Rakovina kůže a melanom: Pojďme je odhalit včas pomocí metody ABCDE!

Jak moc se staráte o svou pleť? Možná si říkáte: „Ale já s tím nemám takový problém.“ Ale víte, rakovina kůže může být trochu zákeřná. Nejlepší na tom ale je, že pokud se odhalí včas, dá se téměř úplně vyléčit. Dnes si povíme o snadno zapamatovatelné metodě, která může pomoci. Tou je metoda ABCDE.

Proč bychom se měli tolik starat o naši pleť?

Jednoduše řečeno, nikdo není k vaší pokožce blíž než vy. Takže si s největší pravděpodobností všimnete změn na své pokožce – jako je nové mateřské znaménko, zvětšující se jizva nebo vyrážka, která se začíná objevovat.

Mnoho lidí v naší zemi je vystavováno slunci. Někteří lidé také používají umělé metody, jako jsou „solária“, k zesvětlení pleti. Tyto věci poškozují pokožku a zvyšují riziko rakoviny kůže. Existuje několik hlavních typů rakoviny kůže:

• Melanom: Tomuto typu musíme věnovat největší pozornost. Protože je o něco závažnější než ostatní typy a může se rychle šířit do dalších částí těla. Pokud se však odhalí včas, lze jej vyléčit.
• Bazaliom: Toto je nejčastější typ rakoviny kůže. Naštěstí se obvykle šíří pomalu.
• Spinocelulární karcinom: Tento typ je také častý. Má tendenci prorůstat hlouběji do kůže než bazaliom a šíří se jen zřídka.

Pokud si pravidelně kontrolujete kůži, můžete odhalit včasné příznaky tohoto typu rakoviny, jakmile je uvidíte. Pak je mnohem vyšší šance na vyléčení.

Takže, co je to ta metoda ABCDE?

Lékaři nám radí, abychom při vyšetřování kůže na mateřská znaménka a nedokonalosti věnovali pozornost těmto písmenům ABCDE. To nám pomáhá odhalit příznaky rakoviny kůže, jako je „melanom“. Podívejme se, co těchto pět písmen znamená.

• A - To znamená `(Asymetrie)` (asymetrie)

Představte si, že máte mateřské znaménko. Pokud je rozdělené napůl a obě strany nejsou stejné, což znamená, že jedna strana se liší od druhé, nazývá se to asymetrie. Zdravé mateřské znaménko je obvykle symetrické. To znamená, že obě strany jsou zhruba stejné. Pokud vypadá asymetricky, je to signál, že si máte dělat starosti.

• B - To znamená `(Okraj)` (okraj/hrana)

Vypadá okraj mateřského znaménka rozmazaný, drsný nebo narýsovaný? Vypadá jako cákance od barvy? Normální mateřské znaménko má hladký a čirý okraj. Pokud je okraj nepravidelný, je to také důvod k obavám.

• C - To znamená `(Barva)`

Existují v rámci jednoho mateřského znaménka různé barvy? Vypadá někde hnědě, jinde černě, někdy červeně, modře nebo bíle? Nebo se jedná o různé odstíny stejné barvy?Zdravé znaménko má obvykle jednu barvu. Pokud vidíte více než jednu barvu, je to také podezřelé.

• D - To znamená `(Průměr)` (průměr/velikost)

Je znaménko větší než guma na druhé straně tužky (asi 6 milimetrů)? Obvykle jsou nebezpečná znaménka o něco větší. Nezapomeňte však, že některé „melanomy“ mohou být zpočátku menší. Nemůžete tedy soudit pouze podle velikosti.

• E - To znamená `(Vyvíjející se)` (měnící se/vyvíjející se)

Toto je možná nejdůležitější příznak. Všimli jste si v poslední době na svém znaménku nebo jizvě nějakých změn? To znamená, že se zvětšuje, mění tvar, barvu, dříve ploché místo se vynořuje, nebo se šupinatí, svědí nebo krvácí. Pokud se znaménko změní bez zjevného důvodu, je to rozhodně něco, s čím byste měli vyhledat lékaře.

Pokud si na svém mateřském znaménku všimnete jednoho nebo více z těchto znaků ABCDE, okamžitě vyhledejte lékaře. Nepanikařte, může to být normální. Je ale moudré nechat se vyšetřit.

Co je to za ceduli s nápisem „Ošklivé káčátko“?

Představte si, že máte po celém těle mnoho mateřských znamének, která vypadají stejně. Najednou si ale všimnete, že jedno z nich vypadá úplně jinak než ostatní. Možná je větší než ostatní, má jinou barvu, drsný povrch nebo je vystouplé. Tomuto „jinému“ znaménku lékaři říkají „ošklivé káčátko“.

Jednoduše řečeno, měli byste se také obávat skvrny, která vypadá „nepatřičně“ ve srovnání s jinými skvrnami na vašem těle. I to by mohlo být příznakem melanomu.

Jak si mám správně zkontrolovat kůži?

To nevyžaduje žádné složité vybavení. V dobře osvětlené místnosti postupujte takto:

1. Připravte si dvě zrcadla: velké zrcadlo, ve kterém uvidíte své tělo, a malé zrcadlo, které můžete držet v ruce.

2. Podívejte se na celé své tělo: Postavte se před velké zrcadlo a podívejte se na přední a zadní část těla. Pak zvedněte ruce a podívejte se do stran.

3. Podívejte se do úst: Pečlivě se podívejte na jazyk, rty a vnitřní stranu tváří.

4. Ruce a dlaně: Pokrčte lokty a pečlivě se podívejte na spodní stranu ruky, horní část ruky, dlaň a prostor mezi prsty.

5. Záda a intimní oblasti: Pomocí obou zrcadel si prohlédněte zadní část těla (včetně hýždí) a genitálie. Pokud se vám to zdá trochu nepraktické, udělejte to vsedě na židli. Pokud jste žena, zvedněte prsa a podívejte se pod ně.

6. Nohy a chodidla: Podívejte se na zadní strany nohou, chodidla a mezi prsty.

7. Pokožka hlavy a krk:Pomocí obou zrcátek zkontrolujte zadní část krku a pokožku hlavy. Rozdělte si vlasy na pěšinky nebo je vysušte fénem. Můžete také požádat svého kadeřníka, aby vám zkontroloval pokožku hlavy, zda se na ní nenacházejí nějaké zvláštní skvrny.

Během této kontroly si zaznamenejte každé mateřské znaménko, pihu nebo kožní změnu na těle od hlavy až k patě. Pomocí malého pravítka změřte jejich velikost. Hledejte také jakékoli změny barvy, velikosti nebo tvaru nebo jakékoli vředy, které se nehojí. Je také dobré si tato místa vyfotit. Takto můžete snadno identifikovat jakékoli změny v průběhu času.

Jak často bych si měl/a takto kontrolovat kůži?

Nejlepší je kontrolovat pokožku celého těla přibližně jednou za měsíc, po sprše . To znamená přední část těla, obličej, pokožku hlavy, záda a celé paže a nohy. Veďte si záznamy o všech skvrnách, změnách a jejich umístění. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, navštivte lékaře.

Existují nějaká rizika nebo výhody kožního testování tímto způsobem?

Zpočátku se může zdát trochu zvláštní kontrolovat se od hlavy až k patě jednou za měsíc. Samovyšetření ale nepředstavuje žádné riziko. Jediné riziko spočívá v ignorování změn, které by mohly být rakovinou kůže. Nezapomeňte, že mnoho typů rakoviny kůže, včetně „(bazocelulárního karcinomu)“, „(dlaždicového karcinomu)“ a „(melanomu),“ je při včasném odhalení zcela vyléčitelných.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud si některého z těchto příznaků všimnete, měli byste určitě navštívit lékaře, zejména dermatologa:

• Pokud se již existující mateřské znaménko nebo jiné kožní znaménko změní co do velikosti, barvy nebo tvaru .
• Pokud máte bolící ránu, která se nehojí .
• Pokud je mateřské znaménko poškrábané nebo krvácí .
• Pokud se objeví nové podezřelé místo.

Váš dermatolog může rychle vyšetřit podezřelé oblasti a v případě potřeby je ošetřit. Pokud máte vysoké riziko rakoviny kůže (například pokud ji má někdo ve vaší rodině, pokud máte velmi světlou pleť nebo pokud jste se hodně spálili od slunce), může vás lékař také chtít častěji kontrolovat.

Je normální cítit strach, když na kůži uvidíte podivnou skvrnu nebo změnu. Dobrou zprávou ale je, že většina rakoviny kůže se dá vyléčit, pokud je odhalena včas. Proto je nejlepším klíčem k včasnému odhalení a léčbě znalost příznaků, které vám mohou pomoci rakovinu kůže rozpoznat.

Důležité věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

• Svou pleť znáte nejlépe, proto si zvykněte ji kontrolovat každý měsíc.
• Metoda ABCDE je jednoduchý způsob, jak pomoci identifikovat časné příznaky rakoviny kůže, jako je melanom.
• Symetrie
• Pořadí B (nepravidelný okraj)
• Cbarva (různé barvy)
• Průměr (průměr větší než 6 mm)
• Vyvíjející se (měnící se v čase)
• Také si všímejte cedule „Ošklivé káčátko“, která označuje místo, které vypadá jinak než ostatní místa.
• Pokud si všimnete jakýchkoli podezřelých změn na kůži, nebojte se okamžitě navštívit lékaře. Čím dříve je odhalíte, tím úspěšnější bude léčba.
• Chraňte se před sluncem. Při pobytu na slunci používejte klobouk, deštník, sluneční brýle a nanášejte opalovací krém.

Vaše kůže je jedním z vašich nejcennějších aktiv. Je vaší odpovědností ji chránit.

Rakovina kůže , melanom, ABCDE, vyšetření kůže, mateřská znaménka, kožní onemocnění, příznaky rakoviny