Llosg y galon yn aml? Gallai fod yn glefyd reflux gastroesoffagaidd (GERD)!

Roedd gen i ffrind yn y brifysgol o'r enw Chamari. Byddai'n aml yn cwyno am boen stumog ar ôl bwyta, yn enwedig bwyd sbeislyd o Sri Lanka, neu ar ôl byrbryd hwyr y nos. Roedd Chamari yn meddwl mai diffyg traul yn unig oedd o, ond ar ôl ychydig, dechreuodd y llosg y galon ddod yn amlach, i'r pwynt lle'r oedd yn tarfu ar ei gwsg. Yr hyn a ddiswyddodd i ddechrau fel "normal" oedd Clefyd Adlif Gastroesoffagaidd ( GERD ) . Dyma pryd mae asid stumog yn dod i fyny i'r gwddf. Dyna sy'n achosi'r llosgi a'r anghysur.

Yn olaf, aeth Chamari i weld meddyg. Dysgodd, gyda rhai newidiadau i'w ffordd o fyw a rhywfaint o feddyginiaeth, y gallai reoli ei gyflwr. Roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n rhannu'r hyn a ddysgodd gyda chi. Oherwydd bod GERD (Clefyd Reflux Gastroesoffagaidd) yn gyflwr mwy cyffredin nag y gallech chi feddwl, ac mae yna ffyrdd o'i reoli.

Sut i adnabod GERD? Symptomau cyffredin

Prif broblem Chamari yw llosg y galon yn aml. Weithiau gellir ei deimlo yr holl ffordd i lawr i'r gwddf. Ond mae gan GERD (Clefyd Reflux Gastroesoffagaidd) symptomau eraill:

• Rwy'n teimlo blas sur, chwerw yn fy ngheg, yn enwedig pan fyddaf yn gorwedd i lawr.
• Mae bwyd neu hylifau'n dod yn ôl i fyny i'r gwddf, sy'n annymunol iawn.
• Teimlo fel bod rhywbeth wedi'i sownd yn y gwddf (gelwir hyn yn deimlad globus ).
• Peswch parhaus , newidiadau yn y llais.
• Weithiau, gall symptomau difrifol fel anhawster llyncu a cholli pwysau ddigwydd. Mewn achosion o'r fath, dylech weld meddyg ar unwaith.

Pam mae GERD yn digwydd? Mae'r rhesymau'n syml

Dysgodd Chamari fod GERD (Clefyd Reflux Gastroesophageal) yn aml yn cael ei achosi gan broblem gyda'r Sffincter Esoffagaidd Isaf (LES) . Yn syml, mae'r LES fel falf ar ben isaf ein pibell fwyd (esoffagws) sydd ond yn agor i un cyfeiriad.Ar ôl i fwyd fynd i mewn i'n stumog (clefyd adlif gastro-oesoffagaidd), mae'r falf hon yn cau'n dynn, gan atal bwyd ac asid rhag dod yn ôl i fyny i'r oesoffagws.

Meddyliwch amdano fel falf sy'n agor i un cyfeiriad yn unig mewn pibell ddŵr. Ar ôl i fwyd basio o'r bibell fwyd i'r stumog, rhaid i'r "falf" hon gau'n dynn. Yna ni fydd y bwyd yn y stumog a'r asid yn yr oesoffagws yn dod i fyny.

Ond pan fydd y "falf" hon, neu sffincter isaf yr oesoffagws (LES), yn mynd yn wan ac nad yw'n cau ar yr amser iawn, gall asid stumog a bwyd ddod yn ôl i fyny i'r oesoffagws. Dyna pryd mae'r teimlad llosgi annymunol hwnnw'n digwydd.

Mae sawl peth a all achosi i'r "falf" hon beidio â gweithio'n iawn:

• Hernia Hiatal: Mae hyn yn digwydd pan fydd rhan uchaf y stumog (y stumog) yn ymwthio allan trwy dwll yn y diaffram (y bilen gyhyrol sy'n gwahanu'r frest a cheudodau'r abdomen). Mae fel pe bai rhan o'r stumog wedi'i gwthio i'r frest. Pan fydd hyn yn digwydd, nid yw'r "falf" yn gweithio'n iawn.
• Bwyta prydau mawr, bwyta'n hwyr yn y nos: Mae hyn yn rhoi llawer o bwysau ar y "falf" honno ( LES ).
• Gordewdra a beichiogrwydd: Mae hyn yn cynyddu'r pwysau yn y stumog. Hyd yn oed wedyn, efallai na fydd y "falf" honno'n cau'n iawn.
• Mae ffordd o fyw hefyd yn cael effaith. Er enghraifft, os ydych chi'n ysmygu, mae'n bwysig iawn rhoi'r gorau i ysmygu, ac os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau fel ibuprofen yn rheolaidd, gall y pethau hyn wanhau'r LES , y "falf" honno, a chynyddu faint o asid sy'n dod i fyny.

Effaith ffordd o fyw a diet

Dechreuodd Chamari adnabod patrymau yn ei phroblemau. Sylweddolodd fod rhai bwydydd ac arferion yn gwaethygu ei salwch:

• Mae bwydydd sy'n cynnwys llawer o olew (bwydydd wedi'u ffrio neu seimllyd) yn gwneud treuliad yn anodd ac yn cynyddu'r risg o adlif.
• Diodydd sy'n cynnwys caffein, fel coffi, te a soda .
• Bwydydd sbeislyd, ffrwythau sitrws, sawsiau wedi'u seilio ar domatos .
• Gall alcohol a sigaréts gynyddu symptomau GERD .

Gall yr arferion a'r bwydydd hyn lacio'r LES , ein "falf", neu gynyddu faint o asid yn y stumog. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws i'r asid ddod i fyny.

Pa brofion sy'n cael eu defnyddio i wneud diagnosis o GERD?

Pan aeth Chamari i weld meddyg o'r diwedd, dywedwyd wrtho am gynnal ychydig o brofion i benderfynu a oedd yn GERD (Clefyd Reflux Gastroesophageal) :

• Monitro pH Ambiwlatoraidd: Mae hyn yn mesur pa mor hir a faint o asid sy'n dod i'r gwddf. Mae hyn yn cynnwys cysylltu dyfais fach â'r corff a chofnodi faint o asid sy'n dod i'r gwddf am tua 24 awr.
• Endosgopi Uchaf: Mewnosodir tiwb gyda chamera fach drwy'r geg i wirio am lid neu wlserau yn y gwddf (esoffagitis).
• Esoffagrwm: Mae hyn yn cynnwys cymryd sawl pelydr-X ar ôl i chi yfed hylif cyferbyniad, fel bariwm . Mae'r hylif hwn yn caniatáu i'r oesoffagws a'r stumog (oesoffagws a stumog) fod yn weladwy'n glir ar y pelydr-X.

Gall y profion hyn helpu'r meddyg i weld pa mor ddifrifol yw'r GERD a phenderfynu beth yw'r driniaeth orau.

Triniaeth GERD: Sut wellodd Chamari?

Dechreuodd triniaeth Chamari gyda newidiadau bach yn ei ffordd o fyw. Yna dechreuodd gymryd meddyginiaeth. Dyma rai o'r pethau a'i helpodd i wella:

Newidiadau ffordd o fyw

Canfu Chamari fod ei GERD wedi'i reoli i raddau helaeth gyda newidiadau bach:

• Roedd bwyta prydau bach, aml yn lleihau'r pwysau ar y stumog.
• Rhoi’r gorau i fwyta yn y nos a pheidio â gorwedd i lawr am ddwy i dair awr ar ôl bwyta.
• Roedd cadw pen y gwely ychydig yn uwch yn lleihau faint o asid oedd yn dod i fyny yn y nos.
• Os ydych chi'n ysmygwr , bydd rhoi'r gorau i sigaréts yn dod â rhyddhad mawr i chi dros amser.

Meddyginiaethau

Pan nad oedd newidiadau i'w ffordd o fyw yn unig yn ddigon, rhagnododd meddyg Chamari rai meddyginiaethau iddi:

• Atalyddion Pwmp Proton (PPIs): Cyffuriau fel Omeprazole ac Esomeprazole , sy'n lleihau faint o asid a gynhyrchir yn y stumog.
• Atalyddion Derbynyddion H2: Mae enghreifftiau'n cynnwys Ranitidine a Famotidine . Mae'r rhain yn gweithio'n gyflym, ond yn darparu rhyddhad tymor byr.
• Antasidau: Mae'r rhain yn darparu rhyddhad cyflym pan fydd y broblem yn codi.

Fe helpodd siarad â'r meddyg yn rheolaidd, addasu dos y feddyginiaeth, ac osgoi sgîl-effeithiau ef.

Triniaeth trwy lawdriniaeth

I rai pobl, gall GERD fod mor ddifrifol fel nad yw'n ymateb i feddyginiaeth na newidiadau i'w ffordd o fyw. I'r bobl hynny, mae angen llawdriniaeth . Nid oedd angen llawdriniaeth ar Chamari. Fodd bynnag, mae gweithdrefnau llawfeddygol ar gyfer pobl â GERD difrifol, fel fundoplication (llawdriniaeth i gryfhau'r LES) neu'r system rheoli adlif LINX.

Beth sy'n digwydd os na chaiff GERD ei drin yn iawn?

Dysgodd Chamari y gall GERD achosi problemau os na chaiff ei drin yn iawn:

• Esoffagitis: Llid yr oesoffagws (pibell fwyd), a all achosi doluriau a gwaedu.
• Cyfyngiad yr oesoffagws: Mae'r oesoffagws yn mynd yn gul, gan ei gwneud hi'n anodd llyncu bwyd.
• Oesoffagws Barrett: Mae amlygiad parhaus i asid yn achosi newidiadau yng nghelloedd yr oesoffagws, gan gynyddu'r risg o ddatblygu canser.
• Problemau deintyddol: Gall asid achosi pydredd dannedd.

Cwestiynau Cyffredin (FAQs)

Yn olaf

Os oes gennych chi losg y galon yn aml, fel Chamari, gallai fod yn GERD (Clefyd Reflux Gastroesoffagaidd) . Gall newidiadau bach wneud gwahaniaeth mawr. Ac mae triniaethau da ar ei gyfer. Peidiwch â gwneud hwyl am ben GERD , ewch i weld meddyg a datblygwch gynllun triniaeth sy'n gweithio i chi.

At ddibenion gwybodaeth yn unig y mae'r erthygl hon. Nid cyngor meddygol mohoni.