Dá se potratu zabránit? Pojďme si o tom promluvit.

Největším strachem každé matky a otce očekávajícího dítě je potrat . Je to velmi citlivé a smutné téma. Mnoho lidí se mylně domnívá, že k potratům dochází kvůli nedbalosti nebo chybě matky. Pravda je ale jiná. Dnes si povíme o tom, zda lze potratu skutečně zabránit, co s tím můžeme dělat a co nemůžeme ovlivnit.

Proč doopravdy dochází k potratům?

Nejprve si ujasněme toto. Většina potratů je způsobena genetickými abnormalitami ve vyvíjejícím se embryu. Jednoduše řečeno, dítě potřebuje k narození polovinu genů od matky a polovinu genů od otce. Když se tyto geny spojí, někdy se mohou vyskytnout malé, náhodné chyby a omyly. Je to jako když se z velké skládačky sem a tam vypadne kousek.

Embryo s touto genetickou vadou se nemůže správně vyvíjet. Tělo se proto přirozeně rozhodne v těhotenství nepokračovat. To je příčina většiny potratů.

Takže pokud jste někdy potratila, prosím, neobviňujte se za to. Mohlo to být rozhodnutí vašeho těla, aby se zabránilo narození nezdravého dítěte .

Takže, můžeme udělat něco, abychom zabránili potratu?

I když nemůžeme ovlivnit genetické příčiny, ne všechny potraty se stávají z tohoto důvodu. Někdy mohou riziko potratu ovlivnit i faktory, jako je zdravotní stav matky, životní styl a faktory prostředí.

Takže udržováním zdravého a plnohodnotného životního stylu můžeme snížit tyto další rizikové faktory. Tím maximalizujeme šance a příležitosti pro zdravé těhotenství. Jen si pomyslete, že i dobré semínko dobře vyklíčí, pokud je zaseto do úrodné půdy. Podobně to nejlepší, co můžeme udělat, je vytvořit co nejlepší a nejbezpečnější prostředí pro růst zdravého embrya ve vašem těle.

Co dělat pro zdravé těhotenství a snížení rizika potratu

Je velmi důležité se o tyto věci starat od okamžiku, kdy začnete uvažovat o miminku, tedy jeden až dva měsíce před početím .

Těmto věcem se rozhodně držte dál.

Některé návyky mohou během těhotenství přímo poškodit plod.

• Kouření a vystavení pasivnímu kouření:Kouření snižuje množství kyslíku, které plod dostává, což zvyšuje riziko zpomaleného růstu, nízké porodní hmotnosti a potratu.
• Konzumace alkoholu: Neexistuje žádné bezpečné množství alkoholu během těhotenství. I malé množství může poškodit dítě a zvýšit riziko potratu .
• Nelegální drogy: Je nezbytné se jim zcela vyhnout.
• Nadměrná konzumace kofeinu: Káva, čaj a některé nealkoholické nápoje obsahují kofein. Některé studie ukázaly, že pití více než jednoho nebo dvou šálků kávy denně mírně zvyšuje riziko potratu. Proto je moudré jejich konzumaci omezit.

Na co si dát během těhotenství obzvlášť pozor

Jakmile otěhotníte, musíte trochu více myslet na bezpečnost dítěte .

• Léky: Neužívejte žádné léky bez předchozí konzultace s lékařem. Ani volně prodejné léky proti bolesti a nachlazení nemusí být během těhotenství bezpečné. Před užíváním jakýchkoli léků se poraďte se svým lékařem.
• Ochrana břicha: Je velmi důležité dbát na břicho. V tomto období se nedoporučují sporty, které zahrnují kontaktní sporty, například ty, při kterých dochází k pádům. Při jízdě ve vozidle vždy správně používejte bezpečnostní pás .
• Nebezpečí pro životní prostředí: Vyhněte se vystavení záření, jako je rentgenové záření. Také se vyhýbejte prostředí s toxickými chemikáliemi , jako je arsen, olovo a formaldehyd.
• Chraňte se před infekcemi: Vyhýbejte se lidem, kteří mají nakažlivé nemoci, jako jsou plané neštovice a zarděnky. Důkladně si myjte ruce a dodržujte hygienu. Vyhněte se konzumaci nedostatečně tepelně upraveného masa, ryb a syrových vajec.

Příprava před těhotenstvím a lékařské poradenství

Pokud jste v minulosti potratila nebo máte jiné zdravotní problémy, jako je cukrovka, problémy se štítnou žlázou, vysoký krevní tlak nebo autoimunitní onemocnění, je nesmírně důležité tyto stavy řádně léčit a kontrolovat, než se znovu pokusíte o otěhotnění.

Promluvte si o tom otevřeně se svým lékařem. Nechte si udělat potřebné testy a připravte své tělo na zdravé těhotenství.