Ydych chi hefyd yn profi teimlad llosgi ar wadnau eich traed? (Syndrom Traed Llosgi) Gadewch i ni siarad am hyn

Ydych chi weithiau, yn enwedig yn y nos, yn profi llosgi a phoen annioddefol yng ngwadnau eich traed, fel pe baent ar dân? Ni waeth pa mor galed y ceisiwch, allwch chi ddim cysgu gyda'r anghysur hwnnw? Mewn gwirionedd, y cyflwr hwn, y mae llawer o bobl yn ei brofi, yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n syml yn 'draed dolurus'. Er y gall hyn fod yn ysgafn iawn i rai, gall fod mor ddifrifol fel na all eraill hyd yn oed gyflawni eu gweithgareddau dyddiol. Felly, gadewch i ni siarad amdano i gyd heddiw.

Beth yw'r symptomau sy'n dod gyda'r llid traed hwn?

Nid un symptom yn unig yw poen traed. Gall nifer o gyflyrau eraill ei achosi hefyd. Er y gall y rhain amrywio o berson i berson, mae rhai symptomau cyffredin.

Pam rydyn ni'n cael y teimlad llosgi hwn yn ein traed?

Mae yna lawer o achosion posibl am hyn. Mae'n anodd nodi un achos penodol. Weithiau gall fod yn symptom o gyflwr meddygol sylfaenol. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif achosion.

1. Difrod i'r Nerfau

Mae teimladau ein corff yn cael eu cario i'r ymennydd trwy nerfau. Os yw'r nerfau hyn wedi'u difrodi, mae signalau anghywir yn dechrau mynd i'r ymennydd. Mae problemau gyda'r nerfau hyn yn brif achos poen yn y traed.

• Niwropathi Ymylol: Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd oherwydd difrod i'r nerfau ymylol sy'n rhedeg o'n hasgwrn cefn i'n haelodau. Mae pobl â diabetes , yn enwedig y rhai nad ydynt wedi gallu rheoli eu lefelau siwgr gwaed ers amser maith, mewn mwy o berygl. Mae lefelau siwgr gwaed uchel yn niweidio'r nerfau a'r pibellau gwaed sy'n eu cyflenwi. Yn ogystal, gall y cyflwr hwn hefyd gael ei achosi gan rai cyffuriau canser (cemotherapi), clefyd yr arennau, diffyg fitamin B, a gormod o alcohol.

• Syndrom Twnnel Tarsal: Dychmygwch y prif nerf sy'n rhedeg trwy'ch ffêr wedi'i ddal mewn twnnel cul. Gall y cywasgiad hwn o'r nerf achosi llid, diffyg teimlad, a phoen yng ngwadnau eich traed.

• Niwroma Morton: Gall y boen hon ddigwydd oherwydd tewhau meinwe'r nerf rhwng yr esgyrn wrth waelod y bysedd traed. Yn aml, caiff ei achosi gan wisgo esgidiau sy'n rhy dynn .

2. Anhwylderau Endocrin neu Metabolaidd

• Diabetes Mellitus: Fel y trafodwyd yn gynharach, gall diabetes Math 1 a Math 2, os na chânt eu rheoli, niweidio nerfau ac achosi llid yn y traed.

• Hypothyroidiaeth: Pan fydd lefelau hormonau thyroid yn isel, gall ennill pwysau, croen sych, a blinder eithafol ddigwydd ynghyd â thraed chwyddedig.

3. Heintiau

• Traed yr Athletwr / Tinea Pedis: Mae hwn yn haint ffwngaidd. Mae'r ffwng hwn yn ffynnu mewn amgylcheddau llaith, cynnes, yn enwedig y tu mewn i sanau ac esgidiau chwyslyd. Fe'i nodweddir gan gosi, llosgi a phoen ar wadnau'r traed a rhwng bysedd y traed.

4. Rhesymau eraill

• Esgidiau sy'n ffitio'n wael: Gall gwisgo esgidiau sy'n dynn ac nad ydyn nhw'n ffitio'ch traed achosi pwysau ar y nerfau yn eich traed ac achosi llid.
• Alergeddau: Efallai y bydd gan eich croen alergedd i rai deunyddiau a ddefnyddir i wneud esgidiau neu sanau, gan achosi cyflwr o'r enw dermatitis cyswllt, a all achosi llid.
• Erythromelalgia: Mae hwn yn gyflwr prin iawn sy'n achosi llosgi, gwres a chochni dwys yn y croen yn y traed ac weithiau'r dwylo.

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd yn gofyn i chi yn gyntaf am eich symptomau, y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, a'ch hanes meddygol.

1. Archwiliad corfforol: Bydd eich traed yn cael eu harchwilio'n ofalus i wirio am heintiau, anafiadau, neu broblemau eraill. Bydd eich atgyrchau hefyd yn cael eu profi.

2. Profion gwaed: Gellir archebu profion gwaed i wirio lefelau glwcos yn y gwaed, diffygion maethol fel fitamin B, a lefelau hormonau.

3. Profion swyddogaeth nerfau: Os oes amheuaeth o niwed i'r nerfau, mae profion arbennig i'w gadarnhau.

• Electromyograffeg (EMG): Mae hyn yn profi iechyd y cyhyrau a'r nerfau sy'n eu rheoli.
• Prawf Cyflymder Dargludiad Nerf: Mae hyn yn mesur y cyflymder y mae signalau trydanol yn teithio ar hyd nerf. Gall hyn helpu i benderfynu a oes unrhyw ddifrod i'r nerfau.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos eich traed llosgi. Bydd trin yr achos yn helpu i reoli'r symptomau.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

• Socian eich traed mewn dŵr oer: Mae socian eich traed mewn basn o ddŵr oer am tua 15 munud yn rhoi rhyddhad dros dro. Ond peidiwch â defnyddio dŵr oer iawn na dŵr iâ.
• Cadwch eich coesau'n uchel: Wrth eistedd neu orwedd, cadwch eich coesau'n uchel fel gobennydd.
• Triniaeth ar gyfer llyngyr: Os oes gennych llyngyr, defnyddiwch hufenau gwrthffyngol yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Lliniarwyr poen: Cymerwch laddwyr poen priodol ar gyngor eich meddyg yn unig.

Triniaeth feddygol

Yn dibynnu ar achos eich cyflwr, bydd eich meddyg yn rhagnodi gwahanol driniaethau.

• Rheoli diabetes: Os yw'r cyflwr yn cael ei achosi gan ddiabetes, mae'n hanfodol rheoli lefelau siwgr yn y gwaed yn dda gydag inswlin neu feddyginiaethau eraill.
• Ar gyfer diffygion fitaminau: Os oes diffygion fel fitamin B, darperir atchwanegiadau priodol.
• Meddyginiaethau ar gyfer poen nerfau: Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau arbennig (e.e. Gabapentin, Pregabalin) i reoli poen nerfau.
• Triniaethau eraill: Mewn rhai achosion, gellir argymell ffisiotherapi, newidiadau dietegol, neu ddyfeisiau orthoteg.