Udeřili jste se do hlavy? Co potřebujete vědět o otřesu mozku

Všichni jsme v životě zažili chvíle, kdy jsme se při hraní udeřili do hlavy, spadli ze schodů nebo prostě uklouzli a spadli. Někdy to působí jako „padající hvězdy“, ale po chvíli se na to zapomene. Ne každé poranění hlavy by se ale mělo takto ignorovat. Protože nemusí být zvenčí viditelné, může být začátkem stavu zvaného „otřes mozku“, který postihuje mozek zevnitř. Dnes si povíme o tom, co je otřes mozku, jak je závažný a co bychom měli dělat, když k němu dojde.

Co přesně je otřes mozku?

Jednoduše řečeno, otřes mozku je poranění hlavy. Není to ale něco, co je viditelné navenek jako prasklá nebo zlomeninová lebka. Je to něco, co se děje v mozku. Představte si náš mozek jako měkkou, rosolovitou hmotu. Vznáší se uvnitř lebky, obklopená ochranným polštářem z mozkomíšního moku. Když se silně udeříme do hlavy, spadneme z kola nebo nás srazí auto, náš měkký mozek uvnitř lebky je nárazem pohupován tam a zpět, někdy se dokonce kroutí.

V té době mohou být poškozeny nebo nataženy velmi jemné nervy a cévy v mozku. Tento stav nazýváme otřes mozku neboli mírné traumatické poranění mozku. Obvykle neohrožuje život. Jeho následky však mohou být závažné a někdy mohou trvat dny, týdny nebo i déle. Ačkoli jediný otřes mozku nezpůsobuje trvalé poškození mozku, opakované otřesy mozku v průběhu života mohou ovlivnit strukturu a funkci mozku a způsobit vážné komplikace.

Jaké jsou příznaky otřesu mozku? Jak ho poznáte?

Když dojde k otřesu mozku, dochází v našem mozku k chemickým změnám. V důsledku toho mozek dočasně přestane normálně fungovat. Pak mozek vynaloží veškerou svou energii na samoléčbu. V tu chvíli mozek vyšle našemu tělu signály: „Přestaňte na chvíli pracovat a odpočiňte si.“ Tyto signály vnímáme jako příznaky.

Tyto příznaky se mohou objevit ihned po poranění hlavy, nebo se mohou objevit o hodiny či dokonce dny později. Takže i když se po poranění hlavy cítíte dobře, měli byste si být vědomi příznaků, které se mohou objevit později.

Níže uvedená tabulka jasně vysvětluje, o jaké vlastnosti se jedná.

Pokud dítě nebo malé dítě utrpí otřes mozku...

I malé dítě, které neumí vyjádřit své pocity, se může touto poruchou zabývat. Proto musíme být jako rodiče velmi opatrní. Kromě výše uvedených příznaků se u malých dětí mohou objevit například:

• Pláč nebo rozruch více než obvykle.
• Neochota jíst nebo pít mléko.
• Prázdný pohled bez emocí ve tváři.
• Probouzení s pocitem neobvyklého rozrušení i po dobrém spánku.
• Náhlá změna spánkových vzorců (např. neusínání v obvyklou dobu, pocit ospalosti v neobvyklou dobu).

Co způsobuje otřes mozku? Kdo je vystaven vyššímu riziku?

Otřes mozku může být způsoben čímkoli, co způsobí prudký úder nebo otřes těla. Náraz je tak silný, že způsobí otřes mozku uvnitř lebky a poškození. Nejčastějšími příčinami tohoto stavu jsou:

• Pády (zejména u starších osob a malých dětí)
• Nehody automobilů a cyklistů
• Bitky, útoky
• Sportovní zranění (zejména ve sportech jako ragby, fotbal, box)

I když se to může stát komukoli, u některých lidí je riziko vyšší.

• Osoby starší 65 let a děti do 4 let (kvůli zvýšenému riziku pádů)
• Lidé, kteří vykonávají fyzicky náročné práce, jako je tesařství, zahradničení a stavebnictví
• Malé děti (protože se jejich tělo a mozek stále vyvíjejí a jejich kontrola rovnováhy ještě není plně vyvinutá)
• Hráči, kteří hrají náročné zápasy
• Každý, kdo v minulosti utrpěl otřes mozku

Proč není dobré uvažovat o otřesu mozku jednoduše? Možné komplikace

Přestože se většina lidí z otřesu mozku zcela zotaví, někdy se mohou vyskytnout závažné komplikace, zejména pokud dojde k opakovaným poraněním hlavy.

1. Postkonkuční syndrom (PCS): V tomto případě příznaky (jako jsou bolesti hlavy a závratě), které se objeví po otřesu mozku, přetrvávají týdny, měsíce nebo i déle než rok.

2. Syndrom druhého otřesu mozku (SIS): Jedná se o velmi nebezpečný stav . Může k němu dojít, pokud utrpíte další poranění hlavy před úplným zahojením prvního otřesu mozku. To může vést k vážným stavům, jako je otok mozku, krvácení do mozku a dokonce i smrt. Proto lékaři často nedoporučují návrat ke sportu, dokud se „plně nezotavíte“.

3. Další komplikace: Může se také objevit krvácení do lebky nebo mozku (intrakraniální krvácení), mozkový edém a zlomeniny lebky.

4. Dlouhodobé účinky: Opakované otřesy mozku v průběhu života zvyšují riziko vzniku degenerativního onemocnění mozku zvaného chronická traumatická encefalopatie (CTE). Mohou také zvýšit riziko onemocnění, jako je deprese a demence.

Jak lékař pozná, že máte otřes mozku?

Pouze lékař může přesně určit, zda máte otřes mozku. Pokud jste se tedy udeřili do hlavy a máte příznaky otřesu mozku, měli byste určitě navštívit lékaře.

Lékař vás vyšetří.

• Ptá se: Jaké příznaky pociťujete, jak dlouho je máte a jak jste si ublížili na hlavě.
• Bude provedeno fyzické a neurologické vyšetření: Bude zkontrolována vaše rovnováha, chůze, reflexy, funkce očí (jak reagujete na světlo), sluch, síla a krční svaly.
• Testuje schopnost myšlení: Mohou být zadány jednoduché otázky a hádanky, které měří paměť, pozornost a schopnost řešit problémy.

Jaká je nejlepší léčba otřesu mozku?

Jedinou a nejlepší léčbou otřesu mozku je odpočinek . Musíte dát svému mozku čas na zotavení. To znamená nejen fyzický odpočinek, ale i odpočinek psychický.

Co nedělat v prvních dnech po otřesu mozku:

• Používání telefonu, sledování televize, hraní videoher (světlo z těchto zdrojů může zvýšit množství signálů přenášených do mozku a způsobit příznaky).
• Věci, které vyžadují více pozornosti, jako je čtení knih, studium a práce.
• Jakákoli fyzická aktivita, jako je cvičení nebo sport.
• Řízení.
• Pití alkoholu.

Lékař vám řekne, abyste několik dní nechodili do práce a neposílali dítě do školy. Jakmile příznaky ustoupí, můžete se pomalu vrátit ke svým běžným aktivitám. Pokud se ale příznaky vrátí, potřebujete si znovu odpočinout . Naslouchejte svému tělu. Dejte mu čas na uzdravení.

Není lepší nechat někoho s otřesem mozku spát?

Toto je mezi mnoha lidmi velký omyl. Pravdou je, že spánek je nezbytný pro zotavení z otřesu mozku . Mozek se regeneruje, když spíme. Takže kdykoli se cítíte ospalí, je dobré si dopřát tolik spánku, kolik potřebujete.

Existovala stará pověra, že člověk s otřesem mozku by měl být probouzen každých pár hodin. To už není nutné. Pokud se o něj ale někdo stará, je dobré každých pár hodin kontrolovat, zda normálně dýchá a spí bez škubání.

Varovné signály, které vyžadují okamžité odeslání na pohotovost nemocnice!

Pokud se u vás po poranění hlavy objeví některý z následujících příznaků, neprodleně vyhledejte nejbližší nemocniční pohotovost (ETU).Mohou to být příznaky vážného onemocnění, jako je krvácení do mozku.