Gadewch i ni ddysgu am brawf straen ymarfer corff ar gyfer eich calon.

Ydych chi erioed wedi clywed am "brawf straen"? Efallai bod meddyg wedi dweud wrthych chi am wneud y prawf hwn. Neu efallai bod ffrind neu berthynas wedi'i wneud. Beth yn union yw prawf straen? A yw'n rhywbeth i fod ofn ohono? Gadewch i ni siarad amdano'n syml, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw prawf straen? Yn syml...

Yn syml, prawf straen yw prawf sy'n mesur sut mae eich calon yn gweithio pan fyddwch chi'n ymarfer corff. Yn union fel pan fyddwch chi'n rhedeg neu'n dringo grisiau, mae cyfradd eich calon yn cynyddu, mae'r prawf hwn hefyd yn rhoi ychydig o "straen" neu bwysau ar eich calon. Gall hyn ddweud llawer o bethau pwysig wrth feddygon.

Dyma'r prif bethau i chwilio amdanynt:

• Pa mor dda mae eich calon yn pwmpio gwaed?
• A yw cyhyr y galon yn derbyn cyflenwad gwaed digonol?
• Allwch chi wneud gweithgareddau corfforol (er enghraifft, cerdded ar felin draed, reidio beic) sy'n briodol i'ch oedran a'ch rhyw?
• A yw rhai o'ch symptomau, fel poen yn y frest, diffyg anadl, teimlad o guriad calon cyflym, neu bendro, yn digwydd yn ystod ymarfer corff?

Gyda'r wybodaeth hon, mae'n haws i feddygon nodi ac asesu pethau fel:

• Oes gennych chi unrhyw broblemau gyda chyhyr eich calon neu falfiau eich calon?
• A yw cyhyr y galon yn derbyn cyflenwad gwaed digonol?
• A yw gweithgaredd trydanol y galon yn sefydlog wrth orffwys ac yn ystod ymarfer corff?

Meddyliwch amdano, mae ein calon yn beiriant anhygoel sy'n gweithio'n ddi-baid. Felly, trwy brofi'r peiriant hwn ychydig, gallwn ddarganfod a oes rhywbeth o'i le ag ef neu a yw'n gweithio'n iawn.

Gall y prawf straen cardiaidd hwn helpu meddygon i benderfynu a oes angen profion pellach, o bosibl mwy cymhleth, arnoch (profion ymledol), neu a all triniaeth leihau eich risg o gael trawiad ar y galon a'ch helpu i wella.

Sut i wneud prawf straen?

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut mae hyn yn cael ei wneud. Mae prawf straen yn dechrau trwy wneud i'ch calon weithio ychydig yn galetach, gan bwmpio'n gyflymach. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwneud hyn trwy gerdded ar felin draed neu reidio beic llonydd. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n brawf straen ymarfer corff .

Mae meddygon yn mesur ymateb eich calon i'r llwyth gwaith ychwanegol hwn drwy fesur y canlynol:

• Pwysedd Gwaed
• Cyfradd y galon (`(Cyfradd y galon)`)
• Lefelau Ocsigen
• Gweithgaredd trydanol y galon (gwelir hyn gydag 'ECG')
• Pa mor galed mae eich calon yn gweithio o'i gymharu ag eraill o'ch oedran a'ch rhyw.

Pwy sydd angen y prawf straen hwn?

Efallai y bydd angen y prawf hwn arnoch i wneud diagnosis o gyflyrau'r galon fel:

• Clefyd y Galon Cynhenid ​​(`(Clefyd y Galon Cynhenid)`)
• Methiant y Galon Tagfeyddol
• Clefyd Rhydwelïau Coronaidd (`(Clefyd Rhydwelïau Coronaidd)`)
• Clefyd Falf y Galon
• Cardiomyopathi Hypertroffig (`(Cardiomyopathi Hypertroffig)`)

Hefyd, mae'n rhaid i bobl sy'n gweithio mewn swyddi risg uchel, fel peilotiaid neu athletwyr proffesiynol, gael profion straen weithiau.

Pwy ddylai gael Prawf Straen Cardiaidd?

Efallai y bydd y prawf hwn yn briodol os oes gennych y symptomau calon hyn:

• Angina (`(Angina)`) - Mae hyn yn golygu poen neu anghysur yn y frest a achosir gan lif gwaed llai i'r galon.
• Arrhythmia - Mae hyn yn golygu bod y galon yn curo'n rhy gyflym neu'n afreolaidd.
• Anhawster anadlu (`(Anhawster anadlu)`)
• Teimlo'n benysgafn neu'n benysgafn.

Gall pobl sydd eisoes wedi cael diagnosis o glefyd y galon gael prawf straen hefyd, yn enwedig:

• Os ydych chi eisiau dechrau ymarfer corff.
• Os ydych chi'n cael triniaeth ac mae'r meddygon eisiau gwybod pa mor llwyddiannus yw'r driniaeth honno.
• Os oes gennych hanes personol neu deuluol o glefyd y galon, rydych mewn mwy o berygl o gymhlethdodau.
• Os oes gennych ddiabetes neu gyflyrau sylfaenol eraill sy'n cynyddu'ch risg o glefyd y galon.
• Os oes angen i chi gynnal llawdriniaeth nad yw'n ymwneud â'r galon, mae angen i feddygon asesu'r cymhlethdodau posibl.

Weithiau mae meddygon yn defnyddio profion straen i asesu'r risg o glefyd y galon a thrawiad ar y galon mewn pobl nad oes ganddynt unrhyw glefyd y galon na symptomau hysbys, yn enwedig os oes ganddynt ffactorau risg eraill, fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, colesterol uchel, neu hanes teuluol o glefyd y galon yn ifanc.

A oes mathau o brofion straen?

Oes, mae sawl ffordd o asesu pa mor dda mae eich calon yn gweithio pan mae'n gweithio'n galed. Mae pob prawf straen cardiaidd yn gwirio cyfradd eich calon, pwysedd gwaed, lefelau ocsigen, a gweithgaredd trydanol. Fodd bynnag, mae rhai gwahaniaethau.

Dyma'r prif fathau o brofion straen:

1. Prawf Straen Ymarfer Corff

Dyma'r prawf straen cardiaidd mwyaf cyffredin a sylfaenol. Mae'n cynnwys cerdded ar felin draed neu reidio beic llonydd. Fel arfer, bydd ffisiolegydd ymarfer corff hyfforddedig yn addasu cyflymder a drychiad y felin draed yn seiliedig ar eich gallu i gerdded a'ch lefel ffitrwydd cyffredinol.

Os na allwch ymarfer corff, efallai y cewch feddyginiaethau sy'n gwneud i'ch calon weithio'n galetach a phwmpio'n gyflymach, neu feddyginiaethau sy'n ymledu'r rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'ch calon (rhydwelïau coronaidd). Mae electrocardiogram (ECG neu Electrocardiogram) yn cofnodi gweithgaredd trydanol eich calon. Mae profion straen ymarfer corff yn chwilio'n bennaf am arwyddion o glefyd rhydwelïau coronaidd (clefyd rhydwelïau coronaidd).

2. Echocardiogram Straen Ymarfer Corff

Mae echocardiogram straen ymarfer corff yn debyg i brawf straen sylfaenol, ond mae'n darparu mwy o wybodaeth . Mae meddygon yn cynnal echocardiogram (uwchsain o'r galon) cyn ac yn ystod ymarfer corff. Mae'r prawf delweddu cardiaidd hwn yn defnyddio tonnau sain i asesu'r ffordd y mae gwaed yn llifo trwy'ch calon, swyddogaeth siambrau pwmpio'r galon (cyhyrau), a'r falfiau.

Os yw canlyniadau eich prawf straen cychwynnol yn amhendant, efallai y bydd angen i chi gael echocardiogram straen. Mae'r astudiaeth hon yn caniatáu i feddygon arsylwi sut mae gwaed yn llifo trwy siambrau'r galon ac effeithiau ymarfer corff.

3. Prawf Straen Niwclear

Mae hwn yn brawf straen cardiaidd ychydig yn fwy datblygedig. Mae'n defnyddio lefel ddiogel o sylwedd ymbelydrol (`(Sylwedd Ymbelydrol)`) a sgan delweddu cardiaidd (`(Sgan Delweddu Cardiaidd)`) i asesu swyddogaeth eich calon. Mae meddyg yn tynnu lluniau o'ch calon cyn (tra byddwch chi'n gorffwys) ac ar ôl i chi ymarfer corff. Mae cardiolegydd yn cymharu faint o waed y mae cyhyr eich calon yn ei dderbyn yn ystod gorffwys ac ar ôl straen. Os oes llif gwaed llai, fel arfer mae'n golygu bod rhwystr (`(Rhwystr)`) yn un neu fwy o rydwelïau eich calon.

Gall Prawf Straen Cardiaidd Niwclear (``Prawf Straen Cardiaidd Niwclear``) wneud y canlynol:

• Penderfynu ar ddifrifoldeb clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD).
• Aseswch a yw triniaethau blaenorol, fel gosod stent neu lawdriniaeth osgoi, yn gweithio'n iawn.
• Helpu i osgoi profion calon mwy cymhleth fel cathetreiddio cardiaidd.
• Dangoswch a yw eich calon yn ddigon iach i gael llawdriniaeth nad yw'n ymwneud â'r galon neu ymarfer corff.

4. Prawf Straen Adsefydlu Cardiaidd

Os yw'ch meddyg yn argymell adsefydlu cardiaidd, gall y rhaglen honno gynnwys prawf straen. Mae adsefydlu yn rhaglen ymarfer corff dan oruchwyliaeth feddygol sy'n helpu pobl â chlefyd y galon i ddod yn fwy egnïol yn gorfforol.

Mae prawf straen adsefydlu cardiaidd yn cynnwys:

• Prawf Straen Derbyn:Bydd y tîm adsefydlu yn eich helpu i greu rhaglen ymarfer corff sy'n addas i'ch galluoedd.
• Prawf straen diwedd oes: Yn helpu'r tîm i fesur eich cynnydd a datblygu rhaglen ymarfer corff hirdymor ar ôl i'r adsefydlu gael ei gwblhau.

Oes yna bobl nad ydyn nhw eisiau cymryd y prawf hwn?

Nid yw prawf straen cardiaidd yn addas i bawb. Efallai na fydd angen y prawf hwn arnoch os:

• Os ydych chi wedi cael diagnosis o glefyd rhydwelïau coronaidd (CAD), yn derbyn triniaeth, heb gael unrhyw symptomau newydd ers sawl blwyddyn, ac yn gwneud yn dda gyda'ch meddyginiaeth.
• Os nad oes gennych unrhyw ffactorau risg na hanes o symptomau ar gyfer clefyd rhydwelïau coronaidd.
• Os oes gennych risg isel o glefyd y galon, er enghraifft, os nad ydych chi'n ysmygu, yn egnïol yn gorfforol, ac yn bwyta diet sy'n iach i'r galon.

Nid yw'n addas ychwaith ar gyfer pobl â chyflyrau calon penodol (`(Gwrtharwyddion)`) sy'n gwneud profion straen yn anniogel. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Dyraniad aortig (`(Dyrraniad Aortig)`) - rhwyg yn yr aorta
• Endocarditis, pericarditis, neu myocarditis - llid yn y cyhyr calon
• Cael trawiad ar y galon yn ddiweddar
• Stenosis Aortig Difrifol (`(Stenosis Aortig Difrifol)`) - Culhau'r falf aortig
• Curiad calon annormal heb ei reoli (`(Arrhythmia)`)
• Poen mynych yn y frest

Pam ei bod hi'n bwysig ystyried a yw'n briodol cymryd prawf straen?

Efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu hepgor prawf straen neu ailadrodd prawf straen "normal" i'ch helpu i osgoi costau a thriniaethau diangen. Gall canlyniadau prawf straen diangen beri i'ch meddyg argymell profion ychwanegol nad oes eu hangen arnoch mewn gwirionedd. Mae gan rai o'r profion hyn, fel angiogram coronaidd, risg uwch o gymhlethdodau na phrofion straen.

Bydd cardiolegwyr yn ystyried eich iechyd cyffredinol ac yn penderfynu a yw prawf straen cardiaidd yn iawn i chi. Bydd y ffactorau canlynol yn dylanwadu ar y penderfyniad hwn:

• Oedran
• Hanes teuluol o glefyd y galon
• Rhyw
• Hanes iechyd
• Lefel gweithgarwch corfforol
• Symptomau
• Ffactorau risg fel ysmygu, diabetes, pwysedd gwaed uchel, a cholesterol uchel.

Beth yw'r pethau sydd angen i chi eu gwybod yn benodol am y prawf straen i fenywod?

Gall menywod ddatblygu clefyd y galon ychydig yn wahanol i ddynion. Oherwydd hyn, gall fod yn heriol canfod clefyd y galon yn ei gamau cynnar. Yn nodweddiadol, mae meddygon yn teilwra'r prawf straen a'r dull delweddu i'ch rhyw a'ch oedran er mwyn cael y canlyniadau gorau a lleihau amlygiad i ymbelydredd a chanlyniadau profion positif ffug.

A yw'r prawf straen hwn yn ddiogel?

Os nad oes unrhyw wrtharwyddion, mae prawf straen ymarfer corff yn ddiogel.Ychydig iawn o bobl sy'n profi cymhlethdodau. Os oes gennych gymhlethdod, bydd staff meddygol hyfforddedig, fel arfer ffisiolegydd ymarfer corff a chardiolegydd, yn bresennol yn ystod y prawf i ddarparu gofal brys ar unwaith. Gallwch atal y prawf straen unrhyw bryd os ydych chi'n teimlo'n bryderus neu'n anghyfforddus. Peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Pa mor hir mae prawf straen yn ei gymryd?

Os ydych chi'n gwneud prawf straen sylfaenol, bydd y rhan ymarfer corff yn unig yn cymryd tua 10 i 15 munud . Bydd yn cymryd ychydig mwy o amser i baratoi ar gyfer yr ymarfer corff ac yna gwella.

Mae profion straen sy'n cynnwys pethau fel echocardiograffeg, delweddu niwclear, neu MRI yn cymryd ychydig yn hirach. Efallai y bydd yn rhaid i chi aros yn y labordy straen am hyd at dair awr .

Sut i baratoi ar gyfer prawf straen?

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut i baratoi ar gyfer hyn.

• Peidiwch â bwyta unrhyw beth am ychydig oriau cyn y prawf. Os ydych chi'n cael prawf straen niwclear, efallai na fyddwch chi'n gallu bwyta tan ar ôl i'r prawf ddod i ben.
• Osgowch yfed caffein (coffi, te, diodydd egni, rhai poenladdwyr) am 24 awr cyn y prawf.
• Osgowch ysmygu neu ddefnyddio cynhyrchion tybaco.
• Efallai y bydd angen i chi roi'r gorau i gymryd rhai meddyginiaethau (e.e., atalyddion beta, anadlyddion asthma) ar ddiwrnod y prawf. Fodd bynnag, dylech siarad â'ch meddyg cyn rhoi'r gorau i unrhyw feddyginiaeth.
• Ceisiwch aros yn dawel. Mae'n normal teimlo ychydig yn nerfus neu'n bryderus am brawf calon. Fodd bynnag, gall y nerfusrwydd hwnnw effeithio ar eich canlyniadau.
• Gwisgwch ddillad ysgafn, cyfforddus a phâr o esgidiau cerdded da .

A oes unrhyw baratoadau arbennig y mae angen i bobl â diabetes eu gwneud?

Oes, os oes gennych ddiabetes, byddwch yn ofalus ynglŷn â hyn. Mae'n bwysig ymprydio cyn y prawf. Fodd bynnag, ni ddylech hepgor prydau bwyd, yn enwedig os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer diabetes. Siaradwch â'ch meddyg diabetes i gydlynu'ch prydau bwyd a'ch meddyginiaethau ar ddiwrnod y prawf.

Os oes gennych fonitor glwcos, dewch ag ef gyda chi fel y gallwch wirio lefelau eich siwgr gwaed cyn ac ar ôl y prawf.

Beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gwneud prawf straen?

Dyma beth sy'n digwydd fel arfer yn ystod prawf straen:

1. Bydd technegydd yn mesur eich arwyddion hanfodol, gan gynnwys eich cyfradd curiad y galon wrth orffwys a'ch pwysedd gwaed.

2. Byddan nhw'n cysylltu padiau bach, gludiog (electrodau) â'ch brest a'ch breichiau. Mae'r electrodau hyn wedi'u cysylltu â'r peiriant ECG.

3. Rydych chi'n dechrau cerdded ar felin draed neu reidio beic llonydd. Dechreuwch yn araf, yna cynyddwch y cyflymder yn raddol, ond ar lefel y gallwch chi ei rheoli.

4. Bydd technegwyr a ffisiolegwyr ymarfer corff yn gofyn i chi o bryd i'w gilydd sut rydych chi'n teimlo. Peidiwch ag ofni dweud hynny os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus.

5. Bydd y prawf yn cael ei atal ar ôl i chi gynnal eich cyfradd curiad calon darged (`(Cyfradd Curiad y Galon Targed)`) am gyfnod digonol o amser (fel arfer 10-15 munud) i gofnodi darlleniadau eich cyfradd curiad calon. Mae eich cyfradd curiad calon darged yn uwch na'ch cyfradd curiad calon gorffwys. Fe'i pennir gan eich oedran a'ch lefel ffitrwydd.

6. Gall y technegwyr atal y prawf yn gynnar os byddwch chi'n datblygu symptomau difrifol neu os gofynnwch i atal.

Sut ydych chi'n gwneud prawf straen i rywun na all ymarfer corff?

Os oes gennych anhawster ymarfer corff, bydd meddyginiaeth a roddir yn fewnwythiennol (infertheinously) i'ch calon yn cael yr un effaith ag ymarfer corff. Mae'r feddyginiaeth hon yn gwneud i'ch calon weithio'n galetach ac yn pwmpio'n gyflymach. Gall gymryd tua awr i deimlo'r effeithiau.

Beth sy'n digwydd yn ystod Echocardiogram Straen?

Mae'r prawf hwn yn dilyn yr un camau â'r prawf straen ymarfer corff. Yn ogystal, byddwch yn cael echocardiogram (`(Echocardiogram)`) wrth orwedd ar fwrdd cyn ac ar ôl ymarfer corff. Mae'r astudiaeth ddelweddu hon yn defnyddio tonnau sain (`(Uwchsain)`) i dynnu lluniau o'ch calon wrth iddi bwmpio. Mae hyn yn caniatáu i feddygon arsylwi effeithiau ymarfer corff yn fanylach.

Mae'r prawf cyfan yn cymryd tua awr, ond rydych chi'n ymarfer corff am lai na 15 munud.

Beth i'w ddisgwyl yn ystod Prawf Straen Niwclear?

Yn ystod prawf straen niwclear, rhoddir pigiad bach o sylwedd ymbelydrol i chi. Mae hwn yn cynnwys digon o'r sylwedd i ddangos hyd yn oed y manylion lleiaf am weithgaredd y galon ar astudiaeth delweddu uwch (sgan SPECT neu PET). Mae lefel yr ymbelydredd yn isel, ac nid oes unrhyw sgîl-effeithiau uniongyrchol hysbys.

Ar ôl eich sgan cychwynnol, byddwch yn cwblhau prawf straen ar felin draed neu feic llonydd. Os na allwch ymarfer corff, byddwch yn cael meddyginiaeth i wneud i'ch calon weithio'n galetach. Ar ôl yr ymarfer corff, byddwch yn cael sgan arall.

Fel arfer gellir gwneud prawf straen `PET` mewn tua 30 munud.

Fel arfer, mae'r prawf cyfan yn cymryd tua thair i bedair awr, ond byddwch chi'n ymarfer corff am lai na 15 munud.

Beth sy'n digwydd ar ôl y prawf straen?

Ar ôl i'r prawf gael ei orffen neu ei atal, bydd y staff meddygol yn monitro'ch symptomau, cyfradd eich calon, pwysedd gwaed, ac ECG am tua 15 munud nes iddynt ddychwelyd i normal. Unwaith y bydd cyfradd eich calon yn dychwelyd i normal, gallwch fynd adref.

Beth mae canlyniadau prawf straen arferol yn ei olygu?

Os yw'r canlyniadau'n normal, mae'n golygu bod eich calon yn pwmpio gwaed yn iawn ac mae ganddi gyflenwad gwaed digonol. Mae sut mae hyn yn effeithio ar eich iechyd yn dibynnu ar pam y cawsoch y prawf straen:

• Ar gyfer gwerthusiad clefyd y galon: Nid yw'r symptomau oherwydd clefyd y galon. Efallai y bydd angen profion eraill i ddod o hyd i'r achos. Er enghraifft, gall rhai pobl brofi poen yn y frest neu guriadau'r galon oherwydd pryder, hyd yn oed os yw eu calon yn iach.
• Ar gyfer cynllunio ymarfer corff neu lawdriniaeth: Mae eich calon yn ddigon iach i ddechrau rhaglen ymarfer corff neu gael llawdriniaeth.
• Ar gyfer monitro clefyd y galon: Mae'r driniaeth a gewch wedi'i theilwra i'ch anghenion. Gall eich calon weithio i ddiwallu gofynion eich corff.

Beth os yw canlyniadau'r prawf straen yn annormal?

Gall canlyniadau annormal ddangos bod gennych glefyd y galon. Os oes gennych symptomau clefyd y galon ysgafn , gall eich meddyg argymell newidiadau i'ch ffordd o fyw (rhoi'r gorau i ysmygu, ymarfer corff, a rhaglen colli pwysau) a meddyginiaethau i drin eich diabetes, pwysedd gwaed, neu golesterol. Gall hyn leihau'r risg y bydd eich cyflwr yn gwaethygu.

Os canfyddir annormaleddau yn gynnar yn y prawf neu os effeithir ar ardal fawr o feinwe'r galon, efallai y bydd angen profion pellach. Gall y rhain gynnwys:

• Cathetreiddio Cardiaidd
• Angiograffeg Goronaidd CT (`(Angiograffeg Goronaidd CT)`)
• Prawf Straen Niwclear
• Echocardiogram Straen (`(Ecocardiogram Straen)`)

Gall canlyniadau annormal olygu nad yw eich calon yn ddigon cryf i ymdopi ag ymarfer corff neu lawdriniaeth. Efallai y bydd angen triniaeth ychwanegol i atal trawiad ar y galon neu fethiant y galon.

Y peth pwysicaf yw, beth bynnag yw'r canlyniadau, peidio â bod ofn, siarad â'r meddyg a deall yn union beth i'w wneud nesaf.

Neges i'w Chwistrellu

Prawf straen cardiaidd yw prawf sy'n mesur swyddogaeth y galon a llif y gwaed. Mae'n cynnwys ymarfer corff neu roi meddyginiaeth sy'n dynwared effeithiau ymarfer corff. Efallai y bydd angen prawf straen ymarfer corff arnoch am amrywiaeth o resymau, megis asesu symptomau clefyd rhydwelïau coronaidd neu fonitro triniaeth. Mae'n darparu gwybodaeth werthfawr i'ch helpu i amddiffyn eich iechyd calon presennol a dyfodol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg.

` Prawf straen, prawf calon, prawf ymarfer corff, iechyd y galon, ECG, echocardiogram, prawf straen niwclear