Máte ketony v moči? (Ketony v moči) - Pojďme si o tom promluvit jednoduše!

Slyšeli jste někdy slovo „ketony“? Možná máte cukrovku, nebo pokud v dnešní době držíte velmi populární „keto dietu“, pravděpodobně toto slovo slýcháte často. Co přesně jsou tyto ketony? Proč se vylučují močí? Je to normální, nebo bychom se měli obávat? Pojďme si dnes přesně zjistit, o co v tom všem jde.

Jednoduše řečeno, co jsou ketony?

Představte si naše tělo jako auto. Hlavním palivem pro jeho provoz je „glukóza“, což je jednoduše cukr. Naše tělo tuto glukózu získává z potravin, které jíme a které obsahují sacharidy, jako je rýže, chléb a brambory.

Ale co se stane, když tělo z nějakého důvodu nedokáže toto glukózové palivo využít? Stejně jako auto přepne na rezervní zdroj paliva, když mu dojde benzín, i naše tělo přepne na druhý zdroj paliva. Tedy na tuk uložený v těle .

Když tedy tělo začne spalovat tuky pro získávání energie, chemikálie, které vznikají jako vedlejší produkt tohoto procesu, se nazývají ketony . Ve skutečnosti se jedná o typ kyseliny. Stejně jako jiné odpadní produkty produkované tělem, i tyto ketony nakonec opouštějí tělo močí. Někdy se mohou nacházet i v krvi. Přítomnost ketonů v moči se v lékařství nazývá „ketonurie“.

Problém ale nastává, když je hladina těchto ketonů příliš vysoká . Pak mohou být pro naše tělo toxické. To způsobuje, že se naše krev stává příliš kyselou. Tento nebezpečný stav nazýváme ketoacidózou . Postihuje hlavně lidi s cukrovkou a nazývá se diabetická ketoacidóza (DKA) . Jedná se o naléhavý zdravotní stav, který může být život ohrožující .

Jak se měří hladina ketonů v moči?

Existují dva hlavní způsoby, jak zkontrolovat ketony v moči.

Proč se ketony objevují v naší moči?

Jak jsme již zmínili, ketony se produkují vždy, když je naše tělo nuceno spalovat tuky pro získávání energie. Existuje pro to několik hlavních důvodů:

• Diabetes: Osoba s diabetem buď neprodukuje dostatek inzulinu, nebo inzulin, který produkuje, nefunguje správně. Bez inzulinu se glukóza nemůže dostat do buněk. To způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi. Tělo také začne spalovat tuky, protože nemá jiný způsob, jak získat energii. Pokud hladina inzulinu zůstane nízká, mohou se ketony hromadit ve velkém množství, což vede k život ohrožujícímu stavu zvanému diabetická ketoacidóza (DKA) .

• Nadměrná konzumace alkoholu: Pokud pijete alkohol nadměrně po dlouhou dobu, vaše tělo nemůže správně vstřebávat živiny a ukládat glukózu (jako glykogen). To může způsobit, že vaše tělo spaluje tuk, což vede k nebezpečnému stavu zvanému ketoacidóza související s alkoholem .

• Těhotenství: Gestační diabetes může způsobit ketony v moči. Kromě toho se ketony mohou během těhotenství objevit i z dalších důvodů uvedených v tomto článku.

• Dlouhodobé zvracení nebo průjem: Pokud stále zvracíte nebo máte průjem, zásoby glukózy v těle se vyčerpávají a tělo začíná spalovat tuky jako zdroj energie.

• Poruchy příjmu potravy a hladovění: Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo dlouhodobé hladovění, mohou způsobit, že tělo nedostává dostatek sacharidů a zvyšuje produkci ketonů.

• Intenzivní, namáhavé cvičení: Během velmi namáhavého, dlouhodobého cvičení, kdy jsou zásoby glukózy (glykogenu) v těle zcela spotřebovány, tělo začne spalovat tuk pro získávání energie.

Může mít někdo bez cukrovky ketony v moči?

Ano, je to možné. Je normální, že člověk bez cukrovky má v moči „stopovou“ nebo „malou“ hladinu ketonů. To se může stát během testu moči, když ráno vstaneme a projdeme se.

Co jsou hladiny ketonů a jejich příznaky?

Příznaky se liší v závislosti na množství ketonů v moči. Pojďme si to jasně vysvětlit.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, zejména někdo s cukrovkou, máte jeden nebo více z těchto závažných příznaků ketoacidózy , neprodleně ho vezměte na pohotovost nejbližší nemocnice.

Jaká je nebezpečná hladina ketonů pro diabetika?

Pro diabetiky může být jakákoli hladina ketonů nad „stopovou“ hranicí varovným signálem.

• „Malá“ hladina: Znamená to, že máte zvýšené riziko vzniku ketoacidózy. Pokud je vaše hladina cukru v krvi také vyšší než 250 mg/dl, poraďte se se svým diabetologem.
• „Střední“ nebo „Vysoká“ úroveň: To znamená, že máte velmi vysoké riziko vzniku ketoacidózy. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v nemocnici.

Přestože ketony nejsou v malém množství škodlivé, ve vysokém množství mohou být život ohrožující. Pokud vám hrozí ketoacidóza, poraďte se se svým lékařem o tom, jak ji zvládat. Svou bezpečnost si můžete zajistit tím, že si vytvoříte plán, co dělat, když se vám hladina ketonů zvýší.