Oeddech chi'n gwybod am y pibellau gwaed bach (capilarïau ffenestredig) sydd â 'ffenestri' yn eich corff?

Ydych chi erioed wedi meddwl tybed pa mor bwysig yw'r pibellau gwaed bach y tu mewn i'n cyrff, o'r enw capilarïau? Mae gan rai capilarïau 'ffenestri' bach fel tyllau ynddynt. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n gapilarïau ffenestredig. Heddiw, gadewch i ni siarad am y pibellau gwaed anhygoel hyn, beth ydyn nhw, ble maen nhw, beth maen nhw'n ei wneud, a sut allwn ni eu cadw'n iach.

Beth yw'r capilarïau ffenestredig hyn?

Iawn, gadewch i ni edrych ar beth yw'r capilarïau ffenestredig hyn. Mae'r gair Lladin 'fenestrae' yn golygu 'ffenestr'. Felly mae'r tyllau bach hyn yn y capilarïau hyn, fel ffenestri, yn caniatáu i ronynnau mawr a phroteinau, fel gwaed, basio drwodd i'n horganau a'n chwarennau hanfodol. Yn syml, maen nhw'n gweithredu fel system hidlo arbennig . Dyma lle mae ein cyrff yn cyfnewid yr hyn sydd ei angen arnyn nhw a lle nad oes ei angen arnyn nhw.

Ble mae'r rhain yn ein cyrff? Beth yw eu swyddogaeth?

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, 'Ble mae'r rhain yn ein cyrff? Beth maen nhw'n ei wneud?' Mae capilarïau ffenestredig i'w cael yn helaeth yn ein harennau , ein coluddyn bach , ein pancreas, a'n chwarennau endocrin . Mae angen i'r organau hyn gyfnewid maetholion a chynhyrchion gwastraff yn gyson rhwng y capilarïau a'r meinweoedd. Mae'r mandyllau yn y capilarïau hyn yn gwneud y cyfnewid hwn yn hawdd iawn.

Beth yw rôl y rhain yn yr arennau?

Mae capilarïau ffenestredig yn arbennig o bwysig i'n harennau. Mae gan yr arennau unedau hidlo o'r enw neffronau . Dychmygwch, mae tua miliwn o'r neffronau hyn mewn un aren! Onid yw hynny'n anhygoel? Y tu mewn i bob neffron mae clwstwr o gapilarïau ffenestredig sydd wedi'u casglu at ei gilydd fel pêl. Gelwir hyn yn glomerulus . Dyma sy'n gweithio fel y prif hidlydd .

Nid yn unig hynny, ond mae yna hefyd nifer o gapilarïau ffenestredig eraill o amgylch y sianeli y tu mewn i'r neffronau. Gyda'i gilydd, mae'r rhain yn helpu'r arennau i hidlo cynhyrchion gwastraff o'r gwaed, gwneud wrin, ac ail-amsugno maetholion sydd eu hangen ar y corff. Mae fel yr hidlydd dŵr yn ein tŷ ni, ond yn llawer mwy cymhleth.

Sut mae'r rhain yn helpu synhwyrau eraill?

• Yn y coluddyn bach: Mae'r capilarïau hyn yn helpu i amsugno maetholion o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta. Mae'r tyllau hyn yn caniatáu i bethau fel fitaminau a mwynau fynd i mewn i'r gwaed yn hawdd.
• Os ydych chi'n cymryd y pancreas: Mae'n bwysig ychwanegu ensymau a hormonau at y gwaed sy'n helpu i dreulio bwyd, yn enwedig siwgr a braster.
• O chwarennau endocrin:Mae'r chwarennau hyn yn anfon hormonau drwy gydol ein corff. Mae'r hormonau hyn yn rheoli llawer o bethau, gan gynnwys ein hwyliau a'n twf. Mae angen help ar y capilarïau hyn gyda hynny hefyd.

Sut olwg sydd ar y capilarïau ffenestredig hyn?

Meddyliwch am ba mor fach yw'r capilarïau hyn. Dim ond 3 neu 4 micrometr o led yw'r rhan fwyaf o gapilarïau. Mae hynny tua maint gwe pry cop! Yn fregus iawn, onid yw? Mae ganddyn nhw ddwy haen o gelloedd.

Gelwir yr haen fewnol o gelloedd yn gelloedd endothelaidd . Gelwir yr haen allanol yn gelloedd epithelaidd . Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn bilen islawr .

Nodweddir capilarïau ffenestredig gan y tyllau bach yn eu haen fewnol. Mae gan bob twll (neu 'ffenestr') bilen denau. Mae'n gweithredu fel diaffram , caead bach y gellir ei agor a'i gau. Mae'r bilen hon yn caniatáu i ronynnau mawr (fel mwynau) basio trwy'r tyllau hyn yn hawdd.

Pa afiechydon sy'n effeithio ar y capilarïau hyn?

Felly, gall hyd yn oed capilarïau ffenestredig, sy'n cyflawni swyddogaeth mor bwysig, ddatblygu clefydau weithiau.

• Clefyd Cronig yr Arennau (CKD): Yn aml, mae gan bobl sydd â'r cyflwr hwn broblemau gyda'r capilarïau hyn. Yn benodol, gall y capilarïau peritubwlaidd yn yr arennau gael eu difrodi. Mae'r rhain yn helpu i hidlo cynhyrchion gwastraff o'r arennau. Gall diffyg fitamin D, llid, ac amrywiol afiechydon niweidio'r capilarïau hyn a lleihau eu dwysedd. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn brinhau capilarïau . Pan fydd hyn yn digwydd, nid yw eich capilarïau'n gweithio'n iawn. Gall hyn arwain at orbwysedd , sef pwysedd gwaed uchel, a phroblemau iechyd eraill.
• Clefydau eraill yr arennau: Gall clefydau eraill yr arennau, fel glomerwloneffritis, hefyd effeithio ar y broses hidlo gyfan yn yr arennau. Mae clefyd yr arennau mewn gwirionedd yn gyffredin iawn. Os na chaiff ei drin yn iawn, gall arwain at fethiant yr arennau .

Does neb ohonom eisiau cael problemau arennau, felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r pethau hyn.

• Syndrom Gollyngiad Capilaraidd Systemig (SCLS): Mae hwn yn gyflwr prin iawn, ond a allai fod yn fygythiad i fywyd. Mae'n achosi niwed i waliau'r capilarïau. Gall hyn achosi gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed.

Sut ydym ni'n cadw'r capilarïau ffenestredig hyn yn iach?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, 'Iawn, os yw'r rhain mor bwysig, sut ydym ni'n eu cadw'n iach?' Mewn gwirionedd, er mwyn cadw'r capilarïau ffenestredig hyn yn iach, mae angen i ni roi sylw i'n hiechyd cyffredinol . Mae'r capilarïau hyn yn helpu llawer o systemau yn ein corff i weithio'n iawn. Maent yn rhan o'n system gylchrediad gwaed . Mae'r system honno'n cynnwys yr holl bibellau gwaed, rhydwelïau a gwythiennau eraill.

Gall gwahanol fathau o glefyd fasgwlaidd , neu glefydau sy'n gysylltiedig â'r pibellau gwaed, effeithio ar weithrediad pob math o gapilarïau. Felly, mae yna ychydig o bethau y gallwn eu gwneud i amddiffyn ein hunain rhag y clefydau hyn a phroblemau iechyd eraill:

• Mae'n bwysig ymarfer corff a chadw'n egnïol. Mae cael rhywfaint o ymarfer corff bob dydd yn bwysig iawn.
• Bwyta diet cytbwys, cyfyngu ar alcohol, a dewis bwydydd sy'n iach i'r galon. Mae hyn yn rhywbeth y mae pawb yn siarad amdano y dyddiau hyn, ond mae'n wirioneddol bwysig.
• Cynnal pwysau iach. Os ydych chi dros bwysau neu'n ordew , ceisiwch golli pwysau.
• Os oes gennych chi afiechydon cronig fel diabetes mellitus a phwysedd gwaed uchel , mae'n bwysig eu rheoli'n dda. Dylech chi ddilyn cyfarwyddiadau'r meddyg yn ofalus.
• Os ydych chi'n ysmygwr, stopiwch. Nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn, dyma wreiddyn llawer o afiechydon.

Pryd ddylem ni weld meddyg am y capilarïau hyn?

Dydyn ni ddim fel arfer yn mynd at y meddyg gan feddwl am gapilarïau. Fodd bynnag, os bydd symptomau penodol yn codi, gallai fod oherwydd problem gyda'r capilarïau ffenestredig hyn.

Symptomau clefyd yr arennau:

Dylech geisio cyngor meddygol ar unwaith, yn enwedig os ydych chi'n dangos symptomau clefyd yr arennau. Gwiriwch i weld a oes gennych chi'r symptomau hyn:

• Newidiadau yn yr wrin: Gall hyn gynnwys gwaed yn yr wrin (hematuria) , protein yn yr wrin (proteinwria) , neu angen aml i droethi.
• Blinder cyson, anhawster canolbwyntio, neu drafferth cysgu.
• Mae'r bwyd yn ddi-flas.
• Os oes chwydd neu chwydd o amgylch y llygaid am fwy nag ychydig ddyddiau.
• Crampiau cyhyrau.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith. Er bod y rhain weithiau'n normal, mae'n bwysig adnabod problem arennau'n gynnar.

Symptomau Syndrom Gollyngiad Capilaraidd Systemig (SCLS):

Y cyflwr prin iawn hwnnw a grybwyllwyd yn gynharach, Syndrom Gollyngiad Capilaraidd Systemig (SCLS), lle mae pwysedd gwaed yn gostwng yn sydyn. Mae hwn yn argyfwng meddygol. Os yw eich pwysedd gwaed yn gostwng yn sydyn a bod gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol hefyd, dylech weld meddyg ar unwaith neu fynd i ystafell achosion brys:

• Poen stumog a chyfog.
• Peswch a theimlad o tyndra yn y frest.
• Chwyddo (edema), yn enwedig yn y coesau a'r breichiau.
• Blinder gormodol.
• Cur pen.
• Penysgafnder, pendro a llewygu.

Y neges rydyn ni eisiau ei chymryd adref

Iawn, felly dw i'n meddwl bod gennych chi ddealltwriaeth dda o'r capilarïau ffenestredig hyn y buom ni'n siarad amdanyn nhw heddiw. Cofiwch, mae'r pibellau gwaed 'ffenestrog' bach hyn yn rhan bwysig iawn o'n system gylchrediad gwaed. Maen nhw'n hanfodol ar gyfer hidlo gwastraff o'n harennau, gwneud wrin, amsugno maetholion o'n coluddion, ac anfon hormonau ledled ein corff.

Felly, er mwyn cadw'r capilarïau bach ond pwerus hyn yn iach, mae angen i ni ofalu am ein hiechyd cyffredinol . Bwytewch ddeiet cytbwys, cynhaliwch bwysau iach, arhoswch yn egnïol, a chael archwiliadau rheolaidd fel yr argymhellir gan y meddyg. Bydd y pethau hyn yn gwneud gwasanaeth gwych i'n 'ffenestri' bach yn ogystal â'n corff cyfan. Wyt ti'n deall?

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, mae croeso i chi siarad â'ch meddyg teulu. Bydd ef neu hi'n gallu rhoi rhagor o wybodaeth i chi.

` Capilarïau Ffenestredig, Capilarïau, Arennau, Nefronau, Cylchrediad y Gwaed, Iechyd