Ydy eich llygaid hefyd yn dioddef o ddiabetes? Ydych chi wedi clywed am y cyflwr hwn o'r enw Edema Macwlaidd sy'n Gysylltiedig â Diabetes?

Os oes gennych chi ddiabetes, mae'n rhaid i chi ofalu'n arbennig am eich llygaid, iawn? Oherwydd, fel y gwyddoch chi, mae diabetes yn gyflwr a all effeithio ar ein llygaid mewn ffyrdd annisgwyl. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am beth o'r fath, chwydd sy'n digwydd y tu mewn i'n llygaid, yn enwedig mewn rhan bwysig iawn o'n golwg, oherwydd diabetes. Dyma beth mae meddygon yn ei alw'n '(Odema Macwlaidd sy'n Gysylltiedig â Diabetes)' neu 'DME'.

Beth yw Edema Macwlaidd sy'n Gysylltiedig â Diabetes (DME)?

Yn syml, mae DME yn chwydd sy'n digwydd yng nghanol y retina, yr ardal y tu mewn i'ch llygad o'r enw'r macwla, sef y rhan o'r llygad rydyn ni'n ei defnyddio i weld pethau'n glir. Meddyliwch amdano fel pe bai eich llygad fel camera, a'r retina fel y ffilm yn y camera honno. Dyma lle mae'r celloedd ffotosensitif wedi'u lleoli. Felly'r rhan hon o'r retina, o'r enw'r macwla, yw'r hyn sy'n ein helpu i ddarllen print mân a gweld pethau sydd ymhell i ffwrdd yn glir.

Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu DME os oes gennych chi retinopathi sy'n gysylltiedig â diabetes. Mae diabetes yn gwanhau'r pibellau gwaed bach yn eich llygad. Yna gallant ollwng gwaed a hylif. Weithiau, gall pibellau gwaed newydd, gwan iawn ffurfio nad ydynt yn perthyn yno. Gall y rhain hefyd ollwng yn hawdd. Pan fydd yr hylif gollyngol hwn yn cronni yn y macwla, mae'n chwyddo.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Nid yw pawb sydd â diabetes yn datblygu'r cyflwr hwn. Fodd bynnag, dywedir y gall tua un o bob pedwar ar ddeg o bobl sydd â diabetes ddatblygu'r cyflwr 'DME' hwn. Gan fod nifer y bobl sydd â diabetes yn cynyddu yn Sri Lanka, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.

Beth yw symptomau hyn? Gweld a oes gennych chi'r rhain hefyd...

Efallai na fydd symptomau DME yn ymddangos yn sydyn, ac weithiau maent yn datblygu'n raddol. Ond byddwch yn ymwybodol o'r pethau hyn:

• Golwg aneglur neu olwg ddwbl: Mae hwn yn symptom cyffredin. Efallai y byddwch yn canfod bod eich golwg yn aneglur neu'n aneglur pan fyddwch yn darllen, yn gwylio'r teledu, neu'n edrych ar rywbeth ymhell i ffwrdd.
• Arnofyddion: Y teimlad o ddotiau duon bach neu weoedd pry cop yn symud yn ôl ac ymlaen o flaen y llygaid.
• Anhawster gwahaniaethu lliwiau: Gall rhai lliwiau ddod yn dywyllach nag arfer neu fod yn anodd eu gwahaniaethu oddi wrth ei gilydd.
• Scotomas: Efallai y byddwch chi'n gweld smotyn du yng nghanol neu ar ochr yr hyn rydych chi'n edrych arno.
• Llinellau syth ac ymddangosiad cam: Os edrychwch ar rywbeth fel ymyl syth drws neu silff ffenestr ac mae'n edrych yn gam, wedi'i ymestyn, neu'n grychlyd, mae hynny hefyd yn symptom.
• Sensitifrwydd i olau llachar: Gall fod yn anodd gweld yng ngolau'r haul neu oleuadau llachar, a gall y llygaid ymddangos yn las.
• Mae'r hyn a welwch gydag un llygad yn cael ei weld yn wahanol gyda'r llygad arall: Er bod hwn yn symptom rhyfedd braidd, gall ddigwydd i rai pobl.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n well gweld offthalmolegydd ar unwaith.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rheswm dros hyn?

Fel y soniais o'r blaen, prif achos hyn yw lefelau siwgr gwaed uchel heb eu rheoli dros gyfnod hir o amser. Mae hyn yn niweidio'r pibellau gwaed cain y tu mewn i'r llygad.

Rydym yn galw'r difrod i'r pibellau gwaed yn y llygad a achosir gan ddiabetes yn "Retinopathi sy'n Gysylltiedig â Diabetes (DRR)". Mae dau brif achos o hyn:

1. `DRR an-ymlediadol`: Yn hyn, mae'r pibellau gwaed yn gwanhau ac mae chwyddiadau bach tebyg i falŵn (microaneurismau) yn ffurfio y tu allan i'r waliau. Mae'r rhain yn caniatáu i waed a hylif ollwng i'r macwla.

2. `DRR Ymledol`: Mae hwn yn achos ychydig yn fwy difrifol. Yma, yn lle'r pibellau gwaed sydd wedi'u difrodi, mae pibellau gwaed newydd, gwan iawn yn dechrau ffurfio y tu mewn i'r llygad nad ydynt yn perthyn yno. Mae'r pibellau gwaed newydd hyn yn fregus iawn, felly maent yn gollwng gwaed a hylif yn hawdd, gan achosi i'r macwla chwyddo.

Y peth pwysicaf yw, os na chaiff y cyflwr 'DME' hwn ei drin yn iawn ac mewn pryd, gall arwain yn raddol at golli eich golwg yn llwyr. Felly nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn.

Sut mae meddygon yn diagnosio'r cyflwr hwn?

Efallai na welwch chi'r chwydd hwn o gartref. Fodd bynnag, gall meddyg llygaid ei ganfod pan fyddant yn archwilio'ch llygaid. Dyna pam y dylai pobl â diabetes gael eu llygaid wedi'u gwirio'n rheolaidd. Os caiff ei ganfod yn gynnar, mae'n haws ei drin.

Yn ogystal ag archwilio'ch llygaid, gall y meddyg hefyd gynnal profion arbennig fel:

• Tomograffeg Cydlyniant Optegol (OCT): Mae hyn fel sgan o du mewn eich llygad. Gall fesur trwch eich retina a'ch macwla yn gywir. Gall weld yn glir a oes unrhyw chwydd a faint.
• Angiograffeg Fflwroleuol: Yn y prawf hwn, caiff llifyn arbennig ei chwistrellu i wythïen yn eich braich. Yna, mae camera arbennig yn tynnu lluniau o'r llifyn wrth iddo deithio trwy'r pibellau gwaed yn eich llygad. Bydd unrhyw ollyngiadau yn y pibellau gwaed i'w gweld yn glir yn y lluniau.
• Prawf `Grid Amsler`: Mae hwn yn brawf syml iawn. Gofynnir i chi edrych ar grid o sgwariau a gweld a yw'r llinellau wedi'u hymestyn, wedi'u plygu, neu ar goll. Os oes problem gyda'r macwla, efallai y byddwch yn gweld newid yn y llinellau hyn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? A ellir ei wella?

Y newyddion da yw bod triniaethau effeithiol iawn ar gyfer DME bellach. Gyda rhai meddyginiaethau newydd, os canfyddir y clefyd yn gynnar, mae'n bosibl gwrthdroi rhywfaint o'r difrod sydd wedi'i wneud.

Mae sawl prif ddull triniaeth:

1. Therapi gwrth-VEGF:Mae protein o'r enw Ffactor Twf Endothelaidd Fasgwlaidd (VEGF) sy'n helpu pibellau gwaed newydd i dyfu y tu mewn i'n llygaid. Mae'r driniaeth hon yn cynnwys rhoi meddyginiaeth sy'n rhwystro gweithred y protein VEGF fel pigiad i'r llygad. Rhoddir y pigiad hwn unwaith y mis, neu mor aml ag sydd ei angen. Defnyddir y meddyginiaethau canlynol amlaf:

• `Aflibercept (Eylea®)`
• `Bevacizumab (Avastin®)`
• `Faricimab-svoa (VABYSMO®)`
• `Ranibizumab (Lucentis®)`

2. Triniaeth steroid: Defnyddir steroidau hefyd i leihau chwydd. Gellir rhoi'r rhain fel pigiadau i'r llygad neu fel mewnblaniadau bach (darn o feddyginiaeth sy'n para'n hir) y gellir eu rhoi y tu mewn i'r llygad. Enghreifftiau:

• `Dexamethasone (Ozurdex®)` (mae hwn yn `implant`)
• `Fluocinolone acetonide (Iluvien®)` (mae hwn hefyd yn `mewnblaniad`)

3. Triniaeth laser (Ffotogeulo Laser): Mewn rhai achosion, gellir defnyddio golau laser i "selio" pibellau gwaed sy'n gollwng ac atal y gollyngiad.

4. Fitrectomi: Llawdriniaeth yw hon. Gwneir y llawdriniaeth hon i gael gwared ar waed, hylif, neu feinwe craith y tu mewn i'r llygad sy'n tynnu ar y macwla. Nid oes angen hyn ar bawb.

Gyda unrhyw un o'r triniaethau hyn, mae'n hanfodol cadw'ch siwgr gwaed a'ch pwysedd gwaed dan reolaeth dda iawn, fel arall gall canlyniadau'r driniaeth gael eu lleihau.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau neu gymhlethdodau o'r driniaeth?

Fel gydag unrhyw weithdrefn feddygol, mae rhai risgiau bach yn gysylltiedig, ond mae'r tebygolrwydd o gymhlethdodau yn gyffredinol yn isel.

• Oherwydd y 'chwistrelliad', mae siawns fach y gallai germ fynd i mewn i'r llygad. Er mwyn atal hyn, caiff y llygad ei lanhau'n drylwyr cyn y 'chwistrelliad'.
• Ar ôl y pigiad, gall swigod aer bach ffurfio y tu mewn i'r llygad. Bydd y rhain yn diflannu ar eu pennau eu hunain ymhen ychydig ddyddiau.
• Gall cochni a chosi ysgafn ddigwydd. Gall hyn hefyd fod oherwydd y toddiant a ddefnyddir i lanhau'r llygad cyn y pigiad. Gall defnyddio dagrau artiffisial helpu i leihau'r anghysuron hyn.
• Gall triniaethau steroid achosi cataractau neu bwysau mewngolwg cynyddol weithiau. Felly, bydd y meddyg bob amser yn gwirio am hyn.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl y driniaeth?

Fel arfer, nid yw DME yn achosi unrhyw boen yn y llygad. Felly, yn hytrach na theimlo'n "well" ar ôl pigiad, mae'r difrod i'r macwla a'r retina yn cael ei atal neu ei wrthdroi'n rhannol. Gall eich golwg ddechrau clirio'n raddol.

Ar ôl y driniaeth 'Chwistrelliad', ni fyddwch yn gallu mynd i'r gwaith na'r ysgol. Fodd bynnag, os cewch lawdriniaeth 'Fitrectomy', gall gymryd tua dwy i bedair wythnos i wella.

Beth ellir ei wneud i leihau neu atal hyn rhag digwydd?

Os oes gennych ddiabetes, efallai na fyddwch yn gallu dileu'n llwyr eich risg o ddatblygu DME. Fodd bynnag, mae yna lawer o bethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg:

• Rheoli eich diabetes yn dda: Cadwch lefelau siwgr eich gwaed fel mae eich meddyg yn ei argymell. Cymerwch eich meddyginiaeth yn iawn a rheolwch eich diet.
• Os oes gennych chi afiechydon cronig eraill fel pwysedd gwaed uchel, rheolwch nhw'n dda.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael eich llygaid wedi'u gwirio gan offthalmolegydd yn rheolaidd. Argymhellir bod pobl â diabetes yn cael eu llygaid wedi'u gwirio o leiaf unwaith y flwyddyn.
• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch heddiw. Mae ysmygu hefyd yn niweidiol iawn i'r pibellau gwaed yn y llygaid.
• Bwytewch ddeiet iach. Bwytewch fwy o ffrwythau a llysiau.
• Ymarferwch yn rheolaidd.

Os oes gen i'r cyflwr hwn, sut fydd y dyfodol?

Os cewch ddiagnosis o DME a'ch bod yn cael eich trin yn iawn, mae'r rhagolygon fel arfer yn dda. Yn enwedig os cewch ddiagnosis a thriniaeth gynnar, gall rhai meddyginiaethau newydd hyd yn oed adfer rhywfaint o'r golwg sydd wedi'i golli.

Fodd bynnag, os na chaiff ei drin, gall golwg gael ei amharu'n sylweddol, gan ei gwneud hi'n anodd gweithredu ym mywyd beunyddiol. Dyna pam mae canfod a thrin yn gynnar mor bwysig.

Sut ddylwn i ofalu amdanaf fy hun?

Er bod DME yn gyflwr sy'n effeithio ar y llygaid, gall gofalu'n dda am eich corff cyfan helpu i reoli'r cyflwr.

• Os oes gennych chi afiechydon cronig fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, colesterol uchel, neu ordewdra, ceisiwch eich gorau i'w rheoli'n dda.
• Bwytewch ddeiet iach a chael digon o ymarfer corff.
• Osgowch ysmygu.
• Cael eich llygaid wedi’u gwirio’n rheolaidd, fel yr argymhellir gan eich meddyg llygaid.
• Os byddwch chi'n colli'ch golwg yn sydyn, yn profi poen difrifol yn y llygaid, neu'n gweld sgrin ddu o flaen eich llygaid yn sydyn, ewch i weld meddyg neu ewch i'r ysbyty ar unwaith.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Pan ewch chi i weld y meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn y cwestiynau hyn:

• "Beth arall ddylwn i ei wybod am y cyflwr hwn (Edema Macwlaidd sy'n Gysylltiedig â Diabetes)?"
• "Pa ddull triniaeth ydych chi'n ei argymell sydd orau i mi?"
• "Beth yw sgîl-effeithiau neu gymhlethdodau'r driniaeth hon?"
• "Pa mor aml ddylwn i gael fy llygaid wedi'u gwirio?"
• "Pa fath o symptomau sy'n cael eu hystyried yn argyfwng yn y sefyllfa 'DME' hon?"

Y peth olaf sydd raid i mi ei ddweud yw hyn...

Mae diabetes yn glefyd a all effeithio ar lawer o rannau o'n corff. Yn eu plith, mae'r llygaid yn chwarae rhan bwysig. Os oes gennych ddiabetes, yn enwedig os oes gennych gyflwr o'r enw 'retinopathi sy'n gysylltiedig â diabetes' hefyd, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu 'DME'. Mae'r risg hon yn cynyddu po hiraf y bydd gennych ddiabetes.

Felly, mae'n bwysig iawn cael archwiliadau llygaid rheolaidd a chanfod unrhyw chwydd neu bibellau gwaed newydd yn y llygad yn gynnar. Oherwydd os canfyddir y clefyd yn gynnar a bod triniaeth yn dechrau, mae siawns dda o achub eich golwg gwerthfawr. Weithiau, os cychwynnir triniaeth yn gynnar, gellir gwrthdroi'r difrod a achosir gan 'DME'.

Felly, gofalwch am eich llygaid. Wrth fyw gyda diabetes, gwnewch ofal llygaid yn un o'ch prif gyfrifoldebau.

` diabetes, edema macwlaidd, retinopathi, iechyd llygaid, colli golwg, triniaeth llygaid, diabetes, clefyd llygaid, retina