Problémy jako plynatost a nadýmání? Pojďme se seznámit s vodíkovým dechovým testem!

Také máte často plyny v žaludku? Máte žaludek plný a oteklý jako balón a je velmi obtížné polykat? Někdy, když vypijete trochu mléka nebo sníte ovoce, cítíte v žaludku velké nepohodlí a bolest? Kvůli takovým problémům se vám nemusí dařit správně vykonávat vaše každodenní úkoly. Tyto typy problémů s trávicím systémem jsou opravdu nepříjemné. Dnes si tedy povíme o velmi jednoduchém a bezbolestném testu, který vám pomůže najít přesnou příčinu mnoha takových problémů.

Co je to vodíkový dechový test?

Jednoduše řečeno, vodíkový dechový test je lékařský test, který měří množství vodíku ve vašem dechu při výdechu. Je to velmi jednoduché. Stačí vás požádat, abyste se nadechli do malého zařízení podobného sáčku. Výsledky tohoto testu mohou vašemu lékaři poskytnout mnoho důležitých informací o některých běžných problémech s vaším trávicím systémem.

Tento test se používá zejména k identifikaci stavů, jako jsou:

• Nadměrný růst bakterií v tenkém střevě (SIBO): K tomuto stavu dochází, když prospěšné bakterie, které by měly být v našem tlustém střevě, rostou příliš mnoho tam, kde by neměly, konkrétně v tenkém střevě.
• Malabsorpce sacharidů: Například mnoho lidí trpí intolerancí laktózy , což znamená, že nemohou trávit mléko a mléčné výrobky. Někteří lidé mají také potíže s trávením věcí, jako je fruktóza (cukr obsažený v ovoci).
• Syndrom dráždivého tračníku (IBS): Tento test pomáhá diagnostikovat IBS hledáním SIBO a intolerance cukru.

Jak můžeme z dechu zjistit žaludeční onemocnění? Jak to vlastně funguje?

Už jste někdy cítili plynatost, nadýmání a bolest při odchodu plynů? Tento plyn se často skládá z vodíku. V našem těle existuje pouze jeden způsob, jak se vodík vytváří. A to když určité bakterie, které žijí v našich střevech, tráví cukry a sacharidy, které jíme. Tomuto procesu říkáme fermentace .

Tyto bakterie by normálně měly žít v našem tlustém střevě, kde pomáhají s procesem trávení. Ve zdravém trávicím systému jsou však cukry a sacharidy, které jíme, dobře stráveny, než se dostanou do tlustého střeva. Pokud se nějakým způsobem dostanou do tlustého střeva, aniž by byly řádně stráveny, bakterie je sežerou a fermentují, čímž je přemění na plyn.

Zde se dozvíte, co se stane dál:

1. Tento plynný vodík, který se produkuje ve střevech, se vstřebává do našeho krevního oběhu.

2. Tento plyn putuje krví do našich plic.

3. Když vydechujeme, tento plynný vodík také vychází ven.

To je množství uvolňovaného vodíku, které se měří speciálním zařízením. Vypijete určitý druh cukru a poté se několik hodin měří množství vodíku ve vašem dechu. Množství a rychlost jeho produkce může vašemu lékaři poskytnout dobrou představu o vašem trávicím procesu.

Existují různé typy tohoto testu?

Ano, účel testu se liší v závislosti na druhu cukerného roztoku, který vám bude během tohoto testu podáván k pití. Váš lékař rozhodne, jaký druh cukru vám podá, na základě podezření na onemocnění.

• Testy na laktózu, fruktózu a sacharózu: Tyto testy se provádějí, aby se zjistilo, zda vaše tělo dokáže trávit určité druhy cukru. Pokud vám například podají roztok laktózy a máte velmi vysokou hladinu vodíku, znamená to, že trpíte intolerancí laktózy .
• Glukózový test: Používá se hlavně ke kontrole SIBO neboli nadměrného růstu bakterií v tenkém střevě. Důvodem je, že glukóza je typ cukru, který je normálně velmi rychle vstřebáván tenkým střevem. Pokud tedy po vypití glukózy velmi rychle vydechnete plynný vodík, znamená to, že nežádoucí bakterie, které se v něm nacházejí, ho fermentovaly a vytvořily plyn ještě předtím, než ho tenké střevo stihlo vstřebat. To může potvrdit přítomnost SIBO.

Jak bychom se měli před testem připravit?

Toto je nejdůležitější část testu. Abyste zajistili 100% přesnost výsledků testu, musíte přesně dodržovat pokyny svého lékaře. Některé potraviny, léky a činnosti mohou výsledky testu ovlivnit. Proto buďte velmi opatrní ohledně následujících věcí.

Co se děje během testu?

Je to velmi jednoduchý proces. Nebudete cítit žádné nepohodlí.

1. Základní dechový test: Nejprve budete požádáni o výdech hadičkou připojenou k balónkovitému vaku. Tím se změří základní hladina vodíku ve vašem normálním dechu.

2. Pití cukerného roztoku: Dále vám bude podán roztok obsahující cukr (například laktózu, glukózu) vybraný podle vašeho zdravotního stavu.

3. Odběr vzorku dechu: Po vypití cukerného roztoku budete požádáni o odběr vzorku dechu každých 15 až 30 minut po dobu přibližně 2–3 hodin.

4. Zaznamenávání příznaků: Během této doby budete požádáni o zaznamenávání jakýchkoli nepříjemných pocitů, které pociťujete, jako je bolest břicha, nadýmání nebo plynatost.

Během této doby můžete dělat věci jako číst knihu nebo sledovat televizi, ale nedělejte věci jako procházky nebo cvičení.

Existují s tím nějaká rizika nebo vedlejší účinky?

Dechový test není pro tělo nijak škodlivý. Je zcela bezpečný. Provádí se však za účelem zjištění příčiny vašeho stavu a podání stejného druhu cukru, který tento stav způsobuje.

Ale nebojte se. Tyto nepříjemné pocity jsou dočasné. Nejdůležitější je, že po tomto vyšetření bude možné zjistit přesnou příčinu vašeho stavu a zahájit potřebnou léčbu. Pak se těchto nepříjemných příznaků budete moci zcela zbavit.

Jak chápete výsledky?

Hladiny vodíku se měří v ppm (částic na milion). Až obdržíte výsledky, nelekejte se čísel ve zprávě. Je odpovědností vašeho lékaře je analyzovat a vysvětlit vám je jednoduchým způsobem.

Normálně je základní hladina vodíku u zdravého člověka nižší než 16 ppm.

• V případě intolerance cukru: Pokud se hladina vodíku po vypití cukerného roztoku zvýší o 20 ppm nebo více nad základní hodnotu, je to považováno za pozitivní výsledek.
• Pro SIBO: I zde by se hladina vodíku měla zvýšit o 20 ppm. K tomuto vzestupu by však mělo dojít do hodiny a půl (90 minut) . To totiž naznačuje, že k fermentaci dochází v tenkém střevě, nikoli v tlustém střevě.

Trávicí problémy mohou být obrovskou překážkou v našem každodenním životě. Plynatost, bolesti žaludku a další problémy mohou ubírat radost ze života. Mohou být také známkou toho, že naše tělo nedostává živiny, které potřebuje. Naštěstí lze mnoho z těchto problémů diagnostikovat a léčit. Vodíkový dechový test je jednoduchý, ale velmi informativní krok na této cestě.