Věděli jste o nejdelší žíle na noze? Vše o saféně

Všimli jste si někdy, že někteří lidé mají na nohou modré nebo fialové žíly, zejména v oblasti třísel? Možná jste také museli celý den stát a večer máte oteklé, těžké a bolavé nohy. Mnozí z nás si myslí, že jsou to normální věci, ale za tím se skrývá příběh o velmi důležitém žilním systému v našem těle. Hlavní postavou tohoto příběhu je „saféna“. Dnes si povíme o této nejdelší žíle v našem těle.

Jednoduše řečeno, co je to saféna?

Dobře, řekněme to takto. Safény jsou cévy, které pomáhají vést krev z nohou zpět do srdce. Jsou to jen malé cestičky, které vedou z našich nohou do srdce. V každé noze máme dva typy safén.

1. Velká safena: Také známá jako dlouhá safena, je to nejdelší žíla v celém našem těle . Představte si, že vede od chodidla až po nohu až k horní části stehna.

2. Malá saféna: Tato žíla také začíná v chodidle, vede po zadní straně nohy, podél třísel a končí za kolenem.

Obě tyto žíly skvěle odvádějí krev z nohou zpět do srdce.

Jaká je přesně funkce tohoto cévního systému?

Vaše saféna, stejně jako mnoho jiných žil v našem těle, vede okysličenou, „špinavou“ krev zpět do srdce. Safény shromažďují krev z mnoha malých žil v našich nohou a chodidlech. Safény pak tuto krev přenášejí do větších žil v horních končetinách. Odtud krev putuje výš po noze a nakonec se spojí s jednou z hlavních žil v našem těle , dolní dutou žílou, která vede přímo do srdce.

Celý tento proces je součástí našeho oběhového systému. Představte si to jako síť silnic ve městě. Krev jsou dopravní prostředky, které se po těchto silnicích pohybují. Tyto prostředky mají neustálý úkol. To znamená přenášet kyslík a živiny do každé buňky a tkáně v našem těle. To se děje bez zastavení ani na minutu.

„Čistá“ krev, bohatá na kyslík, se vrací do srdce. Srdce pak pumpuje tuto krev po celém těle. Poté, co prokrví tělo a rozdělí kyslík, se odkysličená krev vrací do žil a začíná svou cestu zpět k srdci. Tento cyklus pokračuje donekonečna.

Je pravda, že se tato žíla používá pro operaci bypassu srdce?

Ano, ten příběh je pravdivý. Někdy chirurgové odeberou část vaší safény a použijí ji jako „štěp“ někde jinde v těle. To platí zejména během operace bypassu koronární tepny (CABG) .

Jednoduše řečeno, když se koronární tepny, které zásobují srdce krví, zablokují tukovými usazeninami, srdeční sval nedostává potřebné množství krve. To je velmi nebezpečný stav. Operace CABG zahrnuje vytvoření nové cesty pro tok krve kolem blokády. Je to jako vybudování obchvatu, který objíždí rušnou silnici.

K vytvoření této nové dráhy potřebují chirurgové dobrou krevní cévu. V té době odeberou žílu z jiné části našeho těla. Nejčastěji používanou žílou je saféna v noze. Odstranění této žíly totiž nebude mít velký dopad na krevní oběh v noze. Protože máme v nohou jiný systém hlubokých žil, který tuto funkci vykonává.

Kde se tato žíla nachází a jak vznikla?

Safény jsou povrchové žíly, které se nacházejí na povrchu kůže, ne příliš hluboko. Proto se někdy jeví jako vypouklé.

Stěny těchto žil jsou tvořeny třemi hlavními membránovými vrstvami:

• Tunica adventitia: Toto je nejvzdálenější vrstva. Dodává žíle její pevnost a tvar.
• Tunica media: Střední vrstva. Obsahuje buňky hladkého svalstva. Tato vrstva pomáhá žíle rozšiřovat a stahovat se v závislosti na množství protékající krve.
• Tunica intima: Nejvnitřnější vrstva. Její hladké buňky umožňují snadný průtok krve bez jakýchkoli překážek.

Dalším velmi důležitým rysem těchto žil jsou jednocestné chlopně . Představte si je jako malá dvířka. Tato dvířka se otevírají pouze jedním směrem, a to nahoru. Když krev proudí z nohou nahoru proti gravitaci, tyto chlopně se uzavřou a zabrání tak zpětnému toku krve dolů. Ve velké saféně je obvykle 10 až 12 těchto chlopní.

Běžné stavy postihující safenózní žílu

Různé zdravotní stavy mohou narušit funkci žil v nohou. Mohou také ovlivnit safény.

Jak poznáte, že je s touto žílou problém? (Příznaky)

Pokud máte problém se safénní žílou nebo jakoukoli jinou žílou v noze, můžete pociťovat tyto příznaky. Je důležité si jich být vědomi.

Co děláte jako léčbu?

Způsob léčby závisí na vašem stavu. Ne každý dostane stejnou léčbu. Nejlepší je promluvit si se svým lékařem o tom, jaká léčba je pro vás nejvhodnější.

Zde jsou některé běžně používané léčebné metody:

• Změny životního stylu: Toto je první krok. Patří sem dlouhé stání, omezení sezení, držení nohou ve zvednuté poloze na židli, hubnutí a nošení kompresních punčoch dle pokynů lékaře.
• Skleroterapie: Speciální tekutina nebo pěna se vstříkne přímo do žíly, což způsobí její zmenšení a postupné vymizení.
• Endovenózní termální ablace: Tato metoda využívá laserové paprsky nebo rádiové vlny k zahřátí a utěsnění poškozené žíly zevnitř.
• Chirurgický zákrok (ligace a stripping žíly): Poškozená žíla je chirurgicky podvázána a zcela odstraněna.
• Ředidla krve: Pokud se v žíle vytvořila krevní sraženina, může vám lékař předepsat tyto léky k jejímu rozpuštění a zabránění další tvorbě sraženin.

Jak tedy udržet tyto žíly zdravé?

Existuje mnoho jednoduchých věcí, které můžete dělat každý den pro udržení zdraví svých žil.

• Úplně se vyhněte tabákovým výrobkům. Kouření způsobuje velké poškození cév.
• Zůstaňte co nejaktivnější.Nezůstávejte ve stejné pozici příliš dlouho. Pokud pracujete v kanceláři, vstaňte a projděte se alespoň jednou za hodinu.
• Udržujte si zdravou váhu. Dodržujte stravu prospěšnou pro srdce.
• Choďte alespoň 30 minut, alespoň pět dní v týdnu. Toto je velmi dobré cvičení pro zdraví vašich žil.
• Pokud musíte dlouho sedět (např. na dlouhé cestě), dělejte si krátké přestávky a protahujte si nohy. Pokud se nemůžete postavit, posaďte se a kroužte kotníky nahoru a dolů.

Některé často kladené otázky

Je saféna křečová žíla?

Ne. Vaše saféna může být zdravá a bez jakýchkoli problémů. Křečová žíla je žíla, která je oteklá, poškozená a nefunguje správně. Výzkum však ukázal, že když se u někoho vyvinou křečové žíly, nejčastěji postihují safény. Protože se nacházejí na povrchu kůže, jsou snadno viditelné, když oteknou a zkroutí se.

Je možné žít bez safény?

Ano, rozhodně to dokáže. Je to proto, že máte další velký systém žil (hluboké žíly), které odvádějí krev z nohou. Hluboké žíly ve skutečnosti nesou mnohem větší objem krve než povrchové žíly. Takže pokud odstraníte safénu, ostatní žíly mohou tuto funkci převzít.

Je to hluboká žíla?

Ne. Velká safena i malá safena jsou povrchové žíly. Sbírají krev z okolí kůže a odvádějí ji do hlubokých žil.

Často zapomínáme, jak usilovně naše cévy fungují. Ani na ně nemyslíme, dokud nenastane problém. Přestože jsou křečové žíly běžné, někdy se mohou stát vážnými, pokud se neléčí. Proto je velmi důležité navštívit lékaře, jakmile si všimnete jakéhokoli otoku, bolesti nebo změn na nohou.