Co jsou lymfatické kapiláry? Jak přispívají k otokům?

Všimli jste si někdy, že vám někdy trochu oteče noha nebo ruka? Nebo že se kolem rány vyplní tekutina podobná vodě? I když o tom moc nepřemýšlíme, tyto věci řídí úžasná síť sítí uvnitř našeho těla. Je to jako odvodňovací systém ve městě. Dnes si povíme o jedné z nejmenších, ale velmi důležitých částí tohoto systému. Tou jsou lymfatické kapiláry.

Jednoduše řečeno, co jsou tyto lymfatické kapiláry?

Představte si, že naše tělo je velké město. Cévy jsou hlavními silnicemi v tomto městě. Tyto silnice jsou místem, kudy proudí kyslík a živiny, které tělo potřebuje. Ale když se to stane, mezi buňkami našeho těla se hromadí zbytečná tekutina. Stejně jako se na silnicích hromadí voda, když prší.

Lymfatický systém je systém, který odstraňuje veškerý odpad a udržuje tělo čisté. Tyto lymfatické kapiláry jsou nejmenšími trubicemi v tomto systému. Jsou tak malé, že mají velikost zhruba jako pramen našich vlasů.

Ačkoli jsou do jisté míry podobné kapilárám, které přenášejí krev, existují mezi nimi velké rozdíly.

• Lymfatické kapiláry mají o něco větší průměr.
• Jsou na jednom konci uzavřené . Nejsou na obou koncích otevřené jako cévy.
• Největší rozdíl spočívá v tom, že kapaliny se do těchto trubek mohou dostat, ale jakmile se dostanou dovnitř, nemohou se znovu dostat ven.

Tento lymfatický systém je velmi důležitou součástí našeho imunitního systému , systému, který nás chrání před nemocemi.

Jakou službu tyto malé trubičky poskytují tělu?

Hlavní funkcí lymfatických kapilár je udržování rovnováhy tekutin v našem těle.

Prostor kolem našich buněk neustále propouští tekutinu zvanou intersticiální mok z krevních kapilár. To je normální. Pokud se však této tekutině dovolí hromadit, tyto oblasti začnou otékat. Tomu říkáme otok (edém) .

Lymfatické kapiláry absorbují přebytečnou tekutinu, která se nahromadí. Jakmile tato tekutina vstoupí do lymfatické kapiláry, nazýváme ji lymfa .

Odstraněním přebytečné tekutiny a jejím opětovným přidáváním do krve také pomáhají udržovat krevní tlak a objem krve na normální úrovni.

Dobře, a jak tohle funguje?

Tento proces je úžasný. Stěny lymfatických kapilár jsou velmi specifické. Buňky se vzájemně překrývají a tvoří miniaturní chlopně.

• Když se tlak tekutiny mezi buňkami zvýší, tato malá dvířka se otevřou a tekutina vstupuje do kapiláry.
• Když se tlak uvnitř kapiláry zvýší, tato dvířka se automaticky uzavřou. Kapalina, která vnikla, tedy nemůže znovu uniknout.

Tato shromážděná lymfatická tekutina pak putuje.

1. Tato tekutina z lymfatických kapilár se shromažďuje v mírně větších lymfatických cévách .

2. Cestou tato tekutina prochází malými kontrolními body zvanými lymfatické uzliny . Ty se nacházejí na místech, jako je krk, podpaží a třísla. Tyto kontrolní body filtrují nežádoucí věci, jako jsou choroboplodné zárodky, bakterie a rakovinné buňky v tekutině.

3. Filtrovaná lymfatická tekutina se shromažďuje v ještě větších kanálech, zejména v hrudním vývodu .

4. Nakonec se tato vyčištěná tekutina vrací do oběhového systému velkými žilami pod klíční kostí ( podklíčkové žíly ).

Naše těla zůstávají zdravá, protože tento cyklus stále funguje.

Kde se v těle nacházejí lymfatické kapiláry?

Tato síť drobných trubiček je v našem těle rozprostřena téměř všude, ale na několika místech nejsou viditelné.

• Kostní dřeň
• Chrupavka
• Epitelová vrstva kůže

Kromě těchto míst má každý jiný orgán tuto síť lymfatických kapilár mezi tkáněmi.

Jaké jsou běžné nemoci s nimi spojené?

Pokud je lymfatický systém dysfunkční, mohou se objevit různá onemocnění.

Jaké jsou příznaky problému s lymfatickým systémem?

Pokud máte takové příznaky, může se jednat o problém s vaším lymfatickým systémem.

• Únava bez důvodu
• Horečka a zimnice
• Bolest břicha
• Oteklé lymfatické uzliny (bulky na krku, v podpaží a v tříslech)
• Hubnutí bez důvodu
• Potíže s dýcháním nebo chůzí
• Otok (zejména rukou a nohou)

Jak si udržíme zdravý lymfatický systém?

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžeme udělat, abychom udrželi náš skvělý odvodňovací systém v dobrém stavu.

• Pijte dostatek vody: Udržujte své tělo dobře hydratované. To pomůže lymfatické tekutině snadno se pohybovat po celém těle.
• Jezte zdravě: Dodržujte výživnou stravu.
• Cvičení: Snažte se věnovat alespoň 150 minut cvičení střední intenzity týdně. Chůze, běh nebo jízda na kole jsou dobrou volbou. Při cvičení se vaše svaly stahují, což pomáhá s pohybem tekutin v těle.
• Udržujte si zdravou hmotnost: Kontrola tělesné hmotnosti je pro lymfatický systém velmi důležitá.
• Vyhýbejte se toxickým chemikáliím: Co nejvíce omezte vystavení se věcem, jako jsou pesticidy a agresivní čisticí prostředky.
• Pokud se u vás objeví rána: Udržujte ránu čistou a zabraňte její infekci. Pokud máte podezření na infekci, okamžitě vyhledejte lékaře.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Věci, jako je každoroční prohlídka, vám mohou pomoci včas odhalit problémy. Pokud však máte takové příznaky, nečekejte déle a ihned navštivte svého lékaře.

Neignorujte tyto příznaky. Čím dříve je onemocnění lymfatického systému zjištěno, tím snadněji se léčí. V případě potřeby vás lékař odkáže na vyšetření, jako jsou krevní testy, CT vyšetření , magnetická rezonance nebo Dopplerův ultrazvuk .