Ydy rhythm eich calon yn afreolaidd? Gadewch i ni siarad am Ffibriliad Atriaidd (AFib)!

Ydych chi erioed wedi teimlo fel pe bai eich calon yn curo'n gyflym neu'n afreolaidd? Ydych chi'n teimlo fel pe bai pysgodyn yn brwydro y tu mewn i'ch brest neu fod glöyn byw yn fflapio? Peidiwch â diystyru'r pethau hyn fel rhai ar hap. Gallai hyn fod yn gyflwr difrifol sy'n gysylltiedig â rhythm eich calon. Heddiw rydym yn siarad am un cyflwr o'r fath, Ffibriliad Atriaidd, neu AFib fel y mae pob un ohonom yn ei adnabod.

Yn syml, beth yw Ffibriliad Atriaidd (AFib)?

Iawn, gadewch i ni wneud hyn yn syml iawn. Mae gan eich calon bedair prif siambr. Gelwir y ddwy siambr uchaf yn atria , a gelwir y ddwy siambr isaf yn fentriglau . Fel arfer, mae'r siambrau hyn yn cyfangu mewn modd rhythmig, yn ôl signal o system drydanol naturiol y galon. Hynny yw, mae'r siambrau uchaf (yr atria) yn cyfangu ac yn pwmpio gwaed i'r siambrau isaf (y fentriglau). Yna mae'r siambrau isaf yn cyfangu ac yn pwmpio'r gwaed hwnnw ledled y corff. Dyma beth rydyn ni'n ei deimlo fel curiad ein calon.

Ond mae rhywbeth gwahanol yn digwydd i rywun sydd ag AFib. Yn lle signal trydanol trefnus yn dod o un lle i siambrau uchaf y galon (atria), mae llawer o signalau trydanol cyflym, anhrefnus yn dechrau dod o lawer o leoedd ar yr un pryd.

Oherwydd y signalau anhrefnus hyn, mae'r atria'n dechrau crynu yn lle cyfangu'n iawn. O ganlyniad, nid ydynt yn gallu pwmpio gwaed yn iawn i'r siambrau isaf. Mae'r siambrau isaf (celloedd) sy'n ymateb i'r signalau anhrefnus hyn o'r siambrau uchaf hefyd yn dechrau curo'n afreolaidd ac yn gyflym. Rydym yn teimlo curiad y siambrau isaf hyn fel curiad calon. Felly mae hefyd yn dod yn afreolaidd ac yn gyflym.

Beth yw symptomau rhywun ag AFib?

Nid yw pawb sydd ag AFib yn profi symptomau, ond bydd y rhan fwyaf o bobl yn profi un neu fwy o'r symptomau canlynol:

A yw AFib yn gyflwr i fod ofn ohono?

Ydw. Mae ffibriliad atrïaidd (AFib) yn gyflwr difrifol y dylech chi fod yn bryderus amdano. Mae'n ddifrifol p'un a oes gennych chi symptomau ai peidio. Oherwydd pan fydd rhythm y galon yn cael ei amharu, gall gwaed gronni y tu mewn i'r galon, yn enwedig yn yr atria, ac mae ceuladau gwaed yn fwy tebygol o ffurfio.

Os bydd ceulad gwaed yn torri'n rhydd ac yn mynd yn sownd mewn pibell waed sy'n arwain at yr ymennydd, gall achosi strôc . Gall hefyd wanhau'r galon dros amser, gan arwain at gyflyrau fel methiant y galon . Felly os oes gennych symptomau AFib, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Beth yw achosion a ffactorau risg AFib?

Nid oes un achos unigol dros AFib. Gall sawl achos a ffactor risg gyfrannu ato.

Prif resymau

• Cyflyrau calon eraill: Os ydych chi eisoes wedi cael trawiad ar y galon, clefyd falf y galon, methiant y galon, neu glefyd rhydwelïau coronaidd, mae eich risg o gael AFib yn uwch.
• Cyflyrau meddygol eraill: Gall cyflyrau fel pwysedd gwaed uchel, gordewdra, diabetes, hyperthyroidiaeth, clefyd cronig yr arennau, ac apnoea cwsg rhwystrol arwain at AFib.
• Ffactorau genetig: Mae AFib yn tueddu i redeg mewn teuluoedd, sy'n golygu bod dylanwad genetig ('amrywiadau genetig').
• Llawdriniaeth ar y galon: Gall rhai pobl ddatblygu AFib hyd yn oed ar ôl cael llawdriniaeth ar y galon am reswm arall.

