Milujete krásnou, zdravou a zářivou pleť, že? Všichni ano. Kolik z vás už slyšelo o kosmetických produktech, zejména o nočních krémech? Možná už nějaký používáte. Ale mezi tisíci produktů na trhu je velkým problémem vybrat si ten noční krém, který skutečně vyhovuje vaší pleti a poskytuje nejlepší výsledky. Výběr špatného může být plýtváním penězi a poškozením vaší pleti. Takže se nebojte. Pojďme si o tom dnes přesně a jednoduše promluvit.
Proč potřebujeme používat noční krém?
Jednoduše řečeno, naše kůže není jednovrstvá. Skládá se z několika vrstev. Když jsme mladí, tyto vrstvy jsou velmi pevné. Důvodem je speciální protein zvaný kolagen , který pomáhá udržovat pevnost naší pokožky. Stejně jako pilíře budovy, i tento kolagen dodává naší pokožce pevnost.
Ale s přibývajícím věkem se produkce kolagenu přirozeně snižuje. Je to jako když pilíře budovy postupně slábnou. Vrstvy kůže se ztenčují, ochabují a začínají se objevovat jemné linky a vrásky. I když je to s věkem normální, věci jako je vystavení slunci, znečištění a stres mohou tyto projevy stárnutí urychlit. Kromě toho se vlhkost z kůže může snadno odpařovat, což ji vysušuje.
V takovém případě potřebujeme pomoc nočního krému . Během klidného spánku dokáže tento krém dodat naší pokožce potřebnou hydrataci, opravit poškození způsobené během dne a chránit ji.
Jaký je rozdíl mezi denním a nočním krémem?
Chybou mnoha lidí je nanášení stejného denního i nočního krému, nebo si myslet, že mezi nimi není velký rozdíl. Ve skutečnosti oba slouží ke dvěma účelům.
- Denní krém: Měl by být lehký . Protože si na něj musíme nanést make-up a jít ven. A rozhodně by měl obsahovat opalovací krém s SPF alespoň 15, který chrání pleť před sluncem. Některé denní krémy obsahují přidané složky, jako je vitamín C, pro rozjasnění pleti.
- Noční krém: Je hustší než denní krém. Jeho hlavní funkcí totiž není poskytovat ochranu jako přes den, ale regenerovat pokožku během spánku a poskytovat jí hloubkovou hydrataci. Proto se liší i jeho složení.
To znamená, že pokud chcete zdravou pleť, je nejlepší volbou použití obou.
Co by měl obsahovat dobrý noční krém?
Při výběru nočního krému byste se neměli zaměřovat na známou značku ani na vysokou cenu. Důležité je, jaké složky obsahuje a zda vyhovují potřebám vaší pleti. Pojďme se podívat, jaké tyto cenné ingredience jsou.
| Materiál, který má být obsažen | Jeho přínosy pro pokožku |
|---|---|
| Retinoly | Tyto přípravky jsou vyrobeny s vitamínem A a jsou skvělé pro kontrolu známek stárnutí. Redukují jemné linky a vrásky a rozjasňují pleť. Osoby s citlivou pletí by je však měly používat zpočátku dvakrát nebo třikrát týdně a poté, co si na ně pokožka zvykne, je používat denně. |
| Kyselina hyaluronová | Je to jako houba, která absorbuje vodu. Nasává vlhkost z okolního prostředí a uzamyká ji v pokožce. Díky tomu má pleť vypnutý a mladistvý vzhled. Vrásky se redukují. Výsledky jsou ještě výraznější, pokud se aplikuje na vlhkou pokožku. |
| Ceramidy | Jedná se o typ proteinu, který chrání nejvrchnější vrstvu naší pokožky. Uzamyká vlhkost a chrání pokožku před toxiny a prachem z okolního prostředí. |
| AHA a BHA (Alfa/beta-hydroxykyseliny) | Jsou to kyseliny získané z ovoce. Jemně odstraňují odumřelé kožní buňky a pomáhají odhalit nové buňky. Díky tomu mázná a bezvládná pleť získá jasnější a rovnoměrnější pleť. |
| Vitamín E a resveratrol | Jsou to silné antioxidanty, které pomáhají udržovat vlhkost pokožky a snižují poškození způsobené vlivy, jako je stres. |
| Glycerin a kyselina mléčná | Glycerin je hydratační látka, která opravuje poškozenou pokožku. Kyselina mléčná odstraňuje odumřelé kožní buňky, což umožňuje dalším složkám proniknout hlouběji do pokožky. |
Škodlivé látky, kterým byste se měli rozhodně vyhnout!
Ať o tom mluvíme sebevíc, některé krémy mohou obsahovat chemikálie , které jsou pro naše tělo velmi škodlivé. Ty mohou způsobit vážné zdravotní problémy, od podráždění kůže až po hormonální narušení a zvýšené riziko rakoviny. Proto je nezbytné si před koupí krému pečlivě přečíst etiketu .
Přestože jsou tyto chemikálie v některých zemích zakázány, mohou být stále přítomny v některých výrobcích na trhu v naší zemi. Proto je pro vás jako spotřebitele velmi důležité, abyste si této informace byli vědomi.
| Škodlivé složky, kterým je třeba se vyhnout | |
|---|---|
| Formaldehyd a látky, které jej uvolňují (např. Quaternium 15, methylenglykol) | Známý jako karcinogenní. |
| Rtuť | Může poškodit ledviny a nervový systém. |
| Ftaláty ( např. dibutylftalát) | Může narušit přirozené hormonální procesy a poškodit reprodukční systém. |
| Parabeny (např. isobutylparaben, isopropylparaben) | Ty mohou také ovlivnit hormony a poškodit reprodukční systém. |
| PFAS (perfluoroalkylované a polyfluoroalkylované látky) | Skupina chemických látek, které mohou zvýšit riziko rakoviny. |
Jak si mám vybrat ten pravý pro mě?
Dobře, teď už máte dobrou představu o tom, co je dobré a co špatné. A teď se zamyslete nad svou pletí .
- Máte mastnou pleť? Pak zvolte lehký krém podobný gelu.
- Máte suchou pleť? Pak zvolte hustý, bohatý a hydratační krém.
- Trápí vás akné? Pak vybírejte produkty, které jsou označeny jako nekomedogenní .
- Je vaše pleť velmi citlivá? Pak vybírejte produkty, které jsou bez parfemace, bez alkoholu a označené jako hypoalergenní.
Pokud si nejste jisti produktem nebo pokud máte závažné kožní onemocnění (např. ekzém, akné), je nejlepší se poradit se svým lékařem, zejména s dermatologem. Ten vám může doporučit přesně to, co je pro vaši pleť nejlepší.
Vzkaz k odnesení domů
- Denní krém a noční krém jsou dvě různé věci: denní krém by měl poskytovat ochranu před sluncem a noční krém by měl pleť regenerovat a vyživovat.
- Složení je důležitější než značka: Místo drahé, známé značky zvolte produkt, který obsahuje látky jako retinoly, kyselinu hyaluronovou a ceramidy, které jsou pro vaši pleť dobré.
- Vyhýbejte se škodlivým složkám: Zcela se vyhýbejte krémům, které obsahují škodlivé chemikálie, jako jsou parabeny, ftaláty a formaldehyd. Pečlivě si přečtěte etiketu.
- Znejte svou pleť: Vybírejte produkty podle toho, zda je vaše pleť mastná, suchá nebo citlivá.
- V případě pochybností se zeptejte svého lékaře: Pokud máte problémy s kůží nebo si nejste jisti, který krém si vybrat, je nejbezpečnější a nejlepší vyhledat radu dermatologa.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář