Máte malé červené krvinky? Tomu se říká mikrocytární anémie!

Cítíte se často unavení, letargičtí nebo se vám točí hlava, když stojíte? Vypadá vaše pleť někdy trochu bledší než obvykle, když se podíváte do zrcadla? Neodmítejte je jen jako fyzický neduh. Mohly by se totiž jednat o příznaky problému s červenými krvinkami. Stav, o kterém si mnoho z nás uvědomuje, ale neví o něm, se nazývá mikrocytární anémie .

Co je mikrocytární anémie ?

Jednoduše řečeno, mikrocytární anémie je stav, kdy jsou vaše červené krvinky menší než obvykle. Proč se to děje? Hlavním důvodem je snížení hladiny bílkoviny v těchto červených krvinkách zvané hemoglobin . Představte si to takto: hemoglobin je jako nosič, který přenáší kyslík po celém těle. Takže když je tento nosič snížen, červené krvinky nejsou schopny správně přenášet kyslík. Podobně, když je hemoglobin snížen, snižuje se i barva červených krvinek, což znamená, že se stávají hypochromními . Červené krvinky lidí s mikrocytární anémií jsou většinou bledé.

Lékaři to někdy považují za zdravotní stav, stejně jako za příznak jiných anémií a krevních poruch. Léčí se nalezením příčiny a její léčbou.

Jaké jsou příznaky mikrocytární anémie ?

Pokud trpíte tímto onemocněním, můžete pociťovat řadu příznaků. Ne každý je pocítí stejně. Mezi nejčastější příznaky však patří:

• Neustálý pocit únavy a bezmocnosti, jako byste celý den pracovali.
• Závratě, pocit točení hlavy.
• Bledá kůže. Vaše kůže může být světlejší než obvykle.
• Pocit, že vám srdce tluče rychle.
• Potíže s dýcháním, jako by člověk omdlel. I sebemenší činnost vás může omdlet.
• Suchá kůže.
• Kůže se snadno otlakuje. Zmodrá i při mírném úderu.

Proč k této mikrocytární anémii dochází?

Hlavní a nejčastější příčinou je nedostatek železa . Věděli jste, že železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu v našich červených krvinkách? Pokud tedy není dostatek železa, hemoglobin se netvoří a červené krvinky se zmenšují. Někdy mohou vývoj červených krvinek narušit i genetické faktory.

Nyní si podrobněji promluvme o některých hlavních důvodech, které to ovlivňují:

• Anémie z nedostatku železa (IDA): Jedná se o mikrocytární hypochromní anémii.Nejčastější příčinou „(mikrocytární hypochromní anémie)“ je nadměrné krvácení (například silné krvácení během menstruace u žen nebo krvácení v důsledku vředu tenkého střeva) nebo nedostatek železa z potravy. Představte si, že někdy v našich domovech někteří lidé nejedí správně zeleninu, maso a ryby. Nebo když si dáváme věci jako mléčný čaj s jídlem, tělo vstřebává méně železa. Pak můžeme mít nedostatek železa.
• Talasemie: Jde o genetické poruchy krve, které ovlivňují schopnost těla produkovat hemoglobin a červené krvinky. Tento stav se do určité míry vyskytuje i v naší zemi.
• Anémie z chronického onemocnění: Tento typ anémie se může rozvinout, pokud trpíte dlouhodobým zdravotním problémem, který způsobuje zánět v těle. To znamená, že vaše tělo není schopno využívat železo, které má. Mezi příklady patří chronické infekce, autoimunitní onemocnění (jako je revmatoidní artritida, lupus) a rakovina.
• Sideroblastická anémie : Jedná se o velmi vzácné onemocnění krve. To znamená, že vaše kostní dřeň není schopna tvořit normální červené krvinky. To znamená, že i když máte železo, nemůže být použito k tvorbě hemoglobinu.
• Otrava olovem: Mikrocytární anémii může způsobit také dlouhodobé vystavení olovu. V minulosti se olovo nacházelo v barvách a některých hračkách. Nyní existuje mnoho zákonů, které olovo regulují, ale olovo se v životním prostředí stále nachází.

Kromě toho mohou existovat i další důvody:

• Nedostatek mědi z potravy. Měď také pomáhá s metabolismem železa.
• Příjem příliš velkého množství zinku z potravy nebo doplňků stravy. Příjem příliš velkého množství zinku může snížit schopnost těla vstřebávat železo.
• Některé léky (zejména ty, které se užívají na doporučení lékaře).
• Nadměrná konzumace alkoholu . Alkohol může způsobit nutriční nedostatky.

