Ydy eich llaw wedi plygu i mewn fel crafanc? Gadewch i ni siarad am 'Llaw Crafanc'!

Ydych chi erioed wedi cael eich bysedd yn cyrlio i mewn, fel crafanc? Neu ydych chi erioed wedi teimlo poen neu anhawster i sythu'ch bysedd? Efallai bod gennych chi ryw syniad am y cyflwr hwn o'r enw 'llaw crafanc' . Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano'n fanylach heddiw. Oherwydd i rai pobl, gall hyn fod yn rhywbeth maen nhw'n cael eu geni ag ef, tra i eraill, gall ddatblygu'n ddiweddarach mewn bywyd oherwydd damwain neu salwch arall.

Beth yw'r Llaw Crafanc hon?

Yn syml, mae llaw crafanc yn gyflwr lle mae eich bysedd, yn enwedig y bysedd cylch a bach, wedi'u plygu i mewn a'ch arddwrn wedi'i dynnu i mewn. Fe'i gelwir yn llaw crafanc oherwydd ei fod yn edrych fel bod eich llaw wedi'i dal mewn siâp crafanc. Weithiau mae meddygon yn cyfeirio at hyn fel Parlys Nerf Ulnar . Yn y cyflwr hwn, efallai y byddwch yn ei chael hi'n anodd, os nad yn amhosibl, sythu'ch holl fysedd.

Meddyliwch amdano, mae yna lawer o gyhyrau bach yn ein dwylo sy'n ein helpu i blygu ac ymestyn ein bysedd. Mae'r cyhyrau hyn yn gweithio gyda signalau trydanol, neu negeseuon nerf, sy'n dod o'n hymennydd a llinyn asgwrn cefn. Mae'r Nerf Ulnar yn un o'r prif nerfau sy'n dod o du mewn ein llaw, yn enwedig y cyhyrau sy'n gysylltiedig â'r bys modrwy a'r bys bach, ac yn ein helpu i blygu ac ymestyn ein bysedd. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r llaw crafanc hon yn digwydd pan fydd rhywbeth wedi'i ddifrodi yn y Nerf Ulnar.

Gall hyn fod yn rhywbeth rydych chi'n cael eich geni ag ef (fel gwahaniaeth cynhenid ​​​​yn y llaw ), neu gall gael ei achosi gan ddamwain, salwch, neu ddifrod i'r nerfau yn ddiweddarach mewn bywyd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Claw Hand, Contracture Dupuytren, a Sbardun Finger?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Mae yna gyflyrau eraill sy'n achosi i'r bysedd blygu a dod yn anodd eu sythu, felly sut mae hyn yn wahanol?" Ydw, rydych chi'n iawn. Yn union fel Claw Hand, mae Dupuytren's Contracture a Sbardun Finger hefyd yn achosi anhawster i sythu'r bysedd. Ond mae'r achosion yn wahanol. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

• Llaw Crafanc: Fel y soniasom yn gynharach, mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan ddifrod i'ch nerf wlnar . Mae'r nerf hwn yn rheoli'r cyhyrau yn eich bawd a'ch bys mynegai. Felly pan fydd y nerf wlnar wedi'i ddifrodi, nid yw'r signalau trydanol y mae'n eu rheoli i sythu'ch bysedd yn mynd drwodd yn iawn. Yna mae'r cyhyr hwnnw'n gwanhau, gan drechu'r cyhyrau sy'n gweithio ar yr ochr arall, gan achosi i'ch bysedd gyrlio i mewn.

• Contractwr Dupuytren:Mae hwn yn gyflwr sy'n aml yn enetig. Mae'n digwydd pan fydd y meinwe o dan groen y cledr a'r bysedd (yn enwedig y fascia , strwythur tebyg i fand rwber sy'n cynnal y llaw a'r bysedd ac yn eu helpu i symud) yn tewhau ac yn tynhau. Mae nodau bach yn ffurfio o dan groen y cledr, gan ffurfio bandiau tebyg i raff weithiau. Dros amser, gall y nodau a'r bandiau hyn achosi i'r bysedd blygu i mewn a dod yn rhy hir i'w sythu. Fel arfer mae hyn yn ddiboen, ond gall ei gwneud hi'n anodd defnyddio'r llaw.

• Bys Sbardun a Bawd Sbardun: Mae'r cyflyrau hyn yn cael eu hachosi gan lid yn y tendonau (y meinwe gref sy'n cysylltu cyhyrau ag esgyrn) yn eich llaw. Pan fydd eich tendonau dan straen yn gyson neu pan fyddwch chi'n gwneud yr un peth dro ar ôl tro, gallant gael eu hanafu a chwyddo. Mae'r llid hwn yn achosi i'r tendon gael ei ddal yn y wain y mae'n teithio drwyddi. Gall hyn achosi sŵn popio neu bopio pan fyddwch chi'n ceisio plygu neu sythu'ch bys. Weithiau, gall y bys fynd yn sownd mewn safle plygedig neu estynedig. Gall hyn fod yn boenus.

Ydych chi'n deall y gwahaniaeth? Y prif wahaniaeth yw'r rheswm.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu Crafanc Llaw?

Gall Crafanc Llaw ddatblygu mewn unrhyw un. Fodd bynnag, mae astudiaethau wedi dangos bod dynion ychydig yn fwy tebygol o'i ddatblygu na menywod. Ar wahân i hynny, nid oes gwahaniaeth oedran sylweddol.

Sut mae Claw Hand yn effeithio ar fy nghorff?

Gallwch ddychmygu pa mor anghyfforddus yw hi i beidio â gallu defnyddio'ch bysedd yn iawn. Yn enwedig os na chawsoch eich geni â'r cyflwr hwn ac mae'n datblygu'n ddiweddarach, bydd yn cymryd peth amser i ddod i arfer ag ef.

• Anhawster dal a chyffwrdd â phethau: Gall hyn effeithio ar bethau fel dal gwrthrych bach, ysgrifennu rhywbeth, neu ddal cwpan.
• Anhawster cyflawni tasgau dyddiol: Os yw eich swydd yn gofyn i chi ddefnyddio'r ddwy law, er enghraifft, teipio ar gyfrifiadur neu ddal rhywbeth, gall y cyflwr hwn ymyrryd â'r tasgau hynny. Os ydych chi'n blentyn sy'n mynd i'r ysgol, gall hyn hefyd effeithio ar dasgau fel ysgrifennu.

Beth yw symptomau llaw crafanc?

Y prif symptom a'r mwyaf amlwg yw llaw debyg i grafang , sy'n golygu bod y bysedd wedi'u plygu i mewn a'r arddwrn wedi'i dynnu i mewn.

• Anhawster sythu bysedd: Mae'n anodd iawn ymestyn y bysedd i ffwrdd o'r arddwrn, ac weithiau efallai na fyddwch hyd yn oed yn gallu symud eich bysedd.
• Mae'n anodd "agor" eich llaw: Fel arfer, rydym yn agor ein llaw o ganol y cledr gyda'n bysedd wedi'u lledaenu'n llydan, a all fod yn anodd ei wneud.
• Diffyg teimlad neu goglais:Os yw achos y cyflwr llaw crafanc hwn yn niwed i'r nerf wlnar, efallai y byddwch chi'n profi teimladau o ddideimladrwydd a goglais o'ch braich i lawr i'ch arddwrn, bys modrwy, a bys bach. Weithiau, efallai y bydd hyd yn oed colli teimlad yn yr ardal honno.

Beth yw achosion llaw crafanc?

Mae sawl achos posibl o ddwylo crafanc. Gadewch i ni edrych arnyn nhw.

• Difrod i'r Nerf Ulnar neu ei ganghennau: Gall anaf (fel toriad, cleis, neu dynnu) i'ch gwddf, brest, ceseiliau, neu unrhyw le arall yn eich braich niweidio'r Nerf Ulnar, sy'n rhedeg o ochrau eich gwddf i lawr eich braich i'ch arddwrn.
• Syndrom Twnnel Ciwbaidd: Gelwir hyn hefyd yn Gaethiwed Nerf Ulnar, ac mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd y nerf ulnar, sy'n rhedeg trwy dwnnel ar du mewn eich penelin, yn cael ei gywasgu. Mae fel pibell ddŵr yn cael ei rhwystro. Mae'r pwysau hwn yn atal y nerf ulnar rhag gweithio'n iawn. Gall hyn achosi i reolaeth cyhyrau yn eich llaw gael ei amharu, ac efallai y byddwch chi'n profi diffyg teimlad neu goglais yn eich braich, arddwrn, bys modrwy, a bys bach. Mae pobl sy'n rhoi pwysau cyson ar eu penelinoedd a'u harddyrnau, neu sy'n gwneud swyddi sy'n gofyn iddynt blygu ac ymestyn eu penelinoedd a'u harddyrnau (e.e., pobl sy'n gweithio wrth gyfrifiadur gyda'u penelinoedd wedi'u plygu am gyfnodau hir, neu'r rhai sy'n chwarae rhai chwaraeon) yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.
• Gwahaniaeth Llaw Cynhenid: Mae "Cynhenid" yn golygu "yn bresennol o'i enedigaeth." Mae rhai babanod yn cael eu geni â gwahaniaeth llaw. Gall Llaw Crafanc fod yn un cyflwr cynhenid ​​o'r fath.
• Spondylosis Serfigol: Yn syml, mae hwn yn gyflwr sy'n digwydd gydag oedran oherwydd traul a rhwyg y fertebra (esgyrn yng ngwddf yr asgwrn cefn) a'r cartilag rhyngddynt. Gall hyn achosi symptomau fel poen a stiffrwydd yn y gwddf. Mewn rhai pobl, gall y cyflwr hwn hefyd achosi swyddogaeth ostyngedig yn y llaw a chyflyrau fel crafanc y llaw. Mae hyn oherwydd bod y nerfau sy'n mynd i'r dwylo yn dechrau yn y gwddf.
• Meinwe Craith: Gall meinwe craith sy'n ffurfio ar ôl i'r croen ar eich llaw neu fraich wella, fel llosgiad difrifol, fod yn galed iawn weithiau. Gall y meinwe craith galed hon achosi i'ch bysedd dynnu i mewn, gan arwain at law crafanc.
• Heintiau: Mae hyn braidd yn brin, ond gall rhai heintiau sy'n effeithio ar y system nerfol, fel gwahanglwyf, hefyd achosi crafanc llaw.

Sut mae Crafanc Llaw yn cael ei ddiagnosio?

Os oes gennych y symptomau hyn, y peth cyntaf y dylech ei wneud yw gweld meddyg. Bydd y meddyg yn eich archwilio.

• Archwiliad corfforol:Bydd y meddyg yn edrych ar eich llaw ac yn gwirio pethau fel a allwch chi blygu a sythu'ch bysedd, pa mor bell y gallwch chi, pa mor dda maen nhw'n teimlo, ac a allwch chi ddefnyddio'ch llaw fel y byddech chi fel arfer.
• Electromyograffeg (EMG): Os yw'ch meddyg yn amau ​​bod gennych broblem gyda'ch llaw crafanc neu broblem nerf arall, gall archebu prawf EMG (Electromyograffeg) . Mae hyn yn cynnwys mewnosod nodwyddau mân iawn trwy'ch croen i'ch cyhyrau, a defnyddio electrodau ar y nodwyddau i fesur gweithgaredd trydanol eich cyhyrau wrth i chi eu symud. Gall hyn helpu i benderfynu a yw'ch nerf wlnar wedi'i ddifrodi, ble mae, a pha mor ddifrifol ydyw.

Os bydd babi yn cael ei eni gyda'r cyflwr hwn, bydd meddyg yn ei ddiagnosio cyn gynted ag y bydd y babi yn cael ei eni.

Sut i drin llaw crafanc?

Y newyddion da yw bod sawl ffordd o drin llaw crafanc. Bydd y math o driniaeth sydd ei hangen arnoch yn dibynnu ar yr achos a pha mor ddifrifol yw eich symptomau.

Gellir gwneud y canlynol fel triniaeth:

• Ymarferion ymestyn: Bydd eich meddyg neu ffisiotherapydd yn dysgu ymarferion ymestyn penodol i chi ar gyfer eich braich, eich arddwrn a'ch llaw. Gellir gwneud y rhain gartref.
• Gwisgo sblint neu freichiau: Gellir gwisgo sblint (cynhaliaeth a wneir i ffitio siâp y llaw) neu freichiau i gynnal y bys yr effeithir arno. Gall hyn helpu i atal y bys rhag plygu a stiffio'n annormal, a gall ei helpu i sythu'n raddol.
• Therapi Corfforol: Gallwch geisio triniaeth gan therapydd corfforol i wella cryfder a hyblygrwydd eich llaw. Byddant yn dysgu'r ymarferion a'r triniaethau cywir i chi.
• Llawfeddygaeth: Mewn rhai achosion, yn enwedig os yw'r nerf wedi'i binsio neu os nad yw triniaethau eraill yn helpu, efallai y bydd angen llawdriniaeth.
• Meddyginiaeth: Os yw haint yn achos llaw crafanc, gellir rhoi meddyginiaeth i drin yr haint.

Llawfeddygaeth ar gyfer Crafanc Llaw

Weithiau, efallai y bydd angen llawdriniaeth i ryddhau'ch bysedd a lleihau symptomau llaw crafanc. Mae sawl math o lawdriniaeth:

• Atgyweirio Nerfau: Atgyweirio nerf sydd wedi'i anafu.
• Rhyddhau Tendonau: Llacio a rhyddhau tendonau tynn.
• Impiadau Croen: Os yw meinwe craith wedi ffurfio oherwydd llosgiadau, caiff y croen caled ei dynnu a chaiff croen ei impio o ardal arall.
• Trosglwyddo Tendon:Caiff tendon sy'n gweithio ei drosglwyddo i dendon cyhyr camweithredol a'i gysylltu ag ef. Gall hyn adfer rhywfaint o swyddogaeth i'r llaw.

Bydd eich meddyg neu lawfeddyg yn egluro i chi pa fath o lawdriniaeth sydd ei hangen arnoch a beth i'w ddisgwyl wedi hynny.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth?

Bydd hyn yn amrywio yn dibynnu ar y math o driniaeth a gewch. Os oes rhaid i chi wisgo sblint, bydd angen i chi ei wisgo am sawl mis. Mae ymarferion ymestyn a ffisiotherapi yn driniaethau hirdymor. Weithiau gall gymryd blwyddyn neu fwy i wella'n llwyr.

Os cewch lawdriniaeth i atgyweirio eich llaw crafanc, bydd eich llawfeddyg yn dweud wrthych am y cyfnod adferiad. Bydd angen sawl mis ar y rhan fwyaf o bobl i wella ar ôl llawdriniaeth. Yna bydd angen ffisiotherapi arnoch i adennill cryfder yn eich llaw. Fodd bynnag, os yw'r achos yn ddifrod difrifol i'r nerf wlnar, efallai y bydd gennych symptomau nerf hirdymor (megis diffyg teimlad neu golli teimlad).

A ellir atal y sefyllfa hon?

Mae llawer o achosion dwylo crafanc, yn enwedig os cewch eich geni â nhw, yn anodd eu hatal.

Fodd bynnag, gallwch chi wneud y pethau hyn i atal niwed i'r nerf wlnar a chyflyrau fel syndrom twnnel ciwbital:

• Osgowch bwyso ar eich penelinoedd: Mae llawer o bobl yn pwyso ar eu penelinoedd wrth weithio wrth ddesg neu wylio'r teledu. Gall hyn roi pwysau ar y nerf wlnar.
• Osgowch roi pwysau ar du mewn eich llaw.
• Os ydych chi'n defnyddio cadair gyfrifiadur yn aml, peidiwch â gorffwys eich penelinoedd ar y breichiau. Cadwch y gadair wedi'i chodi.
• Ceisiwch gysgu gyda'ch penelinoedd yn syth. Mae rhai pobl yn cysgu gyda'u penelinoedd wedi'u plygu, nad yw'n dda chwaith.
• Osgowch or-ddefnyddio'ch dwylo a'ch penelinoedd. Cymerwch seibiannau byr wrth weithio yn yr un safle am amser hir.
• Rhowch seibiant i'ch corff ar ôl gweithgaredd corfforol egnïol.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl os oes gen i law grafang?

Mae crafanc llaw yn gyflwr sydd weithiau'n datrys ei hun dros dro, ond gall hefyd fod yn broblem hirdymor. Mae pa mor hir y mae'n effeithio arnoch chi yn dibynnu ar yr achos a sut mae eich bysedd a'ch llaw yn ymateb i driniaeth.

Mae rhai pobl yn gwella'n llwyr gyda brace a therapi corfforol. Efallai y bydd eraill yn dal i golli rhywfaint o swyddogaeth yn eu llaw ar ôl llawdriniaeth. Gofynnwch i'ch meddyg neu lawfeddyg faint o adferiad y gallwch ei ddisgwyl yn seiliedig ar eich cyflwr.

A fydda i'n methu mynd i'r gwaith na'r ysgol oherwydd llaw grafang?

Os oes gennych chi swydd sy'n defnyddio'ch dwylo, neu os ydych chi'n defnyddio'ch holl fysedd ar gyfer gwaith ysgol, efallai na fyddwch chi'n gallu mynd i'r gwaith na'r ysgol nes i chi wella. Gofynnwch i'ch meddyg pa fathau o weithgareddau y gallwch chi eu gwneud gyda'ch bysedd yr effeithir arnynt a pha addasiadau y gallwch chi eu cael.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

• Os ydych chi wedi cael presgripsiwn ar gyfer sblint neu brace, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei wisgo yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg ac am gyhyd ag y dywedir wrthych chi.
• Hefyd, os ydych chi'n gweithio gyda therapydd corfforol, gwnewch yr ymarferion y mae ef neu hi'n eu dysgu i chi mor aml â phosibl, a'u gwneud yn gywir.
• Os bydd eich symptomau'n gwaethygu, neu os ydych chi'n profi poen annioddefol, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich llaw neu'ch bysedd (fel poen, anystwythder, diffyg teimlad) nad ydynt yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, ewch i weld meddyg cyn gynted â phosibl. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth, gorau fydd eich siawns o wella.

Pryd ddylwn i fynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) ?

Os cewch ddigwyddiad trawmatig , fel cwymp neu ddamwain car, neu os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i ystafell achosion brys ar unwaith:

• Os na allwch symud neu ddefnyddio'ch llaw fel arfer.
• Os byddwch chi'n colli teimlad yn eich llaw neu'ch talcen.
• Rydych chi'n meddwl bod gennych chi asgwrn wedi torri.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Pan fyddwch chi'n gweld meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn cwestiynau fel y rhain:

• Oes gen i law grafang, neu ai cyflwr arall ydyw?
• Pa fath o driniaeth sydd ei hangen arnaf?
• A fydd angen llawdriniaeth arnaf?
• Am ba hyd y bydd angen i mi wisgo brace neu fynd i ffisiotherapi?
• Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i wella'n llwyr?
• A allai'r sefyllfa hon ddigwydd eto?

Gall unrhyw beth sy'n eich gwneud chi'n methu â defnyddio'ch llaw fel arfer fod yn frawychus ac yn achosi gofid. Gall llawer o achosion fod gan y Crafanc Llaw. Felly ewch i weld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich bysedd, llaw, neu fraich.

Neges Olaf i'w Chwilota

Mae Claw Hand yn cymryd amser i wella. Felly byddwch yn amyneddgar, dilynwch y driniaeth yn iawn, a byddwch yn hapus gydag unrhyw gynnydd a wnewch. Nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae yna feddygon a therapyddion a all eich helpu. Mae'n bwysig iawn dilyn eu cyngor. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich llaw, peidiwch â'i anwybyddu. Bydd ceisio cyngor meddygol cyn gynted â phosibl yn mynd yn bell i'ch helpu i wella'n gyflym.

` Crafanc llaw, nerf wlnar, plygu bysedd, poen llaw, anhwylderau nerfau, diffyg teimlad yn y llaw