Beth yw Anaffylacsis? Gadewch i ni wybod y pethau hyn i achub bywydau!

Ydych chi erioed wedi gweld neu glywed am rywun yn cael anhawster anadlu'n sydyn, eu corff yn troi'n goch, eu llygaid a'u gwefusau'n chwyddo, ac maen nhw'n panicio? Gallai fod yn alergedd difrifol. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr mor beryglus, sy'n peryglu bywyd. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n anaffylacsis mewn meddygaeth. Heddiw byddwn ni'n siarad am beth yn union yw hyn, pam mae'n digwydd, a beth i'w wneud os bydd yn digwydd.

Beth yn syml yw Anaffylacsis?

Yn syml, mae anaffylacsis yn adwaith alergaidd difrifol iawn, sydyn. Mae fel pe bai system imiwnedd ein corff yn mynd i or-yrru ac yn dechrau niweidio ei hun. Gall y cyflwr hwn fod yn fygythiad i fywyd os na chaiff ei gydnabod a'i drin yn brydlon.

Fel arfer, rydym yn fwy tebygol o gael adwaith difrifol fel hyn pan fyddwn yn alergaidd i fwyd, brathiad pryf, rhai meddyginiaethau, neu bethau fel latecs.

Y peth pwysicaf yw mai'r unig driniaeth ar gyfer anaffylacsis yw pigiad epineffrin . Daw hwn ar ffurf y gellir ei chwistrellu i'r glun. Fodd bynnag, hyd yn oed os rhoddir y pigiad hwn, dylech chi bendant fynd i ystafell achosion brys yr ysbyty agosaf. Gyda thriniaeth brydlon, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr.

Beth sy'n digwydd y tu mewn i'r corff pan fydd anaffylacsis yn digwydd?

Pan fyddwch chi'n alergaidd i rywbeth, mae'n golygu bod eich system imiwnedd yn gor-ymateb iddo. Pan fydd hyn yn digwydd, mae rhai celloedd yn ein corff yn rhyddhau symiau mawr o gemegau fel histamin yn sydyn.

Dychmygwch, pan ddaw gelyn i wlad, mae fel pe bai'r fyddin gyfan yn ymosod ar unwaith. Ond y tro hwn, gallai'r "gelyn" fod yn rhywbeth nad yw'n ein niweidio mewn gwirionedd (fel cnau daear, er enghraifft). Felly oherwydd y cemegau hyn y mae symptomau fel chwyddo, cosi, anhawster anadlu ac anhawster llyncu yn ymddangos. Weithiau gall hyn effeithio ar fwy nag un rhan o'r corff.

Pwysig: Os ydych chi neu rywun agos atoch chi'n dangos arwyddion o anaffylacsis, hyd yn oed os ydych chi wedi cael pigiad epineffrin, ffoniwch 911 neu ewch i'r ysbyty agosaf ar unwaith.

Beth yw camau anaffylacsis?

Mae anaffylacsis yn gyflwr sy'n digwydd yn sydyn ac yn annisgwyl. Weithiau gall ddigwydd heb unrhyw arwyddion rhybuddio. Fodd bynnag, gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn yn gyntaf, fel cychod gwenyn neu gochni'r croen. Mae meddygon yn siarad am bedwar cam o hyn:

1. Cam un - Anaffylacsis ysgafn: Dyma'r cam mwyaf sylfaenol, llai difrifol. Gall symptomau gynnwys brech ar y croen, cochni a chosi.

2. Cam dau (Cam dau - Anaffylacsis cymedrol):Mae'r symptomau yma ychydig yn fwy difrifol. Gall fod pethau fel briwiau croen yn lledaenu, a chwydd bach yn y gwefusau neu'r tafod.

3. Cyfnod tri - Anaffylacsis difrifol: Mae'r sefyllfa bellach yn ddifrifol. Mae'r symptomau'n cynnwys anhawster anadlu, chwyddo difrifol, curiad y galon gwan, a phendro. Gall person yn y cyfnod hwn gael cyflwr o'r enw 'sioc anaffylactig' .

4. Cam pedwar - Anaffylacsis sy'n peryglu bywyd: Dyma'r cam mwyaf peryglus. Gall y claf golli ymwybyddiaeth, methu anadlu, a gall llif y gwaed i organau hanfodol gael ei amharu. Os nad yw person yn y cam hwn yn derbyn sylw meddygol ar unwaith, gall farw.

Beth yw 'sioc anaffylactig'?

Pan fydd gan berson adwaith anaffylacsis, gall ei bwysedd gwaed ostwng yn beryglus. Dyma pryd maen nhw'n mynd i gyflwr o'r enw sioc anaffylactig. Mae'r meinweoedd bronciol sy'n eu helpu i anadlu yn chwyddo, gan achosi anhawster anadlu a hyd yn oed colli ymwybyddiaeth. Mae hwn yn gyflwr sy'n achub bywyd ac sydd angen triniaeth ar unwaith.

Pa mor gyffredin yw anaffylacsis?

Mae'r ystadegau ar hyn yn amrywio, ond yn ôl y data diweddaraf, mae'r risg oes o anaffylacsis yn yr Unol Daleithiau rhwng 0.05% a 2%. Mae'r cyflwr hwn hefyd yn dod yn fwy cyffredin yn Sri Lanka.

Beth yw symptomau Anaffylacsis?

Fel arfer, mae anaffylacsis yn dechrau gyda symptomau croen. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n profi cychod gwenyn neu gosi. O fewn munudau, efallai y byddwch chi'n profi symptomau mwy difrifol fel:

• Chwydd yn y gwddf, y gwefusau a'r tafod.
• Diffyg anadl.
• Brechau croen (Cwch gwenyn).
• Anhawster llyncu.
• Cochni'r croen.
• Poen yn yr abdomen.
• Tyndra yn y frest.
• Poen yn y corff, crampiau.
• Dolur rhydd.
• Teimlad o ofn neu bryder mawr (Teimlad o dynged neu arswyd).
• Chwydu.
• Gwichian.

Beth yw symptomau anaffylacsis difrifol?

Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith, neu defnyddiwch eich meddyginiaeth alergedd. Os na chaiff ei drin, gall symptomau mwy difrifol, sy'n peryglu bywyd, ddatblygu, fel:

• Pendro a cholli ymwybyddiaeth oherwydd pwysedd gwaed isel.
• Cyfradd curiad y galon uwch.
• Gwendid sydyn.
• Anymwybyddiaeth.
• Ataliad ar y galon.

Pryd mae symptomau'n dechrau?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r alergen yn mynd i mewn i'r corffFel arfer, mae symptomau'n dechrau o fewn 5 i 30 munud. Er enghraifft, ar ôl pigiad gwenynen neu fwyta bwyd rydych chi'n alergaidd iddo (fel cnau daear). Ond weithiau gall symptomau ddechrau hyd at awr yn ddiweddarach.

Beth yw 'anafylacsis biffasig'?

Mae hyn braidd yn arbennig. 'Anafylacsis biffasig' yw pan fydd y symptomau cychwynnol yn tawelu, ac yna ail don o symptomau. Gall yr ail don hon ddigwydd oriau neu hyd yn oed ddyddiau ar ôl y gyntaf. Mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar tua 20% o bobl sy'n profi anaffylacsis. Dyna pam, hyd yn oed gydag epineffrin, mae angen i chi fynd i'r ysbyty.

Beth yw achosion Anaffylacsis?

Alergeddau bwyd yw prif achos anaffylacsis. Dyma rai bwydydd a all achosi adwaith mor ddifrifol:

• Llaeth buwch.
• Wyau.
• Cnau daear.
• Bwyd môr (Pysgod cregyn) (fel berdys, cimwch).
• Soia.
• Cnau coed (fel cnau cashiw, almonau, cnau Ffrengig).
• Gwenith.
• Hadau (fel hadau sesame, hadau blodyn yr haul).

Gall anaffylacsis gael ei achosi gan alergenau eraill hefyd:

• Rhai meddyginiaethau , er enghraifft penisilin, cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs), a rhai llifynnau a ddefnyddir mewn sganiau CT.
• Latecs : Mae'r rhain i'w cael mewn pethau fel menig tafladwy a chathetrau.
• Pigiadau pryfed . Pan fydd anifeiliaid fel gwenyn, gwenyn meirch a chacwn yn pigo.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o anaffylacsis?

Pobl ag asthma a'r rhai sydd wedi cael adwaith alergaidd difrifol o'r blaen sydd â'r risg uchaf o ddatblygu anaffylacsis.

Gall adweithiau alergaidd fod yn anrhagweladwy. Hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau mawr y tro cyntaf, gall yr ail dro y byddwch yn cael adwaith fod yn fygythiad i fywyd. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cario pigiad epineffrin bob amser os oes gennych alergedd difrifol.

A yw paill yn achosi anaffylacsis?

Mae anaffylacsis yn brin iawn o bethau fel paill rydyn ni'n eu hanadlu i mewn. Gallant achosi symptomau alergaidd (fel annwyd), ond mae'r risg y byddant yn datblygu i anaffylacsis yn isel iawn.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o anaffylacsis?

Mae anaffylacsis difrifol yn gyflwr a allai fod yn fygythiad i fywyd, yn enwedig mewn pobl â chyflyrau meddygol sylfaenol fel clefyd y galon neu glefyd yr ysgyfaint (yn enwedig asthma). Dylid ei drin fel argyfwng meddygol i leihau'r risg o gymhlethdodau difrifol.

Sut mae anaffylacsis yn cael ei ddiagnosio?

Os oes gennych chi adwaith alergaidd (hyd yn oed un ysgafn) i fwyd neu frathiad pryfyn, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gall meddyg wneud diagnosis o anaffylacsis yn seiliedig ar eich symptomau. Bydd ef neu hi yn eich cyfeirio at alergydd. Gall y meddyg hwnnw wneud mwy o brofion i ddarganfod yn union beth yw'r sbardunau rydych chi'n alergaidd iddynt a'ch dysgu sut i'w hosgoi.

Gall cymryd y camau hyn amddiffyn eich iechyd a hyd yn oed achub eich bywyd. Mae hyn yn berthnasol i unrhyw un sydd ag unrhyw fath o alergedd.

Pa brofion a ddefnyddir i wneud diagnosis o anaffylacsis?

Gall alergydd argymell prawf croen neu brawf gwaed. Gall hyn helpu i gadarnhau eich alergedd a dod o hyd i'r sbardun penodol. Mae prawf croen yn cynnwys rhoi ychydig bach o'r alergen ar eich croen a gweld a oes gennych adwaith. Mae prawf gwaed yn cynnwys cymryd sampl o waed o wythïen yn eich braich.

Sut mae Anaffylacsis yn cael ei drin?

Os ydych chi wedi cael adwaith alergaidd difrifol i fwyd neu frathiad pryfyn, bydd eich meddyg yn rhagnodi chwistrellwr epineffrin awtomatig (EpiPen® neu debyg). Mae hwn yn ddyfais sy'n edrych fel pen marcio mawr. Dylech ei gadw gyda chi bob amser. Mae rhai pobl yn cadw dau o'r pigiadau hyn, rhag ofn bod angen eu chwistrellu ddwywaith i reoli eu symptomau, neu os nad yw un yn gweithio.

Os oes gennych adwaith anaffylactig, dylech chwistrellu'r feddyginiaeth hon i'r cyhyr mawr ar du allan eich clun. Mae epineffrin yn gweithio'n gyflym iawn ac yn rheoli'r symptomau.

Ar ôl cymryd y feddyginiaeth, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith, neu ffoniwch 1990. Os nad yw'r symptomau'n diflannu o fewn 5-15 munud, cymerwch ail bigiad os oes gennych bigiad arall ar gael. Mae effaith epineffrin yn fyrhoedlog. Felly, hyd yn oed os yw'r symptomau'n diflannu ar ôl cymryd y pigiad, dylech chi barhau i geisio sylw meddygol ar unwaith.

Sut ydych chi'n gwybod a yw rhywun yn cael adwaith anaffylactig?

Cadwch lygad am y symptomau hyn. Maent fel arfer yn ymddangos yn y trwyn, y geg, y croen, neu'r llwybr treulio:

• Brech ar y croen (cychod gwenyn) neu chwydd yn y llygaid, y gwefusau neu'r tafod.
• Anhawster anadlu.
• Symptomau pwysedd gwaed isel: curiad y galon gwan, dryswch, colli ymwybyddiaeth.
• Stumog wedi cynhyrfu: chwydu, dolur rhydd, crampiau stumog.

Beth ydych chi'n ei wneud os yw rhywun yn mynd i sioc anaffylactig heb EpiPen?

Os yw rhywun yn agos atoch chi yn cael adwaith anaffylactig, ffoniwch 911 neu ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith. Efallai y bydd angen rhoi CPR (adfywiad cardio-pwlmonaidd) i'r person hefyd.

Ffyrdd eraill y gallwch chi helpu:

• Rhowch y person i lawr ar y llawr. Ond os ydyn nhw'n cael trafferth anadlu, helpwch nhw i eistedd i fyny. Bydd hynny'n ei gwneud hi'n haws iddyn nhw anadlu.
• Os yw'r person yn anymwybodol, trowch ef ar ei ochr. Codwch ei ên ac agorwch ei lwybr anadlu.

Pa driniaethau anaffylacsis eraill a allai fod eu hangen mewn argyfwng?

Os nad yw'r claf yn anadlu, gall ymatebwyr brys wneud y canlynol:

• Mewnosod tiwb i'r llwybr anadlu drwy'r trwyn neu'r geg.
• Mae llawdriniaeth frys, o'r enw tracheostomi, yn cynnwys gosod tiwb yn uniongyrchol i'r bibell wynt.

Gall meddygon ddefnyddio'r canlynol i drin sioc:

• Hylifau mewnwythiennol (hylifau IV).
• Meddyginiaeth IV i gryfhau'r galon a'r system gylchrediad gwaed.
• Unwaith y bydd y claf wedi sefydlogi, gellir defnyddio gwrthhistaminau a steroidau i leihau symptomau.

A all Benadryl atal anaffylacsis?

Gall gwrthhistaminau, fel Benadryl®, drin symptomau alergedd ysgafn, nad ydynt yn anaffylactig, fel twymyn y gwair. Fodd bynnag, nid ydynt yn lle epineffrin wrth drin anaffylacsis.

Beth yw'r dyfodol i'r rhai sydd wedi cael adwaith anaffylactig?

Os na chaiff person ei drin mewn pryd, gall anaffylacsis arwain at golli ymwybyddiaeth a hyd yn oed marwolaeth. Ond os cewch driniaeth yn gyflym gydag epineffrin, mae eich siawns o wella yn llawer uwch. Rydych yn fwy tebygol o wella'n llwyr.

Pa mor hir mae sioc anaffylactig yn para?

Mae'r union amser yn amrywio o berson i berson, ond fel arfer mae'n cyrraedd ei anterth rhwng 5 a 30 munud. Fodd bynnag, hyd yn oed gyda thriniaeth, gall symptomau bara am sawl awr weithiau.

Y peth pwysicaf yw peidio ag aros i anaffylacsis ddiflannu ar ei ben ei hun. Mae amser yn hanfodol pan fydd rhywun yn y sefyllfa hon. Gall hyd yn oed oedi bach fod yn fygythiad i fywyd.

A yw anaffylacsis yn diflannu?

Yn anffodus, gall alergeddau sy'n achosi anaffylacsis bara gydol oes. Gellir rheoli adweithiau anaffylactig trwy ddefnyddio epineffrin yn gyflym. Fodd bynnag, os ydych chi wedi cael adwaith alergaidd difrifol, gallwch chi ddisgwyl cael yr alergedd am oes.

A ellir atal anaffylacsis?

Ni ellir atal anaffylacsis yn llwyr, ond gallwch gymryd sawl cam i leihau eich risg o lyncu alergen ar ddamwain.

Gall yr awgrymiadau hyn eich helpu i osgoi alergenau:

• Bwyd:Darllenwch labeli bwyd yn ofalus. Wrth fwyta allan mewn bwytai, gofynnwch pa gynhwysion sydd yn y bwyd a sut mae'n cael ei baratoi. (Weithiau, hyd yn oed os yw bwyd nad oes gennych alergedd iddo yn cael ei baratoi yn yr un cynhwysydd ag yr ydych yn alergedd iddo, gellir ei baratoi yn yr un cynhwysydd.) Os oes gan eich plentyn alergedd, rhowch wybod i'r ysgol a gofalwyr eraill amdano.
• Meddyginiaeth: Os oes gennych alergedd i unrhyw feddyginiaeth, neu os ydych wedi cael adwaith alergaidd yn y gorffennol, dywedwch wrth eich meddyg. Yna gallant roi dewis arall mwy diogel i chi. Os nad oes dewisiadau eraill, gallant roi cynnig ar weithdrefn o'r enw 'dadsensiteiddio cyffuriau'.
• Brathiadau pryfed: Peidiwch â cherdded yn droednoeth ar laswellt. Hefyd, nid yw'n ddoeth yfed o ganiau agored, gan y gall pryfed dreulio amser mewn mannau o'r fath. Osgowch wisgo dillad llachar â phatrymau blodau a defnyddio persawrau, olewau gwallt, a eli a all ddenu pryfed. Gall alergyddion gynnig triniaeth o'r enw 'imiwnotherapi gwenwyn' i bobl sy'n alergaidd i frathiadau pryfed.

Os oes gennych alergeddau difrifol, cariwch chwistrelliad epineffrin gyda chi ym mhobman yr ewch. Mae angen i chi wybod beth rydych chi'n alergaidd iddo. Hefyd, dywedwch wrth eich ffrindiau a'ch teulu ble rydych chi'n cael y pigiad.

Beth yw 'dadsensiteiddio cyffuriau'?

Weithiau, mae'n rhaid i chi gymryd meddyginiaeth alergedd. Efallai nad oes dewis arall diogel. Defnyddir gweithdrefn o'r enw 'dadsensiteiddio cyffuriau' i gael eich corff i arfer â'r feddyginiaeth dros dro. Bydd alergydd yn rhoi dosau bach, cynyddol o'r feddyginiaeth i chi nes i chi gael y dos llawn. Mae'n rhaid i chi barhau i gymryd y feddyginiaeth. Tra byddwch chi'n gwneud hyn, rydych chi'n rhydd o alergedd dros dro. Cyn gynted ag y byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, byddwch chi'n dod yn alergaidd iddi eto.

Beth yw 'imiwnotherapi gwenwyn'?

Mae hwn yn ddull effeithiol iawn a ddefnyddir i ddileu neu leihau adweithiau anaffylactig i frathiadau pryfed yn fawr. Mae alergydd yn chwistrellu dosau bach o wenwyn y pryf o dan eich croen. Mae'n rhaid i chi gael cyfres o bigiadau fel hyn. Mae hyn yn lleihau eich sensitifrwydd i'r alergen.

Beth yw 'imiwnotherapi geneuol' ar gyfer alergeddau bwyd?

Mae hon yn driniaeth newydd. Gall leihau sensitifrwydd pobl sydd ag alergeddau difrifol i fwydydd. Caiff imiwnotherapi geneuol ei berfformio gan alergydd sy'n arbenigo mewn dadsensiteiddio bwyd. Yn gyntaf, mae'r meddyg yn rhoi symiau bach iawn o'r bwyd rydych chi'n alergaidd iddo i chi, ac yna'n cynyddu'r swm yn raddol dros sawl mis. Nid yw imiwnotherapi geneuol yn "gwella" alergeddau bwyd, ond gall leihau difrifoldeb yr adwaith os byddwch chi'n llyncu'r bwyd sy'n achosi anaffylacsis ar ddamwain. Dylai pobl sy'n cael imiwnotherapi geneuol gadw eu pigiad epinephrine gyda nhw.

Sut i fyw'n dda gydag anaffylacsis?

Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi alergedd difrifol i fwyd neu rywbeth arall, byddwch yn barod ymlaen llaw:

• Cadwch eich pigiad gyda chi: Cadwch eich pecyn pigiad epineffrin gyda chi bob amser.
• Gwisgwch dag adnabod/gemwaith: Gwisgwch ddarn o emwaith neu cadwch gerdyn gyda chi sy'n dweud eich alergedd. Gallai hyn achub eich bywyd mewn argyfwng.
• Peidiwch ag oedi cyn cael eich pigiad: Os oes gennych adwaith alergaidd, cael eich pigiad epineffrin ar unwaith. Peidiwch ag aros nes bod yr adwaith yn ddifrifol.
• Dywedwch wrth eich meddygon: Os oes gennych unrhyw alergeddau i feddyginiaethau, dywedwch wrth eich meddyg cyn unrhyw brawf neu driniaeth, hyd yn oed eich deintydd .
• Hysbyswch eich anwyliaid: Dywedwch wrth eich teulu a'ch ffrindiau am eich alergeddau a pha sbardunau rydych chi'n alergaidd iddynt. Gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n gwybod sut i adnabod arwyddion anaffylacsis. Hefyd, dysgwch iddyn nhw sut i ddefnyddio'r brechlyn fel y gallant eich helpu mewn argyfwng.

Pryd ddylwn i ddefnyddio fy chwistrelliad epinephrine?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n cael adwaith anaffylactig, peidiwch ag oedi cyn cael eich brechlyn. Yn lle hynny, peidiwch ag aros i gymryd gwrthhistamin. Cael eich brechlyn ar unwaith.

Mae eich bywyd yn dibynnu ar weithredu'n gyflym. Efallai y bydd angen i chi ffonio 911 neu fynd i'r ysbyty. Hyd yn oed ar ôl i chi gael y brechlyn, bydd angen gwerthusiad a thriniaeth feddygol arnoch.

Os nad ydych chi'n siŵr a ydych chi wir yn cael adwaith anaffylactig, mae'n well cael y brechlyn. Mae'r risg o gael brechlyn yn llawer is na'r risg o beidio â chael y feddyginiaeth mewn pryd.

Os byddwch chi'n chwistrellu'ch hun yn ddamweiniol gyda chwistrellwr epinephrine, gall eich pwysedd gwaed a chyfradd eich calon gynyddu. Os bydd hyn yn digwydd, ffoniwch eich meddyg neu ceisiwch sylw meddygol.

Beth ddylwn i ei wneud ar ôl pigiad epinephrine?

Ffoniwch 911 ar unwaith neu dewch o hyd i ffordd i gyrraedd ysbyty. Os oes gennych adwaith anaffylactig, dylech fynd i'r ystafell achosion brys agosaf.

Pryd ddylwn i weld alergydd?

Mae alergydd yn feddyg sydd wedi'i hyfforddi'n arbennig i wneud diagnosis o bobl ag alergeddau a'u trin. Os oes gennych adwaith alergaidd/anaffylactig, neu os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych chi un, dylech chi weld alergydd. Gallant gadarnhau ei fod wedi'i achosi gan alergedd a nodi'r sbardunau. Gallant hefyd ddweud wrthych chi am opsiynau triniaeth a sut i osgoi'r alergen. Gallant hefyd roi cynllun i chi ar gyfer rheoli adwaith anaffylactig os byddwch chi'n llyncu rhywbeth rydych chi'n alergaidd iddo ar ddamwain.

Os oes gan fy mhlentyn alergeddau, beth ddylwn i ei wneud?

Os oes gan eich plentyn alergeddau, cymerwch y camau hyn i'w amddiffyn:

• Rhowch wybod iddo am yr alergedd.
• Gwnewch yn siŵr ei fod wedi cael ei frechlyn a'i fod yn gwybod sut i'w ddefnyddio.
• Hysbyswch staff ysgol eich plentyn am yr alergedd a rhannwch y cynllun triniaeth gyda nhw.
• Rhowch wybod i unrhyw oedolyn sy'n gofalu am eich plentyn am yr alergedd a sut i ddefnyddio'r brechlyn.

Yn olaf, beth i'w gadw mewn cof

Gall gwybod y gallech gael adwaith alergaidd i fwyd rydych chi'n ei fwyta bob dydd fod yn frawychus. Ond mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich siawns o gael adwaith difrifol. Os ydych chi'n profi symptomau anaffylacsis, chwistrellwch epineffrin ar unwaith. Yna, ffoniwch 911 neu ewch i'r ystafell achosion brys. Gall triniaeth anaffylacsis brydlon achub eich bywyd. Cariwch eich brechlyn gyda chi ym mhobman yr ewch chi. Ceisiwch osgoi sbardunau. Os oes gennych symptomau alergedd sy'n anodd eu rheoli, neu os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n mynd i sioc anaffylactig, siaradwch â'ch meddyg. Gobeithio bod y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!

` Anaffylacsis, alergedd, epineffrin, epipen, sioc anaffylactig, adwaith alergaidd, argyfwng