Jaká zánětlivá onemocnění způsobují mikrocytární anémii ?

Existuje několik stavů, které způsobují zánět v těle. Pokud zánět trvá dlouhodobě , může ovlivnit tvorbu červených krvinek a vést k mikrocytární anémii . Například:

• Autoimunitní onemocnění:Jde o onemocnění, při kterých náš vlastní imunitní systém napadá naše vlastní buňky. Mezi příklady patří zánětlivé onemocnění střev (jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida), revmatoidní artritida a lupus.
• Rakovina
• Chronické onemocnění ledvin
• Chronické infekce ( jako je tuberkulóza)

I to může způsobit tuto situaci.

Jak se diagnostikuje mikrocytární anémie ?

Lékaři provádějí k diagnostice tohoto onemocnění převážně několik krevních testů:

• Kompletní krevní obraz (CBC): Tento test poskytuje lékařům důležité informace o hladině hemoglobinu, počtu červených krvinek a především o velikosti červených krvinek. Pokud je váš MCV (průměrná hodnota červených krvinek) menší než 80 femtolitrů (80 fL), znamená to, že máte mikrocytózu (malé červené krvinky).
• Periferní krevní nátěr (PBS): Jedná se o odběr vzorku krve a jeho vyšetření pod mikroskopem. To může pomoci zjistit, zda jsou vaše červené krvinky menší než obvykle (mikrocytóza) nebo bledé (hypochromie) . Může také pomoci zjistit, zda nedošlo ke změnám tvaru vašich červených krvinek.
• Vyšetření železa: Tyto testy se provádějí, aby se zjistilo, jak vaše tělo ukládá a využívá železo. S tím mohou pomoci testy na feritinový test ( který vám ukáže, kolik železa je ve vašem těle) a test celkové vazebné kapacity železa (TIBC) .

Po stanovení diagnózy mikrocytární anémie může lékař provést další testy (např. vyšetření stolice, endoskopii), aby určil přesnou příčinu.

Jak se léčí mikrocytární anémie ?

Toto se léčí léčbou základní příčiny . To znamená, že se najde a léčí původní příčina, která způsobila tyto příznaky.

Například pokud trpíte anémií z nedostatku železa, může vám lékař předepsat doplňky železa . Ty je obvykle nutné užívat několik měsíců. Někdy, pokud jsou pilulky obtížně snášené (například při žaludeční nevolnosti nebo zácpě) nebo pokud vaše tělo železo správně nevstřebává (například při některých střevních onemocněních), vám mohou být podány infuze železa, což je tekutina obsahující železo, do žíly . To může rychle obnovit hladinu železa.

Pokud jste náhle ztratili hodně krve, hladina hemoglobinu se výrazně snížila a trpíte těžkou anémií, možná budete potřebovatMůže být také nutná krevní transfuze.

Pokud je mikrocytární anémie způsobena chronickým onemocněním, anémie obvykle odezní po léčbě tohoto onemocnění. U genetických onemocnění, jako je talasemie, se léčba může lišit a může vyžadovat dlouhodobou léčbu.

Lze mikrocytární anémii předcházet?

Ve skutečnosti k mikrocytární anémii dochází, když něco ovlivňuje schopnost vašeho těla tvořit zdravé červené krvinky. Někdy tedy tyto faktory nemůžeme ovlivnit.

Například nedostatek železa je častou příčinou. V některých případech může konzumace stravy bohaté na železo (hovězí maso, kuřecí maso, ryby, vejce, čočka, zelené fazolky, hrášek, sušený hrášek a fazole, tmavě zelená listová zelenina jako špenát, kapusta kadeřavá, kapusta listová, datle a rozinky) pomoci předcházet anémii z nedostatku železa. Také konzumace potravin bohatých na vitamín C (jako jsou citrony, pomeranče, mandarinky a guava) spolu s potravinami bohatými na železo může pomoci zvýšit vstřebávání železa. Někdy však mohou zdravotní stavy, které nemůžeme ovlivnit, narušit schopnost těla absorbovat železo nebo tvořit červené krvinky. Hodně záleží na vaší individuální situaci .

Co se stane, pokud k této situaci dojde?

Jak vás to ovlivní, závisí na příčině mikrocytární anémie . Někdy to může být příznak vážného onemocnění, které vyžaduje celoživotní léčbu (jako je talasemie). Jindy to může být dočasné . Lze to také zcela vyléčit něčím tak jednoduchým, jako je užívání železných tablet.

Jakmile lékař zjistí příčinu, vysvětlí vám, jak to ovlivní vaše zdraví. Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy, že máte vážné onemocnění, nejlépe si to můžete být jisti svým lékařem. Poskytne vám potřebnou podporu a vedení.

Jak se mám o sebe postarat?

Pokud trpíte mikrocytární anémií , nejlepší, co můžete udělat, je přesně dodržovat léčbu a pokyny svého lékaře. Je důležité užívat léky včas a dodržovat lékařské schůzky. Kromě toho vám mohou pomoci tyto věci:

• Jezte stravu bohatou na železo (dobrou volbou je hovězí maso, kuřecí maso, ryby, vejce, čočka, zelené fazolky, hrášek, fazole, brokolice a tmavě zelená listová zelenina).
• Snažte se dostatečně spát . Únava je hlavním příznakem tohoto stavu, takže odpočinek je nezbytný.
• Pijte dostatek vody , abyste zabránili dehydrataci těla.
• Často si myjte ruce a snažte se co nejlépe vyhnout infekcím , protože anémie zvyšuje riziko infekce.
• Omezte nebo úplně přestaňte pít alkohol .

A co je nejdůležitější:Než provedete jakékoli zásadní změny – například začnete denně užívat železo v tabletách (bez lékařské rady) – nezapomeňte se poradit s lékařem. Lékař vám může poradit, jak si nejbezpečněji a nejúčinněji usnadnit život s mikrocytární anémií .

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Příznaky onemocnění, která způsobují mikrocytární anémii, se mohou vyvíjet pomalu . Nemusíte si hned všimnout žádných změn ve svém těle. Proto je důležité sledovat své zdraví a pokud si všimnete jakýchkoli změn (např. neobvyklá únava, bledá kůže, potíže s dýcháním), poraďte se s lékařem.

Mikrocytární anémie může být neškodná, nebo může být příznakem zdravotního stavu, který může bez léčby způsobit vážné zdravotní problémy. Nejlepší je navštívit lékaře, aby zjistil, co přesně vaše příznaky způsobuje. Čím dříve ji rozpoznáte, tím snadněji se léčí.

Na co se mám zeptat lékaře?

Pokud vám byla diagnostikována mikrocytární anémie , je normální, že máte řadu otázek. Nebojte se, zeptejte se svého lékaře na tyto věci:

• Jaký je důvod mého stavu?
• Jak závažná je moje mikrocytární anémie ? (Jaká je moje hladina hemoglobinu?)
• Jaké léčebné postupy doporučujete?
• Jak dlouho budu muset podstoupit léčbu?
• Jaké vedlejší účinky lze očekávat od léčby? Co s nimi lze dělat?
• Lze moji mikrocytární anémii zvrátit (zcela vyléčit)?
• Jak dlouho bude trvat, než se uzdravím a mé příznaky odezní?
• Jaké změny musím ve svém jídelníčku udělat?
• Na co si mám dávat pozor?

Mnoho lidí zjistí, že mají mikrocytární anémii, po rutinním krevním testu nebo na základě příznaků. Je normální cítit úzkost a strach, když dostanete takový výsledek. Nezapomeňte však, že je to první krok k řešení zdravotního problému, který mikrocytární anémii způsobil. Příčinou je často nedostatek železa. Příčin však může být mnoho. Nezapomeňte se zeptat svého lékaře, co vaše výsledky testů znamenají a jaké kroky byste měli podniknout dále.

Závěrečné poselství

Mikrocytární anémie je tedy stav, kdy se nám zmenšují červené krvinky. Hlavním důvodem je pokles hemoglobinu. Nejčastější příčinou je nedostatek železa. Mohou však existovat i jiné příčiny, jako je talasemie, zánět způsobený chronickými onemocněními.

Pokud máte příznaky jako únava, závratě, bledá kůže nebo vyčerpání, měli byste určitě navštívit lékaře. To lze diagnostikovat krevními testy, jako je kompletní krevní obraz (CBC) a primární pulmonální cystomóza (PBS). Léčba závisí na základní příčině.

Nebojte se, tento stav lze při správné diagnóze a léčbě často dobře zvládnout. Je důležité dodržovat pokyny lékaře, jíst vyváženou stravu bohatou na železo a dodržovat zdravé návyky . Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, poraďte se se svým lékařem. Vaše zdraví za to stojí!

Mikrocytární anémie , anémie, červené krvinky, hemoglobin, nedostatek železa, příznaky, léčba