Točí se vám hlava, když se prudce postavíte? Pojďme si promluvit o tajném mechanismu (baroreceptorovém reflexu), který řídí tlak v těle.

Stalo se vám to někdy? Když se náhle zvednete ze židle, postele nebo křesla, zatočí se vám hlava, zatemní se vám před očima a omdlí vám. To je pro mnoho lidí velmi častý zážitek. Většinou jen počkáme pár sekund a pak se vrátíme k práci. Ale přemýšleli jste někdy, co se v tu chvíli děje ve vašem těle? Vaše tělo má velmi rychlý, automatický systém, který pracuje na vaší ochraně. Dnes si o tomto úžasném systému povíme.

Co je to baroreceptorový reflex?

Jednoduše řečeno, toto je automatický regulátor krevního tlaku vašeho těla. Představte si, že když náhle změníte polohu, zejména když vstanete ze sedu nebo ležení, váš krevní tlak náhle mírně klesne. V takových chvílích se rychlá série reakcí těla na udržení krevního tlaku na normální úrovni nazývá „baroreceptorový reflex“.

Je to velmi rychlé. Celý tento proces probíhá během jednoho nebo dvou úderů srdce. To je nejdůležitější způsob, jakým si krátkodobě kontrolujeme krevní tlak.

Jak to funguje? Je to velmi úžasný mechanismus!

Abychom to pochopili, použijeme jednoduchý příklad. Představte si, že vaše cévy jsou jako gumové hadičky. S rostoucím množstvím krve protékající těmito hadičkami se jejich stěny natahují. S klesajícím množstvím krve se toto natahování snižuje.

Vaše tělo má speciální typ nervových zakončení zvaných baroreceptory . Jsou to jako malé senzory . Nacházejí se hlavně ve velkých cévách na krku, hlavní cévě, která vede ze srdce. Tyto senzory dokáží „vycítit“, jaký tlak je vyvíjen na stěny těchto cév.

A teď na co se dívat:

1. Pokud je krevní tlak normální nebo vysoký: Stěny cév jsou dobře napnuté. Tyto senzory vysílají do mozku zprávu: „Dobře, tlak je tady dobrý, žádný problém.“ Mozek je z toho pak spokojený.

2. Pokud vám klesne krevní tlak (co se stane, když se prudce postavíte): Když se prudce postavíte, gravitace způsobí, že se vám krev přesune do nohou. Množství krve proudící do hlavy se pak trochu sníží spolu s krevním tlakem. Napětí ve stěnách cév se náhle sníží. Jakmile to naše senzory zaznamenají, zpanikaří a vyšlou do mozku nouzovou zprávu: „Nebezpečí! Tlak zde není dostatečný! Stěny se neroztahují!“

3. Okamžitá reakce mozku: Mozek se aktivuje, jakmile tuto zprávu obdrží. Je to jako reakce na tísňové volání. Mozek okamžitě vyšle příkazy prostřednictvím nervového systému:

• Cévám: „Rychle se utáhněte!“ Když se cévy mírně zúží, tlak v nich se automaticky zvýší.
• K srdci:„Tuci trochu rychleji a silněji!“ Tím se zvýší tepová frekvence a síla, s jakou se srdeční sval stahuje, čímž se do těla pumpuje více krve.

To vše se děje během několika sekund. Proto i když se vám trochu zatočí hlava, rychle to odezní. Tento úžasný systém vám zabrání ztratit vědomí.

Kdy se tento reflex projeví?

Tento „baroreceptorový reflex“ se může aktivovat kdykoli při změně krevního tlaku ve vašem těle. Například:

• Při změně polohy: Zejména při náhlém vstávání ze sedu.
• Když se náhle vyděsíte: Představte si, že jdete po ulici a před vás najednou skočí pes. V tu chvíli se změní i váš krevní tlak a tento systém ho řídí.
• Při změně cvičebního režimu: Pokud přejdete z chůze na běh, vaše tělo potřebuje více krve. Tento systém také zasahuje a podle potřeby upravuje váš krevní tlak a tepovou frekvenci.

Z jakých částí se tento systém skládá? Kde se nacházejí?

Není to něco, co je na jednom místě. Je to síť několika částí rozmístěných po celém těle. Tyto receptory se nacházejí hlavně v srdci, v cévách na krku a v plicích. Informace odtud jdou do mozku a jsou zpracovávány v celém nervovém systému.

Hlavní komponenty tohoto systému naleznete v tabulce níže.

Jaká onemocnění ovlivňují funkci tohoto reflexu?

Některé zdravotní stavy mohou narušit funkci tohoto „baroreceptorového reflexu“. To může vést k neschopnosti správně kontrolovat krevní tlak. Mezi tyto stavy patří:

• Parkinsonova choroba
• Stresová kardiomyopatie (syndrom zlomeného srdce)
• Poranění míchy
• Diabetes 1. nebo 2. typu
• Syndrom posturální ortostatické tachykardie (POTS)
• Lewyho tělísková demence

Tyto senzory mohou být navíc poškozeny nádory v krku nebo operacemi provedenými na krku.

Jaké jsou příznaky, když tento reflex nefunguje správně?

Když je tento systém oslabený, tělo nedokáže dostatečně rychle kontrolovat krevní tlak a mohou se objevit podobné příznaky.

Jaké testy se dělají, aby se zjistilo, zda je s tím problém?

Pokud má váš lékař podezření na toto, může doporučit některé testy, jako například:

• Monitorování krevního tlaku: Můžete být požádáni o nošení speciálního zařízení, které měří váš krevní tlak po dobu 24 hodin (24hodinové ambulantní monitorování).
• Měření tepové frekvence: Testy jako EKG.
• Valsalvův manévr: To zahrnuje zadržení dechu a provedení kliku, přičemž sledujete, jak se mění vaše tepová frekvence a krevní tlak.
• Krevní testy: Zkontrolujte další zdravotní stavy, jako je cukrovka.

Jaké jsou možnosti léčby a co můžeme dělat?

Léčba této slabosti „baroreceptorového reflexu“ závisí na příčině. Někdy vám lékař může předepsat léky, které vám pomohou kontrolovat krevní tlak, jako jsou tyto:

• Midodrin
• Droxidopa
• Fludrokortizon

Kromě léků je velmi důležité i dodržování zdravého životního stylu.

Věci, které můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví

Abyste si udrželi stabilní krevní tlak, můžete se poradit se svým lékařem a zvážit tyto věci:

• Zdravá strava: Jezte vyváženou stravu s nízkým obsahem soli a vysokým obsahem ovoce a zeleniny.
• Úprava jiných léků: Pokud užíváte jiné léky, které ovlivňují váš krevní tlak, poraďte se se svým lékařem o změně jejich dávkování.
• Břišní bandáž: Jedná se o pás, který se nosí kolem břicha. Některým lidem může pomoci zvýšit krevní tlak. Zeptejte se na to svého lékaře.
• Vyhýbání se spouštěčům: Pokud trpíte tímto onemocněním, zjistěte, co vám zvyšuje nebo snižuje krevní tlak, a snažte se jim vyhýbat.

Když se postavíte a začnete běhat, možná si těchto úžasných změn ve svém těle ani nevšimnete. Váš „baroreceptorový reflex“ však pracuje tiše a udržuje váš krevní tlak na správné úrovni. Pokud se vám ale často točí hlava nebo mdloby, neignorujte to. Určitě navštivte svého lékaře , abyste zjistili příčinu.