Ydy hi'n teimlo fel 'jig' neu sioc drydanol pan gewch chi eich taro yn y penelin? Gadewch i ni siarad am y Nerf Ulnar!

Ydych chi erioed wedi teimlo poen rhyfedd, tebyg i sioc drydanol, yn eich penelin? Mae llawer ohonom yn ei alw'n asgwrn doniol. Ond nid asgwrn mohono mewn gwirionedd. Mae'n nerf pwysig yn ein llaw, a heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y Nerf Ulnar .

Beth yn union yw'r 'Nerf Ulnar'?

Yn syml, eich Nerf Ulnar yw'r nerf sy'n rhedeg o'ch braich i'ch llaw, o'ch penelin i'ch arddwrn, ac yn eich helpu i symud eich pedwerydd a'ch pumed bys (y bys bach a'r bys modrwy) . Nid yn unig y mae'n rheoli symudiad, ond mae hefyd yn cario teimladau fel cyffyrddiad, tymheredd a phoen i'r ymennydd. Cyfeirir at y nerf hwn yn gyffredin hefyd fel yr 'asgwrn doniol'.

Pam rydyn ni'n galw hwn yn 'Asgwrn Doniol'?

Mae 'na reswm syml iawn. Mae'r Nerf Ulnar yn rhedeg yn union o dan y croen, yn agos at yr haen gyntaf o groen, wrth iddo fynd trwy'r penelin. Felly os yw'ch penelin yn taro arwyneb caled, gall binsio'r Nerf Ulnar dros dro. Dyna pryd rydych chi'n teimlo'r teimlad goglais, tebyg i sioc drydanol, goglais, llosgi hwnnw a elwir yn 'asgwrn doniol'. Nid asgwrn yw e mewn gwirionedd, ond nerf sydd wedi'i binsio. Meddyliwch amdano fel y teimlad rhyfedd hwnnw rydych chi'n ei gael pan fyddwch chi'n taro'ch penelin ar ddrws!

Beth yw swyddogaeth y Nerf Ulnar?

Mae ein Nerf Ulnar yn nerf pwysig iawn. Mae'n rheoli llawer o gyhyrau bach yn ein llaw. Gan ddechrau o'ch ceseiliau, mae'r nerf hwn yn dechrau gweithio ar ôl mynd i mewn i'ch braich. Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd gyda hyn?

Sut mae symudiadau'n cael eu rheoli (Swyddogaethau Modur)

Fel nerf modur, mae'r Nerf Ulnar yn nerfio'r cyhyrau yn eich braich, llaw a bysedd. Felly gallwch chi:

• Plygwch ac estynnwch eich bysedd bach a modrwy .
• Daliwch ati i bethau, daliwch ati'n dynn .
• Gwneud tasgau isel, hynny yw, gwneud tasgau cain fel ysgrifennu â beiro, botymu crys, neu droi tudalennau llyfr .

Swyddogaethau Synhwyraidd

Fel nerf synhwyraidd, mae'r Nerf Ulnar yn darparu teimlad i'r meysydd canlynol:

• Eich bys bach .
• Y rhan o'ch bys modrwy sydd ar yr ochr binc .
• Y rhan o'ch cledr a chefn eich llaw sydd ar ochr eich bys bach .

Ble mae'r Nerf Ulnar wedi'i leoli? (Anatomeg)

Y Nerf Ulnar yw eich Plexws Brachial.Un o bum prif gangen y nerf cranial. Mae'r bwndel hwn o nerfau yn cario teimlad ac yn eich helpu i symud eich ysgwyddau, breichiau a dwylo. Strwythur eithaf cymhleth, onid yw?

Mae'r Plexws Brachial yn dechrau o wreiddiau'r nerfau yn eich asgwrn cefn ceg y groth. Yna mae'n teithio y tu ôl i'ch asgwrn coler (clavicle), trwy'ch ceseiliau, ac i lawr eich braich.

Mae gennych chi ddau nerf wlnar – un chwith ac un dde – un ym mhob llaw. Mae eich nerf wlnar yn dechrau yn y plecsws brachial yn eich ceseiliau ac yn:

• Mae'n cysylltu â'ch fertebra serfigol C8 a'ch fertebra thorasig T1 (hynny yw, canol eich plecsws brachial).
• Mae eich rhydweli axillary a'ch rhydweli brachial yn rhedeg yn agos at ei gilydd, i lawr blaen eich braich uchaf.
• Mae'r epicondyle medial ar du mewn eich penelin yn rhedeg trwy dwnnel o'r enw'r twnnel ciwbital . Dyma lle rydych chi'n teimlo'r 'asgwrn doniol' hwnnw pan gewch eich taro.
• O dan y cyhyrau ar du mewn eich braich, mae eich nerf canolrifol yn rhedeg ar hyd yr wlna (asgwrn hir yn y fraich).
• Mae'r nerfau'n rhannu'n ganghennau bach.
• Yn olaf, mae'n mynd i mewn i'ch cledr o ochr eich bys bach trwy agoriad o'r enw Camlas Guyon, neu dwnnel ulnar , lle mae eich rhydweli ulnar hefyd yn preswylio.

Beth yw canghennau'r Nerf Ulnar?

Nid dim ond un nerf yw'r Nerf Ulnar. Mae ganddo sawl cangen lai sy'n canghennu oddi wrtho. Y prif rai yw:

• Cangen gyhyrol: Mae hon yn rheoli symudiadau blaen eich braich.
• Cangen croenol dorsal: Dyma'r nerf sy'n cario gwybodaeth synhwyraidd o ran ganol cefn eich llaw, rhwng y bys bach a'r bys modrwy, i'r ymennydd ac oddi yno.
• Cangen croenol palmar: Mae'r gangen hon yn anfon ac yn derbyn gwybodaeth synhwyraidd i ran ganol eich cledr, bys bach, a bys modrwy.

Beth yw'r cyflyrau sy'n effeithio ar y Nerf Ulnar?

Weithiau, gall ein nerf 'asgwrn doniol', sef y Nerf Ulnar, brofi amryw o broblemau. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

• Trapio nerf wlnar: Gall trapio nerf wlnar ddigwydd pan fydd y nerf yn cael ei gywasgu wrth eich penelin neu arddwrn. Gall hyn achosi poen niwropathig , diffyg teimlad, a niwed i'r nerfau (niwropathi) .
• Syndrom twnnel ciwbitaidd:Gall y cyflwr hwn ddigwydd os yw'r nerf wlnar wedi'i gywasgu y tu mewn i'r twnnel ciwbital yn y penelin am amser hir. Gall hyn ddigwydd mewn pobl sy'n aml yn plygu eu penelinoedd, neu mewn pobl sy'n gweithio mewn ffordd sy'n rhoi pwysau ar y penelinoedd. Dychmygwch, os ydych chi bob amser yn gweithio ar y cyfrifiadur gyda'ch penelinoedd wedi'u pwyso yn erbyn y bwrdd, neu os ydych chi'n cadw'ch penelinoedd wedi'u plygu am amser hir wrth gysgu yn y nos, rydych chi mewn perygl.
• Syndrom twnnel wlnar (a elwir hefyd yn syndrom camlas Guyon): Cyflwr a achosir gan gywasgiad y nerf wlnar y tu mewn i gamlas Guyon yn eich arddwrn. Mae'r symptomau'n debyg i symptomau syndrom twnnel carpal . Gall ddigwydd mewn beicwyr a phobl sy'n gweithio mewn swyddi sy'n rhoi pwysau ar eu dwylo.
• Dadleoliad nerf wlnar: Weithiau, yn enwedig ar ôl damwain ddifrifol, gall y nerf wlnar ddod yn ddadleoliad a phocio allan o'i le. Efallai y byddwch chi'n clywed neu'n teimlo sŵn popio yn eich penelin.

Sut i wybod a oes problem gyda'r Nerf Ulnar? (Symptomau)

Os oes gennych chi wrthdrawiad nerf wlnar neu broblem arall, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain:

• Mae eich bys bach a'ch bys modrwy wedi'u plygu i mewn (llaw crafanc) . Maent wedi'u plygu i mewn fel crafanc.
• Poen yn y penelin neu boen yn yr arddwrn . Weithiau gall y boen hon deithio i lawr y fraich.
• Mae cryfder dwylo yn lleihau . Mae'n anodd gafael mewn pethau, mae'n anodd gwneud tasgau fel ysgrifennu neu deipio. Efallai y byddwch hyd yn oed yn gollwng cwpan.
• Gwaedu cyhyrau yn y llaw a'r bysedd yr effeithir arnynt (mae hwn yn symptom prin, ond gall ddigwydd os caiff y nerf ei gywasgu am amser hir).
• Diffyg teimlad neu goglais yn eich bys bach a'ch bys modrwy . Dyma'r symptom cyntaf y byddwch chi'n sylwi arno yn aml.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg yn bendant. Nid yw'r rhain yn bethau y dylech eu hanwybyddu.

• Os yw'ch bys modrwy neu'ch bys bach yn teimlo fel ei fod yn plygu i mewn .
• Os ydych chi'n teimlo'n wan wrth ddal pethau, os yw pethau'n cwympo allan o'ch dwylo .
• Os oes gennych boen parhaus, fferdod, neu deimlad goglais yn eich penelin, arddwrn, bys bach, neu fys modrwy .
• Os oes gennych anhawster gwneud tasgau cain fel botymu crys neu ysgrifennu .

Os yw'r symptomau hyn yn parhau ac nad ydynt yn gwella o fewn diwrnod neu ddau, neu os ydynt yn mynd yn fwy difrifol , mae'n well ceisio cyngor meddygol ar unwaith. Gan y gall triniaeth gynnar leihau'r risg o niwed parhaol i'r nerfau.

Neges Olaf i'w Chwilota

Fel rydyn ni wedi trafod, nid yw'r chwerthin sy'n dod pan fyddwch chi'n taro'ch "asgwrn doniol" yn chwerthin mewn gwirionedd. Nid asgwrn mohono hyd yn oed. Mae'n ymateb i'r pwysau ar y nerf wlnar sy'n rhedeg o'ch penelin. Y nerf wlnar yw'r hyn sy'n helpu i reoli symudiad a theimlad yn eich braich, arddwrn, a'ch pedwerydd a'ch pumed bys.

Fodd bynnag, os oes pwysau ar y nerf hwn, gall amryw o broblemau ddigwydd, fel caethiwo'r nerf wlnar . Felly, os ydych chi'n profi unrhyw un o'r boen, y diffyg teimlad, neu'r gwendid a grybwyllir uchod yn eich llaw yn yr ardaloedd hyn, ewch i weld meddyg. Gall ef neu hi benderfynu pa driniaeth sydd ei hangen arnoch chi a'ch tywys i ddod o hyd i ryddhad. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o bethau fel hyn, iawn?

` Nerf wlnar, asgwrn doniol, nerf penelin, fferdod llaw, fferdod bysedd, anhwylderau nerfau, nerf wlnar