Možná jste si všimli tmavých, kruhových skvrn na zádech a ramenou olympijských sportovců. Nebo jste možná slyšeli lidi mluvit o „baňkování“ k úlevě od bolesti zad, nepohodlí v kloubech nebo svalového napětí. Tomu se v lékařství říká baňková terapie . Je to velmi stará léčebná technika a je přirozené, že se na ni zajímáme. Dnes si o ní v Nirogi Lanka jednoduše povíme.
Co přesně je baňková terapie?
Jednoduše řečeno, baňkování je starověká léčebná metoda používaná k úlevě od bolesti a různých fyzických nepohodlí. Používá se již tisíce let v zemích po celé Číně a západní Asii.
Během sezení vyškolený odborník umístí na místa, kde cítíte bolest – například na záda, břicho, paže nebo nohy – skleněné, plastové nebo jiné materiály. Uvnitř kalíšku se pak vytvoří podtlak neboli nízký tlak. Toto sání táhne vaši kůži nahoru. Tato technika se používá především k léčbě stavů souvisejících s bolestí a mnoho lidí uvádí také úlevu od chronických zdravotních problémů.
Baňková terapie se běžně používá u stavů, jako jsou:
- Artritida , zejména onemocnění, jako je revmatoidní artritida.
- Bolest zad , bolest krku , bolest kolen a bolest ramen .
- Dýchací potíže, jako je astma.
- Syndrom karpálního tunelu (bolest způsobená kompresí nervů v zápěstí).
- Poruchy trávicího systému, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBD).
- Bolesti hlavy a migrény.
- Vysoký krevní tlak (hypertenze).
Co to dělá s vaším tělem a jak to funguje?
Odborníci stále zkoumají, jak přesně baňková terapie snižuje bolest, a stále existují jen omezené rozsáhlé vědecké důkazy.
Převládající teorie však říká, že sací síla vytvořená uvnitř baňky přitahuje tekutiny do dané oblasti. Tato síla způsobuje, že se drobné krevní cévy pod kůží – nazývané kapiláry – roztáhnou a mírně prasknou. Je to podobné jako u drobné modřiny. Jak vaše tělo reaguje? Pozná: „Aha, je tu drobné trauma, které potřebuje zahojit.“ Tím se spouští přirozený proces hojení vašeho těla a do oblasti se dostává čerstvá, okysličená krev. Předpokládá se, že to stimuluje hojení na buněčné úrovni. Díky tomuto efektu někteří věří, že baňková terapie pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
A co je nejdůležitější, baňková terapie je doplňkovou terapií používanou vedle tradičních západních lékařských léčebných postupů, nikoli jejich náhradou.
Jaké jsou hlavní typy baňkování?
Existuje několik způsobů, jak provádět baňkování. Váš terapeut vybere nejvhodnější metodu na základě vašeho stavu. Obvykle se v jednom sezení použije 3 až 5 baněk, někdy se jich ale může použít až 7.
| Metoda | Jak to funguje |
|---|---|
| Suché baňkování | Toto je nejběžnější metoda. Vnitřek kalíšku se zahřeje (někdy pomocí vatového tamponu namočeného v alkoholu) a rychle se přiloží na kůži. Jak se vzduch uvnitř ochlazuje, vytváří se podtlak, který kůži natahuje. Moderní metody používají k odstranění vzduchu z kalíšku sací zařízení. |
| Běh baňkování | Podobné jako suchý baňkování, ale nejprve se na kůži nanese olej nebo pleťové mléko. Baňka se poté jemně pohybuje po bolestivém místě, čímž se dosáhne masážního efektu. |
| Mokré/krvácející baňkování | Před umístěním baněk odborník provede na kůži drobné povrchové škrábance. Po aplikaci sání se do baněk nasaje několik kapek krve. Věří se, že tato metoda pomáhá vyplavovat toxiny z těla. |
Jaké druhy kelímků se používají?
Nejčastěji se používají skleněné nebo plastové kelímky, ale v závislosti na technice lze použít i bambusové, keramické, kovové nebo silikonové kelímky.
Co se děje po ošetření? Bolí to?
Baňková terapie by neměla být extrémně bolestivá. Nicméně, při vtahování kůže do baňky můžete cítit stahování .
