Pan fyddwch chi'n cerdded am ychydig yn eich pâr newydd o esgidiau braf, rydych chi'n cael teimlad llosgi ar gefn eich troed neu'ch bysedd traed, iawn? Pan fyddwch chi'n cyrraedd adref, rydych chi'n gweld pothell fach yn llawn dŵr. Neu pan fyddwch chi'n gwneud rhywfaint o waith yn yr ardd gyda hoe, rydych chi'n cael pothelli ar eich dwylo. Mae bron pawb wedi cael y profiad hwn o leiaf unwaith yn eu bywydau. Nid yw rhai pobl yn talu sylw i'r pothelli sy'n dod fel hyn, tra bod eraill yn eu hystyried yn annifyr iawn. Felly, beth yn union yw'r pothelli hyn? Pam maen nhw'n ffurfio? Beth ddylem ni ei wneud pan fyddwn ni'n cael pothell? Gadewch i ni siarad am hyn heddiw.
Beth yn union yw'r pothelli hyn?
Yn syml, mae pothell yn sac bach wedi'i lenwi â hylif sy'n ffurfio o dan haen uchaf ein croen. I ddeall hyn, mae angen i ni wybod ychydig am sut mae ein croen wedi'i wneud. Mae ein croen wedi'i wneud yn bennaf o dair haen. 1.
Epidermis: Dyma'r haen denau ar ben y croen y gallwn ei gweld. 2.
Dermis: Dyma'r haen o dan yr epidermis, sydd ychydig yn fwy trwchus, yn cynnwys pibellau gwaed, a nerfau. 3.
Braster isgroenol: Dyma'r haen ddyfnaf. Mae pothell yn ffurfio o dan yr haen uchaf, hynny yw, o dan
yr epidermis . Pan fydd y croen wedi'i ddifrodi am ryw reswm, mae'r haen uchaf honno'n gwahanu oddi wrth yr haen isod, ac mae hylif yn llenwi'r bwlch rhyngddynt. Fel arfer, mae'r pothell hon yn cynnwys
hylif gwyn, clir . Ond weithiau, os yw'r difrod i'r croen yn ddyfnach, sy'n golygu bod y pibellau gwaed oddi tano hefyd wedi'u difrodi, gall y pothell lenwi â gwaed ac edrych fel
pothell waed . Os bydd germ yn mynd i mewn i'r pothell ar ddamwain ac yn ei
heintio , mae'r hylif y tu mewn iddi yn troi'n
grawn gwyn llaethog i felyn . Gwelir pothelli amlaf ar y dwylo a'r traed. Ond gallant ffurfio unrhyw le ar y corff.
Beth yw prif achosion pothelli?
Mae amryw o resymau pam mae pothelli yn datblygu. Gall rhai afiechydon achosi pothelli hefyd. Ond dyma'r mathau mwyaf cyffredin o bothelli rydyn ni'n eu gweld yn ein bywydau bob dydd a'u hachosion.
| Math o bothell | Sut mae'n cael ei ffurfio ac enghreifftiau |
|---|
| Pothelli Ffrithiant | Dyma'r math y mae'r rhan fwyaf ohonom yn ei ddatblygu'n rheolaidd. Maent yn ffurfio pan fydd yr un ardal o'r croen yn cael ei rhwbio'n gyson, hynny yw, pan fydd ffrithiant . Enghreifftiau:- Pothelli ar y traed wrth wisgo esgidiau tynn neu sandalau newydd.
- Wrth gerdded pellteroedd hir mewn esgidiau heb sanau.
- Pothelli sy'n ffurfio ar y dwylo wrth ddefnyddio offeryn fel hoe neu hoe yn yr ardd.
|
| Pothelli Gwaed | Mae'r rhain yn digwydd pan fydd rhan o'r croen yn cael ei phinsio. Yma, mae'r pibellau gwaed o dan y croen yn torri ac yn llenwi â gwaed yn lle hylif clir. Enghreifftiau:- Pan fydd bys yn mynd yn sownd mewn drws neu ffenestr.
- Pan fydd rhywbeth trwm yn cwympo ar fys.
|
| Pothelli Gwres | Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan losgiadau. Maent yn digwydd pan fydd y croen yn agored i wres uchel. Fel arfer mae pothelli yn cael eu hachosi gan losgiadau ail radd. Enghreifftiau:- Pan fydd rhywbeth fel dŵr poeth neu de yn cael ei dywallt ar y corff.
- Llosg haul .
- Gall y rhain hefyd ddigwydd ar ôl rhewffrwyth a phan fydd y corff yn cynhesu eto.
|
Oes angen i feddyg weld pob pothell?
Fel arfer, nid oes angen ymweld â'r meddyg ar gyfer pothell fach. Yn aml, maent yn gwella ar eu pen eu hunain o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os yw pothell yn ganlyniad
llosg difrifol , neu os ydych chi'n meddwl bod y bothell wedi'i heintio, dylech chi weld eich
meddyg yn bendant.
Sut ydych chi'n gwybod a yw pothell wedi'i heintio?
Byddwch yn wyliadwrus am y symptomau hyn. Os oes gennych unrhyw un o'r rhain, mae'n well ceisio cyngor meddygol ar unwaith.
