Mae'n meddwl: "O diar... mae hi'n fwy prydferth nag erioed, rwy'n ei charu hi gymaint!" Rydych chi'n meddwl: "Rydw i'n mynd i chwydu, rydw i mor wan, rydw i fel balŵn... os bydd hi'n cyffwrdd â mi, byddaf yn sgrechian!" Ie, dyma beth yw beichiogrwydd i gyd. Yn ystod yr amser hwn, mae bywydau cariad llawer o gyplau fel reidio trên rholer. Ni all y naill na'r llall ragweld beth fydd yn digwydd, sut y byddant yn teimlo, na sut y bydd y person arall yn teimlo. Ydych chi wedi cael profiadau tebyg? Yna peidiwch ag ofni. Gadewch i ni siarad amdano.
Sut i rwystro eich bywyd cariad
Mae'n gyffredin iawn i gyplau brofi aflonyddwch bach yn eu perthnasoedd yn ystod beichiogrwydd. Mae yna lawer o resymau dros hyn.
Gall newidiadau hormonaidd yn y corff , newidiadau
hwyliau sydyn,
blinder annioddefol, meddyliau am eu cyrff sy'n newid, ofnau am y dyfodol, ac weithiau'r anallu i gael rhyw fel y'i rhagnodir gan feddygon i gyd effeithio ar hyn. Er y dylech chi'r ddau fod yn agosach yn ystod yr amser hwn, weithiau mae'r gwrthwyneb yn digwydd. Gall fod llawer iawn o bellter emosiynol rhyngoch chi. Dychmygwch, teimlo fel bod yr agosrwydd a fu gennych chi am gyhyd wedi dod i ben yn sydyn, ond nid yw'r naill na'r llall ohonoch yn deall pam.
Yn syml, mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond cael rhyw yw agosatrwydd. Felly os nad yw hynny'n bosibl, maen nhw'n meddwl y dylen nhw fod ar eu pennau eu hunain. Dyna'r camgymeriad mwyaf.
Mae arbenigwyr yn dweud mai cael rhyw yw'r unig ffordd i brofi agosatrwydd rhwng dau berson. Hyd yn oed os na allwch chi ei wneud, mae yna lawer o ffyrdd eraill y gallwch chi gadw'ch cwlwm yn gryf.
Gall cyffwrdd, cwtsio, eistedd gyda'ch gilydd a siarad, a weithiau hyd yn oed cwtsio heb ddillad a rhannu'r teimlad hwnnw fynd yn bell i gryfhau'ch cwlwm.
Sgwrs yw'r peth pwysicaf.
Y peth mwyaf pwerus a all greu teimladau o gariad rhwng dau berson yw
cyfathrebu . Pan fyddwch chi'n siarad am eich breuddwydion, eich gobeithion, eich ofnau, eich dyheadau cyfrinachol, mae'n cryfhau'ch cwlwm. Ond dyma'r broblem. Dychmygwch, rydych chi eisiau cwtsio a gorffwys eich pen ar ysgwydd eich gŵr. Ond mae'n meddwl ei fod yn wahoddiad i gael rhyw. Pan fydd yn ceisio cael rhyw, rydych chi'n ei wrthod. Yn y diwedd, mae'n mynd yn ddig, rydych chi'n teimlo'n drist, ac rydych chi'ch dau yn teimlo'n euog. Beth aeth o'i le yma? Mae'n syml.
Nid oedd unrhyw gyfathrebu, dim dealltwriaeth rhyngoch chi'ch dau. Y peth pwysicaf yw gwneud i'ch partner ddeall. Pan fyddwch chi'n dweud, "Dydw i ddim eisiau cael rhyw ar hyn o bryd," nid yw'n golygu eich bod chi'n ei wrthod ef na'ch perthynas. Ar y foment honno, mae eich sylw llawn yn canolbwyntio ar y babi yn eich croth, a'r hyn sy'n digwydd yn eich corff.Gwnewch iddo ddeall mewn ffordd gariadus eich bod chi'n teimlo fel hyn oherwydd
newidiadau biolegol .
Weithiau mae hyn yn anodd hyd yn oed i'r gŵr.
Er y gall gwraig feichiog fod yn amharod i gael rhyw, nid yw hyn bob amser yn wir. Weithiau
gall gŵr hefyd gael teimladau cymysg ynglŷn â chael rhyw. Er ei fod yn eich caru chi, efallai y bydd yn ceisio ymbellhau oddi wrthych chi ychydig. Un rheswm am hyn yw ei fod ond yn eich gweld chi fel 'mam'. Os yw menyw ond yn meddwl amdani ei hun fel 'mam' ac yn ymddwyn fel un, ac os yw ei gŵr ond yn ei gweld hi fel 'mam', gall fod yn rhwystr mawr i berthynas agos. Felly, tra byddwch chi'n 'fam', peidiwch ag anghofio eich bod chi hefyd yn wraig gariadus ac yn fod rhywiol. Mewn gwirionedd, mae llawer o ddynion yn gweld eu gwragedd beichiog yn ddeniadol iawn bob amser, ni waeth pa mor wahanol yw eu cyrff. Pan fyddwch chi'n deall hyn, gallwch chi'r ddau aros mor gariadus ag o'r blaen. Y peth pwysicaf yw deall a pharchu anghenion eich gilydd. Er enghraifft, gall gŵr
roi tylino traed i'w wraig y mae hi'n teimlo'n gyfforddus ag ef. Gall gwraig ddeall anghenion ei gŵr a'i helpu i deimlo'n hapus, hyd yn oed heb gael rhyw.
Nid yw hyn yn golygu gorfodi'ch hun i wneud rhywbeth nad ydych chi eisiau ei wneud. Mae'n golygu meddwl am anghenion y person rydych chi'n ei garu a gwneud lle iddyn nhw gymaint ag y gallwch.
7 ffordd ymarferol o gynnal cariad yn ystod beichiogrwydd
Dyma rai awgrymiadau ymarferol i'ch helpu i gynnal y cariad a'r agosatrwydd yn eich perthynas.
| Cyngor | Beth i'w wneud |
|---|
| 1. Peidiwch â chymryd rhyw a'ch gilydd yn ysgafn. | Meddyliwch amdano fel y tro cyntaf i chi syrthio mewn cariad. Dydych chi ddim bob amser yn disgwyl cael rhyw, ond mae gennych chi awydd amdano. Felly, rhowch gariad i chi'ch hun mewn ffordd a all gyflawni'r awydd hwnnw. |
| 2. Dechreuwch fflirtio eto. | Pan fydd bywyd yn mynd yn brysur ar ôl priodi, rydych chi'n anghofio am y pethau a ddechreuodd y berthynas. Cofiwch y pethau hynny eto. Gwnewch hwyl am eich gilydd, dywedwch air cariadus, a byddwch yn fflirtus. |
| 3. Cael 'noson allan' unwaith yr wythnos | Neilltuwch un diwrnod yr wythnos i'r ddau ohonoch chi yn unig. Peidiwch â siarad am beintio ystafell y babi na rhoi enwi i'r babi yn ystod yr amser hwnnw. Siaradwch amdanoch chi'r ddau yn unig. Daliwch ati i wneud yr arfer hwn hyd yn oed ar ôl i'r babi gael ei eni. |
| 4. Ychwanegwch syndod at y berthynas | Gwnewch rywbeth na fyddai'r person arall yn meddwl amdano. Ewch am faddon gyda chanhwyllau, gwyliwch ffilm rydych chi'ch dau yn ei charu, rhowch anrheg annisgwyl iddyn nhw. Gall hyd yn oed rhywbeth bach wneud gwahaniaeth mawr. |
| 5. Gwŷr: Byddwch yn gariadus wrth eich gwraig feichiog. | Trin hi gyda'r un sensitifrwydd a chariad ag a wnaethoch chi pan gyfarfuoch chi gyntaf. Bydd yn gwneud iddi deimlo'n wych ac yn eich helpu chi'ch dau i ddod yn agosach. |
| 6. I wragedd: Gwnewch eich gŵr yn bartner yn ystod beichiogrwydd | Er ei bod hi'n hawdd siarad am eich beichiogrwydd gyda'ch ffrind gorau neu'ch mam, mae'n bwysig rhannu'r pethau hyn gyda'ch gŵr. Ewch ag ef i apwyntiad y meddyg , a chael sgan uwchsain gyda'ch gilydd. Os oes rheswm meddygol pam na allwch chi gael rhyw, gofynnwch i'ch meddyg eich helpu i'w egluro i'ch gŵr. |
| 7. I'r ddau ohonoch: Byddwch yn rhagweithiol i gynnal y berthynas. | Peidiwch â gadael i'ch perthynas fynd yn ôl. Os ydych chi'n teimlo bod eich agosatrwydd yn lleihau, gwnewch rywbeth amdano'n gyflym. Gofalwch am eich perthynas ac am eich gilydd fel y byddech chi'n gofalu am rywbeth gwerthfawr. |
Yn y pen draw, y peth pwysicaf yw trin eich gilydd â thrugaredd, dealltwriaeth a chariad. Er bod hwn yn gyfnod heriol, mae hefyd yn gyfnod gwych pan ddaw rhywun newydd i mewn i'ch bywyd.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'n normal i agosatrwydd mewn perthynas newid yn ystod beichiogrwydd. Peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun.
- Nid dim ond cael rhyw yw agosatrwydd. Mae cwtsio, siarad a dal dwylo yr un mor bwysig.
- Siarad yn agored ac yn gariadus â'ch partner am eich teimladau, eich ofnau a'ch anghenion yw'r ateb gorau.
- Weithiau efallai y byddwch chi'r ddau yn teimlo'n ofnus ac yn bryderus am yr amser hwn. Yn lle beio'ch gilydd, ceisiwch feddwl o safbwynt y llall.
- Os oes gennych unrhyw bryderon meddygol neu amheuon ynghylch cyfathrach rywiol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg neu feddyg teulu .
Beichiogrwydd, perthnasoedd, rhyw, cariad, agosatrwydd,
beichiogrwydd , cyfathrebu
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw