Rydych chi'n pesychu, mae eich trwyn yn rhedeg, ac mae'n debyg bod eich gwddf yn ddolurus. Mae eich corff hefyd yn teimlo'n ofidus iawn. Y cwestiwn cyntaf sy'n dod i'r meddwl yw, "Beth sydd gen i? Ai annwyd cyffredin ydyw? Neu ai alergedd ydyw? Neu ai'r ffliw ydyw?" Mae gan y tri symptomau tebyg, felly mae'n hawdd eu drysu. Ond os ydym yn talu sylw i ychydig o bethau bach, gallwn eu gwahaniaethu'n gywir.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yw symptomau cyffredin annwyd cyffredin?
Er ein bod ni'n cyfeirio ato'n gyffredin fel "yr annwyd cyffredin," nid yr un salwch ydyw. Yn syml, mae'r annwyd cyffredin yn gyflwr a achosir gan fwy na 200 math o firysau sy'n effeithio ar y system resbiradol uchaf, fel ein gwddf a'n trwyn.
Mae'r firysau hyn yn lledaenu'n gyflym iawn. Gall y germau hyn fynd i mewn i'r corff trwy ein ceg, ein trwyn, neu ein llygaid. Dychmygwch, os yw rhywun sydd ag annwyd yn pesychu neu'n tisian yn agos atoch chi, gallwch chi gael eich heintio'n hawdd. Neu, gallwch chi hyd yn oed gael eich heintio os ydych chi'n cyffwrdd â thywel y maen nhw wedi chwythu eu trwyn arno. Mae'r risg o ddal annwyd yn uwch mewn mannau gorlawn fel bysiau, trenau a swyddfeydd. Hefyd, os oes gennych chi salwch cronig, system imiwnedd wan, neu os ydych chi'n defnyddio tybaco, mae'r risg hyd yn oed yn uwch.
Mae babanod a phlant yn fwy tebygol o ddal annwyd nag oedolion.
Felly beth yw prif symptomau annwyd?
- Trwyn yn rhedeg
- Tagfeydd trwynol
- Colli arogl a blas
- Tisian
- Peswch
- Llais cryg
- Blinedig hyd yn oed ar ôl cysgu'n dda
- Twymyn ysgafn
- Cur pen
- Poen yn y corff
- Teimlo fel bod eich clustiau wedi'u blocio
Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl i chi fynd yn sâl, gall y mwcws sy'n dod allan o'ch trwyn fynd ychydig yn fwy trwchus a throi'n wyn neu'n felyn. Mae hynny'n arwydd da mewn gwirionedd. Mae'n golygu bod eich system imiwnedd yn anfon celloedd cryf i ymladd yn erbyn y germau hyn.
Pan fydd gennych chi annwyd, rydych chi fwyaf heintus i eraill yn ystod y tridiau cyntaf ar ôl i'r symptomau ddechrau. Fodd bynnag, gallwch chi dal ledaenu'r firws cyn gynted â diwrnod neu ddau ar ôl i'r symptomau ymddangos, neu cyn belled â phythefnos ar ôl i chi wella.
Mae symptomau annwyd fel arfer yn para tua 7-10 diwrnod. Erbyn hynny, mae'r gwaethaf drosodd. Fodd bynnag, gall trwyn neu beswch llawn barhau am gyfnod.
Beth os oes gennych chi asthma ac annwyd?
Os oes gennych chi asthma, gall hyd yn oed annwyd syml waethygu symptomau eich asthma. Gall hefyd gymryd mwy o amser i wella. Mae annwyd yn un o brif achosion ymosodiadau asthma mewn plant ifanc. Efallai na fydd eich meddyginiaethau asthma arferol yn rhoi cymaint o ryddhad yn ystod y cyfnod hwn.
Felly os oes gennych asthma, byddwch yn ofalus am y pethau hyn:
- Golchwch eich dwylo'n aml a chadwch draw oddi wrth bobl sy'n sâl.
- Os cewch chi annwyd, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith. Bydd ef neu hi'n rhagnodi'r feddyginiaeth gywir i helpu i reoli'ch symptomau.
- Cael cymaint o orffwys â phosibl. Mae aros gartref hefyd yn eich atal rhag lledaenu'r clefyd i eraill.
- Cadwch gynllun gweithredu asthma ysgrifenedig gyda chi. Dylai nodi'n glir pa feddyginiaethau i'w cymryd pan fydd eich asthma'n fflachio, pryd i'w cymryd, a pha symptomau sy'n gofyn i chi fynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) .
Gadewch i ni ddysgu'n union y gwahaniaeth rhwng annwyd, alergedd, a'r ffliw!
Er y gall y tri chyflwr hyn ymddangos yn debyg, mae gwahaniaethau clir rhyngddynt. Gallwch ddeall hyn yn hawdd o'r tabl isod.
| Symptom | Annwyd Cyffredin | Alergedd | Ffliw/Fflŵ |
|---|---|---|---|
| Dechrau symptomau | Mae'n dechrau'n raddol, ychydig ar y tro. | Yn dechrau'n sydyn. | Yn dechrau'n sydyn ac yn gyflym iawn. |
| Twymyn | Yn anaml. Hyd yn oed os daw, mae'n dwymyn isel. | Dim twymyn. | Fel arfer mae twymyn uchel yn digwydd. |
| Poen yn y corff | Efallai y bydd ychydig. | Na. | Mae'n aml yn ddifrifol. |
| Llygaid coslyd/dyfrllyd | Yn anaml. | Yn aml mae yna. | Yn anaml. |
| Amser | Tua 7-10 diwrnod. | Mae'r alergedd yn para cyhyd â bod yr achos yn bodoli (wythnosau/misoedd). | Tua 1-2 wythnos. |
Beth yw'r amseroedd gorau i weld meddyg?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen poeni am annwyd. Ond weithiau gall ddatblygu'n haint bacteriol. Ac mae angen i ni fod yn arbennig o ofalus pan fydd plant bach a babanod yn cael annwyd.
I oedolion
Os oes gennych symptomau difrifol fel y rhain, neu os yw'r salwch yn ymddangos yn gwaethygu o ddydd i ddydd yn hytrach na gwella, ewch i weld meddyg yn bendant.
- Os oes poen yn y glust.
- Os oes gennych boen o amgylch eich trwyn a'ch llygaid (ardal y sinysau) am fwy nag wythnos.
- Os ydych chi wedi cael peswch gyda mwcws trwchus am fwy nag wythnos.
- Os oes gennych anhawster anadlu.
- Os oes gennych chi dwymyn gyda dolur gwddf difrifol (gallai hyn fod yn haint strep).
- Os ydych chi'n teimlo poen neu dyndra yn eich brest neu'ch stumog.
- Os oes gennych wddf anystwyth a sensitifrwydd i olau llachar.
- Os yw'r symptomau'n para mwy na phythefnos.
Ar gyfer plant ifanc a babanod
Pan fydd gan eich plentyn annwyd, gallant brofi'r canlynol:
- Crio a chwyno’n gyson.
- Anhawster cysgu.
- Gwrthod bwyta.
- Chwydu wrth besychu.
Os yw'ch plentyn yn sâl, a bod gennych hyd yn oed yr ofn neu'r amheuaeth leiaf, peidiwch byth ag oedi cyn ffonio meddyg.
Byddwch yn arbennig o ofalus gyda babanod!
Os yw eich babi yn iau na 2-3 mis oed ac mae ganddo annwyd, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Hefyd, os oes gan fabi o unrhyw oedran unrhyw un o'r symptomau canlynol, gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol.
- Anhawster anadlu neu anadlu'n gyflymach nag arfer.
- Sŵn 'wishing' wrth anadlu.
- Gwefusau'n troi'n las.
- Gwrthod llwyr i yfed neu fwyta llaeth y fron.
- Poen yn y glust (os yw'r babi'n cyffwrdd â'i glust yn gyson).
- Yn crio mwy nag arfer.
- Cysgu mwy nag arfer neu gael anhawster deffro.
- Os yw'r dwymyn dros 102°F (38.9°C) (neu dros 100.4°F (38°C) mewn babi o dan 3 mis oed), ffoniwch eich meddyg ar unwaith.
Gall y symptomau hyn ddangos bod annwyd syml wedi datblygu’n haint difrifol arall.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r rhan fwyaf o annwyd yn cael eu hachosi gan firysau. Ni ellir trin y rhain â gwrthfiotigau. Mae angen rhoi amser iddynt wella ar eu pen eu hunain.
- Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw cael digon o orffwys ac yfed digon o hylifau, fel dŵr a chawl.
- Nid yw annwyd, alergedd, a'r ffliw yr un peth. Gwybod yr union symptomau.
- Peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth peswch/annwyd heb ymgynghori â'ch meddyg, yn enwedig i blant dan 6 oed.
- Osgowch roi aspirin i blant neu bobl ifanc. Gall achosi cyflwr difrifol iawn o'r enw 'syndrom Reye'.
- Os oes gan eich babi annwyd, neu os ydych chi hyd yn oed ychydig yn bryderus am y symptomau, ewch i weld meddyg ar unwaith. Dyma'r peth mwyaf diogel i'w wneud.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.