální vybavení. Pojďme se na ně podívat:

• Měření spotřeby kyslíku: Toto měření měří, kolik kyslíku spotřebovává konkrétní orgán nebo tkáň ve vašem těle. Vypočítá se tak, že se vezme v úvahu rozdíl mezi množstvím kyslíku v tepnách a množstvím kyslíku v žilách a poté se tento rozdíl vypočítá s rychlostí průtoku krve.
• Porovnávání teploty krve: Speciální katétr se zavede do různých částí srdce, například do duté žíly nebo pravé síně, a teplota krve v tomto katétru se porovná s teplotou krve v plicních tepnách, které přivádějí krev do plic. Tomu se také říká termodiluční metoda .
• Měření tlaku a odporu: To lze zjistit vydělením průměrného tlaku v tepnách (střední arteriální tlak) odporem proti průtoku krve cévami (systémový cévní odpor).
• Přenosná zařízení: Existují také přenosná zařízení, která obsahují speciální druhy plynů, jež můžete dýchat ústy.
• Použití elektrod: Existuje test, který zahrnuje umístění asi šesti elektrod na hrudník. Tím se měří tepová frekvence a tepový objem a vypočítává se srdeční výdej.
• Transtorakální echokardiografie: Toto je sken srdce. Může poskytnout dobrou představu o tepovém objemu.
• Magnetická rezonance srdce: Informace o tomto problému lze také získat z magnetické rezonance srdce.
• Injekce barviva: To se provádí injekcí speciálního barviva do pravé strany srdce, když do něj vstupuje krev, a měřením množství barviva, které vychází z levé strany srdce.

Co byste měli očekávat při absolvování tohoto testu?

Aby lékař co nejpřesněji změřil srdeční výdej, bude muset změřit množství kyslíku, které vdechujete, a odebrat vzorky krve z tepny a speciálního katétru zavedeného do plicní tepny (katétr v plicní tepně). To se obvykle provádí během testu zvaného katetrizace pravého srdce . V den tohoto testu budete schopni znát svůj srdeční výdej a různé tlaky uvnitř srdce.

Jaké jsou výsledky? Co nám říkají?

Dobře, teď se podívejme, co říkají tyto výsledky.

Srdeční výdej zdravého člověka v klidu se obvykle pohybuje mezi 5 a 6 litry za minutu .

V případě dobře trénovaného sportovce však může být tato hodnota během cvičení více než 35 litrů za minutu! To znamená, že jejich srdce pracuje velmi efektivně.

Srdeční výdej se zvyšuje, když nesportovec cvičí, ale ne tolik jako u sportovce. Také během těhotenství se srdeční výdej žen zvyšuje nad normální úroveň , protože v této době potřebuje zásobení krví jak tělo matky, tak rostoucí dítě.

Co ovlivňuje náš srdeční výdej?

Náš srdeční výdej není vždy stejný. Ovlivňuje ho několik faktorů. Podívejme se na hlavní faktory, které ho ovlivňují:

• Vysoký krevní tlak: Pokud máte vysoký krevní tlak, vaše srdce musí usilovněji pracovat, aby protlačilo krev tepnami. Představte si to jako chůzi v silném větru, protože tlak uvnitř tepen je vyšší. Také pokud máte vyšší krevní tlak v plicích (možná kvůli zjizvení v plicích nebo stavu, jako je emfyzém ), musí vaše srdce usilovněji pracovat, aby tam pumpovalo krev. To může snížit váš srdeční výdej.
• Starší věk: S přibývajícím věkem se stěny našeho srdce stávají tlustšími a tužšími. Srdce se neplní krví tak rychle a tak dobře jako dříve. To může snížit množství krve, které pumpuje do těla.
• Pokud bylo srdce poškozeno infarktem: Pokud k tomu dojde, srdce nemusí být schopno pumpovat tolik krve jako před infarktem. Schopnost srdce pumpovat může také snížit infekce srdečního svalu zvaná myokarditida .
• Abnormální srdeční rytmy, jako je fibrilace síní: V tomto stavu horní komory srdce (síně) nejsou schopny správně pumpovat krev a posílat ji do těla přes dolní komory (mitru). Sníží se také srdeční výdej.
• Aortální stenóza je zúžení chlopně vedoucí do aorty:Aorta je hlavní krevní céva, která přivádí krev do těla. Pokud se tedy chlopeň, která k ní vede, zúží, nemůže do těla posílat dostatek krve.
• Konstrikční perikarditida: Pokud se ochranný vak kolem srdce, perikard , zúží, srdce se nemůže správně uvolnit, naplnit krví a správně pumpovat. To také zhoršuje srdeční výdej.

Jak si udržíme srdeční výdej na dobré úrovni?

Dobře, teď víme, proč je srdeční výdej důležitý a jaké faktory ho ovlivňují. Co tedy můžeme udělat pro jeho udržení na dobré úrovni? Klíčem je udržovat silné srdce a zdravé cévy. Zde je několik věcí, které s tím mohou pomoci:

• Pravidelné cvičení: Dělejte něco jako chůzi, běh nebo jízdu na kole alespoň 30 minut denně.
• Kontrolujte hladinu cholesterolu: Snižte zejména hladinu „špatného“ cholesterolu (LDL) a udržujte hladinu „dobrého“ cholesterolu (HDL) na zdravé úrovni.
• Pokud máte cukrovku , je důležité dodržovat pokyny lékaře a dodržovat zdravý životní styl.
• Omezte co nejvíce tučná a smažená jídla: Ta mohou způsobit hromadění tuku v cévách.
• Udržování zdravé hmotnosti: Obezita představuje zvýšenou zátěž pro srdce.
• Vyhněte se užívání tabákových výrobků: Kouření je velmi škodlivé pro srdce a cévy.
• V případě potřeby užívejte léky podle pokynů lékaře a kontrolujte si krevní tlak.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Je důležité, aby váš lékař věděl, kolik krve vaše srdce pumpuje, což se nazývá srdeční výdej . Může vám to pomoci diagnostikovat onemocnění, zjistit, zda léčba funguje, nebo vám to může poskytnout představu o zdraví vašeho srdce.

Jakmile budete mít tyto informace, váš lékař může rozhodnout, jaké možnosti vám nejlépe pomohou. Pokud si nejste něčím jisti, nebojte se zeptat svého lékaře. Čím více informací o svém zdraví máte, tím větší máte šanci na dosažení nejlepších výsledků. Starejte se tedy o své srdce!

Srdeční výdej, srdeční frekvence, tepový objem, zdraví srdce, srdeční selhání, krevní tlak, krevní oběh