Zažili jste někdy nepříjemné pocity v podbřišku, tedy v oblasti kolem konečníku a genitálií, jako je bolest, pálení nebo svědění? Někdy je trochu těžké o takových věcech mluvit, že? Existuje však velmi jednoduchá a velmi účinná léčba takových nepříjemností, kterou můžete provádět doma. O tom si dnes povíme. Říká se jí „sedací koupel“.
Jednoduše řečeno, co je sedací koupel?
Sedací koupel je procedura, při které ponoříte do vlažné vody pouze spodní část těla, konkrétně hráz . Možná vás teď zajímá, co je hráz. Je to oblast mezi konečníkem a zevními genitáliemi (vulvou u žen a šourkem u mužů).
Při této léčbě se po vystavení dané oblasti vlažné vodě uvolní svaly v dané oblasti. Zejména se uvolní prstencovitý sval na konci řitního otvoru, anální svěrač . Po uvolnění těchto svalů se zvýší průtok krve do dané oblasti. Díky dobrému krevnímu oběhu se rány začnou hojit rychleji a bolest a otoky se snižují.
Představte si to, jako když nám ztuhnou ruce nebo nohy, namočíme je do horké vody. I to je jednoduchá věc, ale je to trochu systematičtější.
V jakých situacích je sedací koupel užitečná?
Sedací koupel je skvělý způsob, jak zmírnit nepohodlí způsobené mnoha běžnými zdravotními problémy a po některých operacích. Vlažná voda zvyšuje průtok krve v postižené oblasti, což urychluje proces hojení.
Zde jsou některé z nejběžnějších způsobů použití této léčby.
| Stav/Příležitost | Výhody sedací koupele |
|---|---|
| Hemoroidy | Hemoroidy jsou oteklé cévy v konečníku. Sedací koupele mohou pomoci zmírnit bolest, svědění a otok způsobený hemoroidy. Jsou také skvělým způsobem, jak zmírnit nepohodlí po operaci hemoroidů. |
| Poporodní rekonvalescence | Je normální pociťovat bolest a otok v oblasti pochvy po porodu. Tato léčba je velmi užitečná pro zmírnění bolesti a rychlé hojení ran. |
| Bartholinovy cysty | Jedná se o typ cyst, které se tvoří v pochvě. Sedací koupel může pomoci těmto cystám samy prasknout, odvést hnis a zahojit se. |
| Anální fisury | Jemné prasklinky v kůži konečníku mohou způsobovat silnou bolest při stolici. Sedací koupele mohou pomoci s hojením těchto prasklin uvolněním svalů. |
Lékaři tuto léčbu doporučují i při stavech, jako jsou perianální abscesy, anální píštěle a během rekonvalescence po vaginálních nebo análních operacích.
Jak správně provádět sedací koupel doma?
To se dá velmi snadno udělat doma. Můžete k tomu použít dvě metody. Jednou je vana ve vaší koupelně. Druhou je speciální plastová umývadla, která si můžete koupit v lékárně a je určena k umístění nad toaletu. Když si ji koupíte jako sadu, pravděpodobně dostanete také sáček s hadičkou pro naplnění vodou.
Dobře, teď se podívejme, jak to udělat krok za krokem.
1. V první řadě je čistota nutností: Ať už používáte vanu nebo speciální umyvadlo, před použitím jej důkladně umyjte mýdlem a čistou vodou. To je velmi důležité.
2. Naplňte vodou: Naplňte vlažnou vodou, dokud vám nepokryje hráz, asi 7-10 cm vysoko . Dávejte si velký pozor na teplotu vody. Přesněji řečeno, nejlepší je teplota kolem 40 stupňů Celsia (104 °F). Jednoduše řečeno, stačí něco, co je dostatečně teplé na dotek, co není příliš horké a co je příjemné na dotek. Nikdy nepoužívejte vodu, která je tak horká, že by vás spálila.
3. Namočte se: Nyní se opatrně posaďte do umyvadla nebo vany a nechte postižené místo namočené ve vodě po dobu 15 až 20 minut .
4. Je potřeba do vody něco přidat?Většinou postačí vlažná voda. Někteří lidé přidávají například epsomskou sůl. Pokud vám však lékař výslovně nedoporučí přidat něco jiného, nepřidávejte do vody nic jiného (sůl, oleje, mýdlo). Mohlo by to způsobit větší infekci nebo otok postiženého místa.
5. Po ošetření: Po vylezení z vody jemně osušte čistým, měkkým ručníkem. Nikdy nedrhněte ani nedrhněte energicky. Mohlo by dojít k poškození citlivé pokožky. Použitou nádobu znovu důkladně opláchněte a udržujte ji čistou.
Obecně platí, že sedací koupel třikrát až čtyřikrát denně poskytuje dobrou úlevu. Nejlepší je však zeptat se svého lékaře, jak často byste ji měli dělat v závislosti na vašem stavu.
Jaké jsou výhody a rizika?
Výhody
Největší výhodou je, že se jedná o neinvazivní ošetření prováděné mimo tělo.
- Je to velmi snadné.
- Nestojí to moc (je to zdarma, pokud použijete vanu).
- Poskytuje rychlou úlevu od nepříjemných pocitů, jako je bolest a svědění.
Rizika
Ve skutečnosti se sedací koupelí nehrozí téměř žádná rizika. Ve vzácných případech se však může stát několik věcí.
- Pokud umyvadlo nebo vana, kterou používáte, nejsou řádně vyčištěny , existuje malá šance, že se v této oblasti rozvine infekce.
- Pokud jste nedávno podstoupili operaci, můžete mít infekci.
- Nikdy nesdílejte plastovou misku, kterou používáte, s nikým jiným.
A co je nejdůležitější: Pokud se bolest po zahájení sedací koupele zhorší nebo pokud oblast zčervená a oteče, okamžitě léčbu ukončete a navštivte svého lékaře.
Kdy bych měl/a navštívit lékaře?
Sedací koupele jsou často užitečnou léčbou, ale v takových případech byste měli určitě navštívit lékaře.
- Pokud se vaše bolest nebo nepohodlí ani trochu nezlepší po dvou nebo třech sedacích koupelích.
- Pokud se vaše bolest zhoršuje.
- Pokud oblast zčervená a oteče.
- Pokud jste těhotná matka nebo jste právě porodila, poraďte se před zahájením sedací koupele se svým lékařem a řiďte se jeho pokyny.
Vzkaz k odnesení domů
- Sedací koupel je jednoduchá procedura s vlažnou vodou, která se používá k úlevě od nepohodlí, jako je bolest, svědění a zánět v oblasti hráze.
- To je velmi prospěšné při stavech, jako jsou hemoroidy, poporodní bolesti a anální fisury.
- Důkladné čištění umyvadla nebo vany před použitím je nezbytné, aby se zabránilo infekcím.
- Často stačí jen vlažná voda. Nepřidávejte do vody sůl ani jiné látky bez lékařské rady.
- Pokud se po léčbě zhorší bolest, otok nebo zarudnutí, okamžitě ji přestaňte a vyhledejte lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář