Ydy eich amrannau'n chwifio'n afreolus? Gadewch i ni ddysgu am Blepharospasm!

Mae blincio yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei brofi ar ryw adeg. Ond dychmygwch pe gallech chi reoli'ch amrannau i'r pwynt lle byddai'r ddau lygad yn cau'n dynn ar unwaith? Weithiau gall hyn fod mor annifyr fel na allwch chi hyd yn oed wneud eich tasgau dyddiol. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n feddygol yn bleffarospasm. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano i gyd mewn termau syml heddiw.

Yn syml, beth yw Blepharospasm?

Mae blepharospasm yn gyfangiad anwirfoddol, cyflym o'r cyhyrau o amgylch eich llygaid sy'n eich helpu i'w hagor a'u cau. A bod yn fanwl gywir, mae ychydig yn fwy na blincio yn unig. Mewn rhai achosion difrifol, gall y cyfangiadau fod mor ddifrifol fel y gall eich llygaid gau'n dynn, gan rwystro'ch golwg.

Mae ymchwil yn dangos bod hwn yn fwy o broblem niwrolegol na phroblem llygaid. Hynny yw, mae'n cael ei achosi gan ryw newid yn y signalau sy'n dod o'r ymennydd.

Mae dau brif fath o bleffarospasm:

Gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif fath yn dibynnu ar sut mae'n digwydd.

1. Blepharospasm Cynradd: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Enw arall ar hyn yw 'Blepharospasm Hanfodol Anfalaen' (BEB). Mae 'Anfalaen' yma yn golygu 'diniwed'. Mae hyn yn golygu nad yw'n symptom o glefyd difrifol arall. Mae'n gyflwr sy'n digwydd ar ei ben ei hun. Ond er ei fod yn ddiniwed, gall fod yn aflonyddwch mawr i fywyd bob dydd.

2. Bleffarospasm Eilaidd: Mae'r math hwn yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol, meddyginiaeth, neu achos arall. Yn syml, mae'n ymddangos fel symptom o glefyd arall. Ond peidiwch â phoeni, nid yw'r rhan fwyaf o'r clefydau sy'n achosi hyn mor ddifrifol nac yn beryglus.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn? Sut mae'n wahanol i blincio arferol?

Er mai'r unig symptom o bleffarospasm yw twitchio'r amrant, mae'n wahanol iawn i twitchio llygad arferol. Gadewch i ni weld beth yw'r manylion hynny. Bydd yn haws i chi ddeall y rhain os edrychwch ar dabl.

Beth sy'n achosi hyn?

Nid yw union achos hyn yn hysbys 100% eto, ond mae dau brif amheuaeth.

1. Swyddogaeth y Ganglia Sylfaenol: Mae'r rhan hon o'n hymennydd yn helpu i gydlynu ein symudiadau. Meddyliwch amdano fel system gêr car. Mae meddygon yn credu pan fydd annormaledd yng ngweithrediad y rhan hon, y gall symudiadau diangen, hynny yw, cryndod, ddigwydd.

2. Nerf yr Wyneb (Nerf Cranial VII): Mae'r nerf hwn yn cario signalau o'n hymennydd i gyhyrau'r amrannau. Weithiau, hyd yn oed heb signal o'r ymennydd, mae celloedd y nerf hwn yn dechrau gweithredu ar eu pennau eu hunain. Ar yr adeg honno, gall y math hwn o glicio ddigwydd hefyd.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer bleffarospasm?

Gall rhai ffactorau gynyddu'r tebygolrwydd y bydd y cyflwr hwn yn digwydd. Gadewch i ni edrych ar beth ydynt.

• Rhyw: Mae menywod ddwy i bedair gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn na dynion.
• Oedran: Mae hyn fel arfer yn digwydd amlaf rhwng 50 a 70 oed.
• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr, mae gennych chi siawns uwch o'i ddatblygu hefyd. Mae amheuaeth y gallai fod cysylltiad genetig.
• Straen a Blinder: Gall straen a blinder gormodol sbarduno neu waethygu'r math hwn o gur pen.
• Cyflyrau meddygol eraill: Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan anafiadau i'r llygaid, llygaid sych, heintiau llygaid, a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â'r system nerfol. Weithiau, gall hefyd gael ei achosi gan gyflyrau llidiol ar wyneb y llygaid (ceratoconjunctivitis) a llid yr amrannau (blepharitis).
• Rhai meddyginiaethau: Gall hyn hefyd ddigwydd fel sgîl-effaith rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai a roddir ar gyfer clefyd Parkinson.
• Ffotoffobia: Gall hyn hefyd gael ei achosi gan y llygaid yn dod yn sensitif i ormod o olau.
• Problemau iechyd meddwl: Canfuwyd bod cysylltiad rhwng cyflyrau fel pryder ac iselder a bleffarospasm.

Pa gymhlethdodau all hyn eu hachosi?

Nid yw bleffarospasm yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Fodd bynnag, gall gael effaith sylweddol ar eich bywyd bob dydd. Dychmygwch beth fyddai'n digwydd pe byddech chi'n cau eich llygaid yn dynn yn sydyn wrth yrru, croesi'r stryd, neu ddarllen llyfr.

Hefyd, gall y cyflwr hwn arwain at ofn a chywilydd wrth wynebu cymdeithas. Mae llawer o bobl yn ceisio osgoi rhyngweithio cymdeithasol oherwydd yr ofn o "beth fydd eraill yn ei feddwl amdanaf?". Gall hyn waethygu cyflyrau fel pryder ac iselder ymhellach.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Gall hyn fod braidd yn gymhleth i'w ddiagnosio. Weithiau efallai y bydd yn rhaid i chi weld sawl meddyg.

• Offthalmolegydd: Arbenigwr llygaid fel arfer yw'r cyntaf i amau'r cyflwr hwn.
• Niwrolegydd: Gan fod hon yn broblem sy'n gysylltiedig â'r system nerfol, bydd angen i chi geisio cymorth niwrolegydd i gael y diagnosis a'r driniaeth fwyaf cywir.

Bydd y meddyg yn gwneud diagnosis drwy eich archwilio a gofyn i chi am eich symptomau. Weithiau, gallant hefyd archebu prawf arbennig, fel electromyograffeg, i edrych ar swyddogaeth cyhyrau.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer blepharospasm?

Nid oes iachâd ar gyfer y cyflwr hwn eto. Fodd bynnag, mae triniaethau effeithiol iawn a all helpu i reoli'r symptomau a byw bywyd normal.

Os oes gen i'r cyflwr hwn, beth ddylwn i ei wneud?

Os oes gennych y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw ceisio cyngor meddygol. Yn ogystal, mae yna ychydig o bethau y gallwch eu gwneud i wneud eich bywyd bob dydd yn haws:

• Amddiffynwch eich hun rhag golau: Lleihewch eich amlygiad i olau llachar trwy wisgo sbectol haul a hetiau.
• Rheoli straen: Ceisiwch dawelu'ch meddwl trwy bethau fel ioga a myfyrdod.
• Cael digon o gwsg: Gall blinder waethygu'r cyflwr hwn. Felly cael digon o gwsg.
• Meddyliwch am ddiogelwch: Os ydych chi'n gwneud pethau peryglus fel gyrru, meddyliwch ddwywaith am eich sefyllfa. Defnyddiwch drafnidiaeth gyhoeddus os oes angen.
• Gofynnwch am gymorth: Peidiwch ag oedi cyn gofyn am gymorth gyda phethau fel croesi'r stryd neu godi rhywbeth o uchder. Eich diogelwch chi yw'r peth pwysicaf.