Ai poen anarferol na allwch ei ddychmygu yw hwn? Gallai hyn fod yn ymwneud â CRPS! (Syndrom Poen Rhanbarthol Cymhleth - CRPS)

Ydych chi erioed wedi cael clwyf bach ar eich braich neu goes, a hyd yn oed ar ôl iddo wella, roeddech chi'n dal i deimlo poen annioddefol a theimlad llosgi? Weithiau byddai ardal y clwyf yn chwyddo, byddai lliw'r croen yn newid, ac roeddech chi'n chwysu'n rhyfedd? Mae llawer o bobl yn meddwl bod hyn yn normal pan fyddant yn profi hyn. Fodd bynnag, gallai hyn fod yn symptom o gyflwr prin ond poenus iawn o'r enw 'Syndrom Poen Rhanbarthol Cymhleth' neu CRPS . Gadewch i ni siarad am hyn mewn termau syml heddiw.

Beth yn union yw CRPS?

Yn syml, mae CRPS yn gyflwr sy'n achosi poen difrifol, hirhoedlog mewn rhan benodol o'ch corff, yn enwedig braich, coes, llaw neu droed . Gall y boen hon fod yng nghwmni nifer o symptomau eraill, fel newid lliw'r croen a chwyddo.

Mae meddygon yn credu mai prif achos hyn yw newid yng ngweithrediad ein system nerfol, sef yr ymennydd, llinyn asgwrn y cefn, a'r system nerfol ledled y corff (systemau nerfol canolog ac ymylol). Meddyliwch am system signalau poen ein corff fel larwm sy'n diffodd pan fydd lleidr yn torri i mewn i'n tŷ. Pan gawn anaf bach, mae'r larwm hwn yn diffodd, sy'n golygu ein bod yn teimlo poen. Ond yn CRPS, mae'r larwm hwn yn parhau i ddiffodd hyd yn oed ar ôl i'r anaf wella. Mae hyn yn golygu na allwn reoli'r signalau poen mwyach.

Mae dau brif fath o CRPS:

Mae'r cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion. Ac er y gall ddatblygu ar unrhyw oedran, mae fel arfer yn fwyaf cyffredin ar ôl 40 oed.

Beth yw symptomau CRPS?

Gall symptomau CRPS amrywio o berson i berson, a gall eu difrifoldeb amrywio. Fel arfer, mae symptomau'n dechrau ymddangos o fewn pedair i chwe wythnos i anaf, toriad neu lawdriniaeth.

Y prif symptom a'r symptom mwyaf difrifol yw poen . Nid poen arferol yn unig yw'r boen hon.

• Poen sy'n teimlo fel teimlad llosgi cyson .
• Poen sy'n teimlo fel nodwydd yn pigo neu'n rhwygo .
• Yn aml, mae'r boen yn teimlo fel ei fod yn dod o ddwfn y fraich neu'r goes sydd mewn poen.

Yn ogystal â'r boen hon, gellir gweld llawer o symptomau eraill yn yr ardal yr effeithir arni. Er hwylustod, gadewch i ni edrych ar y rhain mewn tabl .

Pam mae CRPS yn datblygu?

Nid yw ymchwilwyr yn gwybod yn union pam mae un person â'r un anaf yn datblygu CRPS a'r llall ddim, ond maen nhw'n credu ei fod oherwydd adwaith annormal yn ein systemau imiwnedd a nerfol .

Mae'r rhan fwyaf (dros 90%) o achosion o CRPS yn cael eu hachosi gan ddifrod i'r ffibrau nerf synhwyraidd cain iawn mewn braich neu goes oherwydd anaf.

Dyma rai rhesymau cyffredin:

• Toriad: Mae toriad, yn enwedig yn yr arddwrn , yn un o brif achosion CRPS. Weithiau, hyd yn oed gyda chast ymlaen, gall y nerf gael ei gywasgu.
• Llawfeddygaeth: Yn ystod llawdriniaeth, gall nerfau gael eu difrodi oherwydd torri a phwytho'r croen.
• Ysigiad: Pan fydd cymal yn cael ei ysigo, gall y nerfau o'i gwmpas gael eu pinsio.
• Llosgiad, cleis, neu doriad: Gall y mathau hyn o anafiadau allanol hefyd niweidio'r nerfau o dan y croen.

Weithiau gall CRPS ddigwydd heb unrhyw anaf amlwg, ac mae rhai pobl mewn mwy o berygl o ddatblygu'r cyflwr.

• Anhwylderau'r system nerfol: Mae gan bobl â chlefydau fel diabetes allu llai i wella eu nerfau. Mae pobl sy'n ysmygu hefyd yn cael amser anoddach yn gwella.
• Problemau system imiwnedd: Mae gan bobl â chyflyrau fel asthma lefelau uwch o gemegau llidiol (cytocinau) yn eu cyrff, sy'n eu rhoi mewn mwy o berygl o CRPS.
• Achosion genetig: Er eu bod yn brin iawn, mae adroddiadau wedi bod am sawl aelod o'r teulu yn datblygu CRPS.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o CRPS?

Nid oes prawf penodol i wneud diagnosis o CRPS. Felly, bydd meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr yn seiliedig ar eich symptomau, eich hanes meddygol (anafiadau diweddar, llawdriniaethau), ac archwiliad corfforol.

Bydd eich meddyg yn canolbwyntio'n bennaf ar y pethau hyn:

• A oes poen anarferol o ddifrifol y tu hwnt i faint y clwyf?
• A oes newid yn ymddangosiad, tymheredd a gwead y croen yn yr ardal yr effeithir arni?
• A oes cyflyrau meddygol eraill a all achosi'r symptomau hyn?

Weithiau cynhelir sgan uwchsain neu sgan MRI i weld a oes difrod i'r nerfau sylfaenol.Gellir gwneud un. Hefyd, gellir gwneud profion fel EMG (Electromyograffeg) i ddiystyru clefydau niwrolegol eraill sy'n dangos symptomau tebyg.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer CRPS?

Prif nodau triniaeth CRPS yw lleihau poen, adfer swyddogaeth yn y fraich/goes yr effeithir arni, a chynnal ansawdd eich bywyd. Gorau po gyntaf y bydd y driniaeth yn dechrau, y gorau fydd y canlyniad. Os na chaiff ei drin, gall y boen waethygu, gall y fraich/goes fynd yn stiffach, ac efallai y byddwch yn methu â'i symud.

Cyfuniad o sawl dull triniaeth yw'r dull mwyaf llwyddiannus.

Therapi Corfforol a Galwedigaethol

Mae hwn yn rhan hanfodol a phwysig o driniaeth CRPS.

• Bydd ffisiotherapydd yn eich dysgu ymarferion penodol a all gynyddu llif y gwaed i'r ardal boenus a gwella hyblygrwydd a chryfder.
• Mae therapydd galwedigaethol yn dysgu ffyrdd newydd o gyflawni tasgau dyddiol (e.e. gwisgo, bwyta) gyda llai o boen.

Yn ogystal, mae dulliau arbennig fel 'Therapi Drych'. Yn hyn, rydych chi'n eistedd o flaen drych, yn cuddio'r fraich/goes boenus, ac yn gosod y fraich/goes iach o'ch blaen. Yna, mae'r drych yn dangos bod y fraich/goes boenus yn symud yn normal. Mae hyn wedi'i brofi i 'dwyllo' ein hymennydd i leihau poen.

Newidiadau ffordd o fyw

• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn rhwystr mawr i iachâd nerfau.
• Rheoli clefydau eraill: Mae'n hanfodol rheoli clefydau fel diabetes yn dda.
• Codi'r fraich/goes: Bydd codi'r fraich/goes boenus wrth gysgu neu orffwys, fel ar glustog, yn lleihau chwydd.
• Ymarfer corff: Mae ymarfer corff dyddiol yn dda iawn ar gyfer cylchrediad y gwaed.
• Hosanau cywasgu: Efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn gwisgo'r rhain i reoli chwydd.

Cymorth iechyd meddwl

Mae'n gyffredin teimlo'n iselderus, yn flin ac yn bryderus wrth fyw gyda phoen cronig. Gall y pethau hyn waethygu'r boen. Felly, gall ceisio cwnsela seicolegol fod o gymorth mawr wrth ymdopi â'r boen yn feddyliol ac yn emosiynol.

Meddyginiaethau (cyffuriau)

Nid oes unrhyw feddyginiaeth benodol wedi'i chymeradwyo ar gyfer CRPS. Fodd bynnag, gall meddyg ragnodi amryw o feddyginiaethau i helpu i reoli symptomau.

• Lliniarwyr poen ( NSAIDs )
• Hufenau lleddfu poen croen
• Rhai cyffuriau gwrthiselder a chyffuriau gwrth-atafaelu ar gyfer poen nerfau
• Chwistrelliadau Botox

Triniaethau penodol eraill ar gyfer rheoli poen

Os yw triniaethau eraill yn anodd rheoli poen, gall meddyg droi at driniaethau mwy cymhleth fel hyn.

• Blociau nerfau sympathetig: Chwistrellu cyffur anesthetig i 'gysgu' dros dro'r nerfau sy'n cario signalau poen i'r ymennydd.
• Ysgogiad llinyn asgwrn cefn: Mae electrod tenau yn cael ei fewnosod yn llawfeddygol ger llinyn asgwrn cefn ac yn darparu signalau trydanol cynnil sy'n rhwystro signalau poen.
• Trwyth cetamin IV: Rhoddir dos isel o'r cyffur cetamin trwy wythïen am sawl diwrnod.

Beth allwch chi ei ddisgwyl wrth fyw gyda CRPS?

Nid yw profiad pawb gyda CRPS yr un fath. I lawer o bobl, dros amser a chyda thriniaeth briodol, bydd symptomau'n lleihau a byddant bron yn gwella'n llwyr.

Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall y cyflwr fynd yn ddifrifol neu ledaenu i rannau eraill o'r corff. Felly, mae'n bwysig rheoli'r boen a chynnal swyddogaeth yn y fraich/goes. Gyda'r cynllun triniaeth cywir, gall llawer o bobl fyw bywydau egnïol gyda CRPS.

A yw CRPS yn salwch meddwl?

Na. Nid salwch meddwl yw CRPS. Mae'n gyflwr niwrolegol. Fodd bynnag, gall y boen ddifrifol a'r effaith ar fywyd a achosir gan CRPS achosi neu waethygu problemau iechyd meddwl fel pryder ac iselder.