Začne vám náhle bít srdce rychleji? Seznamte se s touto jednoduchou metodou (Valsalvův manévr).

Někdy jste možná měli pocit, že se vám náhle a bezdůvodně zrychlí tepová frekvence. Jako byste právě utekli. Pro některé lidi to může být trochu děsivý zážitek. Dnes si tedy povíme o jednoduché metodě, kterou si v takové chvíli můžete vyzkoušet sami, aniž byste museli brát nějaké léky. Ale tohle nemůže dělat kdokoli a kdykoli. Pojďme se na to podívat podrobněji.

Co je Valsalvův manévr?

Jednoduše řečeno, jedná se o speciální dýchací techniku. Zahrnuje zavření nosu a úst a vyvíjení tlaku na tělo při pokusu o výdech. Přesněji řečeno, měli byste to dělat s pocitem, jako byste se namáhali při vyprázdnění, když jdete na toaletu .

Tato metoda se často používá ke kontrole poruchy srdečního rytmu zvané „supraventrikulární tachykardie (SVT)“, při které se srdeční frekvence náhle zvýší. Někdy je to první metoda, kterou se lékaři snaží normalizovat srdeční frekvenci před podáním léků.

Ale tohle byste neměli dělat sami. Měli byste to udělat až poté, co vám o tom řekl váš lékař a potvrdil, že je to vhodné pro vaši poruchu srdečního rytmu.

V jakých situacích se tato metoda používá?

Tato metoda pomáhá lékaři diagnostikovat a léčit nemoci. Valsalvův manévr se používá hlavně k následujícím účelům:

• Kontrolujte supraventrikulární tachykardii (SVT), stav, při kterém se srdeční frekvence náhle zvýší, a vraťte srdeční frekvenci k normálu.
• Určete typ srdečního šelestu, který máte.
• Zjistěte, zda máte srdeční selhání .
• Identifikujte další problémy , jako je žilní onemocnění nebo varikokéla.
• Zjistěte, zda se nevyskytuje problém s autonomním nervovým systémem, což je systém, který nevědomě ovládáme, jako je srdeční tep a dýchání.
• Odstraňte všechny nepotřebné nečistoty ze středního ucha.

Pro koho tato metoda není vhodná?

Tato metoda nemusí být pro některé lidi vhodná, protože vyvíjí tlak na oči a žaludek. Pokud máte některý z následujících stavů, nepokoušejte se tuto metodu bez lékařské rady.

Komu by se rozhodně mělo vyhnout:

• Lidé s problémy s cévami v sítnici oka (retinopatie).
• Lidé, kterým byly implantovány umělé čočky do oka (implantáty nitroočních čoček), například po operaci šedého zákalu.

Ti, kteří by měli být obzvláště opatrní

Pokud máte některý z následujících zdravotních problémů, měli byste se před vyzkoušením této metody určitě poradit se svým lékařem a provádět ji pouze pod jeho dohledem.

• Onemocnění srdečních chlopní
• Ischemická choroba srdeční
• Vrozená srdeční vada

Jak přesně se provádí Valsalvův manévr?

Pokud vám lékař doporučil tento postup, zde je přesně návod, jak ho provést.

Existují i ​​jiné varianty této metody?

Ano, existují dvě další metody, které jsou účinnější při léčbě SVT.

• Modifikovaný Valsalvův manévr: Jakmile přestanete provádět krok 3 (stlačování), váš lékař nebo pečovatel vám zvedne nohy. Studie ukázaly, že tento manévr je účinnější než standardní manévr. Je to proto, že zvedání nohou zvyšuje průtok krve zpět do srdce.

• Reverzní Valsalvův manévr: Při tomto manévru se posaďte, zavřete nos a ústa a pokuste se nadechnout po dobu 10 sekund.

Co se děje v našem těle, když tuto metodu používáme?

Při provádění této metody se krevní tlak a tepová frekvence našeho těla mění v několika fázích. Jednoduše řečeno, je to takto.

1. Když se namáháte: Když se namáháte, váš krevní tlak se na okamžik mírně zvýší.

2. Když jste ve stresu: Pak se vám sníží krevní tlak a množství krve pumpované srdcem. Protože do srdce proudí méně krve, vaše srdce bije rychleji, aby to kompenzovalo.

3. Po ukončení komprese: Po ukončení komprese krevní tlak opět mírně klesne.

4. Závěrečná fáze: Poté krevní tlak stoupne ještě více než dříve. V reakci na to tělo zpomalí srdeční frekvenci. Nakonec se krevní tlak a srdeční frekvence vrátí k normálu. V této závěrečné fázi je zrychlená srdeční frekvence pod kontrolou.

Co se stane, když systém bude úspěšný, a co se stane, když ne?

Pokud je tato metoda úspěšná, váš zrychlený srdeční tep se do minuty vrátí k normálu. Míra úspěšnosti se však pohybuje mezi 5 % a 20 %.

Pokud se vaše SVT po třech pokusech nezlepší, lékař přejde k dalšímu kroku léčby. V závislosti na vašich příznacích, vitálních funkcích a typu SVT může léčba zahrnovat medikamentózní nebo elektrickou kardioverzi.

Jaké jsou výhody a rizika této metody?

Největší výhodou je, že se dokáže rychle pokusit obnovit normální rytmus rychlé srdeční frekvence (SVT) bez použití jakýchkoli léků.

Většina lidí může tento zákrok bezpečně podstoupit bez jakýchkoli komplikací. Nežádoucí účinky jsou velmi vzácné. Nicméně, velmi vzácně se u některých lidí mohou vyskytnout:

• Bolest na hrudi
• Ztráta vědomí
• Jiné abnormální srdeční tepy
• Mrtvice

I když se jedná o velmi vzácné události, je důležité si jich být vědom.