Půjdete s vaším osmiletým dítětem k lékaři? (Návštěva pro zdravé dítě) Pojďme se na to podívat!

Když vašemu dítěti bude 8 let, je důležité vzít ho k lékaři na kompletní vyšetření. Tomu se často říká „návštěva pro ověření zdraví dítěte“. V tomto věku se tělo i mysl dítěte hodně vyvíjejí a učí se novým věcem. Dnes si tedy podrobněji povíme o tom, co se na této lékařské prohlídce děje, co bychom jako rodiče měli očekávat a na co se lékař zaměří. Jste připraveni?

Co se děje během této lékařské prohlídky?

Dobře, když vy a vaše dítě jdete k lékaři, toto jsou věci, které se obvykle dějí. Není třeba se obávat, tohle všechno se dělá v nejlepším zájmu dítěte.

1. Vypočítejte BMI na základě hmotnosti a výšky

Lékař nebo zdravotní sestra nejprve změří váhu a výšku vašeho dítěte. Poté na základě těchto měření vypočítá hodnotu zvanou „BMI (index tělesné hmotnosti)“ . To jim pomůže určit, zda má dítě vzhledem ke své výšce zdravou váhu. Všechny tyto údaje zaznamenají do speciálního růstového grafu, který mají k dispozici. To jim pomůže určit, zda dítě roste správně.

2. Měření krevního tlaku, zraku a sluchu

Dále změří dítěti krevní tlak . Používají k tomu běžné vybavení, které mají. Kromě toho kontrolují dítěti zrak a sluch . Jsou to také velmi jednoduché testy. Někdy je požádají, aby přečetlo písmena, nebo se jich zeptají, zda slyší určité zvuky.

3. Ptá se vás na otázky, odpovídá na vaše otázky

Toto je nejdůležitější část. Lékař se vás zeptá na několik otázek ohledně vašeho dítěte. Toto je také nejlepší čas položit jakékoli otázky nebo položit jakékoli obavy, které můžete mít. Obvykle se o nich diskutuje:

• O jídle: Tři hlavní jídla denně a jedna nebo dvě výživné svačiny mezi nimi. Je důležité zajistit vyváženou stravu . Ta zahrnuje libové bílkoviny, celozrnné obiloviny, ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky. Dítěti v tomto věku lze podat 2 ½ hrnku (asi 600 ml) nízkotučného mléka denně. Nebo můžete podat jiné nízkotučné mléčné výrobky či obohacené sójové mléko. Potraviny s vysokým obsahem cukru, soli a tuku by měly být co nejvíce omezeny. Nepodávejte více než 4-6 uncí (120-180 ml) 100% ovocné šťávy denně.

• Ohledně nočních návyků: Některé děti, zejména chlapci a děti, které dobře spí, mohou v tomto věku pociťovat noční pomočování. Většinou to samo odezní. Pokud však tento problém přetrvává, poraďte se se svým lékařem.

• O spánku: Dítě v tomto věku potřebuje asi 9–12 hodin spánku za noc.Rozhodně nutné. Pokud se dostatečně nevyspíte, může být obtížné soustředit se na školní úkoly. Proto posílejte dítě spát v pravidelnou dobu, aby se dobře vyspalo. Povzbuďte dítě, aby před spaním dělalo něco relaxačního (relaxační večerní rutina). Nenechávejte v pokoji dítěte digitální zařízení, jako je televize, telefony a tablety.

• O fyzické aktivitě: Děti v tomto věku by se měly věnovat fyzické aktivitě alespoň 60 minut denně. Omezte čas strávený u obrazovky (sledování televize, hraní videoher, používání telefonů, tabletů a počítačů).

• O růstu a vývoji: Ve věku 8 let vykazuje většina dětí tyto vlastnosti:
• Začínají pracovat trochu nezávisleji na rodičích a rodině.
• Lidé obvykle tvoří skupinu přátel stejného pohlaví.
• Vezměte si někoho jako vzor, ​​například oblíbeného sportovce, herce nebo superhrdinu.
• Chápe rozdíl mezi dobrem a zlem .
• Rád/a čtu knihy.
• Můžete provádět jednoduché výpočty.
• Budete se moci déle soustředit na něco (delší rozpětí pozornosti) a více spolupracovat s ostatními.
• Když se objeví problém, snažím se ho řešit organizovanějším a logičtějším způsobem .
• Můžete provádět složitější a koordinovanější úkoly, jako je například vhazování míče do koše.

4. Fyzikální vyšetření (zkouška)

Poté lékař dítě vyšetří. V této době bude dítěti posloucháno srdce a plíce, zkontrolovány zuby na kazy a bude pozorováno, zda dítě chodí. Některé děti mohou vykazovat známky puberty již v 7 letech, proto se na ně lékař zaměří i v případě potřeby. Je důležité, aby u tohoto vyšetření byli přítomni matka, otec nebo zákonný zástupce.

5. Aktualizace očkování

Očkování je velmi důležité pro ochranu dětí před závažnými nemocemi. Proto je nezbytné nechat dítě včas očkovat. V očkovacím schématu se mohou v jednotlivých zdravotnických zařízeních mírně lišit. Proto se poraďte se svým lékařem a buďte si toho vědomi.

6. Objednání testů v případě potřeby

Lékař může někdy nařídit testy, aby zjistil, zda vaše dítě nemá onemocnění, jako je anémie, vysoký cholesterol nebo tuberkulóza. Tyto testy se provádějí pouze v nezbytných případech, takže se nebojte.

Mějte tyto věci na paměti až do vaší další kontroly.

Dobře, takže prohlídka vašeho osmiletého dítěte je u konce. Další prohlídka je v devíti letech. Do té doby je tu ještě několik věcí, na které bychom jako rodiče měli věnovat pozornost.

### O školních úkolech

Škola je velkou součástí života dítěte, proto si v tomto období dávejte pozor na tyto věci:

• Zapojte své dítě do různých aktivit . To znamená povzbuzovat ho k účasti na věcech, které má rádo, jako je hudba, výtvarná výchova, sport a mimoškolní kroužky.
• Pokud dítě něco udělá dobře, pochvalte ho. Také pokud má dítě s něčím potíže, pomozte mu a podpořte ho.
• Někdy může mít dítě potíže se školními úkoly. Může to být způsobeno poruchou učení, problémy s pozorností nebo šikanou ve škole. Pokud se takto cítíte, určitě si promluvte s učitelem. Vaše dítě pak může získat potřebnou pomoc a být ve studiu úspěšné.

### O osobních věcech dítěte (Já)

Jak dítě roste, je velmi důležité učit ho o svém těle a pocitech.

• Vysvětlete svému dítěti , že se jeho tělo krůček po krůčku mění a že je to normální . Naučte ho správné názvy částí těla a vysvětlete mu jejich funkce jednoduchými slovy.
• Naučte své dítě , že nikdy není v pořádku, aby vám dospělý říkal, abyste s něčím skrývali tajemství . Vysvětlete mu, že se nikdo nesmí dívat na intimní partie vašeho dítěte ani se jich dotýkat a že nikdo nemá právo po něm chtít, aby se dívalo na své intimní partie nebo se jich dotýkalo.
• Ujistěte se, že si vaše dítě dvakrát denně čistí zuby, jednou denně používá zubní nit a každých 6 měsíců navštěvuje zubaře.
• Pokud vaše dítě udělá chybu, použijte spravedlivé a důsledné disciplinární opatření (důsledky). Nebijte ani neplácejte své dítě.
• Dejte dítěti jednoduché domácí práce, aby se cítilo zodpovědné . Například stlaní postele nebo prostírání stolu.

### O bezpečnosti

V tomto věku musíme dbát na bezpečnost dětí. I když jsou o něco starší, stále potřebují naši pomoc.

• Při cestování autem nechte dítě na zadním sedadle. Používejte podsedák s bezpečnostním pásem, dokud dítě nedosáhne výšky asi 150 centimetrů, což je obvykle věk 8–12 let.
• Ujistěte se, že vaše dítě nosí helmu při jízdě na kole, skateboardu nebo koloběžce. Požádejte ho, aby při sportu používalo ochranné pomůcky, jako jsou chrániče zubů a chrániče zubů.
• Naučte své dítě přecházet silnici samo (dívat se na obě strany a poslouchat provoz). Ale dokud mu není asi 10 let, pomozte mu přejít silnici s vámi.
• Naučte své dítě, co dělat v případě nouze a jak a kdy volat tísňovou linku 119 (nebo příslušné číslo tísňového volání) .
• Naučte své dítě plavatAle nenechávejte dítě plavat samotné, pokud se na něj nedívá dospělý.
• Opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším naneste asi 15 minut předtím, než si dítě půjde ven hrát. Aplikujte znovu každé dvě hodiny.
• Chraňte své dítě před pasivním kouřením.
• Vysvětlete svému dítěti , proč nikdy není dobrý nápad používat cigarety nebo jiné tabákové výrobky, elektronické cigarety, drogy nebo alkohol.
• Dávejte si pozor na to, jak vaše dítě používá internet . Mějte počítač, který používá každý člen rodiny, po ruce. Nastavte bezpečnostní filtry, kontrolujte historii prohlížeče, abyste viděli, jaké webové stránky vaše dítě navštěvuje. Naučte své dítě , aby online nesdílelo osobní údaje .
• Neskladujte doma střelné zbraně. Pokud ano, uchovávejte je prázdné, uzamčené a mimo dosah dětí. Střelivo uchovávejte odděleně uzamčené. Ujistěte se, že klíče jsou mimo dosah dětí. I když se to v naší zemi příliš netýká, je dobré to vědět.
• Pokud máte jakékoli obavy ohledně své životní situace (například nedostatek péče o děti, jídla, bezpečného domova nebo zdravotního pojištění), promluvte si o tom se svým lékařem. Lékař vás může odkázat na komunitní zdroje nebo vám zařídit setkání se sociálním pracovníkem.

Nejdůležitější je, abyste si s lékařem otevřeně promluvili. Neváhejte se zeptat na jakoukoli maličkost, která vás trápí. Protože zdraví a štěstí dítěte je důležitější než cokoli jiného!

Na závěr pár věcí k zapamatování

Tato lékařská prohlídka vašeho osmiletého dítěte je tedy dalším důležitým milníkem v jeho vývoji. V této době je velmi důležité řídit se pokyny lékaře a naslouchat a řešit všechny vaše otázky.

Pamatujte, že každé dítě je jiné . Takže se nebojte, pokud se vaše dítě trochu liší od ostatních dětí. Nejdůležitější je, aby vaše dítě vyrůstalo šťastné, zdravé a milované. Pokud máte jakékoli otázky, nikdy se nebojte zeptat lékaře. Je tu, aby vám pomohl.

Přeji vašemu dítěti zdravou a šťastnou budoucnost!

Zdraví dětí , osmileté prohlídky, růst a vývoj, poradenství rodičům, zdraví ve škole, bezpečnost dětí, výživa