Po ošetření uvidíte kruhové, červené nebo fialové skvrny v místech, kde byly umístěny baňky. I když vypadají jako modřiny, nejedná se o poškození tkáně v důsledku traumatu. Tyto skvrny zcela vymizí během jednoho nebo dvou týdnů . Můžete cítit mírnou bolest, ale neměli byste pociťovat silnou bolest.
Jaké jsou výhody a rizika?
Stejně jako každý lékařský zákrok má i baňková terapie své výhody a potenciální rizika.
Výhody
Mnoho pacientů uvádí následující:
- Snížení bolesti a zánětu.
- Snížení svalového napětí.
- Zlepšený krevní oběh.
- Zvýšený rozsah pohybu v kloubech a svalech.
Rizika
Baňková terapie je obecně nízkoriziková. Mohou se však vyskytnout některé vedlejší účinky:
- Modřiny na místě.
- Drobné popáleniny kůže (pokud se používají vyhřívané hrnky).
- Únava.
- Bolesti hlavy .
- Bolest svalů nebo ztuhlost.
- Nevolnost.
- Kožní infekce, svědění nebo jizvy (zejména pokud se při mokré baňkování nedodržují hygienické normy).
Ve velmi vzácných případech se u některých jedinců může vyskytnout vazovagální synkopa – náhlý pokles krevního tlaku a srdeční frekvence vedoucí k mdlobám. Tato synkopa je častější u osob, které jsou nervózní z jehel nebo jsou náchylné k mdlobám během baňkování. Pokud se kdykoli necítíte dobře nebo se vám točí hlava, okamžitě o tom informujte svého lékaře nebo v případě závažné reakce volejte záchrannou službu (911).
Kdo by se měl této terapii vyhnout?
Je velmi důležité si uvědomit, že baňková terapie není vhodná pro každého. Pokud máte některý z následujících stavů, měli byste se této léčbě vyhnout, abyste zajistili svou bezpečnost.
Varování: Pokud máte nějaké zdravotní potíže, vždy se před baňkováním poraďte se svým lékařem nebo praktickým lékařem .
| Kontraindikace pro baňkovou terapii |
|---|
| Během těhotenství. |
| Jedinci s anémií nebo nízkou hladinou hemoglobinu. |
| Lidé s kardiostimulátorem. |
| Osoby s poruchami srážlivosti krve, jako je hemofilie. |
| Jedinci s problémy se srážlivostí krve, jako je anamnéza hluboké žilní trombózy (DVT) nebo mrtvice. |
| Ti, u kterých byla diagnostikována kardiovaskulární choroba. |
| Lidé s těžkými kožními onemocněními, jako je ekzém nebo lupénka (na postižených místech). |
| Osoby s záchvatovými poruchami, jako je epilepsie. |
Kdy navštívit lékaře
Pokud se po baňkování objeví některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:
- Popáleniny v místě ošetření.
- Nesnesitelná nebo silná bolest a přetrvávající ztuhlost.
- Horečka nebo příznaky kožní infekce (jako je zarudnutí, otok, intenzivní bolest nebo výtok žlutého/zakaleného hnisu).
Pokud máte byť jen sebemenší obavy nebo pochybnosti ohledně těchto příznaků, nejbezpečnějším postupem je okamžitě navštívit svého lékaře nebo nejbližší pohotovostní zařízení, než se pouze poradit s praktickým lékařem.
Vzkaz k odnesení domů
- Baňková terapie je tradiční alternativní terapeutický přístup, který se často používá ke zvládání bolesti.
- Vědecké důkazy o jeho účinnosti zůstávají smíšené, ačkoli mnoho lidí uvádí subjektivní úlevu.
- I když je považován za relativně nízkorizikový, mohou se stále vyskytnout potenciální vedlejší účinky, jako je změna barvy kůže, popáleniny a infekce.
- Baňkování není pro každého – je obzvláště nevhodné pro těhotné ženy, osoby s poruchami krvácivosti nebo srdeční choroby.
- Sečteno a podtrženo: Než vyzkoušíte baňkování nebo jakoukoli jinou alternativní terapii v Nirogi Lanka nebo jinde, vždy se o tom poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že je bezpečná pro vaše specifické zdravotní potřeby.
baňková terapie, baňkování, léčba bolesti, bolest zad, bolest kloubů, alternativní terapie, stopy po baňkování, tradiční medicína, holistická péče
