Už jste se někdy podívali na své prsty u nohou a pomysleli si: „Hm... ty prsty vypadají trochu divně ohnuté dolů, že?“ Možná vás prsty při obouvání štípou, otlučují a bolí. I když si mnoho lidí myslí, že je to normální, ve skutečnosti by se mohlo jednat o zdravotní problém, který vyžaduje pozornost. O tom si dnes povíme.
Jednoduše řečeno, co jsou to drápy na nohou?
Jak název napovídá, drápy na nohou označují abnormální zakřivení prstů směrem dolů, připomínající ptačí drápy. Toto onemocnění obvykle postihuje všechny čtyři prsty kromě palce. Prostřední kloub a kloub na špičce prstu jsou ty, které se ohýbají dolů.
Nejde jen o tahání prstů u nohou. Tento stav je často spojován s lidmi, kteří mají vysoko klenuté chodidlo (také známé jako cavus noha ), nerovnováhu svalů chodidla nebo určité neurologické stavy. To platí zejména pro lidi s cukrovkou , u kterých je větší pravděpodobnost vzniku vředů v důsledku snížené citlivosti v nohou.
Pokud se s tímto problémem nezačne včas zabývat, mohou tyto ohnuté prsty časem ztuhnout natolik, že je nelze znovu narovnat. Proto je velmi důležité si toho být vědomi.
Bolí to? Proč to tak bolí?
Ano, drápy na prstech mohou být bolestivé. Představte si, co se stane, když si nazouváte botu a máte prsty ohnuté dolů? Prsty se zaseknou pod botou. Navíc se nahoru zahnutý kloub prstu tře o horní část boty.
Kvůli tomuto neustálému tlaku a tření:
- Kuří oka: Kůže na prstech u nohou ztlušťuje a tvoří malé, kulaté tvary.
- Mozoly: Kůže na chodidlech nebo pod prsty se stává tlustou, velkou a má různé tvary.
- Puchýře: Někdy se mohou objevit puchýře naplněné tekutinou.
- Infekce: Pokud je kůže poraněna, infekce se mohou vyskytnout jen zřídka.
Tyto věci mohou způsobovat bolest při chůzi, běhu nebo i jen při stání.
Existují dva hlavní případy drápových prstů.
Tato situace se nezhorší najednou. Existují dvě hlavní fáze.
1. Fáze flexibility: Toto je první fáze. V tomto bodě jsou vaše prsty pokrčené, ale můžete je narovnat rukama nebo s námahou. Klouby v prstech se stále pohybují.
2. Pevná fáze:Toto je pozdní stádium. V této fázi jsou klouby v prstech zcela ztuhlé a zablokované. Neexistuje způsob, jak tyto prsty narovnat.
Pokud je nutná operace, je nejúspěšnější během tohoto flexibilního období. Proto je velmi důležité navštívit lékaře, jakmile se objeví příznaky.
Jaký je rozdíl mezi drápovými prsty, kladívkovými prsty a paličkovými prsty?
Mnoho lidí si to plete, protože všechny tři tyto názvy označují stavy, při kterých se prsty ohýbají. Mezi těmito třemi však existují určité jemné rozdíly. Pojďme se podívat, jaké to jsou.
| Název stavu | Flekční kloub/kloub | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|---|
| Drápový prst | Střední i koncový kloub | Oba klouby prstu jsou ohnuté a zakřivené dolů jako ptačí dráp. |
| Kladivo | Pouze střední kloub | Pouze prostřední kloub prstu je ohnutý dolů a vypadá jako kladivo. |
| Palička na noze | Pouze vrcholový kloub | Pouze kloub na špičce prstu je ohnutý dolů. |
Jaké jsou hlavní příčiny drápů na nohou?
Tento stav je často způsoben nerovnováhou svalů a šlach v našich nohou. Jednoduše řečeno, některé svaly, které ovládají prsty, se příliš stahují, čímž napínají šlachy a stahují klouby dolů. Tato nerovnováha může mít několik důvodů.
- Geny:Ano, takové deformity nohou mohou být dědičné. Pokud je mají vaši rodiče nebo někdo z vaší rodiny, existuje riziko, že se u vás rozvinou také.
- Nošení těsné obuvi: Nošení úzkých, špičatých nebo bot na vysokém podpatku, zejména těch s úzkými prsty, po dlouhou dobu může vyvíjet nepřirozený tlak na prsty a způsobovat svalovou nerovnováhu.
- Poškození nervů: Diabetes nebo nadměrná konzumace alkoholu mohou poškodit nervy v nohou. To může vést k svalové slabosti a tomuto stavu.
- Jiné zdravotní stavy:
- Zánět kloubů, tj . artritida , zejména revmatoidní artritida a osteoartritida .
- Nemoci postihující nervový systém, jako je Charcot-Marie-Toothova choroba .
- Nádory míchy.
- Dětská obrna a dětská mozková obrna .
- Mrtvice: Tento stav může postihnout nohu na straně, která je ochrnutá.
- Trauma nohy: Příčinou může být i vážné poranění nohy.
Jak tohle lékař zjistí?
Když jdete k lékaři, první věc, kterou udělá, je důkladné fyzické vyšetření vaší nohy. Dotkne se vašich prstů a pohne s nimi, aby zjistil, zda jsou ohebné nebo nehybné.
Dále mohou být provedeny některé testy, aby se zjistilo, zda je příčinou neurologický problém. Některé neurologické stavy mohou způsobit slabost svalů chodidla, což vede k takové nerovnováze. Můžete být také odesláni k podiatrovi nebo ortopedickému chirurgovi .
Otázky, které můžete položit lékaři
- „Od kdy sis všiml/a, že se ti takhle ohýbají prsty?“
- "Máte kuří oka nebo mozoly?"
- "Zkoušela jsi nějaké domácí léčebné postupy?"
- "Má někdo další ve vaší rodině tento stav?"
Jaké jsou léčebné postupy?
Pro tento případ existují jak nechirurgické, tak chirurgické metody léčby. Pokud váš stav není závažný, tedy pokud jste ve flexibilním stádiu, lze jej často zvládnout bez chirurgického zákroku.
| Typ léčby | Popis |
|---|---|
| Neoperační léčba | |
| Nošení vhodné obuvi | Noste boty s volnou špičkou, plochou podrážkou a dobrou oporou klenby. Zcela se vyhněte těsným botám a vysokým podpatkům. |
| Speciální vybavení | Můžete použít chrániče, opěrky klenby nebo jiné speciální vložky do bot doporučené lékařem, abyste snížili tlak na prsty. |
| Cvičení | Provádějte posilovací a protahovací cviky na svaly prstů (o tom si povíme více později). |
| Fixace prstů | Abyste udrželi prsty ve správné poloze, můžete k držení postiženého prstu použít dlahu nebo pásku. Požádejte o radu svého lékaře. |
| Chirurgické ošetření | |
| Různé chirurgické zákroky | Pokud je váš stav závažný, tj. v rigidní fázi, může být nutná operace. Ta může zahrnovat natažení šlachy, zkrácení kosti nebo srůst kloubu. Možná budete také muset dočasně zavést špendlík, abyste udrželi prst rovně. |
Jednoduché cviky, které můžete dělat doma
Tyto jednoduché cviky můžete provádět po konzultaci s lékařem.
- Protahování prstů na nohou: Prsty uchopte prsty na nohou a narovnejte je. Chvíli vydržte a poté povolte.
- Zvedání předmětů na podlaze: Sedněte si na židli a zkuste prsty na nohou zvednout předměty na podlaze, například malý ručník, zmačkaný papír nebo kuličky. Tím posílíte svaly v prstech na nohou.
Nedá se této situaci předejít?
I když některé příčiny (například geny) nemůžeme ovlivnit, existuje několik věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika.
Nejdůležitější je vybrat si správnou obuv. Noste boty, které jsou pohodlné, mají prostor pro prsty, nejsou příliš vysoké a mají dobrou oporu. To je to nejlepší, co můžete pro svá chodidla udělat.
Kromě toho je také dobrý nápad dělat cviky na prsty na nohou, o kterých jsme mluvili dříve. Pokud máte kuří oka nebo mozoly, po koupeli je odstraňte pemzou . Pokud ale máte cukrovku, poraďte se se svým lékařem, než začnete s nohama cokoli dělat.
Vzkaz k odnesení domů
- Drápy na nohou jsou stav, kdy se prsty na nohou nepřirozeně zakřivují směrem dolů. To může být bolestivé a ztěžovat chůzi.
- Hlavními příčinami jsou nošení těsné obuvi a nerovnováha svalů chodidla. Může to být také způsobeno jinými zdravotními problémy, jako je cukrovka.
- V rané fázi (flexibilní fázi) lze toto zvládnout bez chirurgického zákroku cvičením a nošením vhodné obuvi.
- Pokud si všimnete jakýchkoli změn, otoku nebo bolesti v prstech, okamžitě vyhledejte lékaře . Čím dříve začnete s léčbou, tím lepší budou výsledky.
- Pečujte o své nohy. Jsou to ony, které vás všude nosí. Proto jim dopřejte tu nejlepší péči, kterou potřebují.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment