Také máte zarostlé prsty? Pojďme se dozvědět více o kladivkovém prstu!

Už jste se někdy podívali na jeden z prstů na noze a pomysleli si: „Proč je to takhle ohnuté?“ Pokud je prst, který by měl být normálně rovný, ohnutý uprostřed a vypadá jako kladivo, můžete mít onemocnění zvané kladívkový prst. Je to velmi časté, ale mnoho lidí o něm neví. Pojďme si o tom dnes povědět jednoduše.

Jednoduše řečeno, co je to Hammertoe?

Kladívkový prst je deformita, která se vyskytuje v jednom z kloubů prstů na noze. Místo aby byl prst rovný, ohne se v prostředním kloubu nahoru. Přesněji řečeno, špička prstu se otočí dolů a prostřední kloub vyčnívá nahoru. Díky tomu má prst kladívkový tvar. Proto se mu říká kladívkový prst.

Tento stav obvykle postihuje jeden nebo více zbývajících čtyř prstů na noze, nikoli palec na noze. Obzvláště častý je u druhého prstu (prstu na straně opačné než palec).

Zpočátku se to nemusí zdát jako velký problém. Nemusí to bránit chůzi nebo používání hole. Pokud se to ale neléčí, může se ohnutý prst časem v této poloze zaseknout a nelze ho znovu narovnat. V závažných případech se prsty mohou zaseknout do obráceného tvaru „V“.

Jaké jsou hlavní typy kladívkových prstů?

Lékaři rozdělují tento stav kladivkového prstu na tři hlavní typy v závislosti na jeho závažnosti. Je důležité, abyste to také věděli.

Jak poznáte, že máte kladívkový palec? (Příznaky)

Kladívkový prst je často viditelný. Snadno ho poznáte, pokud při pohledu na něj ostatními prsty vidíte jeden prst ohnutý více než obvykle. Kromě toho se může objevit několik dalších příznaků.

Proč se tento kladívkový prst vyvíjí? Některé z hlavních důvodů

Jednoduše řečeno, kladívkový prst vzniká, když jsou vaše prsty na nohou dlouhodobě ohnuté v nepřirozené poloze. Když k tomu dojde, svaly a šlachy v prstech si na tuto ohnutou polohu zvyknou a ztuhnou. Pokud tento tlak pokračuje, svaly a šlachy se ztuhnou natolik, že už prsty narovnat nemůžete.

Pro to existuje několik hlavních důvodů:

• Nošení bot, které nemají správnou velikost a jsou nepohodlné pro nohy: Toto je hlavní důvod. Toto riziko je obzvláště vysoké pro ty, kteří nosí úzké boty a vysoké podpatky. Představte si, že si obujete krásné, úzké boty na svatbu. Po chvíli vás začnou bolet prsty, že? Je to proto, že se vám prsty svírají. Pokud nosíte takové boty neustále, může se u vás vyvinout kladívková špička. Je to také proto, že malé děti nosí stále stejné boty ze staré školy, i když jim nohy vyrostou .
• Přirozená poloha chodidla: Někteří lidé mají vysoko klenutá chodidla. Jiní mají plochá chodidla. Tito lidé jsou také náchylnější k rozvoji kladívkového prstu.
• Dlouhé prsty: Pokud máte delší prsty než obvykle, nemusí vám v běžné obuvi správně sedět. V důsledku toho mohou být vaše prsty ohnuté a roztažené.
• Některé zdravotní stavy: Vyšší riziko mají lidé s onemocněními, jako je cukrovka nebo revmatoidní artritida.
• Vbočené palce: Vbočené palce jsou stav, kdy kloub palce na noze oteče a vyčnívá, což způsobuje, že palec tlačí na ostatní prsty. Tento tlak může také způsobit kladívkovitost v ostatních prstech.

Jak tohle shledáváte, doktore?

Když jdete k lékaři, první věc, kterou udělá, je pečlivé vyšetření vašich chodidel a prstů na nohou.

• Prohlédnou vám prsty a zkontrolují klouby.
• Drží si prsty v rukou, ohýbají je a narovnávají, aby viděli, jak daleko se pohybují a jak jsou ztuhlé .
• Zeptají se vás, jaký druh bot používáte nejčastěji a zda nošení určitých bot bolest zvyšuje nebo snižuje.
• Můžete být požádáni, abyste se postavili a chodili s botami i bez nich.
• V případě potřeby můžete být také požádáni o rentgenové vyšetření , které zkontroluje stav kostí v prstech.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Nejlepší na tom je, že existuje mnoho dobrých léčebných postupů. Váš lékař vám navrhne léčbu, která sníží tlak na vaše prsty a umožní jim vrátit se do jejich přirozené polohy.

• Přezouvání: Toto je první věc, kterou musíte udělat. Začněte používat boty se širokou a hlubokou špičkou.
• Chrániče prstů a tejpování: V lékárnách jsou k dostání speciální chrániče prstů, které pomáhají snižovat tlak na prsty. Lékař vám také může doporučit aplikaci lékařské náplasti na prsty, která je pomůže udržet ve správné poloze.
• Ortotické pomůcky: Jedná se o speciální vložky do bot, které se vkládají do bot, aby poskytovaly oporu chodidlům a pomáhaly udržovat prsty ve správné poloze.
• Léky proti bolesti: Můžete užívat léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), ke zmírnění bolesti a otoku. Neužívejte však tyto léky proti bolesti nepřetržitě déle než 10 dní bez konzultace s lékařem.
• Cvičení pro prsty: Existují jednoduchá cvičení, která mohou posílit svaly v prstech a zvýšit jejich flexibilitu. Můžete například prsty na nohou uchopit malý ručník na podlaze a zatáhnout za něj. Váš lékař vás naučí cviky, které jsou pro vás vhodné.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok se obvykle doporučuje pouze tehdy, pokud jiné metody léčby selhaly a bolest je tak silná, že nemůžete ani chodit.

Lze kladívkovému prstu zabránit?

Ano, můžete! Nejlepším a nejjednodušším způsobem, jak předejít vzniku kladívkové špičky, je vybrat si pohodlnou obuv, která vašim nohám perfektně padne. Při nákupu bot mějte na paměti tyto věci:

• Co nejvíce se vyhýbejte botám s úzkými, špičatými špičkami.
• I když znáte svou velikost bot, velikosti se mohou lišit značku od značky a styl od stylu. Vyzkoušejte si proto obě boty a trochu se projděte.
• Při nákupu bot si jděte večer po práci. Protože naše nohy po celodenní chůzi trochu otékají. Boty zakoupené večer jsou tedy pohodlnější kdykoli během dne.
• Při obouvání se ujistěte, že mezi nejdelším prstem a přední částí boty je asi půl palce prostoru . Nenoste příliš těsné boty.