Oeddech chi'n gwybod y pethau anhygoel hyn am eich croen? Gadewch i ni siarad!

Helô! Sut wyt ti? Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am un o'r organau mwyaf anhygoel a mwyaf yn ein corff. Ie, ie, dyna ein croen, neu'r epidermis . Weithiau dydyn ni ddim yn meddwl llawer am y croen hwn, ond mae ein croen mewn gwirionedd yn uwcharwr sy'n gweithio'n anhygoel, yn ein hamddiffyn, ac yn rheoli llawer o bethau yn ein corff. Meddyliwch, sut fydden ni'n byw heb y croen hwn? Felly, heddiw byddwn ni'n siarad am y ffrind hwn o'r enw ein croen mewn ychydig mwy o fanylder.

Mae ein croen, gwallt, ewinedd, chwarennau olew, a chwarennau chwys i gyd yn dod at ei gilydd i ffurfio'r system integumentary. Yn syml, dyma orchudd allanol ein corff.

Sut mae ein croen wedi'i wneud? Beth yw'r prif haenau?

Iawn, nawr gadewch i ni edrych ar brif rannau, neu haenau, ein croen. I fod yn fanwl gywir, mae ein croen wedi'i wneud o dair prif haen. Mae fel winwnsyn gyda chroen, dyna beth ydyw. Y tair haen hyn yw:

• Yr haen uchaf: Gelwir hon yn epidermis . Dyma'r rhan o'r croen rydyn ni'n ei gweld ac yn ei chyffwrdd.
• Yr haen ganol: Dyma'r dermis .
• Yr haen frasterog oddi tano: Gelwir hon yn hypodermis .

Nawr, gadewch i ni edrych ar yr hyn sy'n digwydd ym mhob un o'r haenau hyn ar wahân.

Beth sy'n digwydd i'r haen uchaf - yr epidermis?

Wel, y rhan o'ch croen rydych chi'n ei chyffwrdd yw'r '(Epidermis)'. Mae hyn yn arbennig iawn. Mae'n cynnwys celloedd yn bennaf wedi'u gwneud o brotein o'r enw '(Ceratin)' . Mae'r celloedd hyn a phroteinau eraill yn dod at ei gilydd i ffurfio'r haen uchaf hon, yr '(Epidermis). Gadewch i ni weld beth yw'r prif bethau sy'n dod allan o hyn?

• Yn gweithredu fel tarian amddiffynnol: Dychmygwch, dyma sy'n amddiffyn ein corff rhag germau a bacteria. Mae hefyd yn ein helpu i amddiffyn rhag pethau yn yr amgylchedd fel llwch, dŵr, haul a gwynt. Meddyliwch, heb yr amddiffyniad hwn, pa mor hawdd y byddai clefydau'n datblygu, iawn? Mae fel arfwisg wedi'i rhoi ar ein corff.
• Yn creu croen newydd: Oeddech chi'n gwybod bod ein `(Epidermis)` yn gyson yn creu celloedd croen newydd. Bob dydd, mae tua 40,000 o gelloedd croen yn marw ac yn cael eu colli o'n cyrff. Cynhyrchir y celloedd newydd hyn i gymryd lle'r celloedd marw hynny. Mae hynny'n golygu , ar gyfartaledd, mewn tua 30 diwrnod, bod gennych groen newydd sbon! Onid yw hyn yn anhygoel?
• Yn amddiffyn y corff (yn helpu gydag imiwnedd): Mae'r `(epidermis)` hwn yn cynnwys math arbennig o gell o'r enw `celloedd Langerhans` . Maent yn rhan o system imiwnedd ein corff. Maent yn helpu llawer i ymladd germau ac atal heintiau.
• Yn rhoi lliw croen: Mae'r pigment o'r enw " Melanin" yn rhoi lliw i'n croen, gwallt a llygaid. Mae faint o "Melanin" yn pennu lliw eich croen. Mae gan bobl sy'n cynhyrchu mwy o "Melanin" groen tywyllach, maent yn llosgi llai hawdd yn yr haul, ac maent hefyd yn lliwio'n haws, sy'n golygu eu bod yn troi ychydig yn frown.

Beth sy'n digwydd i'r haen ganol - y dermis?

Mae 90% o drwch ein croen yn yr haen ganol hon o'r enw "Dermis". Mae hon hefyd yn cyflawni llawer o swyddogaethau pwysig iawn.

• Mae colagen ac elastin: Mae colagen yn brotein sy'n cryfhau celloedd ein croen ac yn rhoi hydwythedd iddynt. Protein arall o'r enw elastin yw'r hyn sy'n rhoi ei hydwythedd i'r croen, hynny yw, ei hyblygrwydd. Fel band rwber. Yr elastin hwn sy'n helpu'r croen i fynd yn ôl i'w siâp gwreiddiol pan gaiff ei ymestyn.
• Mae gwallt yn tyfu: Nid yn unig y gwallt ar ein pennau, ond hefyd y ffoliglau gwallt ar ein cyrff sydd wedi'u lleoli yn y `(Dermis)` hwn.
• Mae cyffwrdd yn gwneud i chi deimlo: Dychmygwch, pe baech chi'n cyffwrdd â chwpan poeth o de ar ddamwain, a fyddech chi'n dweud, 'O, wrin !'? Neu pan fyddwch chi'n crafu rhywbeth, pan fyddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth llyfn iawn, mae'r teimlad hwnnw'n cael ei ddarparu gan y nerfau yn y `(Dermis)`. Teimlir poen oherwydd y derbynyddion nerf hyn.
• Cynhyrchu olew: Mae chwarennau olew yn y dermis yn cynhyrchu olew sy'n helpu i gadw ein croen yn llyfn ac yn feddal. Yr olew hwn yw'r hyn sy'n atal dŵr rhag mynd i mewn i'n croen pan fyddwn yn cael cawod neu'n gwlychu yn y glaw.
• Chwysu: Mae chwys yn cael ei gynhyrchu gan chwarennau chwys yn y dermis ac yn dod allan trwy fandyllau'r croen. Mae chwysu yn helpu i reoli tymheredd ein corff.
• Cyflenwad gwaed: Mae'r pibellau gwaed yn y dermis yn cyflenwi'r haen uchaf, yr epidermis, â'r maetholion sydd eu hangen arni. Mae hyn yn cadw haenau'r croen yn iach.

Beth sy'n digwydd i'r haen waelod - yr hypodermis?

Dyma'r haen llawn braster o dan ein croen. Mae hyn hefyd yn cynnig llawer o fanteision i ni.

• Fel clustog i gyhyrau ac esgyrn: Fel gobennydd, mae'r braster yn yr "Hypodermis" hwn yn lleihau'r difrod i'r cyhyrau a'r esgyrn y tu mewn i ni pan fyddwn yn cwympo neu'n cael damwain.
• Mae meinwe gyswllt: Y meinwe hon yw'r hyn sy'n cysylltu haenau'r croen â chyhyrau ac esgyrn.
• Nerfau aYn helpu pibellau gwaed : Mae'r nerfau a'r pibellau gwaed yn yr haen ganol, y '(Dermis), yn mynd yn fwy wrth iddynt gyrraedd yr '(Hypodermis). Dyma'r rhai sy'n cysylltu'r '(Hypodermis)' â gweddill y corff.
• Yn rheoleiddio tymheredd y corff: Mae'r braster yn yr `(Hypodermis)` yn ein hatal rhag teimlo'n rhy oer neu'n rhy boeth. Mae fel `inswleiddio` ar ein cyrff.

Beth arall sydd yn ein croen?

Meddyliwch, dim ond un fodfedd o'ch croen sy'n cynnwys tua 19 miliwn o gelloedd croen! Yn ogystal, mae tua 60,000 o melanocytau , sy'n rhoi lliw i'r croen, tua 1,000 o derfyniadau nerfau , a thua 20 o bibellau gwaed. Onid yw'n anhygoel y gellir pacio cymaint i mewn i ardal mor fach?

Pa afiechydon a chyflyrau sy'n effeithio ar y croen?

Gan mai'r croen yw haen allanol ein corff, mae'n fwy agored i wahanol broblemau a chlefydau. Dyma rai ohonynt:

• Alergeddau: Dermatitis cyswllt, sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cyffwrdd â phethau penodol neu blanhigion penodol (fel eiddew gwenwynig).
• Pothelli: Pothelli bach wedi'u llenwi â hylif.
• Brathiadau pryfed: Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan frathiadau gan anifeiliaid fel mosgitos, morgrug, pryfed cop a throgod.
• Canser y croen: Mathau peryglus o ganser y croen fel melanoma .
• Heintiau croen: Heintiau bacteriol fel cellulitis . Gall y bacteria hyn ddatblygu pan fydd clwyf.
• Brechau croen a chroen sych: Mae'r rhain yn bethau cyffredin y mae llawer o bobl yn eu profi.
• Clefydau croen penodol: Acne , Ecsema , Psoriasis , a Vitiligo , sef lliwiau croen.
• Smotiau croen: Pethau fel marciau geni, brychni haul, a thywydd croen.
• Clwyfau, llosgiadau (gan gynnwys llosgiadau haul) a chreithiau.

Mae pethau fel hyn yn dangos pa mor sensitif yw ein croen a faint y mae'n agored iddo.

Sut alla i amddiffyn fy nghroen?

Wrth i ni heneiddio, mae faint o `(Colagen)` ac `(Elastin)` yn ein croen yn lleihau. Mae hyn yn achosi i haen ganol y croen, y `(Dermis),` fynd yn deneuach. O ganlyniad, mae'r croen yn dechrau sagio a chrychu.

Er na allwn ni atal heneiddio, mae yna bethau y gallwn ni eu gwneud i gadw ein croen yn iach. Gall ychydig o ymdrech wneud gwahaniaeth mawr.

Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Rhowch eli haul arnoch bob tro y byddwch chi'n mynd allan yn yr haul. Mae'n syniad da rhoi eli haul arnoch chi hyd yn oed os ydych chi dan do am amser hir, neu hyd yn oed pan fyddwch chi allan am gyfnod byr. Defnyddiwch o leiaf SPF (Ffactor Amddiffyn Rhag yr Haul) 30.Dewiswch eli haul sbectrwm eang (sy'n amddiffyn rhag pob math o belydrau'r haul).
• Peidiwch â lliw haul. Mae lliw haul, boed dan do mewn gwelyau lliw haul neu yn yr awyr agored yn yr haul, yn niweidio'ch croen. Gall heneiddio'ch croen yn gyflymach a hyd yn oed arwain at ganser y croen.
• Dewch o hyd i ffyrdd da o reoli straen. Gall straen waethygu rhai cyflyrau croen.
• Gwiriwch eich croen a'ch mannau geni yn rheolaidd am newidiadau a allai fod yn arwyddion o ganser y croen.
• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch. Gall nicotin a chemegau eraill mewn sigaréts a sigaréts electronig achosi i'r croen heneiddio'n gyflymach.
• Defnyddiwch lanhawr ysgafn i olchi'ch wyneb fore a nos. Gall sebonau llym sychu'ch croen.
• Golchwch eich corff yn rheolaidd a rhowch eli lleithio cyn i'ch croen sychu. Gall hyn helpu i atal eich croen rhag sychu.

Efallai y bydd y pethau hyn yn ymddangos ychydig yn anodd, ond unwaith y byddwch chi'n dod i arfer â nhw, maen nhw'n hawdd iawn. Bydd eich croen yn diolch i chi!

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Er y gallwch chi fel arfer drin cyflyrau bach gartref, weithiau mae angen ceisio cyngor meddygol. Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg:

• Os bydd lliw, siâp, maint neu gymesuredd man geni ar eich corff yn newid.
• Os bydd rhywbeth tebyg i fan geni newydd yn ymddangos ar y croen.
• Os oes gennych doriad na ellir ei orchuddio â phlastr gartref ac efallai y bydd angen pwythau arno.
• Os oes gennych losgiad difrifol sy'n achosi pothelli.
• Os gwelwch arwyddion o haint croen: er enghraifft, os yw crawn melyn yn diferu o glwyf, neu os oes streipiau coch.
• Os byddwch chi'n datblygu brech heb reswm, neu os byddwch chi'n datblygu cyflwr croen arall.

Os gwelwch chi bethau fel hyn, mae'n well gweld meddyg a chael cyngor heb oedi.

Yn olaf, beth i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae'r croen, yr organ fwyaf yn ein corff, yn chwarae rhan bwysig iawn wrth amddiffyn ein corff rhag germau a dylanwadau allanol. Mae hefyd yn helpu i gynnal tymheredd corff cyfforddus ac yn caniatáu inni deimlo cyffyrddiad trwy'r nerfau o dan y croen. Gall y gorchudd allanol hwn achosi problemau difrifol fel canser y croen, yn ogystal â phroblemau cyffredin fel acne a namau ar y croen. Gallwch gael cyngor gan eich meddyg a all eich helpu i gadw'ch croen yn iach. Felly, gofalwch am eich croen, oherwydd mae'n eich amddiffyn bob dydd!

` Croen, epidermis, dermis, hypodermis, clefydau croen, amddiffyniad croen, melanin, colagen