Vidíte kolem sebe, i když se díváte přímo před sebe, že? Pojďme si popovídat o periferním vidění.

Už jste někdy šli po ulici a náhle se zastavili, když jste viděli auto přijíždějící ze strany? Nebo jste někdy seděli v místnosti, podívali se před sebe a koutkem oka jste viděli někoho jít? Tomu říkáme periferní vidění . Tuto schopnost všichni používáme v každodenním životě, aniž bychom si to uvědomovali. Pojďme si o tom dnes povídat trochu podrobněji .

Co je periferní vidění?

Jednoduše řečeno, když se díváte přímo před sebe, aniž byste pohnuli hlavou, vše, co vidíte do stran, nad a pod, je součástí vašeho periferního vidění. Proto říkáme „vidění koutkem oka“.

To, co vidíte, když se na něco přímo zaměříte, se nazývá centrální vidění . Toto vidění je vždy nejjasnější a nejostřejší.

Představte si, že čtete knihu. Vaše oči jsou plně soustředěné na text. To je vaše primární vidění. Zároveň ale sotva vidíte věci za knihou, například láhev s vodou na stole nebo někoho, kdo jde kolem. To je periferní vidění.

Proč je pro nás tato vize důležitá?

Zraková ostrost je velmi důležitá pro naše každodenní činnosti i pro bezpečnost.

Představte si, že řídíte auto. Díváte se přímo před sebe na silnici. Ale díky perifernímu vidění si můžete všímat vozidel přijíždějících z obou stran a lidí přecházejících silnici. Podobně kriketový pálkař, který se soustředí na odpal míče, má díky tomuto vidění představu o tom, kde se hráči v poli nacházejí. Díky tomuto vidění vám také pomáhá vyhnout se nárazu do něčeho na kraji silnice při chůzi.

Které části oka toto vidění zajišťují?

Naše oči jsou jako fotoaparát. Uvnitř oka, vzadu, se nachází obrazovka zvaná sítnice . Obsahuje miliony buněk, které zachycují světlo. Obrazy toho, co vidíme, se zaznamenávají na této obrazovce.

• Část sítnice, která se nachází uprostřed a která nám poskytuje nejostřejší a nejjasnější vidění, se nazývá makula .
• Přímo uprostřed se nachází velmi citlivé místo zvané fovea . Odtud pochází naše centrální vidění .

Odkud tedy pochází periferní vidění? Pochází z centrální části sítnice, makuly a okolních oblastí. Přestože tyto oblasti obsahují světlocitlivé buňky, nemohou poskytovat tak ostré vidění jako fovea. Proto nejsou věci kolem vás tak jasné jako ve středu.

Co se stane, když ztratíte zrak?

Tento stav, kdy ztrácíte schopnost vidět své okolí a vidíte pouze to, co je přímo před vámi, se nazývá tunelové vidění . Představte si, že srolujete kus papíru a díváte se na svět skrz něj. Takový je to pocit. Nevidíte nic na žádné straně. To může být velmi nebezpečný stav, protože velmi ztěžuje vykonávání každodenních úkonů, zejména řízení a chůzi.

Je normální mít pocit, že vidíte věci jen koutkem oka?

Někdy můžete před očima vidět věci jako malé klubíčka nití, černé tečky nebo pavučiny. Tomuto říkáme (oční mušky) . S přibývajícím věkem se rosolovitá hmota uvnitř našich očí (sklivec) trochu zmenšuje. Poté se její malé kousky odlomí a objeví se jako mušky. Někdy můžete také vidět záblesky světla, které vypadají jako blesky. Ty obvykle nejsou nebezpečné.

Pokud ale neustále vidíte věci, které tam ve skutečnosti nejsou – například tvary, světla nebo čáry – je to důvod k obavám.

• Možná jsou to halucinace .
• Nebo by se mohlo jednat o stav, jako je syndrom Charlese Bonneta , kdy lidé s velmi špatným zrakem vidí věci, které tam nejsou.

Pokud se u vás tyto příznaky vyskytují často, nebo pokud se u vás objevují častěji než dříve, je nejlepší okamžitě navštívit očního specialistu a nechat si zrak vyšetřit. Je mnohem důležitější zjistit od lékaře přesně, co se děje, než se sami domnívat.

Jak tuto vizi otestujete?

Když jdete k očnímu lékaři, zkontroluje vám periferní vidění. Existuje test zvaný test zorného pole . Stačí se dívat na jedno místo, aniž byste pohnuli hlavou. Pak se vás oční lékař zeptá, zda vidíte světla přicházející z okolí. Jedná se o velmi jednoduchý a bezbolestný test. Ten vám přesně řekne, jak daleko vidíte a zda máte nějaké problémy se zrakem.

Jak si udržujete dobrý zrak kolem očí?

Naše oči jsou velmi cenným aktivem, takže existuje několik věcí, které můžeme udělat pro to, abychom si zrak udrželi zdravý.

• Pravidelné oční prohlídky: Je velmi důležité nechat si zrak vyšetřit oftalmologem alespoň jednou ročně, zejména po 40. roce věku.
• Zdravý životní styl: Je velmi dobré cvičit a jíst vyváženou stravu (zejména ovoce, zeleninu a ryby).
• Kontrola tělesné hmotnosti: Oči mohou ovlivnit i onemocnění, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak způsobené obezitou.
• Chraňte si oči: Noste kvalitní sluneční brýle, když jste venku na slunci. Ty ochrání vaše oči před škodlivým UV zářením.

Pokud máte nějaké problémy se zrakem, poraďte se o nich se svým lékařem. Někdy vám mohou pomoci zlepšit zrak speciální oční cvičení (vizuální terapie) .