Svědí vás neustále kůže a je červená? Mohlo by se jednat o ekzém / atopickou dermatitidu! Promluvíme si o tom?

Někdy se stane, že vaše kůže nebo kůže vašeho dítěte začne náhle svědit, zčervenat a vypadat na ní malé puchýřky, což je opravdu nepříjemné, že? Někdy to svědí tak silně, že nemůžete ani pořádně spát. Ačkoli tomuto kožnímu nepohodlí často říkáme „ekzém“, může se jednat o zdravotní stav zvaný ekzém. Dnes si o tomto ekzému povíme, zejména o jeho běžném typu zvaném atopická dermatitida. Nebojte se, není tak těžké ho zvládnout, pokud si ho všímáte.

Co je ekzém?

Jednoduše řečeno, ekzém je stav, kdy je ochranná vrstva naší pokožky oslabena, což způsobuje suchost, zánět a svědění . Je to, jako by naše kůže měla ve vnější stěně malé dírky. Pak věci z prostředí, jako je prach a chemikálie v mýdle, snadno proniknou do kůže a způsobí kožní reakci. Tomu říkáme zánět, zarudnutí a svědění.

Existují různé typy ekzému. Existují například typy jako dyshidrotický ekzém na rukou, numulární ekzém, který způsobuje skvrny podobné mincím, a seboroická dermatitida, která postihuje pokožku hlavy a obočí. Nejčastěji se však setkáváme s typem atopické dermatitidy , zejména u malých dětí. Ve skutečnosti, když většina lidí řekne „ekzém“, myslí tím atopickou dermatitidu. Slovo „atopický“ znamená, že se jedná o onemocnění související s alergiemi. To znamená, že děti v rodinách s astmatem nebo alergiemi, jako je senná rýma, mají větší pravděpodobnost, že se u nich tento ekzém rozvine.

Jak poznáte, že máte ekzém? Jaké jsou příznaky?

Hlavním a nejotravnějším příznakem ekzému je nesnesitelné svědění . Někdy se říká, že „svědění způsobuje svědění kůže, ne svědění způsobuje svědění kůže“. Svědění může být tak silné. Proto miminka tolik pláčou a nemohou spát.

Jaké další příznaky můžete pozorovat?

• Kůže se stává suchou a šupinatou. Někdy se může cítit jako kokosová skořápka.
• Kůže zčervená. Zanícená místa jsou obvykle červená.
• Mohou se jevit jako malé puchýřky. Při poškrábání mohou prasknout a vytékat vodnatá tekutina, která se poté vytvoří krusta.
• Tyto příznaky nejsou trvalé. Někdy ustoupí a jindy se znovu objeví. Tomuto vzplanutí říkáme „vzplanutí“. Přichází a odchází jako bouře.
• Svědění se může v noci zhoršovat a je běžné, že to narušuje spánek.

Podívejte se, tyto příznaky se s věkem mohou trochu měnit.

Jak se ekzém projevuje u malých dětí (do jednoho roku)?

Když se ekzém objeví u dětí mladších jednoho roku, často se nejprve objeví na tvářích, čele nebo pokožce hlavy.Představte si, že krásné, mléčně zbarvené tvářičky vašeho dítěte zrudnou a objeví se na nich malé puchýřky, které se snaží poškrábat. Někdy se to může rozšířit na kolena, lokty a další části těla. Kupodivu se to ale v oblasti plenek často nevidí. Může to být proto, že je v této oblasti příliš mnoho vlhkosti.

A co batolata a malé děti starší dvou let?

Když se ekzém u malých dětí objeví po dosažení dvou let věku, nejčastěji se objevuje v oblastech, jako jsou lokty, kolena, zápěstí, kotníky a krk. Kůže v těchto oblastech může v důsledku neustálého škrábání ztlustnout a ztvrdnout. Může se také změnit barva kůže. Někdy se ekzém objeví také na dlaních a chodidlech. To může být trochu nepříjemné, protože může ztěžovat každodenní činnosti.

Jak ekzém postihuje dospělé?

Pokud se ekzém objeví u dospělých, může se objevit také na loktech a kolenou, jak je uvedeno výše. Může se objevit i na rukou, krku a obličeji . U některých lidí se může rozšířit i po celém těle. V dospělosti může ekzém někdy způsobit, že kůže se stane velmi suchou a šupinatou . Pokud ekzém trvá delší dobu, může kůže ztluštit a ztmavnout.

Nejdůležitější je , že ekzém není nakažlivý. To znamená, že ho nemůžete přenést na někoho jiného.

Proč se ekzém vyvíjí? Jaké jsou jeho příčiny?

Je opravdu těžké s jistotou říci, že je to jediná příčina. Lékaři se domnívají, že k rozvoji ekzému přispívá kombinace faktorů . Podívejme se na hlavní faktory.

• Genetika: Toto je hlavní faktor. Pokud má někdo ve vaší rodině ekzém, astma nebo alergie, jako je senná rýma, je u vás větší pravděpodobnost, že se u vás ekzém rozvine. To znamená, že může být dědičný.
• Reakce imunitního systému: Naše tělo má imunitní systém. Ten nás chrání před nemocemi. U lidí s ekzémem tento imunitní systém přehnaně reaguje i na neškodné látky (např. prach, pyl). To způsobuje zánět a svědění kůže.
• Dysfunkce kožní bariéry: Zdravá kůže má na vnější straně ochrannou vrstvu tuků a olejů. Ta udržuje pokožku vlhkou a brání vnikání bakterií a alergenů. U lidí s ekzémem není tato ochranná bariéra správně vytvořena. Zdá se, že má mezery. Kůže proto rychle vysychá a vnější látky mohou snadno proniknout do kůže a způsobit problémy.
• Faktory prostředí:Některé věci v našem prostředí mohou také zhoršit ekzém. Říkáme jim „spouštěče“. O těch si povíme podrobněji za chvíli.

Co je spouštěčem ekzému?

Ne každý s ekzémem je postižen stejnými věcmi. Obecně však existuje několik věcí, které mohou ekzém zhoršit nebo způsobit jeho vzplanutí. Je důležité je rozpoznat a co nejvíce se jim vyhýbat.

• Věci, které vysušují pokožku: Agresivní mýdla, prací prostředky (prací prášek), některé šampony a časté koupání v horké vodě. Tyto látky zbavují pokožku jejích přirozených olejů, a proto je ještě sušší.
• Dráždivé látky: Některé tkaniny (zejména vlna, některé syntetické tkaniny), parfémy, chemikálie v některých kosmetických přípravcích, tabákový kouř.
• Alergeny:
• Roztoči v domácím prachu: Jsou to drobní tvorové, kteří žijí v ložním prádle, polštářích, matracích a kobercích.
• Zvířecí srst a chlupy (lupy domácích mazlíčků): od psů, koček.
• Pyl: Pyl z květin a trav.
• Plísně.
• Některé potraviny: Mléko, vejce, arašídy, sója a pšenice mohou u některých lidí (zejména u malých dětí) způsobovat alergie a zhoršovat ekzém. Pokud však máte podezření na potravinovou alergii, nepřestávejte tyto potraviny jíst bez lékařské rady.
• Změny počasí: Extrémní chlad, suché počasí nebo nadměrné teplo a pocení mohou také zhoršit ekzém.
• Stres: Nebuďte překvapeni, stres je také velkým důvodem pro vzplanutí ekzému! Pravděpodobně jste si všimli, že ekzém se zhoršuje během zkoušek a při těžké práci.
• Infekce: Některé bakteriální (např. stafylokoky) a virové (např. herpes) infekce mohou také zhoršit ekzém. Tyto infekce mohou snadno vzniknout, když je kůže porušena škrábáním.

Důležité: Je dobré si vést malý deník, abyste si zaznamenávali, co vás nebo vaše dítě spouští. To vám dá představu o tom, co ekzém spouští.

Jak lékaři diagnostikují ekzém?

Lékař nejčastěji vyšetří vaši kůži nebo kůži vašeho dítěte a zeptá se vás na příznaky, aby zjistil, zda máte ekzém. Lékař zváží například vzhled kůže, povahu svědění a to, zda někdo ve vaší rodině trpí onemocněními podobnými ekzému.

K diagnostice ekzému obvykle není nutný specifický krevní test. Někdy však může lékař nařídit testy, pokud máte podezření na alergie. Také pokud máte podezření na kožní infekci, může být odebrána a otestována malá část kůže.

Jak kontrolovat ekzém? Jaké jsou léčebné metody?

Přestože na ekzém neexistuje lék, existuje mnoho způsobů, jak tento stav zvládat, zmírnit svědění a udržet si zdravou pokožku. Nebojte se, můžete zůstat zdraví dodržováním rad svého lékaře a správnou péčí o svou pokožku. Hlavní cíle jsou:

• Kontrola svědění a zánětu.
• Hojení kůže.
• Snížení výskytu vzplanutí.

Dobře, uvidíme, co se dá dělat.

1. Udržování hydratace pokožky – to je nejdůležitější!

Pro lidi s ekzémem je nezbytné používat dobrý hydratační krém alespoň dvakrát denně. Možná i vícekrát. Hydratační krém pomáhá udržet vlhkost v pokožce, předcházet vysušování a posilovat ochrannou bariéru pokožky.

• Jaký druh hydratačního krému je nejlepší? Nejlepší je hustý krém nebo mast bez parfemace. Pleťové vody jsou vodnatější, takže se rychle odpařují. Zeptejte se svého lékaře na nejlepší hydratační krém pro vás.
• Kdy aplikovat? Nejlepší je aplikovat hydratační krém do 3 minut po koupeli, dokud je vaše pokožka ještě vlhká. A aplikujte ho několikrát denně, zejména kdykoli máte pocit suchosti.

Představte si, že vaše pleť je jako nádrž na vodu. Hydratační krém jen uzavře otvory v té nádrži a zabrání úniku vody. Rozumíte?

2. Držte se dál od těchto „spouštěčů“.

Jakmile zjistíte, co váš ekzém zhoršuje, snažte se jim co nejvíce vyhýbat. Například:

• Používejte jemný, neparfemovaný čisticí prostředek místo agresivního mýdla.
• Při praní prádla zvolte jemný prací prostředek bez parfemace. Po vyprání důkladně opláchněte.
• Noste měkké látky, jako je bavlna, spíše než vlnu nebo hrubé látky.
• Snižte počet roztočů ve vaší domácnosti pravidelným praním ložního prádla v horké vodě a pokud možno odstraněním koberců.

3. Používejte léky předepsané lékařem správně.

Někdy samotný hydratační krém nemusí stačit. V takovém případě lékař předepíše určité typy mastí. Při jejich používání je velmi důležité používat je přesně podle lékařských doporučení a po předepsanou dobu.

• Lokální kortikosteroidy: Toto jsou nejčastěji předepisované léky na ekzém. Dodávají se ve formě krémů nebo mastí. Fungují tak, že rychle snižují zánět a svědění. Jsou k dispozici v různých silách. Váš lékař vám sdělí správnou sílu a dobu trvání pro váš stav. Nebojte se, jsou velmi bezpečné a účinné, pokud se používají podle pokynů.
• Lokální inhibitory kalcineurinu (TCI):Jedná se o další typ masti, která snižuje zánět kůže. Protože neobsahuje steroidy, někdy se předepisuje na citlivé oblasti, jako je obličej a krk, nebo k dlouhodobému užívání.
• Antihistaminika: Dodávají se ve formě tablet. Mohou se podávat ke zmírnění svědění, zejména v noci, a pomáhají lépe spát. Nicméně ekzém nevyléčí, pouze pomáhají kontrolovat svědění.
• Antibiotika: Pokud se rozvine kožní infekce, mohou být k její léčbě předepsána antibiotika.

V některých závažných případech lze podat perorální kortikosteroidy nebo jiná imunosupresiva, ale pouze pod pečlivým dohledem lékaře.

4. Dávejte si pozor na to, jak se koupete.

Správné koupání je důležité i pro lidi s ekzémem.

• Koupejte se denně, ale ne déle než 5–10 minut.
• Nepoužívejte horkou vodu. Nejlepší je vlažná voda.
• Vyhýbejte se agresivním mýdlům. Používejte jemný čisticí prostředek bez mýdla. Mýdlo nanášejte pouze na místa s ekzémem.
• Netřete si tělo energicky. Osušte ho ručníkem.
• Hydratační krém naneste do 3 minut po koupeli, dokud je vaše pokožka ještě vlhká. Nezapomeňte na to!

5. Tipy pro zmírnění svědění.

Svědění je největším problémem. Škrábání však může ve skutečnosti poškodit kůži a zhoršit ekzém. Proto je důležité škrábání co nejvíce omezit.

• Mějte nehty krátké. Tím se sníží poškození kůže, i když si ji poškrábete.
• Pokud drhnete v noci, můžete dítěti nasadit bavlněné rukavice.
• Když máte chuť se škrábat, naneste místo toho hydratační krém nebo na postižené místo přiložte studený obklad.
• Pokud lékař předepsal antihistaminika, užívejte je správně.

Jaké je žít s ekzémem?

Ekzém může být občas frustrující. Může být trapný a znepokojivý kvůli neustálému svědění a viditelným lézím. To může postihnout zejména malé děti.

• Nejste sami: Ekzém je běžné onemocnění. Promluvte si o tom se svým lékařem, rodinou nebo důvěryhodným přítelem.
• Zvládání stresu: Jak jsme již zmínili, stres může ekzém zhoršit. Dělejte proto věci, které vás dělají šťastnými, cvičte, meditujte a dopřejte si dostatek spánku. Tyto věci pomohou stres snížit.
• Podpůrné skupiny: V některých zemích existují podpůrné skupiny pro lidi s ekzémem. Mohou být skvělým místem, kde se můžete dozvědět o zkušenostech jiných lidí a najít útěchu.

Pamatujte, že s ekzémem můžete žít normální a šťastný život. Nejdůležitější je správná léčba a pozitivní přístup.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se vám nedaří ekzém zvládnout domácími prostředky a volně prodejnými léky, nebo pokud máte některý z následujících příznaků, určitě navštivte lékaře.

• Pokud je svědění a zarudnutí natolik silné, že narušuje spánek.
• Pokud nedojde ke zlepšení ani po domácí léčbě.
• Pokud kůže zežloutne, pokryje se kůrou, vytéká z ní vodnatá tekutina nebo vypadá jako hnis, mohou to být příznaky kožní infekce.
• Pokud má kůže stav podobný horečce nebo se objeví puchýře s bolestí.
• Pokud ekzém narušuje každodenní aktivity a školní práci dítěte.
• Pokud máte ohledně toho jakékoli pochybnosti nebo obavy.

Lékař dokáže přesně posoudit váš stav a v případě potřeby předepsat silnější léky, nebo vás odkázat k dermatologovi.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Ekzém, zejména atopická dermatitida, je kožní onemocnění, které může být trochu nepříjemné, ale při správné léčbě ho lze dobře kontrolovat . Není důvod k panice.

• Nejdůležitější je udržovat pokožku hydratovanou. Nezapomeňte několikrát denně nanášet dobrý hydratační krém.
• Identifikujte spouštěče, které váš ekzém zhoršují, a vyhýbejte se jim.
• Užívejte lék přesně podle pokynů lékaře. Nebojte se steroidních krémů. Jsou velmi užitečné, pokud se používají podle pokynů lékaře.
• Omezte škrábání, jak jen to jde. Škrábání stav jen zhorší.
• Pokud se u vás objeví příznaky kožní infekce (žluté krusty, hnis), okamžitě vyhledejte lékaře.
• Ekzém není nakažlivý, takže se nebojte se stýkat s ostatními.
• Zůstaňte pozitivní. Pokud se vše správně zvládne, můžete s ekzémem žít normální a pohodlný život.

Pokud máte vy nebo někdo z vaší rodiny tento problém, netrpte sami, vyhledejte lékařskou pomoc. Pak dostanete pomoc, kterou potřebujete.

Ekzém , atopická dermatitida, kožní onemocnění, svědění, pediatrie, péče o pleť, suchá kůže