Ffactorau eraill sy'n cynyddu'r risg

• Heneiddio: Mae'r risg o ddatblygu AFib yn cynyddu'n raddol ar ôl 65 oed.
• Gor-yfed alcohol: Mae yfed mwy na'r swm a argymhellir o alcohol, yn enwedig yfed gormod, yn cynyddu'r risg o ffibriliad atrïaidd (AFib) yn sylweddol.
• Diffyg ymarfer corff: Mae peidio â chael digon o ymarfer corff bob dydd hefyd yn ffactor risg.
• Ymarfer corff gormodol: Peidiwch â synnu, nid yw gormod o unrhyw beth yn dda, a gall hyd yn oed oriau o ymarfer corff egnïol y dydd dros nifer o flynyddoedd gynyddu'r risg o AFib mewn rhai pobl.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o AFib?

Pan ewch chi i weld meddyg, byddan nhw'n gofyn am eich symptomau ac yn eich archwilio. Y prif brawf i gadarnhau ffibriliad atrïaidd yw ECG (electrocardiogram) .

• Prawf ECG (EKG): Mae hwn yn recordiad o weithgarwch trydanol eich calon. Gall y meddyg ddweud a yw rhythm eich calon yn afreolaidd neu a oes gennych ffibriliad atrïaidd.

Yn ogystal, gall y meddyg argymell nifer o brofion eraill.

• Profion gwaed: Gwiriwch bethau fel lefelau hormonau thyroid a swyddogaeth yr arennau.
• Echocardiogram (Echo): Mae hyn fel sgan o'r galon. Mae'n helpu i gael gwell dealltwriaeth o faint siambrau'r galon, swyddogaeth y falfiau, a gallu pwmpio'r galon.
• Monitor Holter: Weithiau nid yw fibrillation atrïaidd (AFib) yno bob amser. Mae'n dod ac yn mynd. Mewn achosion o'r fath, mae dyfais fach sydd ynghlwm wrth eich corff am 24 neu 48 awr yn cofnodi eich ECG yn barhaus. Mae hyn yn monitro rhythm eich calon tra byddwch chi'n gwneud eich tasgau cartref arferol.

Beth yw camau AFib?

Mae AFib yn gyflwr a all waethygu dros amser, felly mae meddygon wedi ei rannu'n sawl cam.

Cam 1: Mewn perygl o gael AFib

Nid oes gan y bobl hyn AFib, ond mae ganddyn nhw ffactorau risg fel pwysedd gwaed uchel, diabetes a gordewdra.

Cam 2: Cyn-AFib

Nid oes gan y bobl hyn AFib eto. Ond mae profion ECG neu Echo yn dangos newidiadau bach yn y galon. Mae'r rhain yn dynodi risg uwch o ddatblygu AFib.

Cam 3: Statws AFib (AFib)

Y foment y mae ECG yn cadarnhau AFib. Mae hyn hefyd wedi'i rannu'n sawl rhan.

• AFib parocsysmal: Mae AFib yn digwydd ac fel arfer yn datrys ar ei ben ei hun heb driniaeth, fel arfer o fewn 7 diwrnod (yn aml o fewn 24-48 awr).
• AFib Parhaus: Mae AFib yn para am fwy na 7 diwrnod ac mae angen triniaeth i'w atal.
• AFib parhaus hirhoedlog: Mae AFib yn para am fwy na blwyddyn.
• Abladiad AFib llwyddiannus: Rheolir AFib ar ôl llawdriniaeth neu driniaeth arall.

Cam 4: AFib Parhaol

Ar y pwynt hwn, mae'r claf a'r meddyg yn penderfynu gyda'i gilydd na fyddant yn ceisio gwrthdroi'r cyflwr AFib. Y ffocws yw rheoli cyfradd y galon ac atal ceuladau gwaed.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer AFib?

Mae tri phrif nod i driniaeth AFib:

1. Rheoli cyfradd curiad y galon.

2. Adfer rhythm y galon.

3. Atal cymhlethdodau fel strôc.

Mae sawl dull triniaeth ar gyfer hyn.

1. Newidiadau Ffordd o Fyw

Dyma'r sylfaen.

• Cynnal pwysau iach: Os ydych chi'n ordew, mae'n hanfodol colli pwysau.
• Cyfyngwch ar alcohol ac osgoi ysmygu: Mae'r rhain yn cynyddu'r risg a symptomau AFib.
• Ymarfer corff rheolaidd: Gwnewch ymarferion corff sy'n briodol i chi, yn ôl cyngor eich meddyg.
• Rheoli clefydau fel pwysedd gwaed uchel a diabetes: Mae'n bwysig iawn rheoli'r clefydau hyn yn iawn.

2. Meddyginiaeth

Gall y meddyg ragnodi sawl math o feddyginiaeth yn dibynnu ar eich cyflwr.

• Meddyginiaethau sy'n rheoli cyfradd y galon:Mae'r rhain yn helpu i arafu curiad y galon (e.e. `Metoprolol`, `Diltiazem`).
• Meddyginiaethau sy'n rheoli rhythm y galon: Mae'r rhain yn helpu i ddychwelyd y rhythm afreolaidd i rythm arferol ('rhythm sinws') (e.e. 'Amiodarone').
• Gwrthgeulyddion / Teneuwyr Gwaed: Mae hyn yn bwysig iawn . Mae'r cyffuriau hyn yn cael eu rhagnodi i leihau'r risg o strôc. Mae `Warfarin` yn gyffur hen. Defnyddir cyffuriau newydd (`DOACs`) fel `Apixaban` a `Rivaroxaban` yn helaeth hefyd nawr. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i'r cyffuriau hyn na newid y dos heb gyngor eich meddyg.

3. Triniaeth abladiad (Abladiad ar gyfer AFib)

Os yw'n anodd rheoli AFib gyda meddyginiaeth, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu'r driniaeth hon.

• Abladiad Cathetr: Yn hyn, mae tiwb tenau (cathetr) yn cael ei fewnosod trwy bibell waed yn y afl i'r galon i leoli'r ardaloedd yn y galon sy'n anfon signalau trydanol afreolaidd sy'n achosi AFib ac yna'n eu dadactifadu gan ddefnyddio gwres neu oerfel eithafol.
• Gweithdrefn y Drysfa: Gwneir hyn gyda llawdriniaeth calon agored. Gwneir toriadau bach yn atria'r galon i greu patrwm sy'n atal y signalau trydanol afreolaidd rhag teithio.

4. Gweithdrefnau Eraill

• Cardioversion: Gweithdrefn sy'n adfer rhythm y galon yn gyflym, naill ai mewn argyfwng neu wedi'i chynllunio, trwy roi sioc drydanol i'r frest neu drwy roi meddyginiaeth.
• Cau Atodiad Atrial Chwith (LAA): Mewnosodir dyfais fach i gau'r rhan fach debyg i sac o'r galon lle mae ceuladau gwaed yn fwyaf tebygol o ffurfio. Gall hyn fod yn addas ar gyfer pobl na allant gymryd meddyginiaethau teneuo gwaed.

Sut i fyw gydag atrïaidd fibrillaidd? A ellir ei wella'n llwyr?

Gall triniaethau atal AFib rhag digwydd neu adfer y rhythm. Ond mae AFib yn gyflwr gydol oes na ellir ei wella . Hyd yn oed os yw symptomau'n diflannu ar ôl triniaeth, gallant ddychwelyd. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cadw mewn cysylltiad â'ch meddyg, cael archwiliadau rheolaidd, a chymryd eich meddyginiaethau yn union fel y'u rhagnodir.

O ran disgwyliad oes i rywun ag AFib, mae'n wir bod rhai astudiaethau wedi dangos y gallai fod gan bobl ag AFib ddisgwyliad oes ychydig yn fyrrach na'r boblogaeth gyffredinol. Ond dim ond ystadegyn yw hynny. Os ydych chi'n gweithio gyda'ch meddyg, yn gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw, yn cymryd eich meddyginiaethau'n iawn, ac yn rheoli'r cyflwr hwn yn dda, gallwch chithau fyw bywyd hir ac iach.