Je váš domov zahlcen nepotřebnými věcmi? Mohlo by se jednat o poruchu hromadění!

Viděli jste někdy dům plný starých novin, použitých plastových lahví, rozbitého nábytku a oblečení, které jste léta nenosili? Věci jsou nahromaděné tolik, že se po nich sotva chodí. Pokud se jich pokusíte zbavit, osoba žijící v tomto domě se extrémně rozzlobí nebo zarmoutí. Často to vnímáme jako nudu a nepořádek. Ve skutečnosti se ale může jednat o duševní poruchu zvanou porucha hromadění , která vyžaduje léčbu. Pojďme si o tom dnes jednoduše popovídat.

Jednoduše řečeno, co je to porucha hromadění?

Porucha hromadění je duševní porucha. Osoba s touto poruchou má velké potíže zbavit se věcí, a to i těch, které nemají žádnou hodnotu. Má nepřekonatelnou potřebu tyto věci shromažďovat a uchovávat. Snaha se jich zbavit jí způsobuje nesnesitelný stres, smutek a úzkost .

Co jsou to za věci, které se shromažďují?

• Staré noviny, časopisy
• Prázdné lahve, plastové kelímky, plechovky
• Domácí potřeby, které nebyly roky používány
• Staré oblečení, které se nikdy nenosí
• Rozbitá elektronika, hračky

Někdy může tato situace zajít až do hromadění zvířat. To znamená, že si do svých domovů přinesou velké množství zvířat, jako jsou psi a kočky, ale nejsou schopni se o ně řádně starat, krmit je a napájet.

Toto hromadění věcí má zásadní dopad na jejich běžný život. Domov se stává nepořádným, zaneřáděným a někdy mohou nastat i nebezpečné situace (požáry, pády). To může vést k problémům s rodinou a přáteli a může vést k sociální izolaci.

Je porucha hromadění zásob typem obsedantně-kompulzivní poruchy? Nebo se jedná o samostatnou poruchu?

Mnoho lidí si myslí, že se jedná o součást obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD). Ve skutečnosti to tak dříve klasifikovali i lékaři. OCD a porucha hromadění věcí jsou jako dva příbuzní v jedné rodině. Obě mají určité podobnosti.

Nový výzkum však zjistil, že porucha hromadění je samostatná duševní porucha, kterou je třeba rozpoznat . Někteří lidé mohou mít poruchu hromadění bez jakékoli jiné duševní choroby. Proto v současné klasifikaci duševních chorob („DSM-V“) patří do spektra OCD, ale je považována za samostatnou poruchu.

Jaký je rozdíl mezi sbíráním a hromaděním?

To je také velmi důležitá otázka. Někteří lidé sbírají věci jako známky, mince a staré knihy. Takže je to také hromadění? Ne. Mezi těmito dvěma pojmy je velký rozdíl. Podívejme se na tento rozdíl v tabulce.

Koho tato situace nejvíce ovlivňuje?

Porucha hromadění obvykle začíná v dospívání (kolem 15.–19. roku života) a postupně se zhoršuje s přibývajícím věkem. Do třicítky se může stát závažným problémem.

Tento stav se nejčastěji vyskytuje u:

• Mezi těmi, kteří jsou starší 60 let.
• Mezi těmi, kteří mají další problémy s duševním zdravím, zejména deprese a úzkost .

Jaké jsou hlavní příznaky?

Někteří lidé s tímto onemocněním si uvědomují, že shromažďování všech svých věcí je problém. Mnozí to ale jako problém nepřijímají. Myslí si, že se jim to všechno jednou bude hodit.

Hlavní vlastnosti jsou:

• Neschopnost cokoli odstranit.
• Snaha zbavit se něčeho způsobuje nesnesitelný stres a smutek.
• Vždycky si říkám: „Tohle budu jednou potřebovat.“
• Neschopnost se rozhodnout, kam věci dát.
• Nechtěli, aby se někdo jiný dotýkal jejich věcí.
• Pokoje, kuchyně a obývací pokoje jsou tak plné věcí, že jsou nepoužitelné.
• Tato hanba vede k distancování se od přátel a příbuzných a snaze žít o samotě.

Proč mají chuť sbírat takové věci?

Může pro to být několik důvodů. Zde je jejich názor:

• „Tyhle staré noviny se budou jednou hodit.“ (Doufám, že se budou hodit.)
• „Tohle mi dala babička. Nemůžu si to vzít.“ (Má velkou sentimentální hodnotu)
• „Takový už nenajdete.“ (Myslím, že je to výjimečnější než cokoli jiného.)
• „Tohle jsem sehnal s velkou slevou. Byla by škoda se toho zbavit.“ (Je to levné, takže je lákavé se toho zbavit)
• „Když tohle vidím, připomene mi to tu událost.“ (Nechám si to jako připomínku)
• „Nemůžu se rozhodnout, jestli si to mám nechat, nebo se toho zbavit.“ (Nechávám si to, protože je těžké se rozhodnout.)

Příčiny a rizikové faktory poruchy hromadění

Přesná příčina tohoto jevu zatím není známa, ale vědci se domnívají, že to může být způsobeno změnami ve způsobu, jakým mozek zpracovává informace. Mohou mít například potíže s plánováním, řešením problémů a organizací.

Porucha hromadění se může vyskytovat samostatně nebo v kombinaci s jinými duševními poruchami. Nejčastěji se s ní sdružují:

• Obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti (OCPD)
• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Deprese

Kromě toho bylo identifikováno několik dalších rizikových faktorů:

• Někdo v rodině má tuto poruchu (dědičný vliv).
• Nehoda nebo poranění mozku.
• Závažná traumatická událost v životě (např. smrt milované osoby, rozvod).
• Impulzivní nakupování .
• Nemožnost odmítnout dárky zdarma (kupóny, letáky).
• Závislost na drogách nebo alkoholu.
• Některé genetické onemocnění, jako je Prader-Williho syndrom.

Jak se tento stav diagnostikuje a léčí?

To je největší výzva. Pro někoho s poruchou hromadění je vzácné přiznat, že má problém, a požádat o pomoc. Nejčastěji pomoc vyhledá rodina a přátelé, kteří se o ně starají.

Pokud máte podezření, že někdo z vaší rodiny nebo někdo, koho znáte, trpí tímto onemocněním, nejlepší je vyhledat lékařskou pomoc. Zejména pokud je situace doma nezdravá nebo nebezpečná, měli byste určitě vyhledat lékařskou pomoc.

Lékař při diagnostice tohoto stavu hledá tři hlavní věci:

1. Trvalá obtíž s vyhazováním věcí, ať už mají hodnotu, nebo ne.

2. Pocit silné potřeby si věci uchovat a prožívání silného stresu při pomyšlení na jejich vyhození.

3. Obytné prostory (pokoje, kuchyně) jsou tak plné věcí, že je nelze využít pro jejich základní potřeby.

Jaké jsou léčebné postupy?

K tomu se používají dvě hlavní metody léčby.

• Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Jedná se o terapii založenou na rozhovoru. Rozhovorem s psychiatrem nebo poradcem se můžete dozvědět věci, jako je důvod, proč sbíráte věci, jak ovládat úzkost, kterou pociťujete, když se jich zbavíte, jak si věci organizovat a jak se rozhodovat. Jedná se o velmi účinnou léčbu.
• Léky: V některých případech vám lékař může předepsat léky. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), zejména ty na depresi a úzkost, mohou některým lidem pomoci zvládat jejich příznaky.

Co se stane, pokud se neléčí?

Pokud se tento stav neléčí, může se časem zhoršit.

• Kvůli nedostatku místa doma nelze vykonávat každodenní úkony, jako je vaření, koupání a spaní.
• Nečistoty mohou způsobit zdravotní problémy .
• Stohování předmětů zvyšuje riziko nehod, jako jsou požáry a pády .
• Vznikají problémy s členy rodiny, které mohou vést až k rozvodu a ztrátě péče o děti.
• Pocit sociální izolace a osamělosti .

Takže to neberte na lehkou váhu. Jde o problém duševního zdraví, ne o slabost. Čím dříve získáte pomoc, tím lepší může být váš život.