Zvýšila se vám náhle tepová frekvence? Pojďme se seznámit s touto jednoduchou metodou? (Valsalvův manévr)

Už jste někdy cítili, jak vám srdce buší a zrychluje se, když jste byli v bezvědomí? Někdy to může být trochu děsivé, že? Dnes si povíme o velmi jednoduchém způsobu, jak zmírnit tento typ srdeční frekvence, lékařsky známý jako supraventrikulární tachykardie (SVT) , bez léků a v mnoha případech jako první krok. Tomu se říká „Valsalvův manévr“.

Jednoduše řečeno, co je Valsalvův manévr?

Může to znít jako zvláštní název, ale ve skutečnosti je to docela jednoduché. Jednoduše řečeno, Valsalvův manévr zahrnuje hluboký nádech, zavření úst a nosu a vydechnutí vzduchu. Při chození na toaletu máte pocit, jako byste se namáhali při defekaci.

Představte si, že se vám náhle zvýší tepová frekvence. Pak, než půjdete k lékaři, než vám předepíše léky nebo vás odkáže na jinou léčbu, vám může doporučit tuto metodu. Důvodem je, že se jedná o velmi rychlou a jednoduchou metodu, která je neinvazivní, což znamená, že se do těla nic nevkládá.

K jakým účelům se tato metoda používá?

Lékaři používají Valsalvův manévr k diagnostice a léčbě nemocí. Podívejme se na některé z jeho výhod. Níže uvedená tabulka to objasní.

Kdo by neměl provádět Valsalvův manévr?

I když se jedná o jednoduchou metodu, není vhodná pro každého. Při jejím provádění se totiž okamžitě zvyšuje tlak v očích a žaludku. Proto by se jí lidé s určitými zdravotními problémy měli vyhýbat.

Pokud máte některý z následujících stavů, nikdy to nezkoušejte bez konzultace s lékařem.

Jak přesně to děláte?

Dobře, teď se podívejme, jak přesně to udělat, když vám to lékař řekne. Musíte postupovat podle těchto kroků v daném pořadí.

Představte si, že se díváte na televizi a najednou vám začne bušit na hrudi. Pokud vás tuto metodu naučil váš lékař, můžete to dělat v klidu vleže na posteli nebo na pohovce, nebo sedět na židli.

1. Krok 1: Nejprve se klidně posaďte nebo lehněte. Nepanikařte.

2. Krok 2: Zhluboka se nadechněte jako obvykle.

3. Krok 3 (nejdůležitější část): Nyní pevně zavřete ústa. Také si sevřete nos dvěma prsty. Poté zatněte břišní svaly a napněte je, jako byste se snažili vydechnout. Stejně jako když se namáháte při stolici.

4. Krok čtyři: V této pozici vydržte asi 15 až 20 sekund.

5. Krok pátý: Nyní náhle otevřete nos a ústa a začněte normálně dýchat.

Tato metoda je úspěšná, pokud se vaše tepová frekvence vrátí k normálu během přibližně jedné minuty.

Dvě speciální metody

Lékaři používají dvě malé změny, aby to bylo o něco úspěšnější.

• Modifikovaný Valsalvův manévr: U této metody vám po dokončení stlačování lékař nebo někdo jiný zvedne nohy. To pomůže krvi z nohou rychleji proudit zpět do srdce. To pomůže vrátit se k normálu srdeční frekvence. Jedna studie zjistila, že standardní metoda má 46% úspěšnost, ve srovnání s 16% úspěšností u modifikované metody.
• Reverzní Valsalvův manévr: Toto je trochu obrácený postup. Sednete si, zavřete ústa a nos a nadechujete se asi 10 sekund.

Co se děje uvnitř těla, když to děláte?

Když to takto zmáčknete, uvnitř vašeho těla se odehraje řetězec událostí. Je to velmi zajímavé.

• Zaprvé: Když stisknete hrudník, váš krevní tlak se okamžitě mírně zvýší, protože se zvyšuje tlak uvnitř hrudníku.
• Dále: Když ho držíte v zadu, množství krve, které proudí do srdce, se snižuje. To způsobuje pokles krevního tlaku. V reakci na to srdce bije rychleji.
• Poté, co přestanete mačkat: Když náhle uvolníte dech, váš krevní tlak klesne o něco více.
• A konečně (a to je nejdůležitější): Tělo pak reaguje náhlým zvýšením krevního tlaku na vyšší úroveň než dříve. Tomu se říká „rebound efekt“. Když se tento tlak zvýší, nervový systém reaguje vysláním signálu do srdce ke zpomalení. Tento poslední krok je přesně to, co potřebujeme. Srdeční frekvence se zpomalí a vrátí se k normálu.

Výsledky, přínosy a rizika

Jaké jsou výsledky?

Míra úspěšnosti Valsalvova manévru se pohybuje mezi 5 % a 20 %, což znamená, že ne vždy funguje.

Jaké jsou výhody tohoto?

• Toto je velmi rychlá metoda.
• Něco, co se dá dělat i bez léků .
• Pokud budete úspěšní, můžete se vyhnout vedlejším účinkům, které se mohou vyskytnout při užívání léků nebo jiných léčebných postupů.

Existují nějaká rizika nebo vedlejší účinky?

Většina lidí to zvládne bezpečně bez jakýchkoli komplikací, ale existuje několik věcí, které se mohou stát velmi zřídka .

• Bolest na hrudi
• Mdloby (ztráta vědomí)
• Abnormální srdeční rytmus
• Mrtvice

I když se jedná o velmi vzácné události, proto říkáme, že by se to mělo vždy dělat pouze na doporučení lékaře .

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud vás lékař naučil tuto metodu pro SVT a nařídil vám ji provádět doma, a vy ji zkusíte, ale vaše tepová frekvence se nevrátí k normálu, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře. Řekne vám, co dělat dál. Můžete být požádáni, abyste okamžitě navštívili pohotovost nemocnice.

Valsalvův manévr je užitečný nástroj, ale ne vždy funguje, proto je důležité promluvit si se svým lékařem o tom, co dělat dál.