Gadewch i ni ddysgu am y cyflwr rhyfedd (Ffiwg Dadgysylltiol) lle rydych chi'n anghofio pwy ydych chi ac yn mynd ar goll mewn lle anhysbys.

Dychmygwch fod anwylyd i chi wedi bod ar goll ers dyddiau heb unrhyw newyddion, ac yna'n sydyn yn ymddangos mewn lle arall. Ond y syndod yw, nid yw'n eich cofio chi. Nid yw hyd yn oed yn gwybod pwy ydyw, o ble y daeth, na ble mae ei gartref. Onid yw'n gwneud i chi grimpio pan glywch chi am brofiad fel hyn? Er y gall ymddangos fel golygfa o ffilm, mae'n gyflwr meddyliol sydd anaml yn cael ei weld mewn bywyd go iawn. Heddiw rydym yn siarad am y cyflwr rhyfedd a difrifol hwn, sef Ffiwg Dadgysylltiol .

Yn syml, beth yw Ffiwg Dadgysylltiol?

Ffiwg Dadgysylltiol (ynganiad: dissociative fugue) yw cyflwr lle mae person yn colli ei hunaniaeth dros dro, hynny yw, ei atgof o bwy ydyn nhw a'u gorffennol (amnesia). Gyda hyn, mae'r person yn gadael lle mae ac yn mynd i le annisgwyl heb unrhyw gynllun ac yn mynd ar goll. Mae'r gair Lladin "fugue" yn golygu "ffoi". Felly mae'r enw ei hun yn dweud wrthych chi natur y cyflwr hwn, iawn?

Er bod hyn yn cael ei ystyried yn salwch meddwl ar wahân o'r blaen, yn ôl y dosbarthiadau diweddaraf mewn seiciatreg, mae Ffiwg Datgysylltiol bellach yn cael ei ystyried yn symptom o afiechydon meddwl eraill.

Sut olwg sydd ar y cyflwr hwn? Am ba hyd y bydd yn para?

Dyma'r peth mwyaf rhyfedd am y cyflwr hwn. Yn aml, mae person mewn cyflwr ffŵg yn ymddangos yn normal ar y tu allan. Mae'n siarad ac yn gwneud gwaith defnyddiol, felly mae'n anodd i eraill sylweddoli ar unwaith ei fod wedi colli ei gof. Nid yw'r person ei hun yn sylweddoli ei fod wedi colli ei gof nes bod ganddo dystiolaeth i'w atgoffa o'r gorffennol.

Dychmygwch y senario hwn. Mae person sy'n gweithio mewn cwmni mawr yn Colombo, dan straen ariannol difrifol, yn diflannu'n sydyn. Mae teulu a ffrindiau'n chwilio ym mhobman. Tua dau fis yn ddiweddarach, mae'r person hwn yn cael ei ddarganfod yn gweithio mewn siop yn ardal Anuradhapura. Ond nid yw'n cofio ei enw na dim byd am ei fywyd yn Colombo. Mae wedi dechrau bywyd newydd yno, gan ddefnyddio enw newydd. Dim ond ar ôl i'w gof ddychwelyd yn raddol y mae'n sylweddoli, "Sut y cyrhaeddais i mor bell â hyn? Beth ddigwyddodd yn y ddau fis hyn?"

Beth yw'r prif resymau dros hyn?

Mae Ffiwg Dadgysylltiol yn cael ei achosi gan ddau brif gyflwr iechyd meddwl: Amnesia Dadgysylltiol ac Anhwylder Hunaniaeth Dadgysylltiol (DID). Gadewch i ni edrych ar y ddau hyn ar wahân.

Sut mae hyn yn cael ei drin?

Mae triniaeth ar gyfer ffwg daduniadol yn dibynnu ar y cyflwr meddygol sylfaenol a'i hachosodd.

Os caiff ei achosi gan Amnesia Datgysylltiol:

Y prif nod yma yw helpu'r claf i adennill y cof coll. Ar gyfer hyn, defnyddir dulliau seicotherapi. Weithiau gellir defnyddio technegau fel hypnosis hefyd. Y peth pwysicaf yw helpu'r claf i ddelio'n llwyddiannus â'r digwyddiad trawmatig gwreiddiol a achosodd y cof hwnnw ar ôl i'r cof gael ei adennill. Mae hyn yn gofyn am seicotherapi hirdymor.

Os yw wedi'i achosi gan Anhwylder Hunaniaeth Ddatgysylltiol (DID):

Mae hyn yn fwy cymhleth na hynny. Nod y driniaeth yma yw helpu'r gwahanol bersonoliaethau hyn i gysylltu â'i gilydd yn raddol ac yn y pen draw ffurfio un hunaniaeth unedig. Mae hyn yn gofyn am seicotherapi hirdymor, arbenigol iawn. Yn ogystal, darperir triniaeth ffarmacolegol hefyd ar gyfer cyflyrau fel iselder a phryder, sy'n gyffredin ymhlith y cleifion hyn.

A allaf drin hyn ar fy mhen fy hun gartref?

Ddim o gwbl. Mae hyn yn rhywbeth y mae angen ei gadw mewn cof yn glir iawn.

Mae sawl rheswm dros hyn:

• Mae hwn yn salwch meddwl prin a chymhleth a all fod yn anodd ei ddiagnosio hyd yn oed i feddyg hyfforddedig.
• Gall amnesia hefyd fod yn symptom o afiechydon corfforol difrifol eraill, fel tiwmor ar yr ymennydd neu strôc. Felly, os oes gennych unrhyw broblemau cof, mae'n hanfodol gweld meddyg ar unwaith.
• Pan fydd y cof yn dychwelyd ar ôl cyflwr ffiwg, gallant brofi tristwch, sioc, ofn ac euogrwydd llethol. Am y rheswm hwn, mae angen cymorth proffesiynol arnynt yn bendant.
• Yn bwysig, mae mwy na 70% o gleifion ag Anhwylder Hunaniaeth Ddatgysylltiol (DID) yn ceisio cyflawni hunanladdiad. Hefyd, mae'r risg o hunan-niweidio yn uchel mewn achosion o Amnesia Ddatgysylltiol. Felly, mae triniaeth dan oruchwyliaeth meddyg cymwys yn hanfodol ar gyfer diogelwch bywyd.

Beth ydych chi'n ei wneud os oes gennych chi feddyliau o niweidio'ch hun neu eraill?

Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn cael meddyliau o niweidio eu hunain, yn enwedig hunanladdiad, ceisiwch gymorth brys ar unwaith.

• Ffoniwch rif llinell gymorth 24 awr y Sefydliad Cenedlaethol dros Iechyd Meddwl (NIMH) sef 1926 .
• Ffoniwch y gwasanaeth ambiwlans brys 1990 (Suvaseriya) .
• Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith.
• Os ydych chi'n meddwl bod rhywun rydych chi'n ei adnabod mewn perygl ar hyn o bryd, ffoniwch y rhifau hyn ar eu rhan neu ewch â nhw i'r ysbyty.