Mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd â'r teimlad hwn hefyd - gwefusau sy'n teimlo'n sych, yn dynn, ac weithiau'n cracio ac yn ddolurus. Efallai hyd yn oed yn pilio. Felly, rydyn ni i gyd yn cadw balm gwefusau yn ein pwrs, yn y car, ac ar ein desg gartref i roi rhywbeth bach i'n gwefusau i'w codi ar adegau fel hyn.
Beth yn union mae gwefusau wedi cracio yn ei olygu?
Gall gwefusau wedi cracio ddigwydd ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, ond gallant fod yn arbennig o ddifrifol yn ystod tywydd oer, sych, yn enwedig yn ystod misoedd y gaeaf. Mae croen ein gwefusau yn llawer teneuach ac yn fwy sensitif na chroen gweddill ein cyrff.
Y prif reswm am hyn yw nad oes gan ein gwefusau chwarennau olew , a dyna pam eu bod yn dueddol o sychder a hollti.
Yn feddygol, gelwir y llid hwn yn y gwefusau, neu'r gwefusau wedi cracio yr ydym yn sôn amdanynt, yn cheilitis . Gall fod llawer o resymau dros hyn. Mae'r gwefusau'n agored i'r amgylchedd yn fwy nag unrhyw ran arall o'n corff. Felly, gall unrhyw beth fel llosg haul, dod i gysylltiad ag amgylchedd sych neu oer, neu adwaith alergaidd i gemegyn mewn balm gwefusau yr ydym yn ei ddefnyddio fod yr achos.
Mae bron pob un ohonom wedi profi gwefusau wedi cracio ar ryw adeg yn ein bywydau. Fodd bynnag, i rai pobl, gall y cyflwr hwn, o'r enw cheilitis, fod yn broblem feddygol ddifrifol.
Beth yw'r prif fathau o cheilitis?
Pan fyddwn ni'n meddwl am wefusau wedi cracio, fel arfer rydyn ni'n meddwl am rywbeth sy'n digwydd oherwydd tywydd oer, sych. Ond mewn gwirionedd mae sawl math o'r cyflwr hwn. Mae meddygon yn penderfynu pa fath ydyw yn seiliedig ar yr hyn sy'n ei achosi. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau.
| Math o Cheilitis | Y rheswm/esboniad yn unig |
|---|---|
| Cheilitis actinig | Mae'n cael ei achosi gan amlygiad mynych i ormod o olau haul. |
| Cheilitis onglog | Mae'n cael ei achosi gan haint ffwngaidd sy'n digwydd yng nghorneli'r geg. |
| Cheilitis cyswllt | Mae'n cael ei achosi gan adwaith alergaidd i rywbeth. |
| Cheilitis a achosir gan gyffuriau | Yn digwydd fel adwaith i feddyginiaeth benodol (e.e. retinoidau). |
| Cheilitis ecsematig | Mae'n cael ei achosi gan waethygu ecsema. |
| Cheilitis exfoliative | Gall arferion fel llyfu'r gwefusau'n aml achosi i'r croen ar y gwefusau blicio'n barhaus. |
| Cheilitis heintus | Oherwydd haint firaol neu bacteriol (e.e. herpes simplex). |
Beth yw symptomau gwefus hollt?
Yn yr achos hwn, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel:
- Gwefusau sych neu'n pilio.
- Ffrwydrad croen.
- Plicio'r croen ar y gwefusau.
- Natur coslyd.
- Poen neu lid ysgafn.
- Briwiau ar y gwefusau a thu mewn i'r geg.
Weithiau gall gwefusau wedi cracio fod yn boenus iawn. Mae'n anghyfforddus iawn pan fydd eich gwefusau'n teimlo'n sych ac wedi cracio. Pan fydd eich gwefusau wedi cracio'n ddifrifol, gallant fynd yn gosi iawn, yn enwedig pan fyddwch chi'n bwyta ffrwythau sitrws fel orennau a lemwn, neu pan fyddwch chi'n bwyta bwydydd sbeislyd neu hallt.
Pam mae ein gwefusau'n mynd mor sych ac wedi cracio? Beth yw'r achosion?
Yn union fel mae gwahanol achosion ar gyfer gwahanol fathau o cheilitis, mae sawl achos cyffredin o wefusau wedi cracio.
- Llosg haul: Gall golau haul niweidio'r wyneb yn ogystal â'r gwefusau.
- Tywydd oer: Mae gwyntoedd oer, sych yn dadhydradu gwefusau.
- Tywydd poeth neu sych: Gall gwres a sychder eithafol hefyd achosi gwefusau sych.
- Llyfu gwefusau’n gyson: Rydym yn llyfu ein gwefusau pan fyddant yn sych. Ar ôl i’r poer sychu, mae’r gwefusau’n mynd yn sychach fyth. Mae hwn yn gylch dieflig.
- Cyflyrau meddygol eraill: Gall alergeddau, anhwylderau thyroid, a rhai anhwylderau hunanimiwn hefyd achosi gwefusau wedi cracio.
- Fel ymateb i rai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau hefyd achosi gwefusau sych fel sgîl-effaith.
- Diffygion fitaminau: Diffyg fitaminau, yn enwedig haearn a fitamin B.
- Dadhydradiad: Mae peidio ag yfed digon o ddŵr yn achos mawr.
Pwy sydd fwyaf mewn perygl?
Gall gwefusau wedi cracio ddigwydd i unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran. Fodd bynnag, mae'n fwy cyffredin mewn plant ifanc a phobl ifanc sydd ag arfer o lyfu eu gwefusau'n aml. Weithiau, gall yr arfer hwn achosi gwefusau wedi cracio ynghyd â brech goch o amgylch eu ceg, cyflwr o'r enw dermatitis llyfu gwefusau .
Hefyd, mae pobl sy'n byw mewn ardaloedd â hinsoddau sych a phoeth neu oer iawn yn aml yn profi gwefusau wedi cracio.
Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw hwn yn glefyd?
Fel arfer, gall eich meddyg wneud diagnosis o'r cyflwr hwn drwy archwilio'ch gwefusau a'r croen o amgylch eich ceg. Fodd bynnag, os ydynt yn amau bod cyflwr sylfaenol mwy difrifol, gallant archebu rhai profion, fel:
- Prawf croen alergedd.
- Mae biopsi croen yn brawf sy'n cynnwys cymryd darn bach o groen.
- Prawf gwaed.
Sut i wella gwefusau sych, wedi cracio?
Mae'r driniaeth ar gyfer hyn yn dibynnu ar yr achos sylfaenol. Ond yn y rhan fwyaf o achosion, gellir ei drin gartref. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud eich hun:
- Yfwch ddigon o ddŵr: Cadwch eich corff wedi'i hydradu. Mae'n bwysig iawn yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
- Defnyddiwch balm gwefusau neu eli: Defnyddiwch yn ôl yr angen drwy gydol y dydd.
- Os ydych chi'n mynd allan yn yr haul: Rhowch balm gwefusau sy'n cynnwys eli haul ar eich gwefusau.
- Rhoi’r gorau i arferion drwg: rhoi’r gorau i lyfu’ch gwefusau, pigo’ch gwefusau, a brathu’ch gwefusau.
- Byddwch yn ofalus gyda'r hyn rydych chi'n ei roi yn eich ceg: Osgowch roi pethau fel pennau, gemwaith a gwrthrychau metel yn eich ceg.
- Defnyddiwch leithydd: Os yw'r aer yn eich ystafell yn sych iawn, mae'n syniad da defnyddio dyfais sy'n ychwanegu lleithder at yr aer.
Sut i ddewis y balm gwefusau gorau sy'n addas i'ch gwefusau?
Wrth ddewis balm gwefusau ar gyfer gwefusau wedi cracio, mae'n bwysig bod yn ofalus am y cynhwysion. Gall rhai cynhwysion wneud eich gwefusau hyd yn oed yn sychach, yn fwy llidus, ac yn fwy tueddol o lid.
| Pethau y dylai balm gwefusau da eu cynnwys | |
|---|---|
| Heb bersawr ac yn hypoalergenig | Mae'r risg o alergeddau yn isel. |
| Eli | Er enghraifft: jeli petrolewm, glyserin. Mae'r rhain yn cadw lleithder. |
| Olewau | Er enghraifft: olew mwynau, olew hadau castor. |
| Lleithio | Er enghraifft: ceramid, dimethicone. |
| Sylweddau amddiffynnol rhag yr haul | Er enghraifft: ocsid titaniwm, ocsid sinc. |
| Pethau y dylech chi eu hosgoi’n bendant (gall y rhain wneud eich gwefusau hyd yn oed yn sychach) | |
|---|---|
| Persawrau a blasau | |
| Lanolin | |
| Menthol | |
| Ewcalyptws | |
| Camffor | |
| Mathau o gwyrau | |
Os byddwch chi'n profi unrhyw deimlad llosgi neu goglais wrth roi'r balm gwefusau rydych chi'n ei ddefnyddio ar waith, stopiwch ei ddefnyddio ar unwaith .
Beth ydych chi'n ei wneud os yw'ch gwefusau'n gwaedu?
Mae craciau yn y gwefusau'n dechrau gwaedu pan fyddant yn mynd yn ddwfn ac wedi'u hanafu. Gall y croen ar y gwefusau dorri'n hawdd, felly os na chânt eu trin, gallant waedu, achosi poen, a mynd yn llidus. Gallwch drin hyn gartref trwy roi eli arbennig ar y gwefusau. Fodd bynnag, os yw'r gwaedu'n aml ac nad yw'n gwella gyda thriniaethau cartref, dylech weld eich meddyg yn bendant .
Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i'r cyflwr hwn wella? Beth ddylwn i ei wneud os nad yw'n gwella?
Os ydych chi'n rhoi balm gwefusau ar eich gwefusau'n rheolaidd, gallwch chi leihau'r anghysur tra bod eich gwefusau'n gwella. Fel arfer mae'n cymryd tua dwy i dair wythnos i wefus sydd wedi cracio wella'n llwyr. Fodd bynnag, os byddwch chi'n dechrau ei thrin cyn gynted ag y bydd y broblem yn dechrau, gall wella'n llawer cyflymach.
Ond os nad yw eich gwefusau wedi cracio yn gwella neu'n gwaethygu er gwaethaf eich holl driniaeth, dylech chi bendant siarad â meddyg . Weithiau gallai eich gwefusau wedi cracio fod yn symptom o gyflwr meddygol arall. Felly mae'n bwysig cael archwiliad.
Pryd ddylech chi weld meddyg yn bendant?
Os nad yw'ch gwefusau wedi cracio yn gwella ar ôl ychydig wythnosau o driniaeth gartref, neu os ydyn nhw'n gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg.
Pan fyddwch chi'n gweld eich meddyg, gallwch chi ofyn y cwestiynau hyn:
- Beth sy'n achosi i fy ngwefusau gracio fel hyn?
- Ydy'r balm gwefusau rwy'n ei ddefnyddio'n briodol?
- A allai hyn fod yn symptom o glefyd arall?
- Beth arall y gellir ei wneud am y sefyllfa hon?
Er y gall gwefusau wedi cracio fod yn annifyr, maent fel arfer yn rhai dros dro a gellir eu trin yn hawdd gartref. Fodd bynnag, os ydynt yn parhau, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol.
Neges i'w Chwistrellu
- Llid yn y gwefusau yw gwefusau wedi cracio, a elwir yn feddygol yn cheilitis.
- Mae'n bwysig iawn yfed digon o ddŵr a defnyddio balm gwefusau sydd heb bersawr ac yn addas ar gyfer eich gwefusau.
- Osgowch arferion fel llyfu'ch gwefusau a phigo'ch tafod. Gall y rhain waethygu'r cyflwr.
- Defnyddiwch balm gwefusau sy'n cynnwys SPF pan fyddwch chi'n mynd allan, yn enwedig yn yr haul.
- Os nad yw gofal cartref yn gwella'ch cyflwr ar ôl ychydig wythnosau neu os yw'n gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg.











💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw