Gadewch i ni ddysgu am gondomau? Canllaw i fywyd rhyw diogel

Pan fyddwn yn siarad am iechyd rhywiol, rydym yn aml yn clywed y gair "condom". Ond weithiau mae rhai pobl yn teimlo ychydig yn chwithig neu'n gywilyddus i siarad amdano'n agored, neu hyd yn oed mynd i fferyllfa a gofyn am un. Ond nid dyma'r hyn y dylem feddwl amdano mewn gwirionedd. Mae condomau yn ffordd syml ac effeithiol iawn o atal beichiogrwydd digroeso ac amddiffyn rhag clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs). Felly heddiw byddwn yn siarad am bopeth, heb guddio dim, mor syml â phe baem yn siarad â'ch ffrind gorau.

Yn syml, beth yw'r condom hwn?

Mae condom yn wain denau iawn, hyblyg. Mae'n gweithredu fel rhwystr rhwng dau gorff yn ystod cyfathrach rywiol. Hynny yw, mae'n cyfyngu ar gyswllt hylifau'r corff ac weithiau croen â'i gilydd. Mae'r rhwystr hwn yn atal lledaeniad firysau a bacteria sy'n achosi clefydau a drosglwyddir yn rhywiol o un person i'r llall. Mae hefyd yn helpu i amddiffyn rhag beichiogrwydd digroeso trwy atal sberm dyn rhag mynd i mewn i fagina menyw. Os ydych chi'n weithgar yn rhywiol, defnyddio condom bob tro yw'r ffordd orau o gael rhyw diogel . Mae'r rhain ar gael yn hawdd mewn unrhyw fferyllfa neu archfarchnad.

Beth yw manteision a risgiau defnyddio condomau?

Mae condomau yn ffordd effeithiol iawn o atal heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) a beichiogrwydd. Pan gânt eu defnyddio'n gywir, maent yn fwy na 90% yn effeithiol. Gallant amddiffyn yn benodol yn erbyn:

• Clamydia
• Gonorrhea
• Hepatitis B
• HIV

Fodd bynnag, fel popeth arall, mae yna rai risgiau. Gall condom leihau eich risg yn fawr, ond nid yw wedi'i warantu 100%. Gan nad yw condom yn gorchuddio'ch ardal organau cenhedlu yn llwyr, mae risg o ddal rhai afiechydon y gellir eu trosglwyddo o groen i groen. Er enghraifft:

• Herpes yr organau cenhedlu
• Tafennau cenhedlol
• Syffilis

Yn ogystal, gall condomau weithiau dorri, rhwygo, neu ddod i ffwrdd , gan gynyddu'r risg o feichiogrwydd digroeso neu glefydau a drosglwyddir yn rhywiol. Gall risgiau eraill gynnwys:

• Alergedd i latecs: Gall rhai pobl fod ag alergedd i'r rwber a ddefnyddir i wneud condomau (latecs).
• Problemau a achosir gan rai ireidiau: Gall condomau gydag ireidiau sy'n cynnwys sbermleiddiad achosi heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) neu gosi a llosgi yn yr ardal organau cenhedlu mewn rhai pobl.

Beth yw'r prif resymau dros fethiant condomau?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae condomau'n methu oherwydd camgymeriad dynol. Hynny yw, oherwydd nam yn y ffordd rydyn ni'n eu defnyddio. Meddyliwch amdano, a yw'r pethau hyn wedi digwydd i chi hefyd:

• Defnydd anghywir: Y prif reswm yw peidio â gwybod sut i roi condom ymlaen yn iawn.
• Difrod gan wrthrychau miniog: Gall gwrthrychau fel ewinedd hir, modrwyau, neu dyllu achosi tyllau bach yn y condom.
• Peidio â defnyddio digon o iraid: Gall sychder gynyddu ffrithiant ac achosi i'r condom rwygo.
• Gwisgo mwy nag un condom: Mae rhai pobl yn meddwl bod gwisgo dau gondom yn fwy diogel. Mae hyn yn anghywir. Mae hyn yn cynyddu ffrithiant ac yn cynyddu'r siawns y bydd y ddau gondom yn torri.
• Ei roi ymlaen ar ôl i ryw ddechrau: Does dim pwynt rhoi'r condom ymlaen ar ôl cyswllt rhywiol . Dylid ei ddefnyddio o'r dechrau.
• Ailddefnyddio condom a ddefnyddiwyd: Peidiwch byth â gwneud hyn. Dim ond unwaith y dylid defnyddio condom.
• Defnyddio Condomau sydd wedi Dod i Ben: Mae gan bob condom ddyddiad dod i ben. Peidiwch â defnyddio un sydd wedi mynd heibio'r dyddiad hwnnw.
• Defnyddio condom o'r maint anghywir: Gall defnyddio condomau sy'n rhy dynn neu'n rhy llac achosi iddynt lithro neu rwygo.

Pa fathau o gondomau sydd yna?

Mae gwahanol fathau o gondomau. Gallwch ddewis yr un cywir yn seiliedig ar eich cysur chi a'ch partner.

O beth mae condomau wedi'u gwneud?

Mae condomau wedi'u gwneud yn bennaf o dri math o ddeunydd. 1. Latecs: Dyma'r math o rwber a ddefnyddir amlaf. Mae'n effeithiol iawn wrth amddiffyn rhag beichiogrwydd a heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. Fodd bynnag, peidiwch â'i ddefnyddio gydag ireidiau sy'n seiliedig ar olew, gan y gall y rhain achosi i gondomau latecs dorri. 2. Plastig (Dim latecs): Wedi'u gwneud o ddeunyddiau fel polywrethan neu polyisopren. Mae'r rhain yn opsiwn da i'r rhai sydd ag alergedd i latecs. 3. Croen naturiol: Wedi'i wneud o goluddion defaid, mae'r math hwn yn atal beichiogrwydd. Fodd bynnag, nid yw'n amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. Gan y gall firysau fynd i mewn trwy'r tyllau bach iawn yn y croen, ni chânt eu hargymell ar gyfer amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.

Sut i ddefnyddio condom yn gywir?

I gael yr amddiffyniad gorau, rhowch y condom ymlaen cyn cyfathrach rywiol. Dyma'r ffordd gywir o wneud hynny. 1. Gwiriwch y dyddiad dod i ben: Gwiriwch y dyddiad ar y pecyn. Peidiwch â defnyddio rhai sydd wedi dod i ben. 2. Agorwch y pecyn yn ofalus: Peidiwch â thynnu'n galed gyda'ch dannedd na'ch ewinedd. Agorwch y pecyn yn ofalus gan ddefnyddio'r hollt fach ar y pecyn. 3. Daliwch ef i'r cyfeiriad cywir:Daliwch ochr rolio'r condom yn wynebu allan. 4. Rhowch ar y pidyn: Rhowch y condom ar flaen y pidyn codi. Gadewch fwlch bach (tua modfedd) ar y domen i ganiatáu i sberm gasglu. 5. Gwasgwch y domen: Gwasgwch flaen y condom i gael gwared ar unrhyw aer y tu mewn. 6. Rholiwch i lawr: Rholiwch y condom yr holl ffordd i lawr i waelod y pidyn. Os nad yw'n rholio, rydych chi'n dal yr ochr anghywir. Taflwch ef i ffwrdd a chael un newydd. 7. Tynnu: Ar ôl rhyw, cyn alldafliad a thra bod y pidyn yn codi, tynnwch y condom allan yn ofalus trwy ddal gwaelod y condom. Yna, tynnwch y condom, clymwch gwlwm, lapiowch ef mewn papur, a'i daflu yn y sbwriel. Peidiwch byth â'i fflysio i lawr y toiled.

Beth ydych chi'n ei wneud os yw'r condom yn torri'n sydyn?

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Peidiwch â phoeni. Mae yna bethau y mae angen eu gwneud.

• Os ydych chi'n poeni am feichiogi: Gallwch ddefnyddio pils atal cenhedlu brys (pils y bore wedyn). Gall y rhain leihau'r risg o feichiogi tua 89% os cânt eu cymryd o fewn 72 awr i ryw heb amddiffyniad. Fodd bynnag, mae'n well siarad â'ch meddyg am hyn a dilyn ei gyngor.
• Os ydych chi'n poeni am heintiau a drosglwyddir yn rhywiol: Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg ac yn siarad am gael prawf am heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, yn enwedig HIV.

Condomau, atal cenhedlu, iechyd rhywiol, heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, HIV, rhyw diogel, atal beichiogrwydd