Posloucháte také hlasitou hudbu? Co se děje s vašimi ušima? (Ztráta sluchu způsobená hlukem) Pojďme si o tom promluvit!

Cože? Chceš mluvit trochu hlasitěji? Aha... Ptáš se, jestli poslech hlasité hudby nebo hlasitých zvuků může poškodit náš sluch? Pravděpodobně patříš k těm lidem, kteří poslouchají hudbu se sluchátky na uších a hlasitostí nastavenou na maximum, že? Nebo ti možná máma či táta říkají: „Sniž hlasitost! Nebo přijdeš o sluch!“ Vlastně mají pravdu. Protože hlasité zvuky (nejen hudba, ale i zvuky sekaček na trávu a tryskových motorů) mohou poškodit náš sluch, a to dočasně i trvale.

Co znamená ztráta sluchu?

Jednoduše řečeno, ztráta sluchu je neschopnost slyšet věci tak dobře jako někdo s normálním sluchem. Pro některé lidi to může znamenat mírnou ztrátu sluchu. Ale pro jiné to může být úplná ztráta sluchu. Představte si, jak otravné to je, když neslyšíte, co říká váš přítel, a musíte se několikrát zeptat: „Co říkal?“, aniž byste to skutečně slyšeli.

Naše ucho je velmi složitý a jemný orgán. Skládá se ze tří částí: vnějšího ucha, středního ucha a vnitřního ucha. Když dovnitř vstoupí zvuk, vibrační vlny procházejí vnějším uchem, procházejí jemnými kůstkami středního ucha a poté se dostávají do vnitřního ucha. Vnitřní ucho je domovem drobných vláskových buněk, které detekují zvuk a vysílají signály do mozku . Fungují jako mikrofon. Hlasitý hluk tedy může tyto jemné vláskové buňky poškodit. Jakmile se ztratí, už nikdy znovu nedorostou. To je ten problém.

Kolik hluku naše uši nesnesou?

Pokud je hluk u vás tak hlasitý, že musíte křičet, abyste s někým mluvili, pak je velká šance, že vám trpí uši. Nebo pokud posloucháte hudbu ve sluchátkách a hlasitost je tak vysoká, že ji slyší někdo vedle vás, není to také dobré znamení.

Pamatujte: Čím hlasitější zvuk a čím delší doba expozice, tím větší je poškození vašich sluchů.

Co je to dočasná ztráta sluchu a co je to trvalá ztráta sluchu?

Když jste náhle vystaveni hlasitému hluku, například pokud jste na večírku, kde hodiny hraje hlasitá hudba, může dojít k dočasné ztrátě sluchu (TZS) . V takovém případě nemusíte být na chvíli schopni normálně slyšet. Můžete mít prostě pocit plnosti a těžkosti v uších.

Také se může u vás vyskytnout stav zvaný „tinnitus“ . Lékařsky se tomu říká nepřetržitý zvonivý zvuk vycházející z ucha, například „zvonění... zvonění...“ a „klávesa... klávesa...“. Některým lidem to může znít jako foukání větru. To je velmi nepříjemné. Ale nebojte se, většinou se jedná o dočasnou ztrátu sluchu a „tinnitus“ by se měl během jednoho nebo dvou dnů zlepšit.

Pokud však budete i nadále poslouchat hlasitou hudbu den co den, týden co týden, měsíc co měsíc, nebo pokud budete vystaveni jiným hlasitým zvukům, může se tato ztráta sluchu stát trvalou . To znamená, jak již bylo zmíněno, že váš sluch už nikdy nebude tak dobrý jako dříve, protože poškozené vláskové buňky se nikdy neobnoví. K tomu může docházet postupně, takže si toho zpočátku ani nemusíte všimnout.

Podívejme se na malý příklad?

Představte si, Kasun je mladý školák. Vždycky nosí sluchátka v uších a poslouchá hudbu naplno. Jeho kamarádi říkají, že ve třídě neslyší, co učitel říká. Kasun tomu zpočátku nevěnoval velkou pozornost. Ale po chvíli začal slyšet slabý zvuk vycházející z uší, když v noci spal. Teprve když ho ukázal lékaři, zjistil, že má uši mírně poškozené poslechem hudby na vysokou hlasitost. Naštěstí to pro Kasuna bylo dočasné. Ale lékař řekl: „Pokud to uděláš znovu, mohl bys trvale přijít o sluch.“

Kdo je více ohrožen?

Každý, kdo je vystaven opravdu hlasitým zvukům, je ohrožen.

• Stavební dělníci: Hluk ze strojů, které používají, je velmi hlasitý.
• Lidé, kteří pracují v továrnách: Hluk z některých strojů je nesnesitelný.
• Hudebníci a návštěvníci koncertů: Zvuk z velkých reproduktorů přímo zasahuje vaše uši.
• Časté používání sluchátek/špuntů do uší: Toto je v dnešní době velmi běžné, zejména mezi mladými lidmi. Škody jsou větší, protože zvuk vstupuje přímo do ucha.
• Lidé, kteří používají zařízení, jako jsou sekačky na trávu a motorové pily, jsou také ohroženi.

Představte si, že někteří slavní hudebníci také ztratili sluch a mají přetrvávající tinnitus. Veřejně o tom mluvili. Jak velký problém to může být pro někoho, kdo potřebuje sluch k tvorbě a užívání si hudby, že? Proto někteří z vašich oblíbených hudebníků používají při zpěvu a hraní speciální ochranu sluchu.

Jak se tedy staráme o své uši?

Dobře, co tedy můžeme udělat, abychom se této nebezpečné situaci vyhnuli a ochránili zdraví našich uší? Není se čeho bát, pokud budeme dodržovat několik jednoduchých kroků, můžeme toto riziko výrazně snížit.

1. Snižte hlasitost: To je nejdůležitější. Pokud používáte sluchátka nebo špunty do uší, snažte se udržet hlasitost pod 60 % maximální úrovně . Také neposlouchejte celé hodiny. Dejte uším odpočinek přibližně každou hodinu. Také ovládejte hlasitost svého auta a domácího audiosystému.

2. Používejte ochranu sluchu:Pokud pracujete v hlučném prostředí (např. v továrně, na staveništi) nebo používáte sekačku na trávu či elektrické nářadí, nezapomeňte nosit špunty do uší nebo chrániče sluchu . Ty lze zakoupit v lékárnách nebo železářstvích.

3. Buďte opatrní na koncertech: Pokud jdete na koncert, nestůjte příliš blízko reproduktorů. Pokud je to možné, vezměte si špunty do uší. Existují dokonce i špunty do uší vyrobené na míru speciálně pro hudebníky a návštěvníky koncertů. Ty blokují škodlivé vlny, aniž by to snižovalo kvalitu zvuku.

4. Dopřejte svým uším odpočinek: Nenechávejte sluchátka ani špunty do uší neustále v uších. Potřebujeme dát svým uším šanci odpočinout si a být svobodné.

5. Dodržujte odstup: Snažte se zůstat co nejdále od zdroje zvuku. Čím větší je vzdálenost, tím méně je zvuk slyšitelný.

Kdy bychom měli navštívit lékaře?

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, je vhodné navštívit lékaře:

• Pokud se v uších objevuje neustálé zvonění (tinnitus).
• Pokud máte pocit, že máte zhoršený sluch, nebo pokud se neustále musíte ptát „Co jste říkal?“, když na vás ostatní mluví.
• Pokud máte bolesti ucha nebo z ucha vytéká něco jako tekutina.
• Pokud máte náhle pocit, že jste ztratili sluch.

V takových chvílích je nejlepší navštívit specialistu na ušní, nosní a krční léčbu (ORL specialistu) . Ten vám může vyšetřit uši, v případě potřeby provést test sluchu a zjistit, co přesně s vámi je. Poté vám může poskytnout potřebné rady a léčbu.

Co je tedy nejdůležitější, co si musíme pamatovat?

Jednoduše řečeno, naše uši jsou velmi cenné. Pokud se o své uši postaráte nyní, nebudete se později muset ptát: „Co jste to právě řekli?“. Hlasitý hluk je jako nepřítel, který poškozuje citlivé části našich uší. Proto se o své uši starejme tím, že kdykoli je to možné, snížme hlasitost a v případě potřeby budeme používat špunty do uší.

Pamatujte, že sluch je jedním z nejcennějších zdrojů, které v životě máme. Je naší odpovědností ho chránit!

Pokud máte k tomuto další otázky, určitě se poraďte s lékařem. Ten vám bude schopen poskytnout více informací. Mějte se dobře!

Ztráta sluchu , hlasitý hluk, ztráta sluchu, tinnitus, používání sluchátek, ochrana sluchu, ztráta sluchu způsobená hlukem