Jste pořád unavení? Možná je to anémie.

Také se cítíte neustále unavení, neschopní cokoli dělat a cítíte se unavení i po malé práci? Cítíte se někdy unavení nebo vám zmodrají oči? „Proč jste tak bledý?“ Možná se vás někdo zeptal. I když si myslíte, že jsou tyto věci normální, možná za tím stojí nedostatek krve , o kterém jsme všichni slyšeli, neboli lékařsky řečeno anémie . Nebojte se, jedná se o velmi častý stav. Pojďme si dnes o všem povědět jednoduše.

Co je tohle moc znějící označení pro anémii?

Jednoduše řečeno, anémie je stav, kdy se snižuje počet červených krvinek v krvi. Představte si, že existuje kurýrní služba, která roznáší kyslík po celém těle. Vozidla této kurýrní služby se nazývají červené krvinky . Krabička, která obsahuje kyslík uvnitř těchto vozidel, se nazývá hemoglobin .

Pokud trpíte anémií, znamená to, že máte nízký počet těchto přenašečů kyslíku (červených krvinek). Co se pak stane? Tkáně a orgány v těle nedostávají potřebné množství kyslíku. Stejně jako pracoviště nemůže správně fungovat, pokud potřebné zásoby nedorazí včas, když není dostatek kyslíku, nemohou orgány v našem těle správně vykonávat svou práci. Proto se objevují příznaky, o kterých jsme hovořili dříve, jako je únava, slabost a závratě .

Některé typy anémie se mohou dědit z generace na generaci prostřednictvím genů. Ženy jsou také vystaveny riziku vzniku anémie z nedostatku železa v důsledku menstruačního krvácení a zvýšené spotřeby krve během těhotenství. Starší lidé mají vyšší riziko vzniku anémie v důsledku onemocnění ledvin nebo jiných chronických onemocnění.

Jaké jsou příznaky anémie?

Příznaky anémie jsou v raných stádiích tak nenápadné, že si jich možná ani nevšimnete. S tím, jak počet červených krvinek dále klesá, se však začínají objevovat příznaky.

Může být anémie život ohrožující?

Toto je problém, který má mnoho lidí. Úmrtí na anémii je velmi vzácné . Obvykle se vyskytuje ve spojení s jiným závažným zdravotním problémem. Například anémie se s větší pravděpodobností objeví, pokud máte závažné genetické onemocnění, jako je srpkovitá anémie, pokud máte silné krvácení po vážné nehodě nebo pokud máte rakovinu. Anémii způsobenou nedostatkem stravy nebo vitamínů lze obvykle při správné léčbě zcela vyléčit.

Jaké jsou hlavní příčiny anémie?

Přestože existuje více než 400 typů anémie, lze je rozdělit do tří hlavních kategorií.

1. Anémie způsobená krvácením

Pokud vaše tělo pomalu a dlouhodobě ztrácí krev, může se u vás rozvinout anémie, která může vést ke snížení počtu červených krvinek. To se může stát, aniž byste si to uvědomovali.

• Onemocnění trávicího systému, jako jsou žaludeční vředy, hemoroidy a gastritida.
• Dlouhodobé užívání léků proti bolesti (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen, může způsobit žaludeční vředy a krvácení.
• Silná menstruace u žen.
• Po vážné nehodě nebo operaci.

2. Snížená nebo vadná tvorba červených krvinek

K tomu dochází, když vaše tělo není schopno vytvořit dostatek červených krvinek nebo je v červených krvinkách, které vytváří, vada.

• Anémie z nedostatku železa: Toto je nejčastější příčina. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu v těle. Pokud není dostatek železa, hemoglobin se nemůže tvořit, což vede k anémii. Tento stav je častý u vegetariánů, těhotných žen, kojících matek a rychle rostoucích dětí.
• Anémie z nedostatku vitamínů: Vitamín B12 a folát jsou dva vitamíny, které jsou nezbytné pro tvorbu červených krvinek. Nedostatek těchto dvou vitamínů může vést k anémii.
• Talasemie: Toto je genetické onemocnění. Je způsobeno poruchou tvorby molekuly hemoglobinu. Toto onemocnění se vyskytuje také na Srí Lance.
• Problémy s kostní dření: Červené krvinky jsou produkovány kmenovými buňkami v kostní dřeni. Pokud je tato kostní dřeň poškozena (např. rakovinou, radioterapií, některými léky), může být tvorba červených krvinek narušena.

3. Zničení červených krvinek

V některých případech jsou produkované červené krvinky velmi křehké. Snadno se rozpadají a ničí se během průchodu tělem. Tomu se říká hemolytická anémie. Může být způsobena útokem imunitního systému těla na červené krvinky, zvětšenou slezinou, některými infekcemi a genetickými onemocněními.

Jak přesně poznáte, že máte anémii?

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, nejlepší je navštívit lékaře . Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a rodinnou anamnézu. Poté vám nařídí jednoduchý krevní test, aby potvrdil, zda máte anémii.

• Kompletní krevní obraz (CBC/FBC): Toto je nejzákladnější test. Poskytuje kompletní obraz o počtu červených krvinek, hladině hemoglobinu a dalších typech buněk v krvi.
• Krevní nátěr: Tím se kontroluje, zda je tvar a velikost červených krvinek normální.

Po těchto testech váš lékař přesně zjistí, jaký typ anémie máte a jaká je její příčina.

Jak se léčí anémie?

Léčba závisí na typu anémie, kterou máte, a na její příčině.

• Pokud je nedostatek železa způsoben:Lékař vám předepíše doplňky železa a také vám doporučí stravu bohatou na železo.
• Pokud je to způsobeno nedostatkem vitamínů: Budou podány doplňky stravy obsahující vitamín B12 nebo folát.
• Pokud je způsobeno krvácením: Bude zjištěna příčina krvácení (např. žaludeční vřed) a léčena.
• U závažných stavů, jako je talasemie: V případě potřeby mohou být vyžadovány krevní transfuze nebo jiná specializovaná léčba.

Existuje na to nějaké dietní řešení?

Ano, rozhodně. Strava bohatá na železo je velmi důležitá, zejména při anémii způsobené nedostatkem železa.

Anémie během těhotenství

Během těhotenství se objem krve v těle zvyšuje přibližně o 20–30 %. To znamená, že pro růst dítěte a potřeby matky je potřeba více železa a vitamínů. Z tohoto důvodu se u mnoha těhotných žen může vyvinout určitý stupeň anémie, zejména ve druhém a třetím trimestru.

Ačkoli je mírná anémie běžná, těžká anémie může být nebezpečná jak pro matku, tak pro dítě . Těžká anémie může vést k rizikům, jako je předčasný porod a nízká porodní hmotnost. Proto je velmi důležité užívat tablety železa a kyseliny listové (prenatální vitamíny) předepsané lékařem během těhotenství.

Anémie, sinhálská anémie, hemoglobin, častá únava, nedostatek železa, nedostatek železa, anémie během těhotenství