- Os nad yw'r hylif y tu mewn i'r pothell yn glir, ond ei fod wedi'i lenwi â chrawn melyn neu wyrdd .
- Os yw'r croen o amgylch y pothell yn goch tywyll, wedi chwyddo, yn teimlo'n boeth ac yn boenus wrth ei gyffwrdd .
- Os yw'n edrych fel streipen goch yn lledaenu ar draws y croen o ble mae'r pothell.
Os anwybyddwch yr arwyddion haint hyn, gall y germau ledaenu ledled y corff ac achosi cyflwr difrifol. Felly byddwch yn ofalus iawn ynglŷn â hyn.
Sut ydych chi'n gofalu'n iawn am bothell gartref?
Pan gewch chi bothell, mae yna ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref i'w helpu i wella'n gyflym a lleihau poen. 1.
Cadwch hi'n lân: Golchwch yr ardal yn ysgafn gyda sebon ysgafn a dŵr. Peidiwch â'i rhwbio'n rhy galed. 2.
Rhoi hufen arni: Gallwch chi roi hufen neu eli gwrthfacteria. Gofynnwch i'ch meddyg am hyn. 3.
Gorchuddiwch hi: Rhowch rwymyn glân neu ddarn o rwyllen dros y bothell. Bydd hyn yn helpu i atal y bothell rhag lledaenu a thorri.
Yn bwysicaf oll: Peidiwch ag anghofio newid y rhwymyn o leiaf unwaith y dydd a glanhau'r clwyf.
Cofiwch! Peidiwch byth â thorri, pigo, thorri na phlicio'r pothell. Mae'r croen ar ei ben yn blastr naturiol sy'n amddiffyn y croen newydd y tu mewn rhag haint. Gadewch iddo sychu a chwympo i ffwrdd ar ei ben ei hun.
Mae'r rhan fwyaf o bothelli yn gwella ar eu pen eu hunain mewn ychydig ddyddiau. Lleihewch y pwysau ar y bothell nes ei bod yn gwella. Er enghraifft, os oes gennych bothell ar eich troed, ceisiwch wisgo pâr gwahanol o sandalau neu esgidiau nad ydynt yn rhwbio yn ei herbyn.
A ellir atal pothelli?
Ydy, gallwn ni atal pothelli yn aml gydag ychydig o ofal a pharatoi.
| Math o bothell | Ffyrdd i'w atal |
|---|
| Pothelli Ffrithiant | - Dewiswch esgidiau neu sandalau sy'n ffitio'ch traed yn berffaith ac nad ydynt yn cyfyngu.
- Pan fyddwch chi'n prynu esgidiau newydd, peidiwch â'u gwisgo drwy'r dydd ar unwaith, ond eu gwisgo fesul tipyn.
- Os ydych chi'n gweithio yn yr ardd neu'n codi gwrthrychau trwm, gwisgwch fenig amddiffynnol.
- Os oes gennych chi rhwbio ar rannau eraill o'ch corff, gwisgwch ddillad sy'n ffitio.
|
| Pothelli Gwaed | - Mae'r rhain braidd yn anodd eu hatal, oherwydd maen nhw'n digwydd y rhan fwyaf o'r amser.Oherwydd damweiniau.
- Byddwch yn ofalus wrth gau drysau a ffenestri, a phan fyddwch yn defnyddio offer trwm.
- Defnyddiwch offer amddiffynnol fel menig wrth wneud gwaith a allai achosi anaf.
|
| Pothelli Gwres | - Os ydych chi'n mynd i fod yn yr haul am amser hir, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi eli haul arno.
- Byddwch yn ofalus iawn wrth weithio gyda phethau fel dŵr poeth, olew poeth, ac yn agos at stôf.
- Gwisgwch ddillad sy'n addas ar gyfer y tywydd.
|
I gloi, nid yw pothelli fel arfer yn rhywbeth i fod ofn ohono. Ond gallant fod yn boenus ac yn anghyfforddus. Mae hyn yn broblem yn arbennig i'r rhai sy'n chwarae chwaraeon neu'n cerdded llawer. Os byddwch chi'n cadw pothell yn lân ac wedi'i diogelu, bydd yn gwella ar ei phen ei hun mewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os gwelwch arwyddion o haint, peidiwch ag oedi cyn gweld eich meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r rhan fwyaf o bothelli yn ddiniwed ac yn gwella ar eu pennau eu hunain o fewn ychydig ddyddiau.
- Peidiwch byth â thorri, na phlicio pothell i ffwrdd. Mae'r croen yn gweithredu fel rhwystr amddiffynnol naturiol.
- Cadwch yr ardal bothell yn lân a'i gorchuddio â phlastr neu ddarn o rwyllen.
- Os byddwch chi'n sylwi ar arwyddion o haint o amgylch y pothell, fel cochni, chwydd, poen, neu ollyngiad llawn crawn, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
- Y ffordd orau o atal pothelli yw gwisgo esgidiau priodol, defnyddio menig wrth weithio, a bod yn ofalus gyda gwres.
Pothelli, pothelli gwaed, pothelli gwres, pothelli croen, triniaeth pothelli, pam mae pothelli'n ffurfio, haint pothelli
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment