Ydych chi bob amser yn flinedig? Ydych chi dan straen? Efallai ei bod hi'n bryd dysgu am Brawf Cortisol!

Ydych chi weithiau'n teimlo'n anhygoel o flinedig heb reswm? Neu ydych chi'n teimlo'n drwm iawn, fel eich bod chi bob amser dan lawer o straen? Weithiau gall eich pwysau gynyddu neu leihau'n sydyn. Pan ewch chi i weld meddyg gyda'r pethau hyn, ac mae'n dweud, "Gadewch i ni wneud prawf cortisol," efallai y byddwch chi'n meddwl tybed beth mae hynny'n ei olygu. Peidiwch â phoeni, heddiw byddwn ni'n siarad am y prawf cortisol hwn mewn ffordd syml iawn.

Gadewch i ni weld yn gyntaf, beth yw Cortisol?

Yn syml, mae Cortisol yn hormon pwysig iawn yn ein cyrff. Fe'i cynhyrchir gan ddau chwarren fach sydd wedi'u lleoli uwchben ein harennau, y chwarennau adrenal. Mae llawer o bobl yn ei alw'n "Hormon Straen," sy'n golygu mai dyma'r hormon sy'n cael ei gynhyrchu'n ormodol pan fyddwn dan straen. Mae hynny'n wir, ond nid yw gwaith Cortisol yn gyfyngedig i hynny.

Dychmygwch eich corff fel cwmni mawr. Mae cortisol fel rheolwr effeithlon iawn yn y cwmni hwnnw. Dyma'r un sy'n rheoli gwaith y corff mewn argyfyngau a sefyllfaoedd llawn straen.

• Yn rheoli ynni: Pan fydd angen ynni ar ein corff yn gyflym, mae Cortisol yn ein helpu i ddefnyddio'r siwgr (glwcos), braster a phrotein yn ein corff.
• Yn rheoleiddio'r system imiwnedd: Mae'r hormon hwn hefyd yn helpu i reoli pethau fel llid yn y corff.
• Yn rheoli pwysedd gwaed: Mae cortisol hefyd yn cyfrannu at gadw ein pwysedd gwaed ar lefel arferol.
• Yn rheoleiddio cwsg a deffro: Newidiadau yn lefelau cortisol yw'r hyn sy'n rhoi egni i ni pan fyddwn yn deffro yn y bore ac yn ein paratoi ar gyfer cysgu yn y nos.

Felly mae'n debyg eich bod chi'n deall nad hormon sy'n gysylltiedig â straen yn unig yw Cortisol, ond ei fod yn rhan o lawer o brosesau pwysig yn ein corff.

Pam mae'r meddyg yn gofyn i chi wneud y prawf cortisol hwn?

Nawr rydych chi'n ôl pob tebyg yn deall pa mor bwysig yw cael y lefel gywir o cortisol. Os yw'r lefel hon yn rhy uchel neu'n rhy isel , gall amrywiol broblemau ddigwydd yn ein corff. Dim ond os yw'n amau ​​bod eich symptomau oherwydd anghydbwysedd yn eich lefelau cortisol y bydd y meddyg yn archebu'r prawf hwn.

Mae'r prawf hwn yn bennaf yn helpu i wneud diagnosis o sawl cyflwr meddygol:

• Syndrom Cushing: Mae hwn yn gyflwr a achosir gan lefelau uchel o cortisol yn y corff. Gall meddyg amau ​​hyn os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol:
• Dim ond y stumog sy'n ymwthio allan, ac mae'r aelodau'n mynd yn denau.
• Mae'r wyneb yn mynd yn grwn ac yn dew (wyneb lleuad).
• Mae haen o fraster yn ymddangos ar gefn y gwddf a rhwng yr ysgwyddau (twmp byfflo).
• Mae'r croen yn mynd yn denau, yn cleisio'n hawdd, ac yn datblygu streipiau porffor (marciau ymestyn).
• Pwysedd gwaed a lefelau siwgr gwaed uwch.
• Cylchoedd mislif afreolaidd mewn menywod a thwf gwallt wyneb diangen.

• Clefyd Addison: Cyflwr yw hwn lle nad yw'r corff yn cynhyrchu digon o'r hormon Cortisol. Gall symptomau gynnwys:
• Teimlo'n flinedig iawn drwy'r amser.
• Colli archwaeth a cholli pwysau.
• Pendro a phwysedd gwaed isel.
• Mae rhai rhannau o'r croen, yn enwedig plygiadau'r croen a rhannau fel y deintgig, yn tywyllu.
• Chwant gormodol am fwydydd hallt.

• Tiwmorau Eraill: Weithiau, gall rhai mathau o diwmorau yn y chwarennau adrenal neu'r chwarren bitwidol achosi lefelau cortisol anarferol o uchel.

Sut i wirio lefelau cortisol? Pa fathau o brofion sydd ar gael?

Mae sawl ffordd o brofi eich lefelau cortisol. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa brawf sydd orau i chi yn seiliedig ar eich cyflwr. Weithiau, efallai y gofynnir i chi gymryd y prawf ddwywaith y dydd. Mae hyn oherwydd nad yw ein lefelau cortisol yn aros yr un fath drwy gydol y dydd. Mae lefelau cortisol fel arfer yn uwch pan fyddwn yn deffro yn y bore, yna'n gostwng yn raddol wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, ac yna'n gostwng i lefelau isel iawn yn y nos.

Gadewch i ni ddeall y mathau hyn o brofion o'r tabl isod yn syml.

Gadewch i ni edrych ar sut i wneud y prawf hwn yn fanwl .

Nawr, gadewch i ni edrych yn fanwl ar sut i wneud y prawf hwn fesul un. Yna, ni fydd yn rhaid i chi gael unrhyw ofn na amheuaeth am hyn.

Prawf Cortisol (Prawf Gwaed)

Mae hyn yn union fel prawf gwaed y byddech chi fel arfer yn ei wneud.

1. Byddwch chi'n eistedd mewn cadair a bydd rhywun yn y labordy yn dod o hyd i wythïen yn eich braich. Fel arfer, bydd y gwaed yn cael ei gymryd o du mewn eich penelin.

2. Yna caiff yr ardal ei glanhau'n drylwyr, caiff nodwydd fach ei mewnosod i'r wythïen a chaiff ychydig bach o waed ei dynnu. Ar yr adeg hon, efallai y byddwch chi'n teimlo poen fel cael eich brathu gan forgrug bach.

3. Ar ôl cymryd y swm gofynnol o waed, tynnir y nodwydd allan a rhoddir darn o gotwm yn y lle hwnnw a'i wasgu i lawr.

4. Yna rhoddir plastr bach ar yr ardal. Mae'r cyfan drosodd mewn llai na 5 munud.

Prawf Poer

Fel arfer, prawf y gallwch ei wneud gartref yw hwn. Bydd eich meddyg yn rhoi pecyn arbennig i chi ar gyfer hyn. Mae angen i chi ddilyn y cyfarwyddiadau yn union.

1. Peidiwch â bwyta, yfed, brwsio'ch dannedd, na ysmygu unrhyw beth am 30 munud cyn cymryd y prawf.

2. Rhowch y swab yn y pecyn y tu mewn i'ch ceg heb ei gyffwrdd â'ch dwylo.

3. Dylech ei ddal yn eich ceg am ychydig funudau, nes ei fod wedi'i wlychu'n dda â phoer.

4. Yna, heb ei gyffwrdd, rhowch ef y tu mewn i'r cynhwysydd prawf yn y pecyn.

5. Yna bydd y meddyg yn eich cyfarwyddo ar sut i'w ddychwelyd i'r labordy.

Prawf Cortisol Wrin

Mae'r prawf hwn yn gofyn i chi gasglu pob diferyn o wrin rydych chi'n ei basio dros gyfnod o 24 awr . Er y gall hyn ymddangos fel drafferth, mae'n bwysig cael canlyniadau cywir.

1. Dewiswch amser i ddechrau eich diwrnod. Dyweder ei bod hi'n 8 a.m. Peidiwch â chasglu'r wrin cyntaf rydych chi'n ei basio ar yr amser hwnnw, ewch i'r toiled fel arfer. Ond ysgrifennwch yr union amser i lawr.

2. Pob troethi dilynol,Drwy gydol y dydd a'r nos, mae angen i chi ei gasglu mewn cynhwysydd arbennig a ddarperir gan y labordy. Byddwch yn ofalus i beidio â cholli unrhyw ddiferyn o wrin. A pheidiwch â gadael i unrhyw feces na darnau o bapur toiled fynd i mewn iddo.

3. Storiwch y botel wrin hon yn yr oergell neu'r oergell pan nad yw'n cael ei defnyddio.

4. Y bore wedyn, ar yr un pryd ag y dechreuoch chi weithio (er enghraifft, am 8 y bore), ceisiwch gasglu'r wrin olaf yn y botel.

5. Ysgrifennwch eich enw, amser cychwyn ac amser gorffen yn glir ar y botel, a'i chyflwyno i'r labordy cyn gynted â phosibl.

Gadewch i ni ddeall gwerthoedd yr adroddiad.

Byddwch yn derbyn yr adroddiad o fewn ychydig ddyddiau i'r prawf. Peidiwch â chynhyrfu pan welwch y gwerthoedd ynddo. Dim ond eich meddyg all ei egluro'n union.

Mae lefelau arferol cortisol yn y gwaed fel a ganlyn:

• Rhwng 6 - 8 y bore: 10 i 20 mcg/dL (microgramau fesul deciliter)
• Tua 4 pm: 3 i 10 mcg/dL

Efallai y byddwch yn sylwi bod y lefelau'n uwch yn y bore ac yn is gyda'r nos. Fodd bynnag, gall y gwerthoedd hyn amrywio ychydig o labordy i labordy ac o berson i berson. Felly peidiwch â neidio i gasgliadau am y gwerthoedd yn yr adroddiad.

Os yw eich lefelau cortisol yn uchel... (Lefelau Uchel)

Gall fod sawl rheswm pam mae lefelau cortisol yn uwch na'r disgwyl.

• Rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, yn enwedig rhai fel corticosteroidau.
• Mae tiwmor yn y chwarren bitwidol yn achosi cynhyrchu gormodol o'r hormon ACTH.
• Cynhyrchu gormodol o cortisol oherwydd tiwmor yn y chwarren adrenal.
• Tiwmor mewn man arall yn y corff, fel canser yr ysgyfaint.

Os yw eich lefelau cortisol yn isel... (Lefelau Isel)

Gall sawl rheswm achosi lefelau cortisol isel.

• Nid yw'r chwarren bitwidol yn gweithredu'n iawn.
• Difrod i'r chwarennau adrenal neu swyddogaeth is.

Os oes rhywbeth anarferol yn yr adroddiad, beth sy'n digwydd nesaf?

Dyma'r peth pwysicaf. Dim ond oherwydd bod adroddiad prawf yn dangos gwerth annormal, nid yw'n golygu bod gennych salwch difrifol. Mae yna lawer o resymau eraill pam y gall lefelau cortisol newid.

• Straen: Os ydych chi dan lawer o straen ar ddiwrnod y prawf, gall y gwerthoedd newid.
• Gweithgaredd corfforol: Pethau fel ymarfer corff gormodol.
• Cyflyrau meddygol eraill: Pethau fel twymyn, heintiau.
• Eich patrwm cysgu: Mae patrwm cortisol rhywun sy'n gweithio'r shifft nos yn wahanol.
• Rhai meddyginiaethau.

Felly, bydd y meddyg yn dod i gasgliad drwy gymharu eich adroddiad, eich symptomau, a'ch hanes meddygol cyflawn. Os oes angen, gall argymell rhai profion pellach i edrych yn fanylach ar yr achos.

• Prawf ysgogiad ACTH:Mae hyn yn profi sut mae eich chwarennau adrenal yn ymateb i'r hormon ACTH.
• Prawf atal dexamethasone: Yn y prawf hwn, rhoddir meddyginiaeth i chi ac yna mesurir eich lefelau cortisol.
• Profion delweddu: Efallai y gofynnir i chi hefyd wneud rhywbeth fel sgan MRI neu CT i edrych ar gyflwr eich chwarennau.