A yw sebon gwrthfacteria wir yn well na sebon cyffredin?

Pan fyddwn ni'n mynd i siop, yn enwedig lle mae sebon, faint o wahanol fathau o sebon sydd yna, pob un â'i liw a'i arogl ei hun? Mae gan rai o'r sebonau hyn y geiriau "Gwrthfacterol" wedi'u hargraffu ar y poteli mewn llythrennau mawr. Pan welwn ni nhw, rydyn ni'n meddwl, "O... os ydyn ni'n prynu hwn, gallwn ni amddiffyn ein teulu rhag clefydau." Ond a oes unrhyw wirionedd i'r stori honno mewn gwirionedd? A oes gan y sebon gwrthfacterol hwn unrhyw fanteision arbennig dros sebon rheolaidd? Gadewch i ni ddarganfod mwy amdano heddiw.

Beth yw'r sebon gwrthfacteria hwn?

Yn syml, mae'r rhain yn fath o sebon sy'n cael ei wneud trwy ychwanegu nifer o gemegau at sebon rheolaidd. Gelwir y rhain hefyd yn sebonau antiseptig. Y prif reswm dros ychwanegu'r cemegau hyn yw lleihau neu atal germau fel bacteria rhag heintio'r croen.

Meddyliwch amdano, beth sy'n digwydd pan fyddwn ni'n golchi ein dwylo gyda sebon a dŵr cyffredin? Mae priodweddau sebon yn llacio'r germau a'r baw ar wyneb ein croen ac yn eu golchi i ffwrdd gyda'r dŵr. Mae fel golchi llestri gyda sebon. Ond nid yw sebon cyffredin yn lladd germau nac yn eu hatal rhag lledaenu . Mae'n eu tynnu o'r croen yn unig.

Fodd bynnag, mae sebonau antiseptig fel arfer yn cynnwys cemegau fel `(Triclosan)` neu `(Triclocarban)`. Nid yw'r rhain i'w cael mewn sebonau rheolaidd. Pwrpas y cemegau hyn yw atal twf bacteria. Fodd bynnag, mae hyd yn oed asiantaethau mawr fel Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) yn dweud nad oes tystiolaeth o hyd bod y sebonau hyn yn fwy effeithiol na sebonau rheolaidd wrth atal salwch pan gânt eu defnyddio gartref.

Felly pa un o'r ddau fath hyn o sebon sydd wir yn well?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n rhaid i ni wneud penderfyniad am y ddau fath hyn o sebon yn seiliedig ar yr amgylchedd yr ydym ynddo. Nid yw'r hyn sydd ei angen arnom gartref yr hyn sydd ei angen arnom mewn lle fel ysbyty. Gadewch i ni edrych ar y tabl hwn i ddeall hyn yn glir.

Sebon Bar vs Sebon Hylif?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Dywedir mai sebon hylif sydd orau ar gyfer golchi dwylo. Y rheswm yw pan fydd sawl person yn defnyddio bar o sebon, gall y germau ar law un person aros ar wyneb y bar o sebon a chael eu trosglwyddo i'r person nesaf. Felly, nid yw defnyddio bar o sebon mewn mannau cyhoeddus o gwbl yn ddoeth. Hyd yn oed gartref, mae'n iawn defnyddio bar o sebon cyn belled nad oes gan neb haint croen. Gan fod lleithyddion fel arfer yn cael eu hychwanegu at sebon hylif, mae'r croen yn llai tebygol o sychu hyd yn oed ar ôl golchi dwylo'n aml.

A oes unrhyw risgiau wrth ddefnyddio sebon antiseptig?

Ydy, mae gwyddonwyr wedi rhoi sylw i hyn. Mae dau brif risg.

1.Ymddangosiad bacteria sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau: Dyma'r mater mwyaf difrifol. Pan fyddwn yn defnyddio'r mathau hyn o ddiheintyddion yn gyson, mae rhai bacteria'n dod i arfer â'r cemegau hyn. Dros amser, maent yn dod yn gryfach ac yn fwy gwrthsefyll y cyffuriau go iawn a ddefnyddiwn pan fyddwn yn mynd yn sâl, sef gwrthfiotigau. Gallai hyn gael effaith fawr ar ddulliau triniaeth yn y dyfodol.

2. Effeithiau posibl ar hormonau: Mae llawer o bobl wedi bod yn bryderus am y cemegyn ``Triclosan`` a geir yn y sebonau hyn. Mae astudiaethau ar anifeiliaid wedi dangos bod y cemegyn hwn yn effeithio ar hormonau'r corff. Dywedir bod angen ymchwil pellach i weld sut mae hyn yn effeithio ar bobl.

Felly sut yn union ydyn ni'n glanhau ein dwylo?

Pan edrychwch ar yr holl faterion hyn, nid y math o sebon yw'r peth pwysicaf, ond y ffordd rydyn ni'n golchi ein dwylo . Mae arolygon yn dangos bod 95% o oedolion yn golchi eu dwylo'n anghywir. Dilynwch y camau hyn i olchi'ch dwylo'n iawn.

• Yn gyntaf, gwlychwch eich dwylo'n drylwyr gyda dŵr llugoer neu oer.
• Rhowch ddigon o sebon ar eich dwylo.
• Nawr rhwbiwch eich cledrau, cefnau eich dwylo, rhwng eich bysedd, a than eich ewinedd am o leiaf 20 eiliad nes ei fod yn ewynnu'n dda. (Gallwch wneud hyn wrth hwmian cân fach yn eich pen).
• Peidiwch â rhwbio'ch croen mor galed fel ei fod yn crafu. Gall gwneud hynny ganiatáu i germau fynd i mewn trwy'r craciau bach yn eich croen.
• Nawr rinsiwch yr holl sebon i ffwrdd gyda dŵr rhedegog.
• Sychwch eich dwylo'n sych gyda thywel glân.
• Defnyddiwch ryw fath o leithydd i atal craciau a achosir gan groen sych.

Gair am lanweithydd dwylo...

Mae diheintydd dwylo yn opsiwn da pan nad oes sebon a dŵr ar gael. Fodd bynnag, nid yw'n lle golchi'ch dwylo. Cofiwch, os ydych chi'n defnyddio diheintydd, dylai gynnwys o leiaf 60% o alcohol . Hefyd, os yw'ch dwylo'n amlwg yn fudr neu'n olewog, ni fydd y diheintydd yn gweithio. Dylech chi olchi'ch dwylo gyda sebon a dŵr yn bendant.