Allwch chi ysgrifennu ar eich croen? Gadewch i ni siarad am Dermatograffia!

Ydych chi erioed wedi sylwi, pan fyddwch chi'n crafu'ch croen, neu hyd yn oed yn pwyso arno ychydig, bod yr ardal yn troi'n goch, yn codi fel llinell, ac yn teimlo fel pe bai rhywbeth wedi'i dynnu o'ch croen? Weithiau gall hefyd fod yng nghwmni cosi bach. Dyma'r cyflwr croen rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw o'r enw 'Dermatographia'. Peidiwch â phoeni, hyd yn oed os nad ydych chi wedi clywed am hyn, nid yw mor ddifrifol â hynny.

Ydych chi'n gwybod beth yw dermatograffi?

Yn syml, mae dermatograffia yn gyflwr croen cyffredin iawn a diniwed. Yr hyn sy'n digwydd pan fydd eich croen yn cael ei grafu neu ei wasgu yn erbyn rhywbeth, mae'r ardal yn troi'n goch ac yn codi fel llinellau. Mae rhai pobl yn ei alw'n 'Ysgrifennu Croen' oherwydd ei fod yn edrych fel ein bod ni'n 'ysgrifennu' ar y croen. Weithiau gall y llinellau hyn fod yng nghwmni lympiau bach (gwrychau) neu smotiau mwy (fel cychod gwenyn). Dychmygwch, os byddwch chi'n crafu'ch llaw yn ysgafn gydag ewin bys, ar ôl ychydig fe welwch chi linell goch yn codi ar hyd yr ardal wedi'i chrafu. Dyna beth ydyw. Mae meddygon yn galw hyn yn '(Dermatograffi)' ac yn '(wrticaria dermatograffig)'.

Pwy all dyfu cymaint â hyn?

Gall dermatograffia effeithio ar unrhyw un. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Dyma rai ohonyn nhw:

• Os ydych chi'n ifanc, hynny yw, rhywun sydd tua deng mlwydd oed neu yn eu hugeiniau .
• Os oes gennych groen sych .
• Os oes gennych chi afiechydon croen fel ecsema (fel dermatitis) .

Peth arall yw, os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr hwn, dermatograffia, efallai bod gennych chi siawns fach o'i ddatblygu hefyd.

Pa mor gyffredin yw'r sefyllfa hon?

Mae hyn mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Amcangyfrifir bod gan rhwng 2 a 5 o bob 100 o bobl yn y byd y cyflwr hwn. Felly os oes gennych chi ef, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Beth sy'n digwydd i'r corff gyda dermatograffi? Beth yw'r symptomau?

Fel arfer, nid yw'r llinellau neu'r smotiau sy'n ymddangos ar y croen oherwydd dermatograffi yn boenus . Gallant gosi ychydig , ond gall rhai pobl deimlo ychydig yn anghyfforddus neu'n chwithig pan welant y llinellau hyn. Ond y newyddion da yw bod y rhain fel arfer yn diflannu ar ôl tua 30 munud .

Gall symptomau amrywio o berson i berson. Gwiriwch i weld a oes gennych unrhyw un o'r rhain:

• Mae llinellau coch, pinc, neu borffor yn ymddangos ar y croen, neu gallant fod yr un lliw â'r croen o'u cwmpas .
• Mae'r ardal honno wedi chwyddo .
• Weithiau mae'n teimlo fel llid bach .
• Mae crychau tebyg i gychod gwenyn yn ymddangos.
• Cosi .

Pam mae dermatograffi yn digwydd?

A dweud y gwir, ni all meddygon nac ymchwilwyr meddygol ddweud yn union beth sy'n achosi hyn . Fodd bynnag, credir y gall rhai pethau waethygu neu hyd yn oed achosi iddo ymddangos.

• Alergeddau: Gall rhai pobl fod ag alergedd i wahanol bethau.
• Ymarfer corff: Weithiau gall hyn ddigwydd yn ystod ymarfer corff hefyd.
• Gwres neu oerfel: Amodau amgylcheddol gormodol o wres neu oerfel.
• Rhai meddyginiaethau: Er enghraifft, rhai meddyginiaethau fel `(Penisilin)`.
• Straen: Mae hyn yn rhywbeth sy'n effeithio ar lawer o bobl.
• Dirgryniadau: Weithiau amlygiad i ddirgryniadau gormodol.

A yw hyn hefyd yn digwydd oherwydd straen?

Ydy, gall straen achosi neu waethygu dermatograffia . Gall lleihau eich lefelau straen fynd yn bell i reoli'r cyflwr. Rhowch gynnig ar y camau syml hyn i leihau eich straen:

• Cymerwch anadl ddofn a chyfrifwch i 10.
• Gwnewch rywfaint o ymarfer corff bob dydd.
• Yfwch ddiodydd sy'n cynnwys caffein (fel coffi a the) ac alcohol yn gymedrol.
• Cael o leiaf 8 awr o gwsg da yn y nos.
• Bwyta bwyd maethlon da.
• Ceisiwch feddwl yn bositif am bopeth.
• Ysgrifennwch eich meddyliau mewn dyddiadur bob dydd.
• Siaradwch am eich problemau gyda ffrindiau, teulu, neu therapydd.

Ai problem system imiwnedd yw hon?

Mae meddygon yn credu y gallai dermatograffia gael ei achosi gan ymateb amhriodol yn y system imiwnedd . Hynny yw, mae system amddiffyn eich corff yn camgymryd hyd yn oed lwmp neu lid bach ar eich croen fel alergen mawr. Yna mae'n rhyddhau cemegyn o'r enw histamin i gael gwared ar yr 'alergen'. Dyna sy'n achosi i'r croen fynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn cosi. Felly, mae barn y gallai hwn fod yn fath o glefyd hunanimiwn .

A yw Dermatograffia yn heintus?

Na, ddim o gwbl! Nid yw dermatograffia yn glefyd heintus . Nid yw'n cael ei ledaenu trwy gysylltiad croen â rhywun arall. Felly peidiwch â phoeni amdano.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Mae hyn yn hawdd iawn i'w adnabod. Bydd eich meddyg yn archwilio'ch croen trwy ei ysgwyd . Fel arfer, byddant yn defnyddio teclyn tafod isel, ffon bren fach a ddefnyddir i ddal eich tafod i lawr. Byddant yn ei ddefnyddio i binsio neu binsio'r croen ar eich braich neu'ch cefn.

Os oes gennych chi ddermatograffia, o fewn 5 i 7 munudMae llinellau'n dechrau ymddangos lle cawsant eu crafu a'u pwyso. Mae'r llinellau'n ymddangos yn union yr un cyfeiriad â'r crafiad. Mae'n edrych fel pe bai rhywun wedi tynnu llun ar y croen gyda beiro.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae symptomau dermatograffia yn ysgafn iawn. Maent yn diflannu ar eu pennau eu hunain o fewn tua 30 munud . Felly nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar y rhan fwyaf o bobl.

Fodd bynnag, os yw eich cyflwr yn fwy difrifol, sy'n golygu os yw'r llinellau'n para am fwy na 30 munud ac na allwch chi ddioddef y crafu, yna mae triniaeth yn bosibl.

• Capsiwlau gwrthhistamin sydd ar gael yn y fferyllfa: Meddyginiaethau yw'r rhain rydych chi'n eu cymryd gyda dŵr. Maen nhw'n lleihau gweithred cemegyn o'r enw "Histamin".
• Meddyginiaeth a ragnodir gan feddyg o'r enw Cromolyn: Mae hyn hefyd yn helpu i rwystro adweithiau alergaidd.
• Lleithyddion: Gall y rhain helpu i leihau sychder a chosi'r croen. Gellir eu rhoi ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt.

Os nad yw'r triniaethau hyn yn gweithio, mewn rhai achosion difrifol iawn, gall meddyg ragnodi brechlyn arbennig, o'r enw therapi biolegol .

Cofiwch, gall lleihau eich straen hefyd eich helpu i gael gwared ar Dermatographia. Gall pethau fel myfyrdod, ioga, tai chi, ymarferion anadlu ac ymarferion ymlacio cyhyrau eich helpu i leihau eich straen a rheoli'r cyflwr hwn.

A oes gan feddyginiaethau gwrthhistamin sgîl-effeithiau?

Fel unrhyw feddyginiaeth, gall gwrthhistaminau gael sgîl-effeithiau bach. Nid yw pawb yn eu cael, ond mae'n dda bod yn ymwybodol ohonynt.

• Cysgadrwydd
• Ceg sych
• Llygaid sych
• Pendro
• Cur pen
• Peswch
• Gwddf dolurus

Os ydych chi'n teimlo'n gryf am rywbeth fel hyn, siaradwch â'ch meddyg.

Pa mor gyflym y byddaf yn teimlo'n well ar ôl triniaeth?

Os cymerwch chi wrthhistamin, fel arfer mae'n dechrau gweithio o fewn 30 munud . Mae'n cymryd tua dwy awr i chi deimlo'r rhyddhad mwyaf .

Beth ellir ei wneud i leihau nifer yr achosion o dermatograffi?

Er na ellir atal y cyflwr hwn yn llwyr, gall y pethau canlynol helpu i leihau amlder ei ddigwyddiad neu leihau'r anghysur pan fydd yn digwydd:

• Osgowch bigo a chrafu'ch croen cymaint â phosibl . Cadwch eich ewinedd wedi'u tocio'n fyr.
• Gwisgwch ddillad rhydd, meddal . Dewiswch ffabrigau sy'n amsugno lleithder.
• Osgowch wisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau crafu fel gwlân .
• Boed yn ymolchi neu'n golchi'ch corffDefnyddiwch sebon ysgafn nad yw'n llym. Wrth olchi'ch corff, peidiwch â'i rwbio'n galed, ond sychwch ef yn ysgafn .
• Ar ôl sychu'ch corff , rhowch hufen neu eli lleithio da ar unwaith . Bydd hyn yn helpu i gadw lleithder yn y croen.
• Ymolchwch mewn dŵr llugoer, nid dŵr poeth .
• Mae'n syniad da defnyddio lleithydd i gynnal lleithder yn yr ystafell, yn enwedig os yw'r tywydd yn sych.
• Nodwch y sefyllfaoedd llawn straen yn eich bywyd a dewch o hyd i ffyrdd o'u rheoli .

Beth sy'n digwydd i rywun sydd â dermatograffi?

Fel arfer nid yw dermatograffia yn gadael marciau parhaol ar y croen . Dim ond anghysur a symptomau bach, dros dro y mae'n eu hachosi. Gall y cyflwr hwn bara am fisoedd i flynyddoedd i rai pobl. Gall hyd yn oed bara oes.

Ond peidiwch â phoeni! Er nad oes iachâd penodol ar gyfer hyn, i'r rhan fwyaf o bobl bydd yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn blwyddyn neu ddwy . Neu, dros amser, bydd y symptomau'n lleihau a byddwch yn gallu byw heb lawer o anghysur.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun os oes gen i ddermatograffi?

Os oes gennych chi ddermatograffia, gellir ei reoli'n dda gydag arferion gofal croen da a thriniaeth os oes angen. Cofiwch, fel arfer mae'n diflannu mewn tua 30 munud, ac nid yw'n beryglus . Nid yw llawer o bobl hyd yn oed yn mynd at feddyg amdano.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os nad yw eich symptomau dermatograffia yn gwella ar ôl tua awr , neu os ydynt yn cyd-fynd â symptomau eraill (e.e., anhawster anadlu, twymyn), neu os ydych chi mewn poen , gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Mae'n syniad da gofyn y cwestiynau hyn pan welwch chi feddyg:

• Sut yn union ydych chi'n dweud bod gen i Dermatographia?
• Os nad oes gen i ddermatograffia, pa glefyd croen arall allai fod?
• Oes lleithydd penodol rydych chi'n ei argymell?
• Pa fathau o sebonau a eli ddylwn i osgoi eu defnyddio?
• A yw'r dermatograffia hwn wedi'i achosi gan ryw feddyginiaeth rwy'n ei chymryd?
• A ddylwn i weld dermatolegydd neu arbenigwr arall?

Yn olaf, mae'n rhaid i mi ddweud

Gall y cyflwr hwn, a elwir yn dermatograffia, fod ychydig yn annifyr, yn enwedig pan fyddwch chi'n ei grafu, a gall hyd yn oed deimlo ychydig yn embaras. Fodd bynnag, mae'n gyffredin iawn ac yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei gael., ac fel arfer nid yw'n cael effaith fawr ar ansawdd eich bywyd. Gallwch leihau ei effaith gydag arferion gofal croen da, rheoli straen, a thriniaeth os oes angen. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae eich meddyg bob amser yno i'ch helpu.

` Dermatograffeg, Dermatograffeg, Clefydau croen, Ysgrifennu croen, Croen coslyd, Alergedd, Straen