Ydych chi'n teimlo'n benysgafn pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn? A allai fod oherwydd yr Adgyrch Baroreceptor?

Ydych chi erioed wedi teimlo'n benysgafn neu'n benysgafn pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn o safle eistedd, neu pan fyddwch chi'n codi'n sydyn o safle gorwedd? Weithiau gall hyd yn oed deimlo ychydig yn benysgafn. Mae gan lawer o bobl y profiad hwn. Felly pam mae hyn yn digwydd? Mae ein corff yn system anhygoel iawn. Mae ganddo wahanol fecanweithiau i'n cadw'n iach ac yn gytbwys. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am un mecanwaith arbennig o'r fath. Fe'i gelwir yn Atgyrch Baroreceptor .

Beth yw'r Atgyrch Baroreceptor? Yn syml...

Yn syml, mae'r atgyrch baroreceptor yn gyfres o gamau y mae eich corff yn eu cymryd yn gyflym iawn i gadw'ch pwysedd gwaed ar lefel arferol pan fydd eich pwysedd gwaed yn newid yn sydyn. Mae hyn yn arbennig o bwysig pan fyddwch chi'n newid eich safle, er enghraifft pan fyddwch chi'n sefyll i fyny o safle eistedd. Mae'n ymateb cyflym iawn, sy'n digwydd o fewn ychydig guriadau o'ch curiad calon, i fod yn fanwl gywir. Dyma'r prif ffordd y mae ein corff yn rheoli ein pwysedd gwaed mewn digwyddiadau tymor byr.

Sut mae hyn (Adgyrch Baroreceptor) yn gweithio? Mae'n wirioneddol anhygoel!

Meddyliwch amdano fel hyn: Pan fydd eich pwysedd gwaed yn newid, mae waliau eich rhydwelïau yn ymateb yn unol â hynny. Er enghraifft, os yw cyfaint eich gwaed yn cynyddu, mae waliau eich rhydwelïau yn ymestyn. Mewn rhai rhannau o'ch corff, mae terfyniadau nerf arbennig o'r enw baroreceptors . Mae'r rhain fel synwyryddion bach. Gall y synwyryddion hyn "synhwyro" faint mae waliau'r pibellau gwaed wedi'u hymestyn.

Mae'r neges hon yn mynd yn syth i'ch ymennydd. Mae'r ymennydd yn dehongli hyn fel, "O, mae eich pwysedd gwaed ar lefel dda."

Fodd bynnag, os yw'r tensiwn yn waliau'r pibellau gwaed yn lleihau, sy'n golygu bod pwysedd gwaed yn isel, mae'r ymennydd yn gwneud yr hyn sy'n angenrheidiol i gynyddu pwysedd gwaed yn unol â hynny.

Nawr, beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn? Mae disgyrchiant yn achosi i rywfaint o waed symud i'ch coesau. Yna mae faint o waed sy'n mynd i'ch pen yn lleihau dros dro. Ar y pwynt hwn, mae'r baroreceptors hynny'n synhwyro nad yw waliau'r pibellau gwaed yn ymestyn yn iawn. Pan fydd y neges hon yn mynd i'r ymennydd, mae'r ymennydd yn deall, "Iawn, mae'n ymddangos bod y pwysedd gwaed yn isel." Yna mae'r ymennydd yn dweud wrth y pibellau gwaed i "dynhau ychydig." Yna mae'r pwysedd gwaed yn dychwelyd i normal. Dyma un ffordd y mae ein cyrff yn rheoleiddio pwysedd gwaed.

Nid yn unig hynny, ond gall ein cyrff hefyd addasu cyfradd eich calon, pa mor galed mae cyhyr eich calon yn cyfangu, a faint o waed mae eich calon yn ei bwmpio yn seiliedig ar y gostyngiad mewn pwysedd gwaed y mae'r baroreceptors hyn yn ei synhwyro. Onid yw'n anhygoel?

Beth sy'n digwydd i'r corff gyda hyn (Adgyrch Baroreceptor)?

Mae'r synwyryddion hyn, a elwir yn baroreceptors, yn monitro faint o waed sydd yn eich pibellau gwaed a'r pwysau y tu mewn iddynt yn gyson. Pan fydd angen i'ch pwysedd gwaed newid, mae'r baroreceptors hynMae'n dweud wrth yr ymennydd ei fod. Yna mae'r ymennydd yn anfon signalau i'ch calon a'ch pibellau gwaed i gymryd y camau angenrheidiol i ostwng neu godi'ch pwysedd gwaed.

Ar ba adegau mae hyn (Atgyrch Baroreceptor) yn dod yn weithredol?

Gellir actifadu'r atgyrch baroreceptor hwn unrhyw bryd y bydd pwysedd gwaed eich corff yn newid. Er enghraifft:

• Pan fyddwch chi'n newid eich safle: yn enwedig wrth godi o eistedd neu orwedd.
• Pan welwch chi rywbeth brawychus neu pan gewch chi brofiad: Dychmygwch eich bod chi'n cael eich erlid yn sydyn gan gi!
• Pan fyddwch chi'n dechrau rhedeg yn sydyn o gerdded: Wrth newid gweithgaredd corfforol.

Ble yn y corff mae hwn (Atgyrch Baroreceptor) wedi'i leoli?

Nid oes gan yr atgyrch baroreceptor hwn un lleoliad canolog. Mae'n system sy'n gweithio gyda'i gilydd mewn sawl rhan o'n corff.

Eich un chi:

• Yn y galon
• Yn y prif bibellau gwaed yn y gwddf (y rhydwelïau carotid)
• Y tu mewn i'r ysgyfaint

Mae synwyryddion o'r enw baroreceptors . Mae'r wybodaeth o'r mannau hyn yn mynd i'r ymennydd, ac oddi yno mae'r cyfarwyddiadau angenrheidiol yn cael eu hanfon trwy'r meinwe nerfol ledled y corff.

Beth yw prif rannau'r Atgyrch Baroreceptor?

Mae'r atgyrch baroreceptor hwn yn cynnwys celloedd nerf (niwronau) a'r ffibrau nerf (ffibrau nerf) sy'n cario negeseuon am eich pwysedd gwaed. Mae hefyd yn cynnwys y galon a'r system gylchrediad gwaed (system gardiofasgwlaidd), sy'n derbyn y negeseuon hynny ac yn gweithredu yn unol â hynny.

Y rhannau hyn sydd yna yn bennaf:

• Mae baroreceptorau wedi'u lleoli yn y rhydwelïau carotid yn eich gwddf ac yn y bwa aortig (y rhan grwm o'r bibell waed fwyaf sy'n dechrau wrth y galon).
• Mae baroreceptorau wedi'u lleoli yn siambrau eich calon a phibellau gwaed yn eich ysgyfaint.
• Nerfau cranial (nerfau arbennig sy'n cysylltu'n uniongyrchol â'r ymennydd).
• `System Nerfol Parasympathetig` (y system nerfol sy'n tawelu ac yn ymlacio'r corff).
• System Nerfol Sympathetig (y system nerfol sy'n ysgogi'r corff, sy'n ymwneud â'r ymateb "ymladd neu ffoi").
• Arteriolau (pibellau gwaed bach iawn).

Pa afiechydon sy'n effeithio ar swyddogaeth yr Adgyrch Baroreceptor?

Gall rhai cyflyrau meddygol achosi i'r atgyrch baroreceptor beidio â gweithio'n iawn. Mae rhai o'r cyflyrau hyn yn cynnwys:

• Clefyd Parkinson
• `Syndrom Calon Toredig` neu `Cardiomyopathi Straen` (cyflwr sy'n effeithio ar y galon oherwydd straen difrifol)
• Anaf i'r Llinyn Asgwrn Cefn
• `Diabetes (Diabetes Mellitus Math 1 neu Fath 2)`
• Syndrom Tachycardia Orthostatig Posturol (POTS) (cyflwr lle mae cyfradd y galon yn cynyddu'n gyflym wrth newid safle)
• Dementia Corff Lewy (dementia sy'n effeithio ar y cof a swyddogaeth gorfforol)

Hefyd, gall y synwyryddion baroreceptor hyn gael eu difrodi gan diwmorau yn y gwddf neu lawdriniaeth ar y gwddf.

Pa symptomau all ddigwydd os nad yw'r Atgyrch Baroreceptor yn gweithio'n iawn?

Os yw swyddogaeth yr atgyrch baroreceptor hwn wedi'i amharu, symptomau fel:

• Pwysedd gwaed ansefydlog (anallu i gynnal lefel gyson).
• Cyflenwad gwaed annigonol i organau'r corff.
• Tachycardia (cynnydd anfwriadol yng nghyfradd y galon).
• Anallu i gynyddu cyfradd curiad y galon yn gywir pan fo angen.

Pa brofion sy'n cael eu cynnal i wirio statws iechyd yr Atgyrch Baroreceptor?

Gall meddygon gynnal profion fel y rhain i weld pa mor dda y mae eich atgyrch baroreceptor yn gweithio:

• Monitro pwysedd gwaed: Efallai y bydd angen i chi gael monitro pwysedd gwaed symudol 24 awr.
• Mesur cyfradd curiad y galon.
• `Symudiad Valsalva`: Mae hyn yn cynnwys dal eich gwynt a gwneud gwthiad caled. Ar yr adeg honno, caiff pwysedd gwaed a chyfradd y galon eu monitro.
• Profion gwaed.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer anhwylderau Atgyrch Baroreceptor?

Os oes diffygion yng ngweithrediad yr atgyrch baroreceptor , gall meddygon ragnodi rhai meddyginiaethau. Ond cofiwch, dim ond yn unol â chyfarwyddyd meddyg y dylid defnyddio'r meddyginiaethau hyn.

• `Midodrin`
• `Droxidopa`
• `Flwdrocortison`

Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i reoli pwysedd gwaed. Os oes gennych y broblem hon, dylech chi bendant siarad â meddyg a chael triniaeth.

Pethau syml y gallwn eu gwneud i gadw'r Atgyrch Baroreceptor yn iach

Mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i helpu i gadw'ch pwysedd gwaed yn sefydlog, sef beth yw'r atgyrch baroreceptor hwn. Siaradwch â'ch meddyg am hyn:

• Bwyta diet iach: Mae bwydydd sy'n isel mewn halen, siwgr ac olew, ac yn uchel mewn llysiau a ffrwythau yn dda iawn.
• Os yw problemau pwysedd gwaed yn cael eu hachosi gan feddyginiaethau rydych chi eisoes yn eu cymryd, newid dosau'r meddyginiaethau hynnySiaradwch â'ch meddyg amdano.
• Os oes gennych gyflwr sy'n gysylltiedig â chamweithrediad baroreflex , ceisiwch gyngor meddygol ynghylch defnyddio rhwymwr abdomenol i gynyddu pwysedd gwaed.
• Os oes gennych y cyflwr hwn, nodwch ac osgoi sbardunau a all godi neu ostwng eich pwysedd gwaed (gweler y rhestr o gyflyrau uchod). Er enghraifft, sefyll i fyny'n sydyn neu eistedd yn yr un safle am amser hir.

Yn olaf, y peth pwysicaf sydd angen i chi ei gofio!

Mae'n debyg eich bod chi'n deall bod yr atgyrch baroreceptor yn system anhygoel a phwysig yn ein corff. Mae'r system hon yn gweithio'n dawel, heb i chi hyd yn oed sylweddoli, i gadw'ch pwysedd gwaed ar lefel arferol pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn, yn dechrau rhedeg, neu'n cael eich dychryn.

Y peth pwysicaf yw, os ydych chi'n teimlo'n benysgafn yn aml hefyd, os yw'ch llygaid yn troi'n las, ac os ydych chi'n teimlo fel eich bod chi ar fin llewygu, peidiwch â'i ddiystyru fel rhywbeth normal. Ewch i weld meddyg yn bendant. Yna gallwch chi ddarganfod yn union beth sy'n achosi hyn a chael triniaeth os oes angen.

Gofalwch am eich corff. Oherwydd iechyd yw'r peth mwyaf gwerthfawr!

` Atgyrch Baroreceptor, pwysedd gwaed, pendro, system nerfol, cyfradd curiad y galon, iechyd