Os oes gennych chi ddiabetes, dyma'r amser i feddwl am eich llygaid. Yn aml, rydyn ni'n meddwl am ddiabetes fel rheoli siwgr yn y gwaed yn unig. Ond mewn gwirionedd, gall hefyd effeithio'n gyfrinachol ac yn araf ar ein golwg. Y gelyn distaw hwnnw, y difrod i'r llygaid a achosir gan ddiabetes, yw'r hyn rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw.
Beth yw retinopathi diabetig, y difrod i'r llygaid a achosir gan ddiabetes?
Yn syml, mae hwn yn gymhlethdod hirdymor o ddiabetes. Pan fydd ein lefelau siwgr gwaed yn uchel am amser hir, mae'n niweidio'r pibellau gwaed bach y tu mewn i'n llygaid sy'n cyflenwi maetholion ac ocsigen iddynt. Y prif ran o'n llygaid sy'n debyg i sgrin ac sy'n ein helpu i weld yw'r retina, neu fel mae meddygon yn ei alw, y "retina" . Mae'r difrod hwn yn digwydd yn bennaf i'r pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r "retina". Mae'r cyflwr hwn fel arfer yn effeithio ar y ddau lygad ar yr un pryd.
Gall y cyflwr hwn, `Retinopathi Diabetig`, arwain at bwysau cynyddol y tu mewn i'r llygad, a all arwain at gyflyrau difrifol eraill fel `(glawcoma).` Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.
Pa mor ddifrifol all hyn fod?
Dyma lle dylem fod yn ofnus. Os na chaiff ei drin yn iawn , gall golwg ddirywio'n raddol a hyd yn oed arwain at ddallineb anadferadwy. Mewn gwirionedd, y cyflwr hwn, 'Retinopathi Diabetig', yw prif achos dallineb mewn pobl rhwng 20 a 60 oed.
Ond peidiwch â phoeni. Y newyddion da yw , os caiff ei ganfod yn gynnar, y gellir atal dallineb yn llwyr. Er bod llawer o bobl â diabetes yn profi rhywfaint o golled golwg, bydd llai na 5% o bobl yn profi colli golwg difrifol. Dyna pam mae canfod a gweithredu'n gynnar yn allweddol.
Pwy sydd mewn mwy o berygl?
Po hiraf y bydd gennych ddiabetes, y mwyaf tebygol ydych chi o ddatblygu'r cyflwr hwn o'r enw 'retinopathi'. Gall y cyflwr hwn ddigwydd mewn diabetes 'Math 1' a 'Math 2'.
Meddyliwch amdano fel hyn. Efallai na fydd person â diabetes 'Math 1' yn dechrau sylwi ar y newidiadau hyn yn eu llygaid tan tua 5 mlynedd ar ôl iddynt gael diagnosis o ddiabetes 'Math 2'. Fodd bynnag, weithiau pan gaiff diabetes 'Math 2' ei ddiagnosio gyntaf, efallai y bydd rhywfaint o ddifrod i'r llygaid eisoes wedi digwydd. Mae hyn oherwydd y gall diabetes 'Math 2' fod yn bresennol yn ein cyrff am amser hir heb unrhyw symptomau.
Yn ôl ystadegau, o fewn 15 mlynedd i ddatblygu diabetes, mae gan 98% o gleifion Math 1 a 78% o gleifion Math 2 ryw raddau o ddifrod i'w llygaid. Mae hynny'n dangos pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn.
Beth yw symptomau hyn? Sut ydych chi'n ei adnabod?
Dyma'r peth pwysicaf a mwyaf peryglus. Mae 'Retinopathi Diabetig' yn glefyd sy'n aml yn dod ymlaen yn dawel, heb unrhyw symptomau. Os byddwch chi'n dechrau teimlo unrhyw un o'r symptomau canlynol, gallai fod bod eich llygaid wedi'u difrodi'n ddifrifol a gallant hyd yn oed fod yn anghildroadwy. Felly byddwch yn ymwybodol o'r arwyddion hyn.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Golwg aneglur | Golwg aneglur, niwlog nad yw'n glir hyd yn oed gyda sbectol. |
| Newid gweledigaeth | Teimlo bod eich golwg weithiau'n dda, ond yna'n gwaethygu eto. |
| Colli golwg sydyn | Colli golwg yn sydyn, yn enwedig ar ôl rhywbeth fel peswch neu disian. |
| Gweld mannau arnofiol | Gweld gweoedd pry cop, smotiau duon yn arnofio o flaen y llygaid, neu deimlo fel pe bai twll yng nghanol y maes gweledigaeth. |
| Poen llygaid | Teimlo poen neu bwysau yn y llygaid. |
Felly beth rydyn ni'n ei wneud? Atal a rheoli
Wel, mae yna sawl peth y gallwn ni ei wneud i atal a rheoli hyn.
Y peth pwysicaf: rheolaeth
Y peth pwysicaf yw rheoli lefelau siwgr eich gwaed. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg a chymerwch y meddyginiaethau fel y'u rhagnodir. Hefyd, mae rheoli eich pwysedd gwaed a'ch lefelau colesterol yn bwysig iawn i atal y difrod hwn.
Archwiliad llygaid hanfodol
Person â diabetesMae'n hanfodol cael eich llygaid wedi'u harchwilio gan offthalmolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn. Gelwir hyn yn 'Archwiliad Llygaid Ymlededig'. Yn hyn, rhoddir diferion llygaid ar y llygad i ehangu'r cannwyll, gan ganiatáu i'r meddyg archwilio hyd yn oed y pibellau gwaed lleiaf yn y retina.
Cofiwch, hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau, mae'n bwysig cael archwiliad llygaid blynyddol os oes gennych ddiabetes. Dyma'r ffordd orau o amddiffyn eich llygaid.
Newidiadau ffordd o fyw
Os ydych chi'n ysmygu, gall rhoi'r gorau iddi ar unwaith, bwyta diet iach, ac ymarfer corff bob dydd i gyd helpu i leihau'r risg hon. Mae'r pethau hyn yr un mor bwysig ar gyfer rheoli diabetes ag y maent ar gyfer iechyd y llygaid. Os byddwch chi'n datblygu symptomau, mae triniaethau effeithiol iawn ar gael heddiw, fel triniaeth laser. Felly peidiwch â chynhyrfu, ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae retinopathi diabetig yn glefyd llygaid difrifol a achosir gan ddiabetes.
- Gan nad yw symptomau'n ymddangos yn y camau cynnar, gall y clefyd ddatblygu'n dawel.
- Cadwch eich lefelau siwgr gwaed, pwysedd gwaed a cholesterol dan reolaeth dda.
- Os oes gennych ddiabetes, hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael eich llygaid wedi'u gwirio gan offthalmolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn.
- Os byddwch chi'n profi unrhyw newidiadau yn eich golwg (golwg aneglur, smotiau, poen), ewch i weld eich meddyg ar unwaith heb oedi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw