Také máte v čelisti cvakavý zvuk? Cítíte bolest? Je to porucha temporomandibulárního kloubu? Pojďme si o tom promluvit!

Pravděpodobně jste nikdy moc nepřemýšleli o své čelisti, že? Ale čelistní kloub, neboli temporomandibulární kloub, je nezbytný pro všechno od mluvení přes jídlo až po úsměv. Někdy se s tímto kloubem mohou vyskytnout problémy. Dnes si povíme o jednom takovém onemocnění, známém jako porucha temporomandibulárního kloubu (TMK). Nebojte se, je to něco, co se stává mnoha lidem a lze to léčit.

Nejprve se podívejme, co je temporomandibulární kloub (TMJ).

Jednoduše řečeno, kloub, kde se vaše dolní čelist spojuje s lebkou, se nazývá temporomandibulární kloub (TMJ). Tyto dva klouby snadno poznáte. Položte prsty přímo před ušní lalůčky a vnímejte pohyb těchto dvou kloubů, když otevíráte a zavíráte ústa. Ucítíte dva zaoblené konce dolní čelisti. Ty se pohybují, jako by se klouzaly po kloubní jamce v lebce. Tato jamka patří ke spánkové kosti. Část uvnitř ucha a oblast kolem čela se také nacházejí v této kosti. Jen si představte, jak důležitý je tento malý kloub! Je to jako pant dveří.

Co je tedy porucha temporomandibulárního kloubu (TMD)?

Poruchy temporomandibulárního kloubu, někdy označované jako „TMD“ (temporomandibulární poruchy), se mohou projevovat řadou příznaků. Pojďme se na ně podívat:

• Můžete pociťovat bolest hlavy, krku, čelisti nebo obličeje . Někdy může tato bolest vystřelovat kolem ucha nebo do tváře.
• Můžete mít potíže s jídlem, zejména se žvýkáním . Bolest se může dokonce zesílit při žvýkání některých potravin.
• Při otevírání nebo zavírání úst můžete slyšet „cvakání“ nebo „praskání“ . Někdy může být tento zvuk doprovázen mírnou bolestí.
• Občas se může stát, že se vám zablokuje čelist . To znamená, že nemusíte být schopni otevřít ani zavřít ústa. To může být děsivý zážitek.

Ačkoli poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK) mohou postihnout děti jakéhokoli věku, jsou častější u dospívajících, zejména u dívek . Existuje několik možných příčin.

Proč k těmto poruchám temporomandibulárního kloubu dochází? Jaké jsou příčiny?

Často je obtížné najít přesnou příčinu poruchy temporomandibulárního kloubu. Existuje však několik faktorů, které k ní mohou přispívat.

1. Skřípání nebo zatínání zubů (bruxismus): Toto je velmi častá příčina. Někteří lidé skřípou zuby ve dne i v noci a zatínají je k sobě. To způsobuje, že temporomandibulární kloub zbytečně pracuje. To může vést k opotřebení nebo uvolnění chrupavčité ploténky uvnitř kloubu. Skřípání a zatínání zubů může také způsobit, že horní a dolní zuby k sobě dosednou (skus). Ovlivňuje také svaly používané ke žvýkání potravy.Smutné je, že mnoho lidí si ani neuvědomuje, že si skřípou zuby.

2. Stres: Stres je hlavní příčinou mnoha onemocnění. Může také ovlivnit poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK). Když se stres zvýší, děti mají tendenci zatínat zuby, zatínat čelisti a napínat čelistní svaly. Jen si vzpomeňte, jak stresované jsou některé děti, když se blíží zkouška nebo když mají malý problém s kamarádem.

3. Další zubní problémy: Pokud je problém s umístěním zubů (špatný skus), může to také způsobit problémy s temporomandibulárním kloubem.

4. Problémy s klouby: Například lidé se zánětlivými onemocněními kloubů, jako je artritida, mají také větší pravděpodobnost vzniku poruch temporomandibulárního kloubu.

5. Problémy související se svaly: Pokud se ve svalech souvisejících s čelistí vyskytuje jakákoli slabost nebo jiný problém, mohou být ovlivněny i ty.

6. Trauma čelisti nebo obličeje: Pokud jste někdy v minulosti utrpěli nehodu nebo těžký úder do čelisti či obličeje, může se to časem projevit také jako porucha temporomandibulárního kloubu.

"Ačkoli přesná příčina není známa, poruchy temporomandibulárního kloubu jsou často způsobeny jedním nebo více z těchto faktorů."

Kdy bychom měli navštívit zubaře?

Pokud si myslíte, že vaše dítě vykazuje některý z výše uvedených příznaků poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK), nezapomeňte o tom informovat svého zubního lékaře . Čím dříve je onemocnění diagnostikováno a léčeno, tím dříve se může vyléčit.

Zubař se vás i vašeho dítěte zeptá na otázky a vyšetří vaše dítě. Někdy mohou být provedena speciální zobrazovací vyšetření k potvrzení poruchy temporomandibulárního kloubu. Například:

• Rentgenové testy
• CT vyšetření
• MRI vyšetření

Tyto testy dokáží jasně vidět věci, jako je stav uvnitř kloubu, povaha kostí a poloha chrupavčité ploténky.

Pokud má vaše dítě náhle zablokovanou čelist a nedokáže otevřít ani zavřít ústa, nepropadejte panice, ale okamžitě zavolejte zubaři a zeptejte se ho, zda potřebuje navštívit zubního chirurga nebo jít na pohotovost.

Jak se tyto poruchy temporomandibulárního kloubu léčí?

Když se u některých dětí vyvinou poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK), léčba může být velmi jednoduchá. Může to být dokonce tak jednoduché, jako dát čelisti několik dní klidu .

Věci, které můžete dělat doma:

• Dávejte dítěti měkká jídla, která se snadno žvýkají, jako je kaše, polévka, rýže, rozmačkaná zelenina a ovoce.
• Pomozte svému dítěti vyhýbat se návykům, které škodí temporomandibulárnímu kloubu a obličejovým svalům. Například:
• Žvýkačka.
• Zatínání nebo zatínání zubů.
• Doširoka otevírat ústa při otevírání očí (zívání).
• Pro zmírnění bolesti a zajištění pohodlí dítěte přiložte na boky obličeje ledové obklady nebo aplikujte teplo .

Lékařské ošetření:

V některých případech může být nutná další léčba.

• Zablokovaná čelist: Aby se tento stav vyřešil, lékař bude muset manipulovat s čelistí tak, aby se mohla otevírat a zavírat. Někdy může být dítěti podána sedace, což znamená, že je v bezvědomí, takže necítí žádnou bolest.
• Léčba skřípání nebo zatínání zubů: Aby se zmírnila bolest způsobená skřípáním zubů, může vám zubař dát dítěti dlahu nebo skusovou destičku , kterou si bude nosit na noc. To může pomoci zmírnit skřípání a zatínání zubů. Může vám také předepsat léky , které pomáhají zmírnit bolest a uvolnit svaly.
• Problémy s uspořádáním zubů: Pokud má vaše dítě problém se skusem, který přispívá k poruše temporomandibulárního kloubu (TMK), může zubař doporučit rovnátka nebo jiné zubní ošetření k jeho nápravě.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok je u tohoto onemocnění zřídka nutný. Pokud všechny ostatní léčebné metody selžou při zmírnění příznaků, může vaše dítě potřebovat operaci k opravě poškozené tkáně v kloubu. Nezapomeňte však, že většina dětí operaci potřebovat nebude.

Lze předcházet poruchám temporomandibulárního kloubu (TMK)?

Mnoho dětí si vyvine poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK) nebo bolesti kloubů v důsledku skřípání zubů nebo zatínání čelistí. Smutné je, že si to ani neuvědomují. Proto je třeba děti naučit rozpoznat, kdy se tyto věci dějí. Například když mají ve škole test, když jsou naštvané, když jsou smutné, je třeba sledovat, zda se tyto věci dějí. Pak se mohou naučit s tímto zlozvykem přestat.

Stres může být hlavní příčinou tohoto chování. Proto:

• Ujistěte se, že vaše dítě má dostatek pohybu a spánku .
• Vyhněte se přeplňování rozvrhu vašeho dítěte. Dopřejte mu čas na odpočinek a věnování se koníčkům, které ho baví.
• Zapojte své dítě do relaxačních aktivit , jako je čtení knihy, kreslení nebo poslech hudby.
• Dechová cvičení jsou skvělým způsobem, jak snížit stres. Naučte je své děti. Jen si představte, jakou úlevu cítíte, když se zhluboka nadechnete a vydechnete.

Můžete se zeptat svého zubního lékaře na další tipy, jak předcházet poruchám temporomandibulárního kloubu (TMK).

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže zde je shrnutí některých nejdůležitějších bodů, které jsme probrali, abyste si je snáze zapamatovali:

• „TMJ“ označuje váš čelistní kloub. Pokud má problémy s ním, může způsobovat příznaky, jako je bolest, potíže s jídlem a cvakavý zvuk v čelisti.
• Často jsou poruchy temporomandibulárního kloubu způsobeny věcmi, jako je skřípání zubů a stres.
• Pokud má vaše dítě tyto příznaky, nepropadejte panice a navštivte zubaře. Čím dříve se problém odhalí, tím snazší bude jeho léčba.
• Ve většině případů lze tento stav kontrolovat jednoduchými léčbami a věcmi, které můžete dělat doma.
• Zvládání stresu a identifikace a odstranění špatných návyků (jako je skřípání zubů) může výrazně pomoci v prevenci poruch temporomandibulárního kloubu.

„Péče o zdraví vašeho dítěte je nejdůležitější. Pokud si všimnete byť jen sebemenšího problému, jako je tento, nikdy není pozdě vyhledat lékařskou pomoc.“

Doufám, že nyní lépe rozumíte poruchám temporomandibulárního kloubu (TMK). Máte-li jakékoli další otázky, zeptejte se prosím lékaře.

temporomandibulární kloub (TMJ), temporomandibulární kloub (TMD), skřípání zubů, bruxismus, bolest čelisti, stres, zubní